上床

2022-4-20晨间日记

今天是平常日子里的平常一天起床：今天叫我醒来的是天猫精灵就寝：昨晚上床其实挺早的，但睡在床上就是无法入睡天气：晴，最高24℃。
吉新·2024-01-18 07:06

二宝趣事

前段时间外出学习，由爸爸照顾他，听说特别乖，晚上9:00左右就开始上床，喝完奶粉自己
做个会思考的老师·2024-01-18 06:32

这个冬天有点冷

今天有点晚了，按照以往的习惯，该上床看书了。想想已经坚持更新22天了，就再坚持一下下，敷衍一篇吧。
雪非雪花非花·2024-01-18 06:22

【520亲子成长迹】孩子也晚睡

有时候9点多给孩子洗澡，弄好了10点钟左右上床准备喝奶奶睡觉，当听到门外开门的声音，也会从床上冲出去，抱着爸爸说，给他讲故事。自从放暑假后，这个时间拖得更晚了，孩子早上睡到几乎10点才起床，吃完早餐午
花点鑫思·2024-01-18 05:17

亲子日记第797篇 2019.12.20星期五 晴

我简单洗刷了一下，吃了药，就上床躺下了。周末女儿的作业很多，女儿主动去写作业了。我躺在床上，儿子陪着我。儿子说要给我讲故事，儿子拿出他自己画的画，他根据自己的画讲了三种情景的故事给我听。
王皓怡妈妈·2024-01-18 01:26

MC穿越记（一）初来乍到

我是冰芹，没事就喜欢上上，看大佬写的文章，玩玩MC（我可是MC忠实玩家）这不，今天好不容易把网课熬完了，作业写完了，洗完澡，准备上床睡觉，可就在睡着的时候，我突然猛地一睁眼，发现忽然来到了另一个世界，这个世界全是像素
冰芹·2024-01-18 00:55

安全感训练营观察日志Day20分享主题：漫长的睡前活动

今晚看小朋友吃饭的时候已经有打瞌睡的迹象，所以入睡流程进行的比较早，9点多收拾好上床，读了4本绘本，小家伙边听故事边揉眼睛，瞌睡的很了。
家有小儿初成长·2024-01-18 00:18

有点累的一天

等她洗漱上床，下楼泡了杯茶，开着电视写日更。最近一直在看胡歌、刘敏涛、王凯和靳东主演的《伪装者》。
淘气糖·2024-01-17 23:08

亲子日记173---涵2019.1.7

大约有半个多小时玩儿的时间，玩儿完了，还要上床做阅读的可以吧。她同意了，玩的也很
饺子的功力·2024-01-17 21:03

J爸训娃记(92) 为了帮助孩子养成良好的生活习惯，你是怎样做的？

儿子非常喜欢玩儿玩具或看电视，晚上虽然非常困他也不愿意上床睡觉，所以一直以来，儿子都睡得比较晚，早上也起不来。从他四岁开始
海遥之家·2024-01-17 20:07

醒了真好

昨天从妹妹家小聚归来，虽有咳嗽，但也不甚厉害，洗了几件衣服，感觉累，便上床躺着。哪知这一躺，便没起来。先是嗓子发痒，咳嗽加剧，简直要把五脏
小毛孩呼叫9788·2024-01-17 20:29

悲悯的月光

周五晚上实在太冷了，便早早上床，翻开了闺蜜给的这本偷书贼。即便是最黑暗的时刻，依然有月光悠悠洒下，在最冷最黑的地方生根发芽。死亡的结局已经注定，但有什么在悄然变化，那丝丝人性的光辉，在挣扎中升华。
日久生情是个鬼把戏·2024-01-17 15:54

孩子的逆反期也有苦衷

临近期末考试，女儿仿佛有做不完的作业，与背不完的书，几乎每晚都要在我一再的催促下，才肯上床睡觉，每次女儿睡觉时，时针都指到了深夜十二点钟。
紫莲儿·2024-01-17 14:00

