第八期·第九十三天·焦点解决法

成长团第八期小慧分享第93天总第201天（第282篇）

不同的焦点，不一样的结局

焦点是我们常说的目光、注意力。焦点还是要我们解决问题、解决当下。

这种思维方法更关注每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源，就如：孩子的优点、长处、特质，以及任何可以帮助他解决问题的人、事、物等。

SFBT法

· SFBT是一种以问题解决为目标的思维导向。

· 它重视问题解决的行动。

· 它努力寻找问题不发生或是问题没那么严重时的例外情况。

· 它极度愿意相信当事人的能力。