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语馨_f389
王聪丽坚持分享第688天《非暴力沟通》真正高情商的人,会认为,发脾气是一种很好的沟通方式。我以前说过,所谓情商高,就是心中有他人;所谓情商高,不是虚伪,而是温暖。但这不是说,我们心中要没有自己,真正的情商高,是把自己当朋友,与自己和解,对自己也要温暖啊。为了幸福,必须把“别人怎么看我”这个问题放在一边。不带评论的观察是人类智慧的最高境界。学会说出自己的感受,而不是让别人猜。社会的节奏很快,人们都在
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JiangCheng97
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6月4日,在最新一期的亚足联官方公布的会员国技术分及排名中,中国以95.928分继续排名第一,韩国排名第三,日本仅第六。这本是值得高兴的事情,为何却引得许多球迷对此嗤之以鼻。图片发自App(暴力鸟是中超最成功的外援)虽然,技术分排名主要是考量各个国家联赛的实力和成绩,而国家队的表现占比只有10%。我想许多球迷不满有二;其一是把对国家队的不满,移驾到对技术排名的讥讽。其二是认为中超靠外援撑门面,不光
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—白茹影春蕾十幼感悟:说到惩罚我们经常会看到吧,现在很多家长还是会去惩罚孩子,看着很轻微的惩罚,对于孩子来说,都算是心灵上的创伤!以前的老式教育是棍棒底下出孝子,不打怎么会成长呢,看似快速的成长,对孩子的打击是非常大的,他不在会信任与你,不仅破坏你们之间的亲密关系,随着时间推移慢慢的孩子心里会产生创伤,会自卑会暴力会不知道怎么与人沟通!收获:有因必有果,所谓的因就是我们的家长,我们在生活在当重,要
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我初中时有过一次转学经历,虽然我给父母提出的原因是,另外一所学校的教学更好,我转学了一定有信心考上更好的高中。但是更大部分原因是我那时正面临着校园暴力。我认为校园暴力有两种,一种是施虐者使用暴力的手段,让受虐者受到生理和心理的伤害。另一种是施虐者使用语言暴力让受虐者受到心理伤害。我是偏科生,只要是理科的科目成绩都很糟糕,好在那时喜欢文科,刚好能平衡一下,成绩在班里中等偏上。初一和初二上学期,我班的
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前文说到了,高质量亲密关系的一个特征,课题分离就是分清什么是你的事,什么是我的事。关键准则是:看行动的直接后果,由谁承担。课题分离,主要解决人际关系的三种难题:第一,不知道怎么表达自己的需要;第二,不知道怎么拒绝别人;第三,我们总是会因为害怕失败而不敢去尝试。亲密关系也一样需要分离。需要把我们能做的事情做好,因为归根到底,每个人都只能做好自己的事情。而如果我们真的把自己的事情做好了,把别人的事情留
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今天阅读《非暴力沟通》的第四章“体会与表达感受”(P42-54)。我们总习惯带着面具生活,然而,面具戴久了,再也摘不下来。在中国的家庭里,一般以父母为尊,父母习惯安排孩子,孩子在强势的要求下不再做自己。考虑问题时首先想到的是我的父母是否允许,他们怎么会说呢……我们太久太久没有表达过自己的感受了。从我个人的成长经历出发,我认为,个人的发展,应有一次觉醒——考虑事情的首要因素,是从照顾他人的感受到自我
- 当笑当泪当如何
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本来在老家过年这段日子,是不准备写文章的,但整顿直播平台的事情,却让我很有写点看法与大家分享的冲动。其实真正让人感到奇怪的是,为什么之前更早的时候,直播行业的管制如此之松?很多暴力,色情,反社会的东西都能播,而且不太被禁,作为一个没有分级制度的国家,这实在是十分糟糕的事情,所以对于加强监管,我和许多直播观众一样,都是举双手赞成的。但我也有自己的担忧,中国的事情,往往是不管的时候,毫无法度可言,一开
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- 力扣组队刷题打卡第四次
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贪心算法算法代码随想录leetcodec++
贪心算法day29|134.加油站(理解有难度)、135.分发糖果、860.柠檬水找零、406.根据身高重建队列134.加油站暴力非暴力135.分发糖果860.柠檬水找零1.哈希表2.直接法406.根据身高重建队列134.加油站在一条环路上有n个加油站,其中第i个加油站有汽油gas[i]升。你有一辆油箱容量无限的的汽车,从第i个加油站开往第i+1个加油站需要消耗汽油cost[i]升。你从其中的一个
