- 记录生活第552天，2023-04-08
快乐姐星球
日行一记去年诺贝尔奖经济学奖得主所做的研究就证明：读名校的孩子并不一定比读普通学校的孩子未来更好，但长期坚持读书与学习，确实可以给未来带来更多的收益。生命不是短跑，生命其实是马拉松，而这个马拉松一定是那些有坚强耐力的人才能跑得最远、跑得最好，而不是那些起跑很快，却半路“夭折”的人。像这样的例子其实也挺多的，所以我们作为家长向远看、向前看，向将来看齐。【弟子规】晨读打卡第80天心有疑随札记就人问求确
- 不跑马拉松的四个理由
杨然谦
过去十年，马拉松受到了许多人的欢迎。光是2018年，就有456,700名美国人完成了马拉松，参与率较2008年增加了10%。人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练，会对心脏造成不利影响。例如造成动脉硬化以及炎症等。过度的跑步会让皮质醇(又叫压力激素)水平长期升高，导致体重增加、疲劳以及免疫力下降等。现在有许多人将马拉松爱好者视为“最高身体素质所有者”，他们有着精瘦的体格，较低的心率，承受着非
- 当姨妈遇见马拉松赛事，该怎么破
语非年
图片发自App凌晨4:30分匆匆洗漱出门，到5:10分集合点与团长、许总车自驾前往参赛地（漳州市华安县），车上听说参赛点大雨倾盆，本来就有心无意参赛的（没雨就跑，有雨弃赛），果不其然在进入华安县的时候就遇瓢泼大雨，于是与如风大神们说笑着，若到起跑点还是这般大雨就弃赛。因都身体抱恙。所幸，天工不负有心人，到达目的地存包直到开跑，雨奇迹般的停了。临近比赛的前三天正好生理期，在纠结去还是不去的时候，内心
- 励志文字集
幸福如期而至
1、如果不知道自己想要干什么，就先工作。只要工作，就可以得到米、酱、酱油、朋友和信任。可以一边工作，一边寻找真正想干的事，千万不要游手好闲。—岛田洋七《超级阿嬷的信》不要停，人生本就是场马拉松，游手好闲只会伤了自己，变得越来越焦虑，最终神经衰弱还一事无成，搞懂自己才是最重要的。不懂就去做，不做永远不懂。2、永远年轻，永远热泪盈眶。—杰克·凯鲁亚克《达摩流浪者》3、今天做不成的，明天也不会做好。一天
- 距离2023高考269天
知心爱人_0161
9月12日星期一多云早上我本来计划瑜伽晨练的，可先生非要我陪他去公园跑步。先生难得休息，算了，陪他吧！实际上我跑了8.6公里。因为跑到1.6公里时上卫生间不小心碰了手机，只能重新开始记录。公园里跑步环境好氛围好，可能因为是假期，早上跑步的人很多，其中不乏那些跑马拉松的大神。有位小姐姐身材真好跑得也好，我都忍不住想多看两眼。今天我的状态还行，跑完无任何不适。不过整体还是累了，午休睡了快两小时。我今天
- 坚持写日记 第98天
漫步奋斗路
今天听了一个从业三十多年的一个老师对个人成长之路的分享，他也是半路子出来，1985年开始做咨询，后来经过了许多系统的学习，终于摆脱了半路子的情况，他说：慢就是快，学习是马拉松，不是百米赛，也说到了现在的各种流派太多，其实是市场觉得哪些流派好，就主推许多流派，导致许多新入门的咨询师就去盲目的学习，其实要适合自己的才好，还要根据自己的兴趣，个性特征，许多因素来决定，这也导致了许多学员花了大量的金钱，学
- 我的马拉松体验
彪行天下1983
马拉松是什么？是需要用双脚丈量的42.195公里的距离，是对自我身体极限、精神意志的挑战，是一场五湖四海的跑者相约与汇聚今天我将给大家分享半马和全马的经历2018/09/16北京线上半程马拉松（悦跑圈APP报名）天气：台风暴雨2018/12/16深圳国际马拉松42.195公里
- 接纳与挑战 20200106 晨间日记
吴伯符
图片发自App2019年，在做年度检视的时候，看着曾经写的日记和检视，成就感满满。这当中有挑战自己不舒服的尝试，比如说全程马拉松，这个过程中，对于自我是一种考验。在跟朋友分享的时候，确实会得到不少赞叹，心里会有一些得意，不过也有朋友会说，活得这么累是为了什么呢？你已经很优秀了，接纳自己就好。我挺喜欢一个本书《幸福，从接纳开始》里面也重点提到了接纳是与自己和解的重要方式。这当中就产生一个疑惑，如果接
