2021-03-16

早起,是一天当中头脑最清醒,工作效率最高的时候,千万不要错过了早起带来的好处。

要想早起,我们就要做到早睡,通常情况下,制约我们早起的行为就是晚睡,而晚睡又有好多时候是因为漫无目的的刷手机造成的。

其实,放下手机,我们也没有失去什么,躺在微信中的朋友圈,还有追的热火朝天的某视剧,这些都是身外之物,不刷不追,我们也没有丧失什么,反而在刷手机,追某剧的过程中丧失了宝贵的时间,甚至丧失了健康。

与其这样无谓的浪费时间,还不如早睡早起,养好精神,投入到工作或学习中,多思考,多创作来的划算一些,做这种反人性的弱点的事儿,是需要毅力的,你有没有战胜自身弱点的勇气呢?

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