安住

      今天的话题还是继续安住,安住在当下,让心境平复,这是很难得一件事情。因为人总是容易被情绪带动,被情绪左右。我不停的告诉自己,不去想,随他去,去练瑜伽,想暂时忘却,但又下了眉头,又上了心头,瑜伽课上,总是专注不起来,太难了!幸好,我还可以安住在工作上,工作也可以让我暂时的填满心灵,不去想别的,剪不断理还乱,人间三千烦恼丝,反问自己,知道那么多道理,为什么心还是这么乱,这么容易被带偏,我知道,最终都需要靠自己去消化,世上不幸的人何其多,为什么我要把自己放在一个我很惨的认知状态,为什么不说我很好,对,我很好,还不错,就这样,今天思绪烦乱,安住

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