- 三年计划（二）
路小厨
1.有自己的事业！合伙人已找好，方向已确定！2.学历再进一步3.有一个温暖、上进的爱人4.继续旅行，完成国内还没有去过的50%的地方5.精通英语6.考过钢琴三级（每年一级）7.还完房贷8.保持健康，每年两次马拉松9.存款10万10.读完300本书（每年100本）我在请尊重一个姑娘的努力，这个公众号里面学到最简单的一句话就是，当你觉得丧的时候，做三件事可以改善，那就是：读书、运动、做计划！做计划就是
- 大众跑者跑马的经历【02】：三月的马拉松
平阳县体育总会春哥
马拉松赛事的井喷，原因是多方面的，一与经济发展水平相关；二与城市营销的热潮相关，马拉松赛事自带流量，已成为不少城市推广城市品牌的重要抓手；三与人们追求健康的生活方式相关。全民健身成为国家战略，跑步是门槛较低的运动项目。而互联网、运动APP等平台的出现则使群众健身变得具有了社交属性，跑者们除了享受运动快乐之外，还可以通过朋友圈分享、加入跑群等，让跑步更有趣。马拉松还能够增强人体的意志力，一般来说，没
- 相伴不易，珍惜彼此
荔枝山竹菠萝蜜
真的是到年纪了，最近跟朋友聊天的内容，也都是家长理短，结婚，生子。她们跟我讲述了各自的经历，从中发现，恋爱和结婚真的是天壤之别，尤其在有了孩子以后。。。仿佛是在跟我抱怨，又仿佛是在卑微的生活。恋爱八年，订婚对象不是你A同学和男朋友相恋八年，马拉松式的恋爱已经到了一个节点，女生想要的是安稳的生活，能够相濡以沫，两个人共同为自己的小家庭去奋斗。而男方，什么都依赖女方，恨不得洗脚水都端过来，当大爷伺候着
- 所有让你变好的选择，过程都不会很舒服
青春的洗礼
在朋友圈里看到朋友梁远晒出马拉松比赛的奖牌后，我感到非常意外。在我印象里，他一直是没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力和能量的长跑了。我疑惑地问他：“你真去参加马拉松了？跑了多少公里的？你没受什么伤吧？”他发给我一张活动照片，照片里的他穿着橙色运动服，跑得非常认真。更让我惊讶的是，他的身形不再像以前那般瘦弱，而是变得结实强壮，连小腿的肌肉线条也清晰可见。梁远说，他之所以有这样
- 月薪3000，如何理财？第一步：像跑马拉松一样存钱！
水清明
关注“味柚杜鹃山”不知道你有没有跑过马拉松，就算你没有跑过马拉松，你上小学的时候，应该也跑过800米和50米，长跑和短跑对呼吸发力和耐力的要求是完全不同的，今天我就用跑步的原理来给你讲一讲，该怎么存钱才能够坚持下来，越存越多。看过马拉松比赛的同学都会发现，在比赛一开始的时候就跑在最前面的选手往往都不是第一个跑过终点线的选手，而上来就全力冲刺的人更只会被当成是一个哗众取宠的笑话。因为对于跑马拉松这么
- 【牛犇马拉松】D85+会生活很重要
悦惜恒妍
2021.05.24会生活真的是一项很重要的技能或者说能力！并不是每个人都能把生活过得好！尤其实在会受到经济制约的条件下！能赚钱是能力，会用钱更是能力！生活中，有些人过得很好，挺精致！一般会觉得可能是别人经济条件好！但是并不是经济条件好，就是花费随意！要不就是真正实力雄厚，要不就是会打理会生活！把钱的用在，需要，实用，有效，合理的地方！会生活！既不是一味节俭，也不是只图“贵”。而是充满智慧的生活和
- 【牛犇马拉松】D116+生活好难
悦惜恒妍
2021.06.25生活真的好难，好好生活更难，精致生活更是难上加难！要好好工作，让工作不仅只为获取收入，有端正积极的态度，对未来有规划……也要好好生活，，保证身体健康是基础，要让生活有乐趣，有品味，会烹饪，会穿搭，保持自律，保持好身材，懂收纳，整理，清洁，会做家庭规划，财务规划……还要让生活更有品质，就光是整理，收纳，穿着方面，就让人头疼！物品选择，让家更和谐，舒适！服饰，鞋包，配饰……喜欢好的
