青少年心理健康课心得体会

      今天晚上我有幸聆听了心理学家陈默专家有关青少年心理健康的讲座，使我了解到家庭教育的终极目标 即父母心愿孩子这一生过得好。那么什么样的人生才是过得好呢？陈老师从几个方面进行了论述。

一，身心健康的人，即无慢性疾病，环境的适应者。

二，收入不低于社会平均水平的人。

这些人有能力获得平均水平收入，达到了平均水平收入的内心平静。

三，内心愉悦感不仅仅来自他人评价的人。这些人有自我良好发展，不为赢得他人欣赏而努力，他们有明确的价值观

四，具有终生学习的愿望的人

这类人从小养成阅读习惯，一生学习不辍，他们学习的愿望强烈。

五，群处不焦虑的人，每个人都处在一定的社交环境中，但有些人他与，在一定的环境中，他们会感到恐惧，焦虑，他们是不健全的，不是我们教育的终极目标。

六，能欣赏美的人，会为美而感动，有欣赏美的能力的人

七，有助人能力的人，这些人会用眼睛看懂他人需要帮助，并且肯出手帮助别人。

      听了陈老师的讲座让我受益匪浅，让我看到了我们教育最终要培养什么样的人，什么样的人才是健全的人。