习惯养成

2021-7-29晨间日记

改进：但是该学习的都学习的习惯养成：保持住了学习的习惯周目标·完成进度继续保持学习学习·信息·阅读今天读一篇短文，写一篇短文健康·饮食·锻炼吃的真不好人际·家人·朋友人际关系慢慢处吧，有些人，处不明白，
这是好的吧·2024-01-26 22:46

2019-1-7晨间日记

工作第一天起床：7:20就寝：23:00天气：晴心情：还可以纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：尽快熟悉新环境习惯养成：熟悉现在的工作周目标·完成进度减肥进行中……学习·信息·阅读更新了日记健康
银色树叶·2024-01-26 22:14

2019-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：08：30就寝：23：20天气：晴心情：有幸福的味道，烧饭和女儿一起吃纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：混沌课程，去上海改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读混沌课程
妮子的世界·2024-01-26 21:49

2020-3-8晨间日记

习惯养成：以后布置的作业有一点做一点，没有，找着做饭后百步走，活到九十九少糖，OK?周目标把该完成的都完成学习·
同学qian·2024-01-26 21:39

好习惯养成记（二）

以前把读书这件事当成是一种享受，安排到退休后开始，但随着时间的流逝，迫切的感觉到阅读与生活、工作息息相关，于是，从今年开始，为自己设立了全年读书50本的目标。因为阅读，可以修心养性，可以陶冶性情，使自己温文尔雅，所谓腹有诗书气自华；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就会才思敏捷、有如神助；读书可以提高理解能力，只要熟读深思，就可以知道其中的道理，是谓读书百遍，其义自见；读书积累
妙暇·2024-01-26 21:47

2018-11-18晨间日记

习惯养成：我要每周跑步两次，即使是去海边走走也好。周目标·完成进度下周的目标:1.两次跑步或去海边走走，放松自己2.三次面膜3.吃个好的。
筱沫ll·2024-01-26 20:02

2023-1-2晨间日记

今天是什么日子起床：7:20就寝：23:35天气：阴转小雨心情：积极纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：包饺子，做火锅改进：动作有点慢习惯养成：无周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·
Moonquakes_ddd1·2024-01-26 20:31

2023-1-1晨间日记

任务清单习惯养成：阅读的习惯继续保持了。每日写作今日也达成成。工作·思考每天重复性的工作，难免会有些无聊和厌倦。特
清欢LiYa·2024-01-26 20:36

2020-4-2晨间日记

习惯养成：每天运动30分钟以上，阅读，写作周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来一篇日记，忽然让我发现，我有很多东西没做好。
叫我YIDI·2024-01-26 20:47

2018-9-14晨间日记

今天是什么日子起床：7点就寝：10点天气：阴心情：棒棒哒纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：解决问题主动，果断，带团队能力上升改进：说话的口气习惯养成：坚持写字周目标·完成进度学习·信息·阅读零碎时间
orangejuic_c234·2024-01-26 20:58

2021-3-16晨间日记

就寝：23点前天气：小雨心情：开心而担忧纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①购买了真我V15手机②跟两位老同学聊天③帮客户找房子改进：不要不好意思要好评，努力搞新房带看，努力签响叮当委托习惯养成
成为更好更有趣的青年·2024-01-26 20:02

2021-6-24晨间日记

今天是什么日子起床：08:15就寝：23:09天气：阴天️转太阳心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1考试时平稳心态2照顾好自己3定好计划改进：习惯养成：早起开始24备考模式周目标
Inhaltsein·2024-01-26 19:21

2021:乐早起|遇见更好的自己|（108/365）Ⅰ隔行如隔山

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适
梦想加油站·2024-01-26 19:37

2022-12-24晨间日记

今天是什么日子起床：5：00就寝：22：40天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：三餐打卡，整理课件，学习改进：回顾是为了更好的学习习惯养成：简单的事情重复做周目标·完成进度按计划进行学习
九九聊·2024-01-26 18:24

2022-1-25晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：这个没有吧习惯养成：周目标·完成进度希望我的头条号涨粉上千希望我的小红书号进步学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼就是肉吃的有点多了，尤其是家里买了十只烤鸭，好多猪肉
jianana·2024-01-26 18:46

2022-6-14晨间日记

多云，下午可能有雷暴雨心情：今天心情一般般，因为孩子咳嗽一直不好，我跟着着急纪念日：无，一定要想一个的话，就是不出局交作业的日子哈哈哈任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：没时间看书，搁置了好久习惯养成
崔崔说事儿·2024-01-26 18:18

2022-9-5晨间日记

今天是什么日子起床：6.40就寝：天气：小雨心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读听专题班录音健康·饮食·锻炼上午打扫卫生，外面的桌子擦的差不多了
明心279·2024-01-26 17:41

别再犹豫了，今天就是改变的最好契机《出众，从改变习惯开始》

《出众，从改变习惯开始》全书共有8个章节，从卓越人生的七大关键——规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、提升人际关系入手，为人们指明了一条操作性极强的习惯养成路径。
四夕清荷·2024-01-26 17:05

2020-2-5晨间日记

今天是恢复正常的第二天起床：8:50就寝：11:00天气：阴天心情：平静任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：起床时间，上床时间习惯养成：写作（昨天没有完成）周目标·完成进度无论是否需要出去上班
悦心002·2024-01-26 16:25

2020-3-19晨间日记

今天是开启新领域的日子起床：7：15就寝：23：59天气：阴心情：微笑挂脸任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：收文拖延习惯养成：突然就开启日更20，坚持！健身也要一样。
弥开·2024-01-26 16:38

