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我如何升级跑步装备

自从2015年8月随便穿着一身运动装，普通运动鞋第一次与跑友们一起跑过5公里，自己跑都是一个人随意在小区里转几圈，看到跑友们穿着只有跑步才穿着的衣裤鞋子甚至还有防晒空帽、墨镜、导汗带、腰包，这才知道自己在对待跑步

紫夜星沙·2024-09-12 08:06

《狂飙》：看懂徐江给陈泰打的最后电话，顿悟陈书婷和泰叔的微妙关系

聪明如高启强，他每一次的借势黑化都暗藏着对自己的窥视，这一次的窥视让他更是骑虎难下。人有的时候就是那么贱，美约其名不得已，实则不过是自己的借口罢了。

carry爱写作·2024-09-12 08:58

2021-02-03

《大学》0遍共60遍【读书】1、《清单革命》1902、《马云内部讲话》1383、《利润的秘密》4、《我的第一本思维导图》5、《老板轻松管财务》6、《总经理财务一本通》OK7、《经营者养成笔记》8、《第一次当经理

丛培国·2024-09-12 08:57

十八岁

每一次，我都不厌其烦

a7bae625376e·2024-09-12 08:46

人生的哪个瞬间让你崩溃破防

有一天，他老人家又去打牌，也不知道怎么回事，一向牌技不错的他，从早到晚没有糊过一次。他心里

百草丰茂·2024-09-12 08:39

网络上很火的交友软件，你下载它的那一刻，脑子里都在想什么呢？

一次听到闺蜜说起和她男朋友的种种烦心事。他们是通过绅士有约的交友软件认识的。在

暮商深秋·2024-09-12 08:38

你接受婚前性行为吗？

不确定自己在交出第一次后是否会后悔，是否会想重新来过。也不确定自己当时确信能托付一生的人是否会真的珍惜与我发生过的性行为。说来也比较搞笑，当在宿舍讨论这个话题时，舍友们都无一不表示做女

Eternity_e513·2024-09-12 07:19

C++中变量声明与定义的规则

声明与定义分离Tips：变量能且仅能被定义一次，但是可以被多次声明。为了支持分离式编译，C++将定义和声明区分开。

TOMOCAT·2024-09-12 07:14

那时候的我们

经过雨水的一次次冲刷下，于是将它原本在土里的却裸露在外面。看着看着，才想起了原来这本子原本是妹妹逛街买给我的礼物。我当初不知道她跑了几条街才买到的，她一本我一本。

秀a·2024-09-12 07:39

神的后花园，人间有大千世界--海坨山游记

----题记斯威夫特·雅每一个热爱户外旅行的人心目中都会有着自己的“圣”地，那么在北京周边我心中的圣地大概就只能是海坨了，第一次去海坨的记忆依旧历历在目，蓝到极致的天空，金黄色的夕阳，璀璨的星空，像水墨画一样的云海

i旅行户外·2024-09-12 06:39

007不写就出局践行1000天记

自从上一次班长重新整顿了班级，大家明显积极性有所回暖。但是我还是想提一下自己的意见，没有交作业或者点评的同学直接发红包其实并不是很恰当，激励的意义也不是很。

江南陈墨·2024-09-12 06:35

对每一个夏天提心吊胆

胖大海用悠闲的姿势掩饰病态指责夏天，身体，喉咙，眼睛他们集体泛红，不请自来在雍容大度的人间安置一个小房间搁放唾液，垃圾，诗句所有我遗弃的也会遗弃我半截的蜡烛，发霉的语言…那些曾经冠冕的喘息经过窗户混迹于人世我不敢驮伏月亮的纯白她每一次的关询都隐藏着对我罪孽的问责而我也和春天一起长大对每一个夏天都胆战心惊

罗子·2024-09-12 06:03

最美的不是下雨天，而是那些年独自学过的新概念。

第一次知道新概念是在大一的英语课上，我们的教材就是新三。但对于缺乏高中英语知识的我来说，完全看不懂。说实话，那时候连主谓宾，主系表都不知道。

小小面包123·2024-09-12 06:51

2019-03-14

减脂不减健康，一次掌握方法，终身受用不反弹）时长半小时。倍立健蛋白粉，乐纤，型体乐，益生菌，鱼油，茶族。纤之乐。维b。1对1服务指导。个性化方案。售价约5000元。图片发自App

凌翔Jack为生活添色彩·2024-09-12 06:18

18:值得纪念的事情

第一件:炸鱼这在厨艺精湛的人看来可能并不值得一提，不过对我来说，还是非常值得庆贺的，人生第一次自己炸鱼。昨天收到网购的带鱼段，今天中午化好冻后，就开始了我真正的“表演”。

