炎炎夏日，警惕中暑！

夏日已到，全国各地进入桑拿模式，中暑的人也多了起来！广东就传来一个噩耗：一男子中暑后体温接近42°，最终抢救无效，不幸身亡！医护人员提醒大家，中暑后应迅速离开高温环境到阴凉通风的地方休息，多饮用淡盐水。

中暑是因为在长期的高热状况下，体内脏器无法应对过高的温度，从而水和无机盐紊乱，导致体温调节机制失调，所以可能导致体温的偏高以及出现头晕等状况。中暑可分为先兆中暑，轻症中暑，重症中暑三种。

先兆中暑，会出现头痛、口渴、乏力、多汗、头昏、心慌、注意力不集中，甚至动作不协调等症状，体温可能正常也可能略有升高。如果这个时候及时到阴凉、通风的地方安静休息，给予口服含盐类的饮料或者葡萄糖液体，短时间内患者即可恢复。
轻症中暑则会出现头晕头痛，恶心呕吐，口渴，乏力，四肢无力或抽搐，面色潮红，大量出汗，皮肤灼热，严重时还可能会出现四肢湿冷，面色苍白，血压下降，虚脱等症状，建议及时上正规医院进行补液，维持水电解质，退热治疗等。
重症中暑则会出现高热体温超过40度，皮肤干燥，昏迷，抽搐等，首先体温会有升高，通常是在高度发热的情况之下，体温超过39℃，伴有明显的脱水貌，会有不同程度的口渴、皮肤弹性变差、眼窝凹陷等等。会有明显的恶心、呕吐、腹胀、纳差等消化系统的症状。其次严重的重度中暑还有明显的循环系统情况，例如心悸、胸闷、气短等情况，热痉挛的患者会有不同程度的离子紊乱而导致周身抽搐。对于重度中暑的病人，首先要做的就是将他移动到阴凉通风处，去除衣服，然后可以使用风扇、空调等进行降温。此外还需要采取一些降温的措施，例如在颈部、腋窝、或者是大腿根部用冰块进行擦拭，通过物理方法进行降温，及时送往医院。

夏天如果长期只在强烈的日光下工作，或者是室外行走等要带好遮阳的物品，同时要注意休息，多喝一些水。而在高温下工作要尽量做好通风的设施，要注意多饮一些淡盐水，同时要喝一些清暑降温的茶。若出现中暑症状，及时到阴凉通风的地方休息，多饮用淡盐水。另外还可以服用藿香正气水等药物来进行预防。