【营养学】

让男人身体变健康的几种食物

路易斯安那大学营养学教授克里斯托弗·莫尔还补充说：“藜谷还富
协壹堂健康管理·2019-12-18 20:14

【别让不懂营养学害了你】 第3章 体内战争

过70种慢病都是由氧化压力导致的，拿车来打比方，灰尘可以侵蚀和分解地球上最坚硬的物质之一金属。如果一辆车空置在那里，不加以保护，外壳会一点一点生锈。我们的身体也是一样，也会慢慢地被侵蚀，哪一部分先受到破坏，就能决定我们可能会得哪种慢性疾病。笔者用炉火形象地打比方，每个从炉火里迸出的煤渣都代表一个自由基，地毯则代表你的身体，随着时间的推移，我们的身体就可能会像炉火前的地毯一样——千疮百孔。幸好，我们
云过天空_a009·2019-12-18 14:34

5.有序的生活，无限的精彩2019.3.13

导读《失传的营养学》4.我今天如何与周围的人相处？微笑，主动，对每个人说谢谢5.我今天要学哪些新知识？1password6.我今天要有怎样的心情？
泓贤·2019-12-18 13:46

不要拿别人的错误来惩罚自己

所以从那个时候开始，我就特别注意营养问题，饮食搭配问题，但苦于身边没有特别懂的人，也想过要进修营养学，但却苦于一直挤
秦悠然·2019-12-18 09:28

了解整体自然疗法

整体自然医学简介基础营养每天学点营养学每日一讲营养学概述七大营养素蛋白质纽崔莱蛋白粉的作用蛋白质和维生素钙镁片1钙镁对骨骼的作用维生素E，K脂肪，碳水化合物和血糖的关系1脂肪，碳水化合物和血糖的关系2脂肪
谢琼霞健康管理·2019-12-18 09:18

2019-11-28

【肽健康】喝肽，你必须知道的10个理由在营养学界，肽一直有“全营养食品”的美称。近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天喝一杯肽，可以给你带来“从头到脚”的健康。
赵敏13847460174·2019-12-18 08:28

经是一样的经，看谁来念！

包括营养学、解剖学、运动学、理疗学③找准优势、3不着急成为商人，要成为一个专业性很强的标杆式人物②成功=③无欲则刚4因为有才才会有钱。阅历、学识、胸怀、眼界、心态可碾压他人②定投核心：定力。
小程序创业指南·2019-12-18 08:57

妈妈的幸福

一开始，接触到的是细胞营养学，一路学习的也去医科大学学习了营养师课程，考取了国家二级公共营养师认证。
晚妈亲子教育健康管理·2019-12-18 07:58

营养学家对减肥女性的八个忠告

减肥，几乎是所有姑娘一生奋斗的事业，无数人也都倒在了各种不靠谱的减肥方式上。春节过后，那句著名的“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没”的名言又将火热起来，为了帮助所有的姑娘们在正确的减肥道路上不断前进，我们特地总结了几条世界知名营养专家StephanieClarke，MitziDulan和WillowJarosh的忠告，看看你有没有一些错误的想法和行为在毁掉自己的减肥成果。1、完全没有
晃悠的老刘忙·2019-12-18 04:17

西安考健身教练资格证哪家培训学院好呢

想做健身教练，在考证前，需要掌握专业的健身知识和技能，这就要求大家既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，又会学习健身器材使用方法、使用注意事项，以及徒手训练
瑞德健身培训·2019-12-17 23:53

IT女想养生

实际上我已经想过好久，从去年就开始了，初衷只是想为了家人的健康学习一些营养学的知识，现在母亲有气管炎、高血压，父亲有糖尿病，老公IT男一枚，和我一样，我们的眼睛、颈椎各种不舒服，职业病在我们的身上体现的淋漓尽致
candy君·2019-12-17 22:29

《2》营养医学——给人类健康带来新的希望

经过二年研究调查，该委员会发表长达五千页以上的报告书，震撼了全美国及国际医学、营养学界。报告书写道：“……现代慢性病其实就是（细胞）代谢异常（损伤）的疾病，是起因于营养的代谢失衡。
A国珍营养医学研究院·2019-12-17 21:03

餐桌上的“定时炸弹”