- 《恶意》东野圭吾
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读东野圭吾喜欢的一些句子摘抄1、每个人都有适合与不适合做的事。2、注定相遇的两个人终于在某个时间点交会了。3、那就仿佛是朵幻想中的花,有人企图摘取它,只会大失所望。4、就像小说改编成连续剧的时候,看到演员的气质与书中人物的形象不符,总会觉得生气,就是那种感觉。5、令他害怕的,并非暴力本身,而是那些讨厌自己的人散发的负面能量。他从来没有想象过,在这世上竟然会有这样的恶意存在。
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2401_84010061
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无重复字符的最长子串思路:代码实现:从LeetCode上的一道题说起给定一个含有n个正整数的数组和一个正整数s,找出该数组中满足其和≥s的长度最小的连续子数组。如果不存在符合条件的连续子数组,返回0。示例:输入:s=7,nums=[2,3,1,2,4,3]输出:2解释:子数组[4,3]是该条件下的长度最小的连续子数组。看到这个题,我不知道大家是怎么想的,我想到的就是暴力解法:1、从头开始,以每个数
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苏轼有一句脍炙人口的诗:横看成岭侧成峰,远近高低各不同。每个人所处的位置不同,看到的风景便也截然不同。就像这张图:无论是“6”还是“9”,其实都没有错,位置不同而已。人生的很多争执与困惑,往往也是如此,只需换个角度、换个位置,便能豁然开朗。所以,学会换位思考,心灵就能得到解脱,生活才会轻松几分。换位思考,是人生最高级的情商。看过一段话:你是顾客,觉得商家暴力;你是商家,觉得顾客挑剔;你是老板,希望
- 这就是我想要的生活
小猪猪0752
这两天和先生相处特别愉悦,孩子也特别好带。这两天的幸福感特别强烈。想起之前鸡飞狗跳、焦躁不安的日子,这两天是怎么做到的呢?我总结如下:第一、自己放宽心态,既然焦虑无用,且随他去,放慢脚步吧!第二、跟朋友王爷聊天,放掉了很多情绪上的垃圾。没有背负沉重的行囊,步调轻松了很多。第三、看《非暴力沟通》一书,专注于彼此的观察、感受、需要和请求。今天先生正在玩游戏的时候,按照以前的处理方法,我一定会责怪:“这
- 战争与和平
如烟出岫
我读过很多历史,知道很多战争,但是没有切身经历过战争的苦难,永远无法感同身受战争带来的灾难有多可怕。看《长津湖》的时候,我被战争的场面震撼到了。但是作为老百姓永远是要和平不要战争。有时候,我会幻想,如果我处在那个战争年代,我会不会是第一个站出来反对暴力的人?如果有人叫我参加战争,我会不会义无反顾?还是首鼠两端,选择对我有利的一方。我是一个胆小怯懦的人,我发现我可能是那个事不关己,漠然观看的人。如果
- 三月,万物复苏,好事正酿
陈怀南
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- 关于纠结,建议坦诚
祝你玉树临风
面对各种困扰和纠结,以前自己会罗列各种可能性或利弊,现在我的建议只是坦诚。坦诚地表达自己的需要、顾虑、认知与主张,不回避,不掩饰。在句式上,尽量选择长句,不夹杂评判,只陈述事实与和基于这些事实所做出的选择。就像非暴力沟通(NVCNonviolentCommunication)的句法:清晰地区分观察和评论,清晰地体会和表达感受,清晰地表达需要。坦诚清楚地告诉对方,我们希望对方做什么。而且,应该避免使
- 对于规范和实现,你会混淆吗?
yangshangchuan
HotSpot
昨晚和朋友聊天,喝了点咖啡,由于我经常喝茶,很长时间没喝咖啡了,所以失眠了,于是起床读JVM规范,读完后在朋友圈发了一条信息:
JVM Run-Time Data Areas:The Java Virtual Machine defines various run-time data areas that are used during execution of a program. So
- android 网络
百合不是茶
网络
android的网络编程和java的一样没什么好分析的都是一些死的照着写就可以了,所以记录下来 方便查找 , 服务器使用的是TomCat
服务器代码; servlet的使用需要在xml中注册
package servlet;
import java.io.IOException;
import java.util.Arr
- [读书笔记]读法拉第传
comsci
读书笔记
1831年的时候,一年可以赚到1000英镑的人..应该很少的...
要成为一个科学家,没有足够的资金支持,很多实验都无法完成
但是当钱赚够了以后....就不能够一直在商业和市场中徘徊......
