046管好“念头”

时间管理公认的法则是“时间”应该花在：重要的事情上。

影响大的、特别的、以前没有发生过的事是最重要的事吗？

后来突然醒悟，也许“发生最多次”的事情，才是最重要的事。被我们归类为“小事”的那些事，一直重复的发生，发生的次数多了，对我们人生的影响是很大的，比如，睡觉约3万次，吃饭约10万次，呼吸约6亿次。。。。

看似稀松平常、无须在意的小事，因每个人的态度和习惯不同，大量重复累积，必然对人生产生重大影响。

人一生最多次的事情“想”！是“念头”！这些念头，会影响我们的健康，诱发我们的情绪，决定我们的人际关系、事业成败，以及人生的方向和意义。

管好自己的“念头”，想办法“看见”，当感觉不适时，问问自己：刚才我在想什么？