【营养学】

治疗靠医生，治愈靠自己

还有一些人走了心理学的路线，也有些专攻营养学、食物学，以及运动医学！整体自然医学，与所有这些分支截然不同，这种不同，不是A和B的不同，而是A和英文语言的不同，个体和整体的不同。那么真正的不同在哪里？
刘海芹Amway·2019-12-12 01:22

这种小小的“长寿果”，肝血不足，腰痛头晕要常吃！

点上面“脉脉养生”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。
脉脉养生·2019-12-12 00:00

啤酒——液体面包，长膘必备

营养学上，热量排第一的是脂肪（每克9Kcal的热量），第二的就是酒精（每克7Kcal的热量）。而喝啤酒，应该是发挥酒精产热作用最受欢迎的方式之一。当然，不仅是啤酒本身所含的热
Crea享轻悦·2019-12-11 19:22

养生就吃它，健脾胃，补中气，稳血糖，强身体，几块钱搞定！

而营养学专家表示，秋冬养生，少不了薯芋类。一方面其能补中气、强身体；另一方面作为主食还能预防肥胖。
脉脉养生·2019-12-11 00:00

这些菜叶能防癌、降血压、降胆固醇，很多人都扔掉了！

芹菜叶：降压补铁从营养学的角度看，芹菜叶子的营养至少有10项指标超过了茎。对心血管病老人来说，芹菜叶有平肝降压作用，其中的一种碱性成分，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
今天健康·2019-12-08 18:31

如何吃素也是门学问！

营养学家认为，素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：6，即2分荤6分素。吃素都有哪些好处呢？
居仁由义·2019-12-08 18:13

健康饮食与脂肪的关系

让我对脂肪感兴趣的，不是我身上多余的赘肉，而是我对营养学的需求。
李智贤·2019-12-08 17:18

余千兰：父母亲有高血压，孩子预防高血压最好的饮食是什么？

营养学家认为，最好的饮食是平衡膳食，平衡膳食的第一原则是食物要做到多样化。多样有两层含义：一是种类的多样化，就是尽量吃粮食类、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类等各类食物。
余千兰·2019-12-08 16:57

谁是儿童早熟的罪魁祸首

上图这七大营养素+植物因子构成我们的身体营养学换一个词语就是身体的材料学。身体的材料学，说的就是人体细胞所需要的原材料。
桔子花_1ded·2019-12-08 14:42

想健康，来快乐健康营！

日前，在“2017安利纽崔莱营养中国行广州站暨乐纤体重管理挑战赛闭幕仪式”上，中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强表示，吃外食存在着油和调味料的过度使用，食物搭配不合理等问题
马英168·2019-12-08 12:50

林海峰：营养如何治愈疾病？

那营养学，显然与我们的身体健康，是一个息息相关的话题，无论是谁，你确定，肯定，一定，是通过食物中的营养分子，来完成体内的所有生化反应，来满足你所有人的表现，让你可以成功的，想哭就哭，想笑就笑，想思考就思考
邱礼芳·2019-12-08 10:09

营养学就是身体的材料学

研究这些营养素的运用，叫做营养学。营养学，起源于整个人类医学发展的历史。最初，人，被简单分成男人、女人、小孩、老人等（周易），随后，中医开始按照系统分类为阴阳、寒热温湿，经络穴位五行，印度则分为七脉轮
天生赢家龚雷杰·2019-12-08 10:49

学习婴幼儿辅食看这几本书就够

作者：子玲这段时间加子玲微信的妈妈特别多，大家对宝宝的喂养都很重视，对于新妈妈来说有些无从下手，对于宝宝大一点的妈妈来说让孩子吃的健康以及纠正一些不良习惯有些心烦，还有一些妈妈很感兴趣如何系统的学习营养学如何考取营养师
三个好妈妈·2019-12-08 10:44

五种减脂理论新看点

目前，在国际上学术界关于减少身体脂肪在营养学上存在不少的争议。乍一看，减脂似乎很简单：吃得比消耗的少，就会瘦了。学习再深入一点，你就会明白，科学是复杂和微妙的过程。
晃悠的老刘忙·2019-12-08 09:12