- 微习惯复盘与感恩日记2022-04-30
小木山庄的溜溜
微习惯复盘：1、写论文15分钟：跟导师聊了一个小时，知道了接下来应该怎么做。整理了导师的指导和经验。又学了一点stata，还没学完，看来要明天才能学完了。2、看文献15分钟：无。3、阅读正经书15分钟：《你的身体是一切美好的开始》。看一些关于健康的书，让自己健康起来。4、写小说15分钟：报名了无戒学堂的马拉松，激励自己完成豆瓣马拉松吧。虽然今天也没有写小说，已经三天没有写了。没关系，明天一定写！5
- 2021-11-30|生命日记100#28天
度九天
生活规律起床：5：50就寝：11：30天气：大风、晴转雨情绪：烦燥、焦虑月度目标及完成情况更文60000/43270运动：跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》《装台》在读《早起的奇迹》《人生遗憾才完美》成就日志件：记录三五件有收获的事务1.报名了12月份小说马拉松挑战，30天写10万字3、写完了月度复盘4、完成日更文2000字感恩:感
- 致2017年
奔跑的Danielle
自律和拼命努力可以让灰暗的世界变得五彩斑斓一直羞于谈自律和拼命，总感觉自己做得不够好，但当奔跑在这条路上时，便不再在乎是否足够努力，而是想着如何变得更好。当悟清明了些许事情后，才恍然大悟，原来这就是必经的路程，方得来生活中的持续蜕变。17年底马拉松的场面一度冲击到自己辩不清现实的真假，不曾想过世界上会有如此多志同道合的人一起奔跑于21公里道路上，也在这一天见证了如此多不可能，马拉松开启了自己的些许
- 2019年目标新人版复盘——在蓝图上当梦想家
Ares1981
晚上一边骑车，一边听永澄老师在年目标新人版里答疑。当谈到迪斯尼策略中的梦想家、实干家、批评家时，永澄老师要求每次一个声音。我就想到，这不正是我们开会时所说的吗？讨论归讨论，发言时候永远只有一个人在讲。当梦想家发言的时候，批评家和实干家就要保持缄默，不要试图去干扰梦想家的理想。就像前几天苏州马拉松比赛，临近终点时，一位志愿者出于好心，去给冲刺的中国选手何引丽献上国旗。殊不想此举却干扰她的比赛节奏，让
- 《驴友的朝圣》046 冰河速滑马拉松赛，开创户外全民上冰雪篇章
经典老表
协会在积极地为开拓本地户外运动市场而不懈努力，以实现“每年至少做1到2件大事件”的目标。但什么样的事件才算是大事件，什么样的事件才有利于户外运动呢？这年，王一夫认识到户外运动要转型并升级，他提出一个大胆的承办“冰河速滑马拉松赛”策划案，提交协会理事会讨论。如果说东北的冰天雪地时间占一年的一半时间的话，那么，我们就更应该在这冰雪世界上做文章。我们总能看到跑步的马拉松赛事，也看到汽车拉力赛、环法自行车
- 【41/2020周总结】第10期第3周08号李斌+没假期的十一黄金周 -
学霸教练李斌
【本周计划/总结】一、职业发展1.设备监控2.安装网络3.修砌厕所4.整理办公室5.规划学习区域6.规划整理收费标准━做差异化的教育，中高端以上定位，小班制人数控制在30人，价格高处400元，分类定价，低中高三档！二、财务状况1.采购电器用品2.红包3.安装网络4.石棉瓦三、健康四、娱乐1.时间马拉松提前完成目标120天1200㎞2.看电视3.十一七天乐跑70㎞五、朋友与重要他人六、家庭1.陪伴玖
- 2021-05-05
周永梅
【书籍】《冯唐成事心法》【章节】35-45章【标题】保存能量到底有什么作用能量管理是隐含在成事背后的发动机。把成事的事业作为一个马拉松，而不是一个百米短跑。你会发现漫长的一生，有了更多成事的可能和希望。这就让我想到总有“不让孩子输在起跑线上"这样的理论。很多年轻爸妈一听，这还得了啊？所以便有了还没进幼儿园小班的宝宝开始进入早教班。小学刚入学的孩子开始学英语。一二年级赶紧学奥数。不赶紧动起来，就被别
- 我读《当我谈跑步时，我在谈什么》-第二季
李子心诚