2021-11-26晨间日记

今天是什么日子起床：6:30就寝：11:30天气:晴朗心情：很好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看书一小时2.练字半小时3.工作总结改进：工作总结需加以改进习惯养成：早起周目标·完成进度
高小羔·2024-01-26 16:32

2021-6-24晨间日记

今天是什么日子起床：6.40就寝：准备10.30天气：阴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
b36f8fbaeffb·2024-01-26 16:40

2021-9-10晨间日记

今天是教师节起床：8点天气：晴心情：明朗任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：见人，运动，学习改进：观察自己的情绪习惯养成：去学如何觉察自己周目标·完成进度跑步15公里，还未完成学习·信息·阅读P1学习
Susan丽静·2024-01-26 15:27

沈小外第3篇幸福日记

02.20星期日晴天早上睡到自然醒心情好今天最重要几件事1.听课，做片段练习，写一个小故事2.将列出的大纲写成文，发出给老师3.看书《被讨厌的勇气》第二章4.买电脑，更新设备习惯养成：写1000字，倒逼自己输入今日食谱牛肉面
沈小外·2024-01-26 15:29

2022-6-13晨间日记

今天是什么日子起床：7：30就寝：天气：多云心情：不错，但是食欲不好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、和妹妹打了电话改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际
阿念爱分享·2024-01-26 15:33

20181207练习写作日志

不要求太多，把习惯养成好，不要浪费宝贵的时间。感恩日志：感恩父母的养育之恩，感恩兄弟姐妹们之情，感恩生我养我的地方！！！我手写我心，把刻意练
思无邪8181·2024-01-26 14:36

2022-4-13晨间日记

今天是什么日子起床：6点20分就寝：10点20分天气：多云心情：乌云未散纪念日：平凡的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：好好吃饭好好睡觉，陪伴孩子，冥想改进：需要更加的专注习惯养成：冥想20分钟周目标
漫言细语·2024-01-26 14:13

2021-10-12晨间日记

今天是什么日子起床：6:15就寝：10:45天气：阳光普照，秋高气爽心情：黯然却雀跃，鸡血的支撑纪念日：素馅水饺的安慰，蒜泥虾的味道，土豆丝的尴尬任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：调整忽上忽下的心情习惯养成
彦色俊秀·2024-01-26 14:09

2022-6-26晚间日记

:30天气：晴任务清单改进：1、提前时间段安排写作任务的完成✅2、美好生活读书实践营的结营仪式稿子和下小视频制作，又读了一下《被讨厌的勇气》以及简要看了《非暴力沟通》3、六月作家的整理以及星座故事整理习惯养成
嘚瑟小仙女·2024-01-26 12:05

2022-10-28晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
3bd04f1b702c·2024-01-26 11:17

2019-12-15

♡今天是什么日子2019.12.15♡醒来：7.18♡天气：太阳在休息♡心情：平静自然♡任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、伦理学录播三分之二集2、先生训练营作业3、陪宝宝玩耍改进:更加效率习惯养成
婧进阅读·2024-01-26 11:57

2021-7-8晨间日记

今天是什么日子复习放假的日子起床：6：50就寝：23：00天气：晴心情：感动纪念日：明天期末考试任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：党员会议发言稿打印完毕，暑假作业布置完，作文已发改进：习惯养成：骑车周目标
鲸默2100·2024-01-26 10:44

2020-3-1晨间日记

习惯养成：养成背单词的好习惯。周目标·完成进度毛中特网课已经结束了，就差期末考试。学习·信息·阅读把一篇英文论文读完了健康
樱花修正案·2024-01-26 10:50

2019-1-1晨间日记

今天是什么日子起床：9:30就寝：11:00天气：阴心情：好纪念日：和小勺爸爸第一次过新年任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，约会，休息改进：早睡习惯养成：看书的第一天周目标·完成进度制定了新的一年学习计划
薛小勺·2024-01-26 10:33

2018-11-24晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：11:00天气：阳光和煦心情：心情还好不差纪念日：11.25任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：监考聚餐作业改进：论文没完成习惯养成：早起周目标·完成进度学习·信息
小猫仔98·2024-01-26 09:42

2019-9-17晨间日记

一般般☞不开心☞释放☞晚安任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①微信和小朋友问好，保持初心②早上来园小朋友哭闹情绪减少了许多③接受自己的错误，诚心改过来改进：遇到事情要想清楚再回答，工作时间要积极习惯养成
柒柒芭芭·2024-01-26 09:29

2019-11-14晨间日记

今天是什么日子起床：准点7点起床就寝：9点30天气：多云心情：不好不坏纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早睡习惯养成：读论语，英语绘本阅读，打卡周目标·完成进度还没开始建立进度表，
b374304d466b·2024-01-26 08:13

2022-6-17晨间日记

最重要的三件事：吃好睡好心情好改进：重复的事情流程化习惯养成：重复的事情流程化周目标·完成进度营养师三级考点学习·信息·阅读营养师三级考点健康·饮食·锻炼练习八段锦人际·家人·朋友每天微笑工作·思考思考接下来的工作如何能做到流程化
九九聊·2024-01-26 08:13

2018-8-5晨间日记

心情：一肚子心思任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：习惯养成：把不抽烟的习惯坚持下去！周目标·完成进度这周把物业公司的事情处理好，把科技公司的事情缕缕，把饭店何去何从也好好考虑一下！！
l123hui123·2024-01-26 07:40

2023-1-14晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读教师嗓子防护，听中国历史健康·饮食·锻炼颈部操人际·家人·朋友和李老师，宋老师通
成长有爱·2024-01-26 07:59

2021-11-12晨间日记 129/350

改进及习惯养成：1.尽量在周四