过于追求完美,是一种病

​一个文友说:我要等到阅读大量书籍,文笔拿得出手了再开始写。不然,写得不好,会被人笑话,自己也看不下去。

一个闺蜜说:我要等时机成熟了、准备好了再谈恋爱。起码,要有一定的物质基础,也要有一定的思想准备。

一个好友说:她写公司公众号的时候,一篇五千字的文章,因为写错了一个常见字,把“的”写成“地”,领导暴跳如雷,骂了他一小时。骂他智商低下,连小孩子都不如,脑子进shi了,不认真工作,没责任心,犯这么低级的错误。

其实,这些都是“完美主义”惹的祸!“完美主义”的人最大的毛病,就是追求完美、追求最好。但是,世界上很多事情都很难做到极致。当你追求最好的时候,可能结果就是什么都没法做了。

有时,完成比完美更重要。

写得不好还要不要写?当然要写。没有量的积累哪来质的飞跃?你今天写得不好,明天写得不好。但是,过几个月,回头看,还是有很大的进步。如果你一个字都没写,只是空想,又怎么能提高呢?

各方面条件还不成熟,要不要谈恋爱?如果遇到彼此心动的人,当然谈呀。可以两个人一起为结婚做准备,一起创造时机呀。如果你一直等,一直等。等到时机成熟了,可能,心动的那个人也错过了。

一篇几千字的文章,能不能允许有一个错字?最好不要有错字。但是,人,都是会出错的。偶尔,写错了一个字,也不是天大的事情。不至于因为一个错字,就该被领导骂得狗血喷头。毕竟,是人,都有犯错的时候。谁也不能保证,一辈子,不写几个错字,不说几句错话,不做几件错事。

心理学家Hewitt曾经把完美主义性格分为三种类型:第一种是要求自我型,他们给自己设下高标准,而且追求完美的动力完全是出于自己;第二种是要求他人型,为别人设下高标准,不允许别人犯错误;第三种是被人要求型,他们追求完美的动力是为了满足他人的期望,他们总是感觉自己被期待着,时刻都要保持完美。

不管哪一种类型,完美主义者都追求绝对的正确,对任何事物都是高标准、严要求。他们容易对人对事感到不满,看任何事物都有瑕疵,眼里容不下一粒沙子。但是,遗憾的是,他们可能永远无法找到一个绝对完美的世界,所以永远都会伤心失望。

所谓的完美,在这个世界上是不存在的。一味地苛求完美,就是一种病。人们歌颂春天的百花开放,但春天也有阴雨绵绵的时候;人们喜欢夏天的清凉,但夏天也有台风暴雨;人们喜欢秋天的硕果累累,但秋天也有叶子凋零的落寞;人们喜欢冬天白雪皑皑的浪漫,但冬天也会有寒气袭人。

所以,在面对人和事时,我们的期望值还是低一点好。这样,就不会因为对方出现一点小差错而勃然大怒。有时,甚至会因为对方超出期望值的结果而满心欢喜。 

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