沏茶

        今天突然想起两周前在岳麓山茶话会，源丽问：“你们这一周谁在家中实践，为家人沏一壶茶？”我第一个举手，可现在两周过去了，我还没有实践，我想：就今天吧。

        于是我动手洗茶具。在洗茶具的时候我感觉自己的心正在变得柔软。我想到自己总是抱怨老公太忙，不陪我们；在家的时间又太紧张，总是眉头紧锁挂一张工作脸，不和我交流，可是我又为他做了什么呢？他喜欢喝茶，家里各种茶各种茶具，我今天才知道我都不认识。我选了几个玉石杯，玉石壶太重，正好妹妹妹夫昨天送了我们一把陶壶；又看见桌上一块被撬动的茶砖，我猜应该是黑茶，就煮黑茶吧。先烧水，洗茶，烫杯。让小米音箱播放古筝曲，顿时感觉时光流淌得慢慢了。我想起觉者老师说的话：美女让男人停下来，智慧的女人让男人留下来。非常通俗的道理！其实先生在家里不放松，不能慢下来柔软起来，也和我这个女主人没有“就定位”息息相关。

        这时正好先生打电话说他要晚点回家吃饭，还有一位同事同来。于是我和阿姨忙忙碌碌准备了六七个小菜，阿姨做的准备，我来炒菜。炒到一半时，先生已经回来了，他二话没说架起另一个锅一起炒菜。吃过晚餐，我削好一盘蜜瓜，端上一壶暖茶，同事和他聊天，小女儿在他身上爬来爬去，他的眼角眉梢满是柔情蜜意，享受着前世小情人的亲昵，我也丝毫没有像往常那样埋怨：“你除了会对女儿笑，对我就是板起脸。”我觉得这正一步步接近我要的暖暖小生活。

        快九点钟同事邀他下楼散步，说要出去走走谈谈工作上的事。他拒绝了，说：今天算了吧，就在家里聊聊天。若是往常，他们又扔下一桌子杯盘狼藉，我又要抱怨：“这么晚了还出去，明知道我怕传染感冒给宝宝不敢哄她睡觉。”他们把阵地从餐厅挪到客厅，我也把茶壶移到客厅。一直到十点多，我心平气和地戴上口罩抱宝宝回房间哄睡，同事见了也就撤退回家。而宝宝又要爸爸背着玩了一个来回才睡着。

        这一个晚上，没有抱怨，没有互相指责，只有平和宁静。仅仅是因为我主动给他沏了一壶茶。灵净光的教育就是这样，是爬山，又不仅仅是爬山；是喝茶，也不仅仅是喝茶。当我停止抱怨模式，我发现：身边有许多拥有，值得我去感恩。越感恩，越平和，越美好。而抱怨，只会带来情绪的恶性循环。就像我指责了他几年在家不放松，他就越来越不放松；而我放松地给他倒一杯茶，我们就都放松了一样。

        从此以后，我要开启停止抱怨的良性循环模式。感谢灵净光老师和伙伴们真理的示现！