作者的第一次全马的经历，包括长达半年的准备活动。比如3个月的体能训练2个月的耐力训练。还有作者的一次糟糕的失败经历分享。本章作者写了失败的原因："运动量不足"。就是体能的储备和锻炼不足。所以作者痛定思痛开始了纽约城市马拉松的准备活动，并且应邀去了一次希腊，在马拉松-雅典这条马拉松起源和命名的道路上跑一圈，很有意义。希腊的天气显然在村上的心中留下了深刻而糟糕的记忆，酷热难当，所以只能清早出发。村上先
- 问问自己：你的人生缺了什么？
Q吉丽娜
问问自己：你的人生缺了什么？导读人生就像一场马拉松，每个人都有自己的跑道和时区。不急于追赶他人，只勇于突破自己；不疾不徐地奔跑，每一步都踏实无比，每一步都铿锵有力。问问自己：你的人生缺了什么？有目标的人在奔跑，沒目标的人在徘徊，因为他不知道何去何从。有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为他觉得全世界都亏欠于他。有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为他不知道起来要干嘛……我们有没有这些“影子”呢
- 梓豪宝贝2018复盘
梓豪mm
今天是2018年的最后一天了，这一年对我来说是非常有意义的一年，这一年我开启了无数次的“第一次”，第一次马拉松，第一次坐飞机，第一次长达十几天的旅行，第一次见到师傅，这些第一次推动着我迈向了充满期待的2019。图片发自App回顾过去的2018，生长在三四线城市的我，在七月份之前一直过着平平淡淡的6点一线悠闲自在的生活，没有迫切成长的概念。但从七月份开始我的生活发生了翻天覆地的变化。一起来看看吧！图
- 2021年7月总结：跑步50km，阅读4本书，发18个短视频，写6篇文章
黄银清
一晃眼，2021年过去一大半了，不知不觉进入到暑假了，尽管学校老师放假了，但是我们还是热火朝天的工作，这个夏天的三伏天有点长，从早到晚，身上汗往外冒，湿漉漉的。7月份主要做了几件事情：1，跑步50公里，没有下雨，就是单纯没有跑步，不给自己找理由，中途去爬了一次大别山，在爬山途中，认识好几位长辈，这长辈之中，有跟我一样曾经是跑步疯狂者、马拉松疯狂者，后来膝盖跑坏了，需要做手术。这给我极其大的提醒和警
- 东湖绿道半马拉练，配速540，跑坡训练在马拉松中的重要性
爱美食爱马甲线
东湖绿道半马拉练，配速540，跑坡训练的重要性2017年11月的宜昌马拉松是我人生中的第一个马拉松。初生牛犊不怕虎，我没有想到我的首马成绩402。很多人说宜昌马拉松太不好跑了，一路上坡下坡上桥下桥折返再折返。比赛中，有个男跑友一直紧紧跟在我身后，跑完后他找到我“你跑得好快，我一直跟着你……”最后，他超过了我，他的成绩刚刚破4。宜昌坡多，我在跑坡时耗费大量体力。当时我也没有进行任何跑坡训练，平常跑步
- 我的“马拉松赛后笔记”
小可爱的原始人
图片发自App“三亚赛”后下午的火车，一夜急行军，又横跨“琼州海峡”平安返回！一身疲惫的，投入到快乐的激工作中去。由于每日必跑的时间，恰好正赶在了火车上，所以跑步只能改为，下班回来夜跑。拖着疲惫不堪，且昏昏沉沉的身体，夜跑6.16公里，状态糟糕透了！归来后，匆忙洗澡、换衣，拉伸都没有来得及做，一股脑儿地卧床休息了！今晨五时起床，拉伸跑步，身体感觉稍微好些，继续评估自己的身体状况，由于比赛时的路面，
- #动手返现02#看完这篇文章，你我做一件特牛X的事件吧
东七七
人生在世，总得要有一两件牛X的事情可以拿出来跟不同的人晒晒，要不然都对不起那逝去的美好年华，对吧？高空跳伞、芬兰看极光、参加马拉松、手写情书、开一次跑车、一年看书300本……感觉这些都是牛X的事，你做有过其中之一吗？反正我是没有。希望看完这篇文章，你我都可以做一件特牛X的事件。一把年纪，如果要找一件我做过最牛X的事，找找还是有那么一件的。素颜在500人的现场做20分钟的报告，屏幕全程放着我的特写图
- 每天坚持跑五公里，你会收获什么？
爱折腾的哈妮呀
