《好心态决定好成绩》读书收获

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第998天，咨询第345次，“悦”读打卡第679天，中原焦点百日读书打卡第39天，语言基本功练习第394天,健身打卡第165（2022.5.19）《好心态决定好成绩》读书收获

我们在书香里相知，在烟火里相伴，在流年里相守。今天特别的日子里（520），我们结束了本学期的读书活动。读书悦己，分享悦众，感谢大家分享智慧，一起抱团学习，共同成长。我们心相通，则情相融；志相同，则力相聚。

今天读书收获如下：

1.注重过程，淡化结果，是追求的境界，也是一种智慧。我们要注意三个方面：

第一、放下的目的是为了拿起。确立线性目标（最低目标，中间目标，最高目标），既立足现实，又着眼发展，避免盲目悲观，防止好高骛远。做最坏的打算，做最好的努力。当我们真正接受了最坏的打算，最坏的结果就不会出现。

第二、放下是一个过程，效果不会立竿见影。思想行为上的放下，远比放下一个杯子要困难的多，需要我们不断坚持。我们不怕进展慢，就怕没进展。每天坚持放下1%。

第三、放下是一种超越。总想着结果，就会被结果所累，就会患得患失。

2.瓦伦达心态即患得患失的心态，提醒我们做事的时候不必思虑太多，只要做就是有意义的。

3.勇于做一个手持锄禾的拓荒者。不想结果，只想过程，也许会抓住结果。

4.放下过去。放下过去的苦，否则越诉越苦，越抱怨越怨。

5.人生不是一步到位，而是逐步到位。

6.高考与人生虽然有关系，但高考绝对不是人生，也决定不了人生。

7.人生是一场长跑而不是短跑，赢在终点靠的不是起跑，而是坚持不懈的努力！

8.一帆风顺，走向成功是一种奢望。没有经受过人生历练的人，是没有足够强大的承受力去面对人生的挑战。