2021-04-02

中原焦点团队网络初23期坚持分享第287天，约练第128，129，130场，本周9，10，11咨40，41（20210402）

约练感悟一，我是咨询师。初次相聚，我的自我介绍中的话语触到来访者老师的一个话题，由此拉开一个生命故事。从依依不舍的情感中读懂来访者埋在话题中的根源，仿佛就是自己的曾经遭遇。我很冷静，也很清醒，她不是我，我不能替她作决定。她想通过咨询寻找压倒骆驼的最后一根稻草，答案已经在她心底，平衡已被打破，寻找加大倾斜度的砝码。虽然我就是她的前车之鉴。不预设，不卷入是我这场咨询做得最好的地方。

咨询结束后相互加了微信，还是希望我给她一个建议，我没有明确的建议，因为适合我的不一定适合她。

约练感悟二，我是来访者。在倾听中不断澄清，咨询师没有用焦点问句套路我，贴着我的思绪探讨自己咨询中的不足之处怎样去做调整。咨询围绕着我的认知，我以为的并不一定是我以为的。每个人的世界都是用语言建构出来的。知道自己的短板针对性去学习和加强。

约练感悟三，我是咨询师。足够的好奇，贴着来访者的两难，多长时间？什么人？什么时候？什么地点？如果这样做会是什么样？如果那样做又有什么不同？给你带来什么好处？如果这么困难，尝试减低难度又会怎样？

观察员老师中肯的指点让我受益匪浅，我在重要他人的点要多探讨一下，特别是出来目标后，先探讨成功经验，再落实到一小步，整个流程就柔和顺畅的完整了。