它在营养学上有好多种别名，如反式脂肪、人造脂肪、人造奶油、人造植物奶油、植物氢化油、起酥油等等，听起来可能特别深奥，但通俗点讲其实就是脂肪酸的一个分类。脂肪大家应该都知道是什么东东吧？
依依营养学院·2019-12-17 21:06

太子乐奶粉2016最新事件 质量严控抽检合格

在研发过程中，太子乐以国内外营养学专家为后盾，提供了营养全面、配比均衡、近似母乳的高
杰森斯坦福·2019-12-17 20:15

整体自然医学14：治疗靠医生，治愈靠自己

还有一些人走了心理学的路线，也有些专攻营养学、食物学，以及运动医学！整体自然医学，与所有这些分支截然不同，这种不同，不是A和B的不同，而是A和英文语言的
三亚阿丘·2019-12-17 17:36

2019-07-07

大家好，我来自一个很普通的家庭，我叫林浩玲，真正进入阳光森林有4年的时间，在这四年的时间里，我开始走上学习整体自然医学的路上，充满了好奇、惊喜、赞叹，发现人与食物的关系，人与大自然的链接，我最初是奔着营养学进入阳光森林
林浩玲·2019-12-17 17:45

儿童营养

图片发自App这节课我们来跟大家共同学习关于儿童的营养学。
陈锐兴·2019-12-17 16:56

转发一月戒糖

戒糖一个月可排毒，营养学家教你饮食排毒诀【美国华人网综合报道】如果你了解了最新的健康趋势，或许你已经大概了解饮食排毒。
NANA0·2019-12-17 15:56

椎间盘突出症的食补疗法

图片发自App上两篇文章我们针对椎间盘突出症做了详细探讨，不断有同学咨询关于营养学上椎间盘突出症的辅助食补疗法，今天我们就来深入研究一下这个话题。
依依营养学院·2019-12-17 12:22

老中医爱把豆类做在主食中

5、豆腐豆芽豆豉—养生效果好现代营养学认为，豆类富含蛋白质，特别是用大豆做的水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类，非常营养，豆腐甚至成了国外的头号抗癌神话。老中医一身医学知识，却唯独
你的健康很好·2019-12-17 12:02

2019新版营养学 《 健康的终极密码》

今天，我们来谈在整体自然医学中最核心的一个认知，这个认知的重要性几乎决定了我们所做的其他任何有助于身体的行为，能不能发挥其作用，能不能让身体从疾病逆转，能不能让我们的身体一直年轻，这个认知甚至可以被称作是走向健康的终极密码。首先我们要明白：《疾病探究》的研究表明：身体出现疾病，基本上三种原因：外部压力，原材料不足和内部压力。第一种呢，是来自于外部的伤害：比如被车撞了；吃到有毒的食物了；被火烫到了。
贾敏丽·2019-12-17 11:45

摘编▪️和巴黎名媛学到的事

他们有着绝佳的饮食习惯，符合营养学，不会超重（哪怕是最轻微的），过着非常健康均衡的生活。我从没见过优雅先生因为快要上班迟到，就啃着苹果或者提着外带咖啡急匆匆地冲出房子。
任张若初·2019-12-17 07:46

其实人的心理因素影响营养吸收

下面我给大家仔细的讲解一下，现在让我们假设，让营养学得以实际应用。在人们获得了经过精挑细选，并用最好的方法做出来的食物。
彩霞健康管理师·2019-12-17 07:25

《失传的营养学》连载【第四章】第3节 搞错了，身体需要原料

人体的修复能力是不是非常的神奇?可以说是无所不能，人体内的一切损伤都能通过修复而恢复健康，而且速度极快。但这样说似乎又很矛盾，因为修复能力这样神奇，无所不能，而且修复又是随时随地进行的，那人就不应该得病，这个世界上就不应该有病人，您说对不对?应该是一有损伤就给修好了，怎么还会有那么多人得病?以至于医院连病床都不够用，让很多人躺在楼道内的临时病床上，而且得的病越来越稀奇古怪，种类繁多。这种状况是怎么
亦芳·2019-12-17 04:41

