天枢穴

天枢是北斗七星的第一颗星，是天地运行的枢要。

“脐以上阳也，法于天；脐以下阴也，发于地。脐为中关，头为天，足为地”，而天枢穴在肚脐旁开2寸的位置，为中关之地，是天地之气的分界处。

“天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之。”天枢穴位于天地之气交换之处，为升清降浊之枢纽，更是天地阴阳之气相交接的地方，对生命至关重要，因此名为天枢。

这里的“天气”、“地气”我们可以简单的理解为“清气”、“浊气”。即人体的清气和浊气在天枢这里开始区分，清气向上进入肺，浊气向下进入大肠。

所以天枢穴是人体非常重要的穴位，经常刺激天枢穴对身体非常有益。