GTD：清空大脑 心静如水 ZT

GTD：清空大脑 心静如水

GTD（Getting Things Done）的核心究竟是什么？对这一问题见仁见智，在我看来，最有启发的是1）清空大脑，在大脑中只留一件最重要的事；2）心静如水，对事情做出适当的反应。可以这么说，GTD的那一套方法，目标就是帮我们清空大脑，达到心静如水的境界。

这些想法在《Getting Things Done》（译名《尽管去做》）中体现在如下几段话中：

清空大脑

“任何没有找到应有的位置和恰当的存在方式的事物，都会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的问题。

“持续不断且毫无成效地深陷于我们不得不处理的事务当中，是对时间和精力的最大浪费。

“事情极少由于时间匮乏而受阻。它们陷入困境往往是由于未能判定行动而造成的。

“通常，你大脑盘踞问题的多少与其解决的效率成反比。

“主要的变化：把一切赶出你的大脑。

心静如水

“想像把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度做出相应的反应，然后又归于平静。池水既不会反应过激，也不会听之任之。

“任何造成你反应过度或不足的事情都可能控制住你，事情往往如此。

“空手道中的击拳动作，其力量来自速度，而不是肌肉，即挥拳最后阶段急剧的‘爆发’。……在高级阶段的武功训练中，对平衡和放松状态的教学并不亚于对其他方面的要求。扫除杂念和灵活柔韧是关键之所在。

“划船手们用这样一个词语来描述无摩擦的状态：摇荡。使我们回想起，在后院荡秋千的那种惬意和欢愉――一种简单的循环往复的运动，完全凭借着来自秋千自身的冲力。秋千承载着我们，我们丝毫不需要用力。我们荡起双腿，促使秋千在空中划过的弧度越飞越高，但是，这主要是地球引力的功劳。与其说是我们荡秋千，还不如说我们被荡了起来。船推动着你前行，是船身渴望着快速地向前，在它的航线上，在它的自然状态中，速度在吟唱着。我们的任务仅仅是与船身并肩作战，拼命地挥桨加快速度，避免拖其后腿。而过于用力又会阻碍船速。努力变成了为努力而努力，其结果是适得其反，反而在努力中又化解了其自身。形形色色一心往上爬的人拼命想挤进贵族阶层，然而，他们挖空心思却只能证明自己并不身属此类。贵族们并不需要努力，他们早已经到达了这种境界。荡秋千就是这样一种到达了的境界。（本段引自世界级划船手克雷格・兰伯特的《碧波上的心境》(Mind Over Water)）