安冉普拉提郝健
安冉普拉提郝健

2021-10-27

今天怀着激动忐忑的心第一次下市场，我这些小伙伴完全颠覆了我对他们的认知！！！今天的状态不是很好，要的不多，接下来调整好心态，努力前行！

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    能量日记：1、今天视觉笔记提速了半小时，完成后也没有整个人累垮的感觉，突然发现了解自己的能力，做自己能力范围内的事情是舒适的。当然适当地挑战也是很有必要的，前提就是必须要了解自己。2、完成Act的训练练习。3、选择挑战效能训练营，好好提提速度宽恕日记：1、Act行动营总是要挖痛苦，但也不得不说有些事情不想不等于不存在，当我们能够坦然去说，才是真正的接纳，我真的把接纳当成一种控制的手段而已，放下过去
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    1.战胜自我的一步--每当我有什么，而别人看到时我总想着我要给点儿人家，不然人家下次就不会理我或者不帮我的忙，每当这样想时我总觉得有压力。今天吃着梨，舍友走过来时我和自己说不给也没关系的不会影响我们的关系的，而对方也开心地和我说着话。2.回到家第一时间不是打开手机玩，而是休息一会儿就开始做重要的事情，感觉焦虑也减少了。3.今天走了一万步，在微信和支付宝共捐出0.46元，走路捐步数是每天最幸福的时候
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    群公告10月27日【内容提示】PARTFOUR这样沟通，你能让人按照你的期待去做13批评：怎样让你的难听话也能得到正反馈【问题引导】001批评一个人和责备一个人的有没有区别？批评不是要让对方认识到错误，而是要让他做出正确的行为。责备：发一通脾气，向对方施压。两者是有明显区别的，责备不能解决问题，会产生误解，起不到批评的作用。批评不是要让对方认识到错误，而是要让他做出正确的行为。002在批评人时，有
  • 2021-10-27 心心向善
    看不惯一个人，无需翻脸，无需直言，只要……人与人之间，处得舒服才是最佳状态。若是三观不同，不必强融，处的舒服，就用心相待，处的心累，不必硬挤，勉强自己。不管任何关系，都不是来给我们添堵，若是觉得心累，不如一拍两散。人这一辈子，不是你待人真心，他人就会还你实意。看淡了也就无所谓了，看开了也就放下了，不给生活添烦恼。人心不同，何必同路，互不打扰，各自安好，便是晴天。人活着本就不易，千万不要再给自己徒增
  • 2021-10-27 弗莱斯曼
    凡事预则立，不预则废。记忆力以及理解能力，需要不断的用事情去打磨，越磨越灵光，越刺激越好用。不是在总结，就是在总结的路上。闲言碎语熟记公司私有云的产品目前都有那些，这些是自己未来做好自己本职工作中最基本的要求，把整个私有云产品的体系琢磨清楚，然后再挨个产品过一遍，这样在解决相对应产品的问题时会更加的得心应手。跟进湖北区域客户反馈的问题该如何解决，已经第一时间走工单流程，工单的同事需要客户现场的接口
  • 祷告神——何等满足何等喜乐 2021-10-27 9c97b134f88b
    今日为孩子们的祷告：积极地照顾自己主啊，我把（……David，……，Andrew）仰望交托在你手上，求你赐她（他）喜欢健康食品的胃口。帮助她（他）了解什么对她（他）有益，什么对她（他）不利，让她（他）渴望健康的食物。我祈祷她（他）免受任何的饮食紊乱。除了吃健康的饮食，让他也下定决心规律运动和多喝纯净水，并且愿意靠遵行你的话语来应对和释放生活中的压力。主啊，你说：“你必晓得真理，真理必叫你自由”（约
  • 2021-10-27 Nance萍水相逢
    第四章投入1、Facts：我了解到福流体验是在一个活动中精神高度集中或者全身心投入的状态。2、Feelings：我意识到当我们每时每刻都投入生活时，我们的人生就变成了一个大的福流。3、Findings：令我惊喜的是福流体验中非常重要的一点就是投入到整个过程中，享受过程。每当我读书的时候、学习英语我要先弄懂读音（翻译的时候）、做家务活的时候，我都觉得时间悄悄过去，完全忘记了自己。4、Future：我
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  • 2021-10-27 amdli
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  • 2021-10-27 心心向善
    观察人生|你想成功吗？不妨试试这样做哈佛学霸詹青云说：“使唐僧成为唐僧的不是经书，而是那条取经的路。”笔者深有感触。成功哪有什么捷径，要取得成功必须付出努力，还要学会坚持。比如早起很难，坚持锻炼很难，静下心来读书更难。很多事情你觉得它难，因为你从未给自己开始的机会，但总有人四五点钟起床坚持运动。这个世界上最短的距离是从嘴到手，最长的距离是从说到做。逆风的方向更适合飞翔我们想拥有美好的东西，就要用努
  • 2021-10-27中原焦点团队中27坚持原创分享第244天（咨询约练59次，做咨询师21次） 海丽_9961
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    最近市场的焦点逐步锁定在了链游以及NFT项目上，而大多数NFT项目都把Discord作为新媒体社交的主战场。我们做白名单任务时，很多小伙伴都反映看不懂项目方的英文内容，我们今天就给大家介绍一个Discord上的专有插件，帮大家更好地使用这个赚钱工具。如果电脑端还没有安装Discord的同学，可以先到：“https://discord.com/”下载并安装。安装完毕要注册账号密码并登录，然后我们开始
  • 2021-10-27 第633篇 《学会开心》 ALady155
