认知解离

今天认识了个心理概念:认知解离

指的是将自我从思维内容、记忆感觉、语言规则中分离,客观地注视思想活动如同观察外在事物,将想法看作是语言和文字本身,而不是它所代表的事物,所以认知和行为不要受其直接控制。简单的说就是将思维和它所指分离开。

看起来有点晦涩吧。举个栗子:你们小时候有没有被老师罚写过生字,一个字罚写100遍,甚至更多,尤其不断地重复好几页之后 ,你会突然发现,这个字好像哪里不对劲,一点也不像字,好像都不认识了一样,及其陌生。在硬笔书法练习中也是如此,尤其一个简单的字,重复了好几页之后,瞬间好像失忆了一样。

有意思吧?原来每个习以为常的现象都有一个心理名称.

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