『读书•觉察•冥想‖第二百二十六天』《生命之书—365天的静心冥想》作者:[印度] 克里希那穆提 著 胡因梦 译
《生命之书-365天的静心冥想》八月十四日如何止息恐惧我们现在要客观地、清晰地、精确地观察人生——不是按照你的好恶、情绪或幻想来观察它。痛苦和不幸正是由我们的好恶所制造出来的。我们最大的问题就是恐惧,人如果不能止息恐惧,一定会无止境地活在黑暗里。我指的不是基督教所谓的下地狱,而是日常生活里的阴郁感。其实我们不必投射出对未来的希望,重点是:能不能找到一个彻底止息恐惧的方式?也许你从未思考过这件事,也