《懂得百点不如改变一点》

真正的成长不在于懂得了多少道理，而在于自己改变了多少？

那么怎么改变？现在有越来越多的人认可：终身成长。而所谓的终身成长，就是把我身上好的品质发扬光大，不好的行为习惯改掉，让自己变得越来越好。

包括改变我们的不好的财富信念，不好的行为习惯比如拖拉、不懂得拒绝他人，老是从过去的经历中出不来，改变我们不良的情绪应对模式，比如遇到糟糕的情况第一反应就是逃避、大吼大叫、避而不谈、有心事也不敢跟身边人讲等等一系列问题，所以你会发现如果真的要找问题，那我们每个人身上有好多需要改变的点。这时候就出现一个问题，如果你把自己的缺点全部拉到桌面上，一大堆问题，你会觉得我怎么这么差，我学了这么多这么知识，怎么还是这个样子，这么多问题，我肯定改不了，所以你就没有行动。

那怎么改变，一点一点改。一个阶段改变一点，从开始改变不习惯一直坚持到你把这种好的习惯建立至到，你无意识的开始变好为止，在进行下一个改变的训练。

这阶段我开始在训练自己：别人的优点我要记住，别人的缺点我全部看不到。

这句话来自于晋杭老师朋友圈，前段时间我特别讨厌一个同事，每次她跟我说话，不管是公司的事，还是私事，我回答她很少正眼看她，她给我发微信我几乎没有第一时间回复她，至到我开始训练自己把她看顺眼为止，我开始认真回复她微信，开始放下手机看着她眼睛跟她谈话，我发现以前之所以对她有偏见，不是因为她毛病太多，而是我自己不够了解她。在这个过程中，一开始我会不习惯，比如每当坐下来跟她讨论事情的时候，我心底有个声音：不用问她，她肯定还是以前那样的想法做法，每当我心底这个声音出现时，我就告诉自己，肖丽，你不是要改么，要在任何时候看到别人的优点啊，要关注他人啊。于是，我又放下手机，认真倾听她讲话。

这样的情况再出现过几次后，这段时间我发现自己会不自觉地，放下手机认真倾听那些我讨厌的人讲话。慢慢的我发现她们也越来越喜欢我，我也乐在其中。

这项改变我前后用了一个月，这还不够，还需要再次强化，强化到什么时候可以再启动第二项自我改变呢，半年之后。

大家如果对这段感兴趣，可以参考书籍《刻意练习》《认知觉醒》怎么自我改变，一个点一个点的改变，不断的刻意练习，一遍一遍的训练自己，觉醒、行动、强化，再启动第二项改变。