健身

全家都在健身，只有我在躺平，连孩子都看不下去了，让我出门锻炼身体。

结婚前基本天天都坚持出去走步，一天两天看不出什么，长久锻炼后确实能看出显著的效果。结婚后，因为老公天天下班葛优躺，近墨者黑，我也把这个好习惯抛弃了。

晚上和孩子一起去体育馆玩耍，发现大部分人都在健身，有健步走的、有跳广场舞的、有学生锻炼的、打羽毛球的，可以说是五花八门，好不热闹。不禁感叹，当我在家里躺平、虚度光阴的时候，那么多人在拓宽生命的长度。确实，人这一辈子，两件事是最值得做的：一个是读书，可以拓宽生命的宽度，另一个就是健身了。

说到健身，不得不提一个机构那就是健身房了，有意思的是，很多年轻的老师刚就业第一年都购买了健身房的年卡，等第二年再问的时候健身房已经倒闭了，可见这一年去的次数寥寥无几。健身房也利用人们的这种心理，趁着开业促销活动割一大波韭菜。

人的本性就是懒惰，健身是反人性的。很多人买了健身卡就想当然的觉得自己完成了任务，实际是自欺欺人的把戏。健身最重要的不是环境不是私人教练不是资金，而是自身的毅力。我见过最有毅力的当属我老妈之类跳广场舞的阿姨，那真是雷打不动，风雨无阻，巴掌大小的地方也能组织起来，可见其强大自制力。

因为弃健身多年，再拾起来似乎并不那么容易，总是多种借口为自己开脱。好在孩子的一番批评点醒了我，要给孩子做榜样，也为了自己的身体健康，我觉得是时候动起来了。

全名健身进行时，拒绝摆烂、拒绝躺平、拒绝葛优躺、一起动起来吧！