笑春风的小天地·2024-09-12 05:36

Mybatis-plus框架使用配置

Mybatis-Plus其实可以看作是对Mybatis的再一次封装，升级之后，对于单

满天都是银河系·2024-09-12 05:30

孩子刚上幼儿园，工作岗位接踵而至，靠的是什么？

有一次，在同事家温锅的聚会上，遇见了这位老领导，他说：小王，你随时可以回公司

杨杨妈妈2016·2024-09-12 05:58

财富流推演第6局

1第一次玩团队推演，团队6人有6种团队角色，要明白自己的角色任务，也是打

莎莎子的成长·2024-09-12 05:21

【敬宝日记】2020年9月21日星期一天气晴

今天上午，我第一次练吉他。那个吉他与众不同，这是我爷爷花了好多钱买的吉他，上面有很多金银珠宝，大部分都是金子做的，而且它弹起来就像流流不断的音乐。

敬宝宝·2024-09-12 05:46

struct 和 union 的区别

struct的大小是所有成员大小的总和，可能还包括内存对齐所需要的填充字节。union：所有成员共享相同的内存空间，union的大小等于最大成员的大小。

松小白song·2024-09-12 05:26

想不靠谱一点

图片发自App太靠谱的做事太靠谱的运动把结果看的比什么都重停下来的时候一阵虚空然后不耐烦不耐烦不耐烦头顶一阵胀痛难道我真的可以掌控逼自己一次次怕不怕生命力掏空那么我想我可不可以不怪罪自己了实在不想做就不做去做的话就只是去做

米可儿miracle·2024-09-12 04:38

【0828碎碎念】

虽然我知道这次的审核不过的可能性更大，但是我依然认为每一次的审核对我们公司来讲都是一种鞭策。作为当事人的我们，一般都不会知

小墨鱼天天很开心·2024-09-12 04:48

没有金刚钻别揽瓷器活，第一次当媒人就被一盆狗血给劝退了

没有金刚钻别揽瓷器活，第一次当媒人就被一盆狗血给劝退了在中国古代媒人都占有相当重要的地位，女孩被封建礼教所束缚，讲究“大门不出二门不迈”，男女结婚相识必须有媒人，所谓“男女无媒不交,无币不相见,非受币不交不流

空杯情感·2024-09-12 04:06

IDEA配置tomcat所选目录不是有效的 tomcat 主目录

用管理员权限打开一次IDEA就没问题了，下次打开也不用管理员权限也没问题。

alike_meng·2024-09-12 03:47

日记：5月29号

又一次感觉到把历史学好的重要性。历史与我们息息相关，艺术也好，文学也好或者公司文化。如果不能与历史相结合，那么不会达到更高的高度。

韦芦思·2024-09-12 03:26

OKR如何帮助我们创造奇迹

使用OKR已经有一段时间了，基本读过所有关于OKR的书，也参加过一些OKR的专项分享沙龙，几乎每次都会感觉到自己茅塞顿开了，然后兴致冲冲的将OKR投入实际工作中使用，却被现实一次又一次的打脸，才发现自己的那个茅塞其实并没有被打开

jerome_langogo·2024-09-12 03:49

python解决一元一次方程组

无运用第三方库#有多个未知数，且包含'4+3x=8''-5+12y=0''6a-5+1=2-2a''-4b=10'test='-4b=10'#解决首个为负号的问题iftest[0]=="-":last_fuhao=test[0]test=test[1:]else:last_fuhao="+"#因为要把符号也搬进去，所以有个初始的符号位#print("第一个符号",last_fuhao)#print

xiaobai_qxjn·2024-09-12 03:43

美好四月天，送你红苹果

图片发自AppA-Advancement这月最大的进步就是语文考试，我进步了整整10分，上一次考试因为有重大失误，第1次跌落了80分，这次经过努力，我获得了10分的升幅，是班级里进步比较大的同学，虽然还是有不少错题的

麻麻爸爸·2024-09-12 03:34

python实现解方程

先来看一元一次算理：一次函数于x轴横坐标交点为-b/kdefyici(k=1,b=0):try:k=float(k)b=float(b)x=-b/kexcept:x=falseifx==0:x=float

叨科学·2024-09-12 03:12

什么是JVM？它有什么作用？

JVM是Java技术的核心部分，使得Java能够实现“一次编写，到处运行”（WriteOnce,RunAnywhere，WORA）的特性。

xiangpingeasy·2024-09-12 03:11

TCP/Socket连接的状态，为什么这样设计？怎样查看状态以及分析其问题？

A发出连接请求，第一次的连接请求在某些网络节点滞留超时，于是A再重传一次连接请求。第二次重传正常建立连接、传输数据、关闭连接。然后第

王侦·2024-09-12 03:52

草木枯荣自有时，万物从容皆可得。

我们盼着在春天生发，可又必须历经一次次寒潮的反复，才能修得平常心。苏轼不禁叹道：一入荆溪，意思豁

AUSKING黄东启·2024-09-12 03:52

感赏136

人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你才开始真实地活着。你觉醒了吗？今天看到群里的分享，真好！感赏儿子，真的