糖尿病（三）--什么是胰岛素阻抗？

今天的前沿科学营养学，对于肥胖的研究，一直在不断的更新。过去我们会认为，身边那个胖子，一定是好吃懒做，或者缺乏自律，吃得太多，从不运动，而导致的肥胖，在很多的职场
小王子的鞋·2019-12-08 09:17

营养医学理论是肿瘤健康管理的瑰宝

营养医学理论是肿瘤健康管理的瑰宝前言营养医学汇聚的生物学、中医学、西医学、营养学为解决慢性病找到了方向。营养医学的基础是细胞健康。
黄希终生专注细胞健康血管通畅·2019-12-08 07:07

【整体自然医学】治疗靠医生，治愈靠自己！

还有一些人走了心理学的路线，也有些专攻营养学、食物学，以及运动医学！整体自然医学，与所有这些分支截然不同，这种不同，不是A和B的不同，而是A和英文语言的不同，个体和整体的不同。那么真正的不同在哪里？
18033980957·2019-12-08 07:52

营养科学家最关心哪些话题？这场学术盛会告诉你

全国营养科学大会是中国营养学会的重点学术活动，是中国营养界的科学盛会，也是分享国内外营养学领域的最新研究进展，展示我国营养学及公共卫生领域最新研究成果，推动学科全面发展的一个重要平台。
食品展会与论坛·2019-12-08 01:54

成熟蜂蜜

德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床试验表明蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质
济宁奥利德·2019-12-08 00:37

每天认识一味药食同源中药——小米（冬季闭藏，“五谷为养”）

概括中医营养学思想，可以总结成四句话：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。（编辑/三木）花分割线五谷之首——粟现在“五谷”泛指各
大健康头条·2019-12-08 00:59

豆瓣评分8.8的《青春时代》，解释了为什么我们不愿变老

公寓中的五个人不同年级不同专业，念了四年大学的尹珍明，营养学专业的郑艺恩，新闻传播专业宋智媛，号称经管专业的，加上报到的新生恩彩心理学专业。图片发自App刚入住时，同居舍友们每个人看起来都不是很友善
三分钟姑娘Holiday·2019-12-08 00:45

《不懂健康，难做美丽女人》

——·关于作者·——本书作者范志红是中国营养学会理事，也是位著名的营养学专家。曾出版过《这样选购食品最安全》、《给孩子最好的食物》等20多本畅销书籍。获得过12届中国营养学会“营养科学传播奖”，并
梦之荒原·2019-12-08 00:46

我是这样与营养学结缘的

那一年，深夜，深圳市某大医院。好朋友才几岁的女儿躺在病床上，无力的问我：阿姨，听说医生准备给我用上砒霜了，是吗？砒霜可是毒药啊！…很毒很毒的……！我脑袋瞬间炸蒙了，搜索不到能回答她又能宽慰她的言辞。因为我深深的明白，再多的鼓励华丽的语言对于这个在抗癌路上苦苦抗争了两年多的孩子已然苍白！她接着又问我：阿姨，真的有天堂存在吗？天堂是不是真的没有痛苦，只有幸福快乐？这才几岁的孩子啊！内心是撕裂般的疼痛。
卉潆营养师·2019-12-08 00:36

别让不懂营养学的医生害了你—一有病看医生，健康靠自己（一）

图片发自App《别让不懂营养学的医生害了你》作者RayD.Strand,是一名美国医生，从医三十多年的医学博士，在面对自己的妻子患上肌纤维痛多年，到处求医，不但没有治愈，反而越来越重，直到不能工作...
知其然亦知其所以然·2019-12-07 22:05

由醋泡花生米想到的

当时还没有接触营养学，也不知道高血压是个什么毛病。只记得得知这个消息后，我就去书店里面找各种书，去看看有关高血压的危害，如何治疗。
精彩未来888·2019-12-07 21:40