最初的跑步，是为了减肥而存在；直到现在，跑步成为了一种习惯。不知道从什么开始，从原本吃力的三公里，逐渐上升到五公里；也不知道经历了多久的时间，从速度7提升到速度10。不经意的重要转折点，却被身体的变化，不可抹去的记录了下来。那么，每天坚持跑五公里，你会收获什么？1.减脂塑性有氧运动，都可以起到减脂塑形的效果；就好像没有哪一个马拉松运动员，不是苗条精瘦的体型。即便是梨形身材，跑步也可以让你下半身的臃
- 继之前的线程循环加到窗口中运行
3213213333332132
javathreadJFrameJPanel
之前写了有关java线程的循环执行和结束，因为想制作成exe文件，想把执行的效果加到窗口上，所以就结合了JFrame和JPanel写了这个程序，这里直接贴出代码，在窗口上运行的效果下面有附图。
package thread;
import java.awt.Graphics;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util
- linux 常用命令
BlueSkator
linux命令
1.grep
相信这个命令可以说是大家最常用的命令之一了。尤其是查询生产环境的日志，这个命令绝对是必不可少的。
但之前总是习惯于使用 （grep -n 关键字 文件名 ）查出关键字以及该关键字所在的行数，然后再用 （sed -n '100,200p' 文件名），去查出该关键字之后的日志内容。
但其实还有更简便的办法，就是用（grep -B n、-A n、-C n 关键
- php heredoc原文档和nowdoc语法
dcj3sjt126com
PHPheredocnowdoc
<!doctype html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>Current To-Do List</title>
</head>
<body>
<?
- overflow的属性
周华华
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- 《我所了解的Java》——总体目录
g21121
java
准备用一年左右时间写一个系列的文章《我所了解的Java》，目录及内容会不断完善及调整。
在编写相关内容时难免出现笔误、代码无法执行、名词理解错误等，请大家及时指出，我会第一时间更正。
&n
- [简单]docx4j常用方法小结
53873039oycg
docx
本代码基于docx4j-3.2.0，在office word 2007上测试通过。代码如下:
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import ja
- Spring配置学习
云端月影
spring配置
首先来看一个标准的Spring配置文件 applicationContext.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi=&q
- Java新手入门的30个基本概念三
aijuans
java新手java 入门
17.Java中的每一个类都是从Object类扩展而来的。 18.object类中的equal和toString方法。 equal用于测试一个对象是否同另一个对象相等。 toString返回一个代表该对象的字符串,几乎每一个类都会重载该方法,以便返回当前状态的正确表示.(toString 方法是一个很重要的方法) 19.通用编程:任何类类型的所有值都可以同object类性的变量来代替。
- 《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》小记
antonyup_2006
软件测试敏捷开发项目管理IBM活动
我一直想写些总结,用于交流和备忘,然都没提笔,今以一篇参加活动的感受小记开个头,呵呵!