张丽辉1·2024-09-12 03:21

2023-10-24

今天的线下课是很期待的，因为中间停了一次课，所以间隔的时间感觉有点长，今天去上课，很高兴。

李果宝宝·2024-09-12 02:36

【生活娱乐】《妻子的浪漫旅行5》平平淡淡便是真，更多的是习惯了彼此

演员初印象（陈建斌、蒋勤勤）先来说说以我知道的，他们俩第一次上综艺节目的目的，我想更多的是宣传陈的新电影。

我和小妮子的日常·2024-09-12 02:05

C# Windows Forms实现绘制画板

坐标等类声明和成员变量构造函数文件菜单项点击事件保存菜单项点击事件画笔大小选择颜色选择清空画布鼠标事件处理完整代码：总结详细解释：TempData临时数据，用来保存画笔相关的信息，如：颜色，大小，坐标等publicstaticclassTempData{//////用来保存上一次

Ssiying·2024-09-12 02:35

我和他结婚2年，过节回娘家给了200块过节费，断送了我和他的感情

可是，我没有想到，我的婆婆对我各自不满，一次过节回娘家，我和丈夫给了200块过节费给父亲，被婆婆知道后到处说我给娘家钱，欺负她。本来以为没事了，后因为一件小事情，丈夫却也一直

粤北茶事·2024-09-12 02:58

再看空心病｜咨询师能做点什么

今天的督导课上，徐凯文再一次谈空心病，第一次他提出这个概念是在2016年的新东方的公开演讲上。

BuleCAR·2024-09-12 02:49

22天写作训练营D8---如何搭建文章逻辑框架

写作是赋予心、身、灵过程写作是一次心身灵的过程。透过文字，使人与人的思维碰撞；令心与心的对话；赋予他人启发的过程……。

梁银苑·2024-09-12 02:48

近因效应（recency effect）

所谓近因效应：与首因效应相反，是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应

春雪_a2bf·2024-09-12 01:12

android 蓝牙后台运行,Android后台服务蓝牙扫描

谢谢你的回答.问题是应用程序上下文不可用.我找到了解决方案.我启动一个Alarmmanager并每15分钟发送一次意图.这个意图由我自己的接收器处理，该接收器在AndroidManifest.xml中声明

weixin_39801714·2024-09-12 01:31

演讲比赛线上彩排（日更191）

我最怕演讲比赛，为了突破自己，我又一次准备去霸占舞台，参加第四届能砺演说家大会，去年第三届能砺演说家大会，我在好友们的鼓动下，争取到上台做一分钟自我介绍的机会，我抖了60秒，今年想讲5分钟，而且不抖，这是我的目标

终身学习践行者杨倩·2024-09-12 01:22

人生的失重状态

然而这一次，辞去了工作，远

书虫一心·2024-09-12 01:13

【每日一题】LeetCode 2708.一个小组的最大实力值（一次遍历、分类讨论、动态规划）

【每日一题】LeetCode2708.最大实力值小组（一次遍历、分类讨论、动态规划）题目描述给定一个整数数组nums，表示一个班级中所有学生在一次考试中的成绩。

Chase-Hart·2024-09-12 01:56

做一件让你安心的事

每一次写日更也是为了完成任务而已，这边放着电视，或者聊着天！根本没有沉下来用心的去做这件事情，没有完整

白房白·2024-09-12 01:42

adb不弹出授权提示的终极杀招

e6e4d42c0204unauthorized一个命令解决,曾经尝试过拔掉usb线或者在手机上开关usb调试，但是没啥效果，taskkill/f/imadb*直接杀死adb,重新打开一次，就提示了。

吉凶以情迁·2024-09-12 00:39

《把基础知识保持在学生的记忆里》读后感

莱西市泰安路小学刘春娜记得大约能有十年前，参加一次全市教育工作会议时，我们当时的局长提出：小学阶段的主要任务有两个：一是把基础知识打牢；二是培养孩子良好的行为习惯。

0ec1c2bdce82·2024-09-12 00:38

日更67 合作意识很重要

这一次，无论从个人精进还是从职称评聘，都要去争取一下。这次是县级课题，级别不高，但是对我而言，意义重大。我能不能实现自我突破？学校要求3.30日送交课题的开题报告。时间还有，但

老猫加油·2024-09-12 00:38

你又曾送谁一朵红玫瑰

"你认真的说你喜欢白山茶怡然自得的收起别的红玫瑰你温柔的说你眷恋我然后迫不及待的爱别人你给我的感觉总是患得患失就像寒夜里那冰冷的雨滴一次次的猜疑我失去了你"很遗憾没有听到原版陈雪凝的《白山茶》，陆续听过不少翻唱版本

沈雾·2024-09-12 00:07

第一次知道“白莲花”......

记得有一天下午，小A和小C在去吃晚饭的时候，小C把她的手机放在教室的抽屉里面没有带去吃饭，又因为饭堂离教室很近，所以她们没有把教室的门关了就去吃饭啦。吃晚饭回来的教室门口遇见小白，相互打了招呼，然后小A和小C就回教室聊天（教室里面还是没人的），过了一会儿，回来了几个同学，其中包括小白，然后聊着聊着，小C打算拿手机出来玩，然后小C说：“我手机不见啦！”，在教室里面同学都让小C找清楚一点，小A和小C一

MXJH·2024-09-12 00:49

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