读木木能量按钮有感

001 从大学毕业到至今，面对过许许多多的困难，唯一最让我“恐惧”的事情，就是人生突然没有了方向感，不知道自己未来应该成为一个怎么样的人。

每当在那种状态下，我总是努力告诉自己：“先做好当下的事情，努力积累经验，你一定可以找到属于自己的目标的。”

有一段时间，我自己也处于这种状态。我也不知道自己会成为一个什么样的人。很迷茫很焦虑。这个时候，如果情绪在这个时候没有进行疏导而及时的释放，自己就会变的更加焦虑，更加迷茫。处在低沉的情绪中哪怕去找一些其他事情做，比如读书、写字、跟朋友聊天，也没有办法沉下心来。

迫切的事情选择继续拖延，重要的事情依然搁置在一边。可笑的是，脑子里面一直想自己还是想着要再努力一点点去做更多的事情，可是自己手上做的事情完全与这脑子里的想法不搭边。就是这样，时而自嘲蔑视自己，时而焦虑彷徨不知所措，加剧自己拖延的病症。

这不是害怕做不好，生活会变得更糟糕，而真的是被心魔控制住了，一种自以为是的狂妄"怯弱"，以为自己会把控住生活的节奏，实质是逃避问题，不愿走出舒适圈去勇敢的面对。更可怕的是，这会让自己逐渐失去继续努力生活的勇气，变得患得患失，找不到方向。

看了木木的能量按钮，我才知道原来找不到方向出现的恐惧心理，别人也同样经历过。

记得我在今年年初上课的老师，曾对我们说过这样一句话，"Fullfill your role in your diffrent life period"（在不同的人生阶段做好自己角色）。当时听到这句话就很触动，大概是因为当时的自己真的很丧，听到这句话的时候就好像注入了一剂强心剂，每个不同的年龄阶段都有他应该做的事情，那么趁现在，去做好。

我从来没有想过，这句话的效果竟让是这么地强烈，指导到我现在，积极主动去解决问题而不再动不动说放弃、不干了，尽管现在的我还是走得磕磕绊绊。

002 困难不会因为你害怕，然后躲开就不存在了，它始终还是会摆在你的面前，只有坦然面对这些困扰你的问题，并积极寻求解决办法，我们才能更好的从“恐惧”中走出来。

是的，害怕不会因为我害怕它就不存在了。问题不去处理麻烦，更多的时候只会一直陷入焦虑之中，心里挂念着那些，无法专注做事，又怎么有效管理自己的时间呢？噢，不对，时间是管理不了的，你管不管它，它始终存在。拥有自主能动性的个体，就是自己，只能管理好自己的精力区间。暂时不想做的事情那就先放一放，但记得给它安排一个时间，处理掉它，坚决不然这家伙成为拖累你升级大脑——打造专注力的敌人。

积极主动寻求解决问题的办法，这才是人生活法。

当问题再出现的时候，"immediate and effective measure to adviod making some mistakes in the near future"（立刻并且采取有效措施来避免在将来犯同样的错误）

上面这个句子也是老师常挂在嘴边对学生的告诫。（以前傻傻的背的东西居然能这样写）

003 不要让“恐惧”阻挡了我们实现梦想的脚步，我们应当勇敢的跨过去，把“恐惧”踩在脚下，告诉它：你永远不可能打败我，因为我正在努力变得无可替代！

要么做勇往直前的战士，做自己生命的英雄！要么心甘情愿地认输，屈服困难！

停一停，问问自己这点困难算什么？调整状态，自信地告诉自己，我完全可以把困难踩在脚下，遇到障碍跨不过去就绕行走。我知道什么对自己最重要的，我必须一往无前，因为真正的成长必须拥有这份无所畏惧地对抗困难的魄力！

我能行！我必须行！

木木的话我得牢牢地记在心里，那是对付敌人的方法论——你永远不可能打败我，因为我正在努力变得无可替代！

破除心魔，相信自己，勇敢去做！