「9快9羊酸奶·羊奶知识篇」羊奶，最好的诠释

欧美发达国家也发现了羊奶的巨大价值，近代一些医学营养学专家对羊奶作了大量的研究，提出羊奶是哺乳动物乳汁中含有对人体有益的营养及各种活性物质最高的乳品，因其资源、产量有限，价格昂贵，所以仅部分富裕家庭消费
川贝枇杷露·2019-12-17 04:54

临床营养学基础

食物是人类赖以生存的物质基础，营养是生命和健康的物质基础，合理膳食均、衡营养可以促进健康，预防疾病，营养失衡不仅会造成营养缺乏病容，营养不良还会增加肥胖，糖尿病，高血压癌症等慢性病患病风险。营养作为一个专业术语，与我们日常所说的"食物有营养”中的“营养”不同的，这里的营养指一个动态的过程，也是人体利用食物维持生理需要的过程，因此，“营养”的定义是指人体通过摄取食物经过消化、吸收和代谢，利用食物中对
梅永红·2019-12-16 16:49

干货 | 管理体重固然重要，但你弄清楚自己减肥的动机了吗？

记得营养学国际研修班上，老师抛出来一个关于该如何帮助大家管理体重的课题。我们这些从事健康减肥等相关事业的创业者们纷纷你一言我一语的发表起自己的看法，但说来说去都绕不出推荐自己的产品。
Yannie的瑜伽厨房·2019-12-16 14:00

减脂期间，咖啡能饮一杯无？

所谓“火遍硅谷”、“营养学革命”、“未来饮食新趋势”还具有减肥奇效的“防弹咖啡”究竟是何物？一、咖啡的益处1.益处①营养咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。
健身干货分享君·2019-12-16 14:41

【9快9羊酸奶品牌连锁—羊奶知识篇】羊奶，最好的诠释

欧美发达国家也发现了羊奶的巨大价值，近代一些医学营养学专家对羊奶作了大量的研究，提出羊奶是哺乳动物乳汁中含有对人体有益的营养及各种活性物质最高的乳品，因其资源、产量有限，价格昂贵，所以仅部分富裕家庭消费
川贝枇杷露·2019-12-16 14:30

实用营养学课堂：第十三课

20190712Asia陈 养生之法，健康之道，千姿百态，各式各样！因为其根本多参考于生活，但人和人之间的生活都是不同的，每天的所见所闻，所思所想都因人而异。所以不同的人需要不同的方法才能保持健康，因此也就有了各种不同的养生法。而我们所分享给大家的关于健康的知识，是能做到的，是经过实践验证的，是能在日常中简单实行的，相对更能准确预见结果的方法。根据世界卫生组织公布的数据研究，遗传和医疗对于健康的影
李文利·2019-12-16 12:26

林海峰到底是谁

整体自然医学创始人，青年时期学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士‘谢立启先生’。从此开始了对营养学的研究与探索，更从印度瑜伽、中国的中医和禅修中研究并发展出自己的完整的治疗思想和体系。
黄桂珍说健康·2019-12-16 12:34

治疗靠医生 治愈靠自己

还有一些人走了心理学的路线，也有些专攻营养学，食物学以及运动医学。图片发自App整体自然医学与所有这些分支截然不同，这种不同不是a与b的不同，而是a和英文语言的不同，个体和整体的不同。
伊利莎白艺心·2019-12-16 12:27

大隐于市，自欺欺人！

图|网络这个观点很有意思，营养学上也有吃饭只吃七分饱的说法，可见不是空穴来风。而餍足
常书远·2019-12-16 11:04

准辣妈的名媛养成记2: 番茄是拯救孕吐的天使（附番茄食谱）

从营养学角度来看，孕妇吃些酸性食物有助于满足母亲和胎儿的营养需要。
暗香疏影Sonia·2019-12-16 10:17

2019实用营养学 第三课 与天合作，其乐无穷

导师：林海峰先生2019-06-24营养学（3群）自然之子林海峰:外行，可能真的以为，我在卖关子！内行，早已经看出来，这才是整个学习的重点！学习的第一步，在于学会学习！而非依赖老师！
三亚阿丘·2019-12-16 09:03

