2022.6.15第二天自我回访笔录

自我访谈笔录

今天起床时间是10点，我调了闹钟为8点20分，竟然没有起床，从这件事情上，我发现自己对起床的自控能力极低，幸好约的客人也是一样迟到了所以避免了尴尬的事情发生。

刚坐下的过程中，客人询问到，刚才你是去健身了吗？（我穿着一条黑色短西裤，白色长袖T桖，一对运动鞋）然后被点评到，这个肌肉挺扎实的，我不知道这个评价是好与坏。

从谈判过程中发现，人们都是喜欢避开风险而不敢于冒险投资，或许是因为没有看到过多的成功例子与过大的结果吧，亦或者是没有给他的生意带来过大的叠加价值，这应该是我先前没有足够了解他，所导致输出的时候没有匹配到合适的价值，所以在仪器租赁这件事情上，我选择让他先把仪器放到合适的店家中，用这台仪器给他们的门店做体验卡或者，然后升单反推租赁仪器

中午的时候，回来胶水档口处理信用卡的事情，因为昨天还款进去平安信用卡，还完发现刷不出来了，联系客服才发现原来四月份有三笔账被风控了，需要提供增值税发票才能使用此卡，从这件事情上我发现，自己的风控能力极其低弱

下午三点过到去广州小岳的美容店签约合同，此时只准备了一份对赌协议没有准备仪器租赁合同，等待中浪费了20分钟，如果我能把控这个细节提前准备好，就不会浪费多20分钟的时间

忙完后过去健身房健身，健身的时候我发现自己对热身运动是不了解的，所以在开始的时间里浪费了一些时间。其次就是在做抗阻力训练的时候，我的训练顺序貌似是没有逻辑的，虽然动作是练那些肌肉群，但也不知道对于效率来说有没有增加

基于今天的回访，有以下需要优化的地方：

1.      去学习如何能早起

2.      对于商务谈判，如何穿搭

3.      把需要仪器的所有行业人群先找出来归类，然后把他们的需求也归类

4.      对于风险管控，要请教相关经验的人士或学习相关知识与阅读书籍

5.      对于执行之前，先在脑海里推理一遍，寻找可以优化的地方，从而提高效率

6.      对于健身，我想得到的是身材上的优化，很明显我的知识面不足以令我优化，所以我需要先学习肌肉生长原理，然后学习每个肌群热身可做的运动，最后就是设计训练顺序达到效率增加