上周上证指数整体下跌5.64%，创半年以来最大周跌幅，今天的个股也是一地鸡毛。
很多人就抱怨股市行情上窜下跳，短短4个小时的交易时间，过得像一年那么漫长。
市场上有个段子：其实股市里两碗面就是基本面和技术面。（关灯吃面的典故，小白可以百度了解一下，主要是形容炒股亏损。）
在剧烈波动的行情里，无论是技术分析还是基本面分析，很容易都会被市场的情绪给带偏了。
回到正经的话题，股票投资要靠什么？
奶爸今天就说说自己的一点看法。
主要说说奶爸心中的一条炒股公式：炒股=心态+交易系统
一、炒股需要强大的心理素质
在动荡的资本市场上，拥有强大的心理素质是真的非常非常重要。
曾经有人说过，股票交易其实到最后都是人性的交易。
怎么理解这句话呢？
在交易过程中，心态的变化直接影响买卖操作，每一个价格的波动都牵动参与者的金钱盈亏，盈亏的波动直接反映到情绪的波动。
上涨中激动的情绪、下跌中恐慌的心情，往往都是最容易出现错误决定的时候。
投资是一场心灵的修行，只有在心态上的足够冷静、迅速平复情绪波动，才能成为真正的交易高手。
良好的心理素质怎么去培养呢？
①首先不能有资金压力。
这一点是奶爸在分享时反复强调，作为风险投资的资金必须是不影响正常生活的钱，借款炒股更是奶爸坚决反对的事。
一笔没有压力的资金，不会因为一时的亏损而影响正常生活，交易时心理压力也会小一点。
②学会独立思考与判断。
奶爸喜欢玩股票的一个原因就是觉得股市是个资讯量很大的地方，可以了解时事关心民生。
但是市场上的信息太多太杂，提供有效信息的同时也很容易得到误导信息。
最常见的三种无效信息：
1、内幕消息；
2、各种炒股吧、论坛消息；
3、网络“大师”指点；
这些都需要我们自己学会甄别、独立思考和判断。
③信心、耐心、平常心
在投资上经常有人说：信心比黄金更重要。
无论用什么方法做交易，都要对自己的交易系统、判断和决策有信心，如果没有信心那凭啥进入市场冒风险？
信心比黄金重要的，而耐心比信心更重要。
市场每天都存在机会，每天都有涨停板，我们不可能赚尽市场每个波动每个机会。我们应该坚守自己能力圈，等待属于自己的机会来临，赚自己该赚的钱。
认清自己能力圈边界，耐心等待，坚守能力圈，坚守交易系统，很重要！
交易中保持平常心同然很重要，浮躁就是投资者的大忌。
行情波动变幻，要做到不因上涨而狂喜也不为下跌而难受。根据交易系统和操作计划，执行计划，按计划买入，按计划卖出。
因为资本市场很残酷，无论你开不开心，市场都只会按照自己的节奏走。
二、炒股需要一套适合自己的交易系统
如果说心态是内功，需要多年修炼，那交易系统就是外功或者你的武器装备，是可以直接帮你杀敌和保护自己。
很多人觉得预测就是股票的全部，只要做出正确的股价预测就可以纵横股市。
奶爸觉得这个想法没毛病，但是很多人忘了这个想法有一个很大的误区：没有人能对股市的涨跌精准预测，否则他已经成为世界富翁。
预测对了固然很舒服，简简单单卖出就赚钱；但是预测错了呢？要怎么去处理？
这时候做预案就显得很必要，预案我们也称作交易计划。
其实预案就是在预测的基础上，还添加了具体的交易实施方案及突发情况应对方案。
一般的交易方案大概包括仓位、买卖点、止盈止损、突发情况应对等等一些实际操作的要素。
无论股价涨跌，行情如何演变，都有一套操作方案。
可是，要形成一套适合自己的交易系统，并不是一朝一夕的事。
很多人一辈子没有迈过搭建交易系统这个槛，都徘徊在寻找“交易圣杯”的路上，一辈子炒股全凭感觉、消息、某个指标。
“交易圣杯”是指企图通过某些指标、打法去主动战胜市场。
世上其实不存在真正的“交易圣杯”。但是一套好的交易系统可以保护你更顺利到达成功彼岸。
三、怎样构建自己的交易系统呢？
刚开始我们可以通过学习别人的交易，无论成功还是成败的交易都有参考意义。成功的交易值得学习，失败的交易记录也可以提供经验教训。
摸索别人的交易，在市场实践中形成自己的交易风格和系统。
所有投资在开始投入资金之前都应该做好预案，然后就是执行。
在股票投资中，做预案不算是最难的事，执行才是最让人纠结的步骤。
在实际的股票价格波动中，情绪的变化总是让人产生改变投资预案的想法：
哇，股价怎么跳水了，是不是应该卖了；
惹，这个股票怎么突然就疯涨了，好想赶紧买进去；
......
抛弃这些无用的想法，坚守并执行自己的交易系统吧。
可能有人会问，要是自己的交易系统本来就错了，那还要坚持吗？
有一点我们需要了解，世上没有完美的交易系统，但是我们能形成的交易系统就是我们能力的全部。只有在自己的交易系统内，我们的风险才会在能力掌握之中。
科学制定投资预案并严格执行是股票投资的铁律。
四、炒股有时候也需要一点小幸运
除去这两点以后，要是说还有其他影响股票投资的因素的话，可能还是需要一点点的运气。
毕竟股票投资也是风险投资，意外风险总是不可避免，足够幸运的投资者能够躲过黑天鹅、爆雷，也是件开心的事。
奶爸财就有一位玩股票很厉害的小兄弟曾经说过，他炒股的秘诀：全靠一身正气。
奶爸忍不住就笑了，可能这就是一种运气的成份。
总的来说，股票投资靠的可不仅仅是一身正气，更多的是靠长时间对于市场的感知，时刻关注市场动向，了解时事，关心资讯。
拥有强大的心理素质加上一套严谨的交易系统，往往就是交易者的实力所在。
最后说几点奶爸觉得比较好的股票投资经验：
1、顺势交易，紧跟市场的方向操作。
2、做好预案，严格执行。
3、进场必带止损，控制最大损失。
4、无论交易最后是否盈利，都做好交易总结，经验会让你的交易更成熟。
5、炒股不是生活的全部，只是家庭资产配置的一个部分。
股市是一个财富博弈的斗兽场，“一念天堂，一年地狱”的情形也许会在一些赌徒身上上演，但奶爸一定不建议经验浅薄和抗风险能力较差的朋友，期望通过孤注一掷，一夜暴富。
以上心得，只是个人浅见。觉得有用的，可以点赞支持。