《失传的营养学》——让你读懂营养素是如何解决疾病的！

图片发自App图片发自App图片发自App营养素就是用来治病的人体本身具有很强的自我修复功能。比如，皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的，骨折医生把断骨接正以后，骨骼自己长好，人只要提供好原料-营养素就好。人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药。营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。身体修复所遵循的规律简单总结为损伤->修复->原料->营养素。从营养医学理论角
NOUL678·2019-12-07 21:44

丰硕人生24日总结

周末快乐，每一周都是收获的时刻，早上看书失传的营养学，并喜马拉雅电台分享，历练自己的普通话，同时掌握着营养知识。
丰硕人生·2019-12-07 20:48

“食物相克”是真的吗？这些谣言忽悠了我们很多年

“食物相克”，是从小听到大的谣言早在80多年前的1935年，我国营养学专家郑集教授就曾经对所谓“食物相克”食物，大葱+蜂蜜、红薯+香蕉、螃蟹+柿子等14种组合进行实验研究。
云农生活会·2019-12-07 20:59

注意了！纯净水缺乏矿物质：是穷水、刮骨水，老少应停饮！

李复兴教授是中国医疗国际交流促进会健康饮用水专业委员会主任，我国最早倡导健康水的水营养学专家之一。李复兴说，他们通过耐力实验，就是把长期喝矿泉水的白
信德沃友高能磁化净水器·2019-12-07 19:41

从《皇帝内经》当中看养生―为什么感冒的人要少吃肉

随着素食日益普及，人们逐渐知道素食对健康的好处，不过这方面的资讯大都来自西方营养学的知识，现在从中国传统医学的角度来探讨：《黄帝内经》在《素问藏气法时论》有一段话说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充
素问灵兰·2019-12-07 19:42

理解蛋白质

今天的学习，对你而言，不只是营养学的问题，而是补一下，从小学到大学，许多人一直缺失的独立思考能力！
Tenny_50b2·2019-12-07 17:59

2019.5.12《整体自然医学》

1998年接触营养学，师从美国营养学博士，谢立启先生。2000年创立«整体自然医学»海峰老师和太太是安利皇冠大使图片发自App林海峰：«阳光森林»国际健康
王家兰·2019-12-07 14:11

为什么必须吃早餐？？？

从营养学的角度来讲，人24小时的营养的摄取百分之四十是从早餐摄取的，所以早餐必需要吃而且得吃的有营养。
会微笑的云·2019-12-07 14:13

2019-10-14晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：22：30天气：阴雨心情：一般纪念日：星期一任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1：公众号文章成稿一篇2：孩子作业顺利完成，情绪平静3：营养学课程已经学，精讲课程。
桔子_e93c·2019-12-07 13:51

日常中医养生很重要的

其实，中医养生保函了更多的内容，涉及诸多学科的综合科学，它包括中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、食疗、运动学、佛学、道学、儒学等。养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体
清秀君雅·2019-12-07 10:15

营养学科知识

主讲：千芮老师图片发自App首先，我把今天的课程，分为以下五点为大家细细的分解。第一点，就是如何选择健康。第二点，肥胖意味着什么，第三点，能量的作用。第四点糖与肥胖的关系，第五点。如何运用营养改变，生命创造奇迹。大家都知道健康并不是一种偶然，而是，一种选择，我们每个人都可以选择健康。那通过今天的学习呢，你也会学到一个与完全崭新的方式去看待健康与疾病。他们首先来分析第一点如何选择健康。其实姐延迟健康
NOUL678·2019-12-07 07:51

常吃六种蔬菜 让孩子越长越高

春季，孩子长高旺季，家长可以让孩子多吃一些有助于长高的蔬菜，下面嘟嘟君为大家推荐一些可以帮助孩子长高的蔬菜：1.西红柿营养学家研究测定，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需
兔兔嘟嘟TD·2019-12-07 05:53

【9快9—羊奶知识篇】羊奶，最好的诠释

欧美发达国家也发现了羊奶的巨大价值，近代一些医学营养学专家对羊奶作了大量的研究，提出羊奶是哺乳动物乳汁中含有对人体有益的营养及各种活性物质最高的乳品，因其资源、产量有限，价格昂贵，所以仅部分富裕家庭消费
川贝枇杷露·2019-12-07 04:29

