盖浇饭之爱

食物食材也是需要时间来谈情说爱,才会让他们之间互相折磨,互相发挥所有的能量。

平菇提供出她的鲜味和免疫功能。平菇是属于真菌类,还有香菇,金针菇,茶树菇等。小时,有去树下采摘过,那个找到一颗就有一窝的感觉,就像每次走进美食城门口一样:哇啊,这么多——好吃的!

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莲藕的脆和粉粉感,让他的淀粉完全与米饭里淀粉,走亲探友的明白地上地下制造不同,但是就是淀粉。地下的食物,他们的能量总是给我们提供多的淀粉。比如:土豆,荸荠,芋头,山药等等

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番茄里的番茄汁素,这个孩子没有抵抗的味道,番茄与土豆的故事,历史很久。

白菜茛即是当季菜,又是蔬菜水桶功能,菜椒点色而富含维生素,一直最美且火辣的美肤宝贝儿。

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猪肝是许多人,都觉得很不好的食物,是维生素B族,和荤菜中最是娇情的一个食材。必须有完美的刀功——薄,还得合理腌制时间——与黄酒盐的爱融合。

菠菜,先用热水焯过,让水溶解掉菠菜中的鞣酸,此酸可是很会拐跑身体中钙的。

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最后,给他们足够时间,在电热的帮助下,加热他们各自的水,带着各自的骄傲的美味,几乎都融入汤汁中。

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完美的最后一刻,给米饭搅拌,放入口中,那份爱,那份快乐,那份只洗一个碗,那份一口解决营养问题,那份色香味俱全。谢谢食物的贡献,和对生活的热爱,健康快乐,笑着吃着!

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