《健康第一》

最近两天有点忙很晚才睡，过了睡觉的点入睡又有困难，在床上翻来覆去，昨晚凌晨大概3点多睡着的。

忙的原因是白天带孩子做饭洗衣做家务，还要准备开学的各种资料，又想专注的陪孩子给孩子放松的时间，轩轩在看书时是愉悦的，放松的，专注的，安静的，不忍心打扰她，于是在书店就半天时间。我看书的状态不太好，困是原因之一，其二是最近两月的经期时间2天，最近这次一天就结束了，引起了我的焦虑和觉察。是老了？还是我前期减肥不当影响设身体健康？无论是什么原因，自己想没有结果的，当下关键是先去医院检查一下什么。今天早上七点45分到了医院，人已经很多了，我在网上已经预约好，到指定的楼层和分诊室候诊，我心情忐忑不安，身边的人大部分低头沉浸在手机里，一些年纪大一点的脸色蜡黄，面无表情，在她们身上散发出的是劳累，摧残。我又想到了自己是不是这样子的？我回家一定认真端详自己的脸色和平时什么表情。很快叫诊，医生简单问了一些情况，问我哪天来的大姨妈，上次什么时候，一般是多少天，具体准备的我没记过日期，医生让我去抽血检查了激素六项。抽血很快，结果要等4小时。只有回家慢慢等待。到家老公和轩妹孩子睡觉，我换了拖鞋进了浴室认真的看看自己的眼睛，鼻子，皮肤，每天敷面膜，简单化妆从来没这么认真的看自己的表情，还是笑起来最美。

下午取到结果说因为我不记得日期只有下次来大姨妈时再来检查。暂时不想这个事情，无论什么样的结果，我对自己的身体必须引起重视了，合理科学的饮食，节制减肥不可取，适当运动即可，吃好保证营养，吃够但不过量，满足基础代谢。