基础营养学

为我们运动提供优质能量来源为1：碳水化合物(主要来源于淀粉，糖类与糖原)(膳食纤维用于控制胆固醇和脂肪)每克热量4千卡2:蛋白质(来自动物蛋白与植物蛋白)(当碳水减少时给身体提供能量)(优质蛋白质为肌肉提供生长和修复的功能，提供必要的氨基酸)每克热量4千卡3：脂肪(饱和脂肪酸，单不饱和脂肪与多不饱和脂肪)(为身体提供必要的脂溶性维生素A.D.E.K)作为低强度耐力运动的主要燃料碳水化合物的依赖性随
Jaosn_y·2019-12-07 04:20

BBC糖脂大战：高糖与高脂，到底哪种对人体更有害？真相出人意料……

极端的配餐食谱营养学家阿曼达·厄塞尔确保配餐
味精_保质期一百年·2019-12-07 03:16

不“作”一下，怎么知道世界什么样？

我说她是模特，营养学家，你也许还不知道。我说他是埃
潇哲茗·2019-12-07 01:36

从熬药，看中医，问营养学

这边文章是我的老师林先生写的，之所以转载到这里，是觉得，以后再也没有人能像老师一样看事物能够看得如此透彻、文字那么清晰和条理了，很少有人像他那样能够讲出大实话来，以后老师的很多文字可能都会被屏蔽掉，所以能收藏一点也好。虽然很早之前就看过这篇文章，现在看来，可能对中医中药的文化传承有看法，但确实是事实……——王茜原文如下：五行，阴阳，奠定了整个中国的文化与哲学，也包含了相关的科学。中国人擅长用一片树
琤琤日上·2019-12-07 00:05

早点睡，能解决80%以上的人生难题！

早有营养学专家指出：充足的睡眠和减肥密切相关。如果我们在11点前就可以深度睡眠，那么大脑就会释放很多
家教智慧·2019-12-07 00:00

转发一月戒糖

戒糖一个月可排毒，营养学家教你饮食排毒诀【美国华人网综合报道】如果你了解了最新的健康趋势，或许你已经大概了解饮食排毒。
NANA0·2019-12-06 20:46

心，身，灵

最近几天，腰不舒服，对于一个曾学习过中医，营养学的我来讲，自以为是的认为自己不是腰椎问题。
刘娜_3e09·2019-12-06 20:41

健康饮食：你还在吃鸡蛋的时候只吃蛋白吗？那你就损失大了！

在营养学界，鸡蛋素有全营养食品的美誉。虽然鸡蛋是餐桌上的常见食物，但不少人都对鸡蛋存在一定误解。比如很多人认为蛋黄中含有大量胆固醇，吃鸡蛋时会把蛋黄扔掉。如果你是这样吃煮鸡蛋的话，那你就大错特错了！
小悦享生活·2019-12-06 17:33

《失传的营养学》连载【第七章】营养医学与中医

❆《失传的营养学》连载【第七章】营养医学与中医这一节仅代表我个人的观点，提出来也是供您讨论和思考。而我认为这一节也是本书中最难懂的一节，不懂没关系，不会影响您对后面那些知识的理解。
亦芳·2019-12-06 15:52

岁月静好

每天上班，空闲下来的时间报了英文班和营养学的课程，因为外语很差，每次出去玩的时候，都要把自己搞丢了，总是加班身体早就压健康的，感觉到自己有很
邹晓丽·2019-12-06 11:49

2019-11-12健康管理第一天

最近一个月开始，我每天工作、家务之余就是读营养学书籍，早晚分享给我群里的朋友们。营养学和中医和西医不同，它是值得每个人学习的领域。
爱健康学营养我是董慧·2019-12-06 10:36

女明星牛奶浴都是真的吗？牛奶滑溜溜的怎么洗澡？

营养学研究证实，牛奶是人最好的食物补钙来源。由此联想到美国等其他西方国家的研究，多喝牛奶，与骨质疏松高发
营养玩家·2019-12-06 09:31
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