20220303高能量打卡Day57

1、设定成功的频率

今天是看书输出笔记的一天

今天是调整的一天

2.高能量姿势打卡

拉伸三十下

全身敲打十分钟

走一万步

3.爱的宣言

我是个爱学习的人

我是个爱运动的人

我超级喜欢我自己,什么样的我都可以

成就事件
开启步行去班车点的运动模式
重听弘丹老师视频号训练营第一课

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