- 随机数的产生
沐刃青蛟
随机数
c++中阐述随机数的方法有两种:
一是产生假随机数(不管操作多少次,所产生的数都不会改变)
这类随机数是使用了默认的种子值产生的,所以每次都是一样的。
//默认种子
for (int i = 0; i < 5; i++)
{
cout<<
- PHP检测函数所在的文件名
IT独行者
PHP函数
很简单的功能,用到PHP中的反射机制,具体使用的是ReflectionFunction类,可以获取指定函数所在PHP脚本中的具体位置。 创建引用脚本。
代码:
[php]
view plain
copy
// Filename: functions.php
<?php&nbs
- 银行各系统功能简介
文强chu
金融
银行各系统功能简介 业务系统 核心业务系统 业务功能包括:总账管理、卡系统管理、客户信息管理、额度控管、存款、贷款、资金业务、国际结算、支付结算、对外接口等 清分清算系统 以清算日期为准,将账务类交易、非账务类交易的手续费、代理费、网络服务费等相关费用,按费用类型计算应收、应付金额,经过清算人员确认后上送核心系统完成结算的过程 国际结算系
- Python学习1(pip django 安装以及第一个project)
小桔子
pythondjangopip
最近开始学习python,要安装个pip的工具。听说这个工具很强大,安装了它,在安装第三方工具的话so easy!然后也下载了,按照别人给的教程开始安装,奶奶的怎么也安装不上!
第一步:官方下载pip-1.5.6.tar.gz, https://pypi.python.org/pypi/pip easy!
第二部:解压这个压缩文件,会看到一个setup.p
- php 数组
aichenglong
PHP排序数组循环多维数组
1 php中的创建数组
$product = array('tires','oil','spark');//array()实际上是语言结构而不 是函数
2 如果需要创建一个升序的排列的数字保存在一个数组中,可以使用range()函数来自动创建数组
$numbers=range(1,10)//1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
$numbers=range(1,10,
- 安装python2.7
AILIKES
python
安装python2.7
1、下载可从 http://www.python.org/进行下载#wget https://www.python.org/ftp/python/2.7.10/Python-2.7.10.tgz
2、复制解压
#mkdir -p /opt/usr/python
#cp /opt/soft/Python-2
- java异常的处理探讨
百合不是茶
JAVA异常
//java异常
/*
1,了解java 中的异常处理机制,有三种操作
a,声明异常
b,抛出异常
c,捕获异常
2,学会使用try-catch-finally来处理异常
3,学会如何声明异常和抛出异常
4,学会创建自己的异常
*/
//2,学会使用try-catch-finally来处理异常
- getElementsByName实例
bijian1013
element
实例1:
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/x
- 探索JUnit4扩展:Runner
bijian1013
java单元测试JUnit
参加敏捷培训时,教练提到Junit4的Runner和Rule,于是特上网查一下,发现很多都讲的太理论,或者是举的例子实在是太牵强。多搜索了几下,搜索到两篇我觉得写的非常好的文章。
文章地址:http://www.blogjava.net/jiangshachina/archive/20
- [MongoDB学习笔记二]MongoDB副本集
bit1129
mongodb
1. 副本集的特性
1)一台主服务器(Primary),多台从服务器(Secondary)
2)Primary挂了之后,从服务器自动完成从它们之中选举一台服务器作为主服务器,继续工作,这就解决了单点故障,因此,在这种情况下,MongoDB集群能够继续工作
3)挂了的主服务器恢复到集群中只能以Secondary服务器的角色加入进来
2
- 【Spark八十一】Hive in the spark assembly
bit1129
assembly
Spark SQL supports most commonly used features of HiveQL. However, different HiveQL statements are executed in different manners:
