健康第一

昨天下午，跟往常一样工作。我去同事的位置上，跟他讨论工作上的问题。谈着谈着，他坐在椅子上突然一个转身，全身发抖就滑到了座位底下去了。我发现不对的时候去扶他却已经扶不住了，同时在大声呼叫，周围的同事应声围了过来，赶紧拨打了120。他全身肌肉紧绷，不停的抖动，嘴里冒出了一点白色泡沫，过了一小会儿又好像睡着了，紧接着好像在做噩梦，使劲挥舞着双手，在驱赶着什么。渐渐稍微消停点了之后，大家把他挪出来，平躺在地上让他休息下缓一缓。这时大家通过电话，向自己的朋友求助，大致判定为癫痫。他状态渐渐趋于稳定，慢慢恢复了意识，但刚怎么病发的他却断片了。在他病发十分钟左右，120的医务人员来了，了解了当时情况之后，把他带去了医院做检查了。
这是时候大家紧绷的心，终于放松些了。整个公司的人都在为他担心，同事大家都吓得不轻，都在为自己的健康担心。长期这样上班，对身体健康确实存在着不同程度的损伤。后来了解到，他从16年开始就睡眠不好了，一直要靠药物维持睡眠。今年过完年回来之后他身体状况就不太好，于是报了健身房，要准备自己调理下，同时预约了本月29号去华西医院检查下。他心里想着要准备去华西检查了，就在本周把药停了几天，昨天上还因为头天晚上没睡好，请了半天假。
后来把对他的这些了解上来看，他的健康问题不是一两天的事，日积月累所导致的，后面需要花主要精力在这上面调养自己的身体。
这件事让我想起了我刚进游戏行业的时候，也遇到了一个同事，在午休的时候趴在桌子上。突然开始抽搐，口吐白沫，状况与现在的同事大致相同，后来去医院检查后，得出的结论是长期低头刷手机，面对着电脑，导致颈椎变形，压迫到神经导致的。需要多运动，做做引体向上或者俯卧撑来进行矫正，增强颈椎的力量。在我们游戏行业有种说法是，要么胖成猪，要么瘦成狗。都是对不健康的工作方式的一种吐槽，但为了生活看上去也没有太好的办法。
当天同事们都有不同程度的惊吓吧，纷纷开始觉得在工作的同时需要加强身体锻炼。身体健康了，拼来的才有价值。