20180928（亲子践行打卡，86天）

40，早睡9:00❁早起清单❁睡前清单❁放学后清单妈妈第二个30天目标：❁做好宝贝早起早睡的记录❁每日早饭❁早起清单❁睡前清单加油小宝（金沐婉+8）践行打卡26/30❀睡早起：早起（√）早睡（21:40上床
夏的静·2024-01-17 12:00

大学生活记录

然后胃也很疼，感觉走着路，都很疼，自己想蹲在地上缓一会，就赶紧洗漱上床了。希望明天我的身体可以好一点。想着去医务室买点药好了。
房顶的猫先森·2024-01-17 11:31

亲子日记 258篇

2月3日星期天多云转晴昨天在家大扫除累的不行了，日记也没有写就上床睡觉了。今天晚上我和宝爸开车回婆婆家过年，把店里关了门正式开始放假模式。
开心锁吧·2024-01-17 10:05

Codeforces Round 811 (Div. 3) A-C、E

首先将上床时间转换为总的分钟数，设为sum，接着读入每一个闹钟，与sum相减，记录差值的最小值。若为负则证明是隔夜闹钟，此时加上24*60（一天总分钟数）调至同一天，再进行记录即可。
Cheems路过·2024-01-17 08:34

不负青春不负自己

大概是这俩天醒的早了，现在10点40分，一直在打哈欠，直打的眼泪直流，但是脑细胞并没有呼吁自己要马上上床睡觉，很奇怪的状态。原来想着要不今天就偷偷懒，明天补作业吧。
枝芝·2024-01-17 07:55

寻找那位脸红心跳的爱人（十七）

我也渐渐适应了这样的生活，但是我一般十点就睡了，每天十二点珍珍会蹑手蹑脚的进来，端着盆出去洗漱完了，再蹑手蹑脚的上床睡觉。几乎一躺床上不再动弹了，直接就进入了梦想。这样的博士
_听听·2024-01-17 05:13

突然发现一本物理书不见了

时间已经到了十二点了，我催着他去睡觉，终于感觉翻遍了也找不到就上床了，然而刚一小会，我就听到声音，原来儿子睡不着又起来找。
过眼耳走心思·2024-01-17 04:17

对自己的反思和期待

不知怎么了，昨晚很早就上床了，可是并没有睡意，总是觉得心里有什么需要释放出去，或者应该做什么而没有做的事，不开心，结果今天一上午脑袋都沉沉地，有没有和我一样的人呢？给我一点建议。
28f769e0b1bc·2024-01-17 02:22

记录一个早晨

由于每天都是晚上10:00就上床睡觉了，算起来也睡了6个小时，再加上中午一个小时的睡眠，我的内心倒也不是太担心睡眠问题。拧亮台灯，我拿了一本书看了起来。
一颗不变心·2024-01-17 01:19

午睡后运气会变好？

可是冥冥中，自己还是觉得午睡一下好，所以哪怕是半个小时，自己都上床午睡了。果然，半个小时后，自己的精神真的恢复了很多。可是带来的好处远不止于此。
君临成长日记·2024-01-17 00:38

大年初二回家拜年啦！

喝醉的早就躺上床了，没怎么喝醉的已经开始说胡话了，还厉害一点的
明盼·2024-01-16 23:51

貌似宽窄巷子气质的金堂县少年成嘟「49」

放假放的比上班还累，他想赶快回到家上床睡觉。在工作中让自己恢复体力。半期考核表已经提交，马上就可以转正了。午餐的时候，成嘟突然想到这样的生活一直持续下去吗？
张奉哲·2024-01-16 21:28

2019-06-08

2019-06-08亲子时间管理打卡打卡日期：2019年/6月/8日90天打卡累计天数：13/90#育儿就是育己.永远想到下一步#孩子第一个30天目标：早睡，9:40上床~早上6:05起床。
李春燕7898·2024-01-16 20:18