1. DDL statements (e.g. CREATE TABLE, DROP TABLE, etc.)
- Nginx问题定位之监控进程异常退出
ronin47
nginx在运行过程中是否稳定,是否有异常退出过?这里总结几项平时会用到的小技巧。
1. 在error.log中查看是否有signal项,如果有,看看signal是多少。
比如,这是一个异常退出的情况:
$grep signal error.log
2012/12/24 16:39:56 [alert] 13661#0: worker process 13666 exited on s
- No grammar constraints (DTD or XML schema).....两种解决方法
byalias
xml
方法一:常用方法 关闭XML验证
工具栏:windows => preferences => xml => xml files => validation => Indicate when no grammar is specified:选择Ignore即可。
方法二:(个人推荐)
添加 内容如下
<?xml version=
- Netty源码学习-DefaultChannelPipeline
bylijinnan
netty
package com.ljn.channel;
/**
* ChannelPipeline采用的是Intercepting Filter 模式
* 但由于用到两个双向链表和内部类,这个模式看起来不是那么明显,需要仔细查看调用过程才发现
*
* 下面对ChannelPipeline作一个模拟,只模拟关键代码:
*/
public class Pipeline {
- MYSQL数据库常用备份及恢复语句
chicony
mysql
备份MySQL数据库的命令,可以加选不同的参数选项来实现不同格式的要求。
mysqldump -h主机 -u用户名 -p密码 数据库名 > 文件
备份MySQL数据库为带删除表的格式,能够让该备份覆盖已有数据库而不需要手动删除原有数据库。
mysqldump -–add-drop-table -uusername -ppassword databasename > ba
- 小白谈谈云计算--基于Google三大论文
CrazyMizzz
Google云计算GFS
之前在没有接触到云计算之前,只是对云计算有一点点模糊的概念,觉得这是一个很高大上的东西,似乎离我们大一的还很远。后来有机会上了一节云计算的普及课程吧,并且在之前的一周里拜读了谷歌三大论文。不敢说理解,至少囫囵吞枣啃下了一大堆看不明白的理论。现在就简单聊聊我对于云计算的了解。
我先说说GFS
&n
- hadoop 平衡空间设置方法
daizj
hadoopbalancer
在hdfs-site.xml中增加设置balance的带宽,默认只有1M:
<property>
<name>dfs.balance.bandwidthPerSec</name>
<value>10485760</value>
<description&g
- Eclipse程序员要掌握的常用快捷键
dcj3sjt126com
编程
判断一个人的编程水平,就看他用键盘多,还是鼠标多。用键盘一是为了输入代码(当然了,也包括注释),再有就是熟练使用快捷键。 曾有人在豆瓣评
《卓有成效的程序员》:“人有多大懒,才有多大闲”。之前我整理了一个
程序员图书列表,目的也就是通过读书,让程序员变懒。 程序员作为特殊的群体,有的人可以这么懒,懒到事情都交给机器去做,而有的人又可以那么勤奋,每天都孜孜不倦得
- Android学习之路
dcj3sjt126com
Android学习
转自:http://blog.csdn.net/ryantang03/article/details/6901459
以前有J2EE基础,接触JAVA也有两三年的时间了,上手Android并不困难,思维上稍微转变一下就可以很快适应。以前做的都是WEB项目,现今体验移动终端项目,让我越来越觉得移动互联网应用是未来的主宰。
下面说说我学习Android的感受,我学Android首先是看MARS的视
- java 遍历Map的四种方法
eksliang
javaHashMapjava 遍历Map的四种方法
转载请出自出处:
http://eksliang.iteye.com/blog/2059996
package com.ickes;
import java.util.HashMap;
import java.util.Iterator;
import java.util.Map;
import java.util.Map.Entry;
/**
* 遍历Map的四种方式
- 【精典】数据库相关相关
gengzg
数据库
package C3P0;
import java.sql.Connection;
import java.sql.SQLException;
import java.beans.PropertyVetoException;
import com.mchange.v2.c3p0.ComboPooledDataSource;
public class DBPool{
- 自动补全
huyana_town
自动补全
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"><html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&quo
- jquery在线预览PDF文件,打开PDF文件
天梯梦
jquery
最主要的是使用到了一个jquery的插件jquery.media.js,使用这个插件就很容易实现了。
核心代码
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.
- ViewPager刷新单个页面的方法
lovelease
androidviewpagertag刷新
使用ViewPager做滑动切换图片的效果时,如果图片是从网络下载的,那么再子线程中下载完图片时我们会使用handler通知UI线程,然后UI线程就可以调用mViewPager.getAdapter().notifyDataSetChanged()进行页面的刷新,但是viewpager不同于listview,你会发现单纯的调用notifyDataSetChanged()并不能刷新页面
- 利用按位取反(~)从复合枚举值里清除枚举值
草料场
enum
以 C# 中的 System.Drawing.FontStyle 为例。
如果需要同时有多种效果,
如:“粗体”和“下划线”的效果,可以用按位或(|)
FontStyle style = FontStyle.Bold | FontStyle.Underline;
如果需要去除 style 里的某一种效果,
- Linux系统新手学习的11点建议
刘星宇
编程工作linux脚本
随着Linux应用的扩展许多朋友开始接触Linux,根据学习Windwos的经验往往有一些茫然的感觉:不知从何处开始学起。这里介绍学习Linux的一些建议。
一、从基础开始:常常有些朋友在Linux论坛问一些问题,不过,其中大多数的问题都是很基础的。例如:为什么我使用一个命令的时候,系统告诉我找不到该目录,我要如何限制使用者的权限等问题,这些问题其实都不是很难的,只要了解了 Linu
- hibernate dao层应用之HibernateDaoSupport二次封装
wangzhezichuan
DAOHibernate
/**
* <p>方法描述:sql语句查询 返回List<Class> </p>
* <p>方法备注: Class 只能是自定义类 </p>
* @param calzz
* @param sql
* @return
* <p>创建人:王川</p>
* <p>创建时间:Jul