营养学基础（2）20180314

营养学基础（2）20180314一份善意、如同一个火苗，可以点燃许多原本不知道自己价值的蜡烛，散发光芒火苗，若得到支持、可以变成火把，若不去珍惜、也可以瞬间熄灭，重回黑暗想要拿的人，很多，似乎永远也拿不够
在zai·2019-12-16 08:07

PiPi营养大脑 | 首创全球营养黑科技

PiPi健康与北京大学医学部营养学系经四年共同研发的“营养大脑”，运用AI技术，将营养学基础理论体系开创性的集成为一张“场景食谱”，历史上首次实现了以营养素为基础，
PiPi健康·2019-12-16 08:03

林海峰主讲蛋白质 19.4.30

今天的学习，对你而言，不只是营养学的问题，而是补一下，从小学到大学，许多人一直缺失的独立思考能力！
桔子花_1ded·2019-12-16 06:20

2018-03-25

昨天我的确是自然醒了，或许就像营养学老师说的生物钟，现在早晨起来第一件事多是蹲坑，说是蹲坑，更像是打发时间，似乎在有意等待什么，早餐依旧是馄饨面，学校的馄饨面是好吃的，我又主动给室友带了早餐，尽管我知道早餐一定会凉了
你怕是没被我胖虎打过·2019-12-16 06:55

把大米炒一下，竟成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚子消失不见

现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所须的营养元素。大米炒一下变灵药除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良
大健康头条·2019-12-16 05:19

反思

这几天读到的两本书是《失传的营养学》和《谷物大脑》，很烧脑但是直击心中阴暗之处。今天认识的一位新朋友告诉我“你很棒”，我想是因为她通过我的朋友圈感受了我向上的心流吧。如果能
e线天使·2019-12-16 02:05

人体不可缺少的膳食纤维是什么?

随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在
幸福驿站LIU·2019-12-16 01:10

蛋白质的最佳来源 竟然是它

肉类是我们每天必吃的食物，建议用鸡肉代替一部分猪肉，从营养学角度看，鸡肉远优于猪肉。世界卫生组织就将鸡肉称作“蛋白质的最佳来源”。
健康文摘报·2019-12-16 00:00

营养学实践到三餐饮食

导师林海峰营养学，本身应该不是新的学科，但是，一直到非典出现，大批医生阵亡，令人惊叹，原来医生不是万能的，同时，发现越来越多人，在正确的营养指导之下，告别了救治不愈的疾病，从此、开辟了一条新的道路。
刘海芹Amway·2019-12-15 21:12

【读书】《谷物大脑》

今天又完成了一本2016年阅读书籍的扫尾工作，是一本关于营养学和饮食方式的颠覆性书籍，我抱着怀疑的心态在看，由于之前看了《学会提问》，如今看这本书的每一个“研究”都持保留态度，当然啦这些专业性的内容我还没有精力和能力去小心求证
iAM秋秋·2019-12-15 20:44

饮食结构对我们健康的影响

现代营养学家专家们一致认为：目前引发我国居民死亡的前三位疾病（心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病）中的前两位与膳食结构不合理有明显关系，也就是说：心脑血管、肿瘤、糖尿病病等常见慢性病大多是吃出来的！
一颗梧桐树·2019-12-15 20:23

健康中国行动，秋季体质改善

大概还没有一个营养学家、医学家，真正谈论体质这个话题！
阳光森林彭冬梅健康管理师·2019-12-15 19:54

【瘦朵朵欢迎你】腰腹部减肥人人都可以做到, 只需2招, 你不信? 那就教你!

营养学家认为，现代女性的肥胖症状很大一部分是由于结构性营养不良造成的。随着日常生活的改善和提高，人们食用了过多的富含运动脂肪的食物，这就造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起脂肪的
实不相瞒·2019-12-15 19:41

五岁内儿童如何选择奶饮品？

近日，美国心脏协会联合美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶，并基于年龄（从出生到5岁）列出了一系列饮品的饮用建议。1、0~6个月的婴儿只需要母乳或婴儿配方奶
在线梦想健康微课堂·2019-12-15 16:48

对大米做一件事，可以去掉体内的湿气，成了灵丹妙药

现代营养学显示，稻米含有90%以上人体所需的营养元素。01大米炒一下变灵药除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便
冬冬_a84a·2019-12-15 12:37
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