每日一省day204

天天努力着，天天有问题，天天忙碌着，与不知不觉已经分别10来天了，明天总感觉时间过得好快，从早上5点多起床一直到晚上11点多上床睡觉，一天忙的不亦乐乎！也不知道时间都去哪儿了！
期盼李霞·2024-01-16 19:34

星期三 多云 31 18/8/8

今天儿子和我在家，中午我们娘俩吃了简单的午饭，休息后让儿子上床午睡，下午好去上课。不到一点儿子就起床在沙发上制作什么，一点半起床洗澡！叫了儿子几声，儿子埋怨我叫他叫的，他好不容易快制作成功结果失败！
丽娜_550e·2024-01-16 19:56

亲子日记（40）－鱼儿归海

其实儿子在学校时间挺紧张的，吃饭，上课，洗漱，上床睡觉，时间都是固定的，而且电话都是排队的，所
金生源·2024-01-16 17:07

带娃真是心力交瘁

晚上，果果突然说难受，想吐，给她吃了点药，好了一点，没一会就吐了，吐完舒服了，上床睡觉。我没睡，听着她有点上气打嗝的那种感觉，还没来得及下床麻垃圾桶，她又吐了。
田木习习·2024-01-16 17:44

2022-05-05

早上7点起床，晚上10点上床。再也不要像从前一样随心所欲的玩，我要自己克制内心，克制惰性，克制欲望。今日将他书写下来，以证决心。来日回顾之时，希望自己真正的做到。感谢的陪伴，书友们，一起加油。
晚狸·2024-01-16 15:02

低头族必学！教你5招击退肩颈痛！

现在很多人上班经常对着电脑，下班乘车搭地铁用手机刷朋友圈、QQ、微博等等，洗完澡上床睡觉前又要用手机刷剧、看电影等等。作为低头族，每时每刻都盯着荧光幕，导致颈部肌肉僵硬，长期活动量不足、肩颈劳损。
_简约·2024-01-16 13:40

昨天差点断更了

昨天晚上完成各种打卡，学满学习强国积分后，已经11点半了，于是关机上床睡觉。今天一早收到信息才意识到，昨天没有更新100字。幸好，使用了一张复活卡，可以延续日更，不然就要重新开始。
澄澈之境·2024-01-16 12:02

#每天记录三件开心的小事

1.今晚决心早睡，10点洗刷上床，到床上又被儿子邀请战斗，又是讲书，不知不觉又到了11点多。不过，刚才与儿子讲书的过程挺享受的。
用书信书写母亲·2024-01-16 12:19

晨间日记 早起第四十二天

2、记录时间3、不玩手机4、每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。继续糟糕的坚持吧！
媛涵妈妈_自我成长·2024-01-16 10:43

9.28—10.4复盘和10.5-10.11计划

Tea：本周复盘1，一百天不吃鸡（10.2重新开始，被板栗炖鸡打败）2，一百天聊天放慢语速，和别人聊天不打断，认真听（第二周执行完毕✅）3，11：15之前上床睡（出来之后天天实现早睡了✅）4，一周泡脚三次
爱吃榴莲的薄荷·2024-01-16 08:54

第五天

十一点上床睡觉，凌晨两点都没睡着，困得恶心，可呼吸困难，无法入睡。后来，是撕心裂肺的咳嗽。感觉把内脏都要咳了吐出来了。不知折腾到几点才睡着。朋友圈、网络，四处都是各种阳的消息。
飞翔的泥土·2024-01-16 08:45

人到四十，人生所有苦闷浓缩成：应该如何好好生活？

早上5.30醒来，本想出去跑步，发现手机没电，于是充电，等待的时间里，习惯性晾衣服、做早饭，想想不能辜负久未露面的太阳，把床上床单枕套扔进了洗衣机
拂尘记·2024-01-16 07:21

清晨四点

那天晚上女儿约我去新开放的自助图书馆读书，坦率说劳累一天，我更想的是应付完家务事赶紧爬上床，随便拿本什么书舒舒服服的躺着读。
寒蝉0520·2024-01-16 06:28

