2022.3.28

#暮省

1.#健身三人行 2022.3.28 体重：早，没有称重；晚，54.3。健身：早，跑步5㎞；晚，跳绳3900下。

2.#君子兰班  今天早晚两次生日送诗，早饭后给昨天生日的格与哲，下午上课给今天生日的文和宇。没有赠书，因为距离中考88天，要读的话还是读课标要求读的书吧。

打印了古诗文过关表，重视反馈。

3.#读书  继续读施展老师的课程资料，顺便摘抄了4页读书笔记。跑步时会听魏老师《人是如何学习的》解读课，跳绳时听魏老师对《给教师的建议》第12条的解读，过瘾。

4.#碎屑

上午学校组织中考白日冲刺大会，仪式感十足，看起来效果不错。没有过双休日，这对学生来说也算是放松一把了。

今天看到一个说法，说每天都跳绳并不好，但是停不下来怎么办？

早上称重，哎呀43.5，知道电池该换了。晚上换了之后，残酷的数字出现了54.5，还是居高不下啊！我已经连续三天没吃晚饭了……难怪有人说，减肥是女性永恒的事业，因为不会一劳永逸啊，谁能忍受身上的赘肉。所以，生命不息，减肥不止。