木风恒简慢素生活纪:第七九三天纪录

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今天是2018年6月29日

天气晴天

温度26-35度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就到厨房去

煮五谷米糊

弄好以后

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就到厨房去

热了剩饭菜来吃

还煮了一些红糖生姜汤

吃完早餐以后

就回到房间开电脑

整理了资料

弄完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了视频资料来看

看完以后

就去做了艾灸

做完以后

继续看了一会视频资料

后来

就觉得有点困

然后就去睡觉了

起床以后

就到餐厅去

吃了点粥

吃完以后

回到房间

开电脑找了视频资料来看

看完以后

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

到了菜市场看了一下

买了五块一斤的萝卜干

花了二块钱

买了四块一斤的红糖

花了五块钱

买了十二块一斤的核桃

花了十三块钱

买了四块一斤的冰糖

花了十块钱

买了一块一斤的长青椒

花了一块钱

买完以后

就骑车回家了

到家以后

有点下雨

就到楼上去收东西

收完以后

回到房间

就去读了一会书

读完以后

就开电脑整理了资料

弄完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

又到厨房去弄晚餐的菜

弄完回到房间

继续看视频资料

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了晚餐的菜

煮了一道莲藕片长青椒

还有一道清炒萝卜干

煮好以后

就与家人一起共晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一些以后

就去洗澡

洗完以后

回到房间

然后就写了今天的日志

接下来

再弄点东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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