2019年亲子时间管理学习践行打卡1月16日 -

打卡日期：2019年1月16日周二打卡第二个践行月26/30累计53/60目标：22：00上床05：10左右起床（我）22：00上床06：40起床（孩子）今天践行情况（睿）：早起：06：50起床，早上7
依云_1·2024-01-16 05:54

熬夜的后遗症

昨晚的作息如下：22:20离开办公室22:40到宿舍23:20洗漱23:30上床05:25入睡08:15自然醒(因为生物钟而自然醒)08:30闹铃（因自然醒而关闭）一晚上就睡了2小时50分钟，起床穿衣后直接出发上班
明_心上有你·2024-01-16 05:04

晚自省27

所以今天没动什么脑子，精力很充沛，看来有望22:30上床，完成6月的第一个早睡。今日学习：如果阅读《经济学百科》英文原著算的话。今日阅读：《蒋介石与现代中国》完结，开始《投资中最重要的事》。
奔跑的长尧·2024-01-16 04:00

2022-06-30

我以为的高考结束，是顶着烈日也会精致地穿上裙子，美滋滋地打个耳洞，戴上玲珑的耳饰，撑着把太阳伞，与朋友有说有笑地逛着，等回到家以后，会自觉地护肤早早上床睡觉，然后的每天早上起床锻炼，在这自由支配的两个月里悄悄惊艳所有人
3432b9479604·2024-01-16 03:08

（暖心分享）‖绘本：猜猜我有多爱你

图/文：摘自书本图片发自App【猜猜我有多爱你】作者：山姆•麦克布雷尼小栗色兔子该上床睡觉了，可是他紧紧地抓住大栗色兔子的长耳朵不放。他要大兔子好好听他说。“猜猜我有多爱你。”他说。
云朵里的欢欢赵·2024-01-16 02:00

子昂诡谈—头发

小智早早上床睡觉，睡梦中，总感觉有什么在脸上划动，就像是羽毛，痒痒的，小智下意识用手去抓脸，却抓住了一缕丝线，吓的小智猛地惊醒，拉开灯仔细查找，却什么都没有发现。“难道是梦？这么真实？”
邵子昂·2024-01-16 02:55

昨天是虎年开工第一天，9个自我提升的方法送给你

从今天开始，不把手机带上床，早睡半小时，第二天就会精神饱满。把第二天的闹钟往前调10分钟，早起10分钟做些你想做的事，读书、锻炼
爱笑的正正·2024-01-15 22:51

20180505周检视

早睡早起:九点半前上床，早上五点半前起床这是做的最好的，觉真多阅读:电子书没看纸质书读的极简生活，读了三分之一，和断舍离有类似之处。物质上拥有越多就越杂乱。
A李雪_896c·2024-01-15 21:53

西边刮风，东边打雷

我和老公的感情很好，但是我们已经分床睡了大约四年了，刚开始的时候，我每天晚上辅导孩子写作业都到一点多吧，那个时候孩子正准备中考，每次我没有上床睡，老公呢？
一抹红尘_4f70·2024-01-15 19:20

路人女主只想摸鱼（五）

汪雨曦早早地起床收拾好，看着睡的正香的林梓星不忍打扰，但最后还是上床推了推她。林梓星自深陷社畜之苦之后从来没睡过超过七小时的觉，睁开朦胧的双眼，看见陌生的环境一时又没有反应过来。
三治亭子·2024-01-15 17:12

早睡习惯带出来的反思

总是要等到早上要会回公司开会总是问自己为何昨晚不早点整理自己早点上床睡觉这种状态在偶遇好友妙妙教练之后下定决心给自己一个重新培养机会我要早睡参加时间管理课程并加入早睡团这一切好像变得容易许多感谢叶老师在理念上指导为什么要早睡原因优点甚至这小习惯可以改变许多个人行为这太有趣了于是我心甘情愿进入这
周IRENE·2024-01-15 17:28
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