    一个人在职场工作，一个人照顾自己，一个人旅行，一个人完成所有的事情开心或者不开心都是自己的，不管在任何时候，我们都开心的去面对自己的工作，自己的生活除了工作之外，让自己的生活有点仪式感，如果除了自己工作没有生活，我们会变得越来越无趣从一开始懵懂无知，进入社会，进入职场，被社会这个大染缸，大家庭教育的磨练到无坚不摧，不知道什么是脆弱，不知道什么，是不会或者不懂，有的只是我去学习，我可以在客户面前，你
  • 中原焦点团队杨小杰坚持分享第432天2021-10-27 yxjlady
    今日读书《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》，读书页码38-39页，读书收获：认可与可能性关于跟随来访者的重要性怎么强调也不为过？尤其是未来导向的治疗模式，焦点解决并不是恐惧谈论问题，了解来访者的处境与探索，他们可能想要到达的未来同样重要，任何治疗都需要咨询师仔细倾听来访者选择说出的任何内容。咨询师如何回应，取决于他选择什么样的取向，咨询师会从来访者的回答中选择任意内容作为形成下一个问题的元素
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    今天是什么日子起床：7:00就寝：娃昨天22:00，我23:40天气：晴朗心情：美美纪念日：娃上幼儿园的第五周的第三天。今天闹铃响了后我按掉闹钟继续睡了一会，7:00娃竟然先我醒来了，说：妈妈，该起床了。同时还说着，妈妈，我不想去学校。一路哼唧，到了学校不下电动车，说抱着他，倒也没有抗拒，拿着他的被子抱着他往老师们旁边走，他看见他老师，哼唧态度立马变了，连忙给老师打招呼，秒变不闹并愉快的去了老师的
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    【日精进打卡第1646天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第390天《十二条实践》1、诵读次数：6222、实践分数：10873、实际得分：1709【行~实践】一、修身二、努力1、全力以赴销售2、电路板焊接三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新2、拼命工作是3、人格魅力1）早会否2）勿轻诺是3）绝是非否4）谦虚是5）
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  • 2021-10-27 杉杉11
    一些匪夷所思的奇观和畸人，如果说有什么一般道理的话，通常也是由渗透在社会里那些日复一日被默许的势利、虚浮和怯懦所喂养。——今日读书有感！
  • 中原焦点团队，坚持分享646天，約练424次，2021-10-27 归鸿_66
    約练角色：咨询师。这场約练里我看到了来访者非理性思维，看到了他的沟通模式，也看到了幼年生活对现在职场生活的影响。但我都不能说。来访者一直在他的问题里打转。我尝试着让他看到他曾经的尝试，看到他在攀比中用单一的标准，看到他所想要的和他用自己的方法所得到的是两回事儿。今天的这场咨询没有用多少焦点的理念，就是用到了陪伴、倾听、扩大觉知的基本功。让他对自己所遇到的事情有一些思考和看到。让他看到自己的正向都没
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    人的精力和时间都是非常有限的，你的专注在哪里，你的成就就在哪里。所以，找到自己的时间、精力最高效的地方，充分掌握利用自己的时间和精力，让它们在短期时间内达到最大效益。学习时间和精力管理是非常重要的一件事情，他不仅可以让我们清晰的认识到自己的时间和精力管理能力，而且会让我们灵活安排计划，在最高效的事情做最重要的工作。在今年这最后几十天中，这是我要百分百投入并且去学习利用的事情，因为这会对我日后的学习
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    在夕阳映红的巍峨的大教堂的对面，在广场与前庭街的交角之处，有一幢富丽堂皇的哥特式的楼房。门廊顶上的百砌阳台上，几位年轻漂亮的姑娘还在说笑。她们姿态轻盈、尽情打趣。珠宝环绕的尖帽顶上泻下袅袅的轻纱，直奔脚踵；精工刺绣的衬衫遮掩着肩膀，袒露出美丽处女酥胸的上部，极合当时的时髦冈尚；华丽的衬裙比罩裙（已是老与伦比的考究）更珍贵；所有衣料都是绫罗绸缎以及天鹅绒。尤其白嫩的纤手正是证明了她们是四体不勤、养尊
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    帮忙（三）几部手机接二连三拨动起来，剩下的时间就是等待，只有等待。大牛坐在水泥地上一直哭泣不停、抽噎不止。在这火炉一般的天气，火窑一般的场地里，时间仿佛过得特别慢，但围得满满的一群人硬是一个也没有散去，而且后面陆陆续续又跑过来不少，两端站立着足有三四十人。几分钟后，大牛老婆跌跌撞撞奔回家拿了一把伞撑在丈夫身边，上初中的大儿子哆哆嗦嗦把凉白开递到父亲嘴边。现在，两个孩子蹲在他身边一同哭泣，女人更是呜
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    第二次观摩财富流沙盘推演2020年10月26日7:30我是第二次观摩財富流沙盤推演教練：介巧玩家：四位觀察家：俊辉我今天旁觀看各位推演的感受是：1、最大的一个感受就是观看介巧教练带盘，让我对“极致教练”的“极致”二字有了深刻的体会。自从加入财富流教练训练营，也跟着大家喊要成为“一名极致的财富流教练”，但对极致二字没有特别的感触，只是一个形容词而已，但今天介巧教练让我看到了要成为一名极致财富流教练所
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