其实参加《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》是9月4号,那天刚好调休.但接着项目颇为忙,所以今天在中秋佳节的假期里整理了下.
参加这次活动是一个朋友给的一个邀请书,才知道有这样的一个活动,虽然现在项目暂时没用到IBM的解决方案,但觉的参与这样一个活动可以拓宽下视野和相关知识.
- PL/SQL的过程编程,异常,声明变量,PL/SQL块
百合不是茶
PL/SQL的过程编程异常PL/SQL块声明变量
PL/SQL;
过程;
符号;
变量;
PL/SQL块;
输出;
异常;
PL/SQL 是过程语言(Procedural Language)与结构化查询语言(SQL)结合而成的编程语言PL/SQL 是对 SQL 的扩展,sql的执行时每次都要写操作
- Mockito(三)--完整功能介绍
bijian1013
持续集成mockito单元测试
mockito官网：http://code.google.com/p/mockito/，打开documentation可以看到官方最新的文档资料。
一.使用mockito验证行为
//首先要import Mockito
import static org.mockito.Mockito.*;
//mo
- 精通Oracle10编程SQL(8)使用复合数据类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用复合数据类型
*/
--PL/SQL记录
--定义PL/SQL记录
--自定义PL/SQL记录
DECLARE
TYPE emp_record_type IS RECORD(
name emp.ename%TYPE,
salary emp.sal%TYPE,
dno emp.deptno%TYPE
);
emp_
- 【Linux常用命令一】grep命令
bit1129
Linux常用命令
grep命令格式
grep [option] pattern [file-list]
grep命令用于在指定的文件(一个或者多个,file-list)中查找包含模式串(pattern)的行,[option]用于控制grep命令的查找方式。
pattern可以是普通字符串，也可以是正则表达式，当查找的字符串包含正则表达式字符或者特
- mybatis3入门学习笔记
白糖_
sqlibatisqqjdbc配置管理
MyBatis 的前身就是iBatis，是一个数据持久层(ORM)框架。 MyBatis 是支持普通 SQL 查询，存储过程和高级映射的优秀持久层框架。MyBatis对JDBC进行了一次很浅的封装。
以前也学过iBatis，因为MyBatis是iBatis的升级版本，最初以为改动应该不大，实际结果是MyBatis对配置文件进行了一些大的改动，使整个框架更加方便人性化。
- Linux 命令神器：lsof 入门
ronin47
lsof
lsof是系统管理/安全的尤伯工具。我大多数时候用它来从系统获得与网络连接相关的信息，但那只是这个强大而又鲜为人知的应用的第一步。将这个工具称之为lsof真实名副其实，因为它是指“列出打开文件（lists openfiles）”。而有一点要切记，在Unix中一切（包括网络套接口）都是文件。
有趣的是，lsof也是有着最多
- java实现两个大数相加，可能存在溢出。
bylijinnan
java实现
import java.math.BigInteger;
import java.util.regex.Matcher;
import java.util.regex.Pattern;
public class BigIntegerAddition {
/**
* 题目：java实现两个大数相加，可能存在溢出。
* 如123456789 + 987654321
- Kettle学习资料分享，附大神用Kettle的一套流程完成对整个数据库迁移方法
Kai_Ge
Kettle
Kettle学习资料分享
Kettle 3.2 使用说明书
目录
概述..........................................................................................................................................7
1.Kettle 资源库管
- [货币与金融]钢之炼金术士
comsci
金融
自古以来,都有一些人在从事炼金术的工作.........但是很少有成功的
那么随着人类在理论物理和工程物理上面取得的一些突破性进展......
炼金术这个古老
- Toast原来也可以多样化
dai_lm
androidtoast
Style 1： 默认
Toast def = Toast.makeText(this, "default", Toast.LENGTH_SHORT);
def.show();
Style 2： 顶部显示
Toast top = Toast.makeText(this, "top", Toast.LENGTH_SHORT);
t
- java数据计算的几种解决方法3
datamachine
javahadoopibatisr-languer
4、iBatis
简单敏捷因此强大的数据计算层。和Hibernate不同，它鼓励写SQL，所以学习成本最低。同时它用最小的代价实现了计算脚本和JAVA代码的解耦，只用20%的代价就实现了hibernate 80%的功能,没实现的20%是计算脚本和数据库的解耦。
复杂计算环境是它的弱项，比如：分布式计算、复杂计算、非数据
- 向网页中插入透明Flash的方法和技巧
dcj3sjt126com
htmlWebFlash
将
Flash 作品插入网页的时候，我们有时候会需要将它设为透明，有时候我们需要在Flash的背面插入一些漂亮的图片，搭配出漂亮的效果……下面我们介绍一些将Flash插入网页中的一些透明的设置技巧。
一、Swf透明、无坐标控制 首先教大家最简单的插入Flash的代码，透明，无坐标控制： 注意wmode="transparent"是控制Flash是否透明
- ios UICollectionView的使用
dcj3sjt126com
UICollectionView的使用有两种方法，一种是继承UICollectionViewController，这个Controller会自带一个UICollectionView；另外一种是作为一个视图放在普通的UIViewController里面。
个人更喜欢第二种。下面采用第二种方式简单介绍一下UICollectionView的使用。
1.UIViewController实现委托，代码如
- Eos平台java公共逻辑
蕃薯耀
Eos平台java公共逻辑Eos平台java公共逻辑
Eos平台java公共逻辑
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蕃薯耀 2015年6月1日 17:20:4
- SpringMVC4零配置--Web上下文配置【MvcConfig】
hanqunfeng
springmvc4
与SpringSecurity的配置类似，spring同样为我们提供了一个实现类WebMvcConfigurationSupport和一个注解@EnableWebMvc以帮助我们减少bean的声明。
applicationContext-MvcConfig.xml
<!-- 启用注解，并定义组件查找规则 ，mvc层只负责扫描@Controller -->
<
- 解决ie和其他浏览器poi下载excel文件名乱码
jackyrong
Excel
使用poi,做传统的excel导出，然后想在浏览器中，让用户选择另存为，保存用户下载的xls文件，这个时候，可能的是在ie下出现乱码（ie,9,10,11),但在firefox,chrome下没乱码，
因此必须综合判断，编写一个工具类：
/**
*
* @Title: pro
- 挥洒泪水的青春
lampcy
编程生活程序员
2015年2月28日，我辞职了，离开了相处一年的触控，转过身--挥洒掉泪水，毅然来到了兄弟连，背负着许多的不解、质疑——”你一个零基础、脑子又不聪明的人，还敢跨行业，选择Unity3D？“，”真是不自量力••••••“，”真是初生牛犊不怕虎•••••“，••••••我只是淡淡一笑，拎着行李----坐上了通向挥洒泪水的青春之地——兄弟连！
这就是我青春的分割线，不后悔，只会去用泪水浇灌——已经来到
- 稳增长之中国股市两点意见-----严控做空，建立涨跌停版停牌重组机制
nannan408
对于股市，我们国家的监管还是有点拼的，但始终拼不过飞流直下的恐慌，为什么呢？
笔者首先支持股市的监管。对于股市越管越荡的现象，笔者认为首先是做空力量超过了股市自身的升力，并且对于跌停停牌重组的快速反应还没建立好，上市公司对于股价下跌没有很好的利好支撑。
我们来看美国和香港是怎么应对股灾的。美国是靠禁止重要股票做空，在
- 动态设置iframe高度(iframe高度自适应)
Rainbow702
JavaScriptiframecontentDocument高度自适应局部刷新
如果需要对画面中的部分区域作局部刷新，大家可能都会想到使用ajax。
但有些情况下，须使用在页面中嵌入一个iframe来作局部刷新。
对于使用iframe的情况，发现有一个问题，就是iframe中的页面的高度可能会很高，但是外面页面并不会被iframe内部页面给撑开，如下面的结构：
<div id="content">
<div id=&quo
- 用Rapael做图表
tntxia
rap
function drawReport(paper,attr,data){
var width = attr.width;
var height = attr.height;
var max = 0;
&nbs
- HTML5 bootstrap2网页兼容（支持IE10以下）
xiaoluode
html5bootstrap
<!DOCTYPE html>
<html>
<head lang="zh-CN">
<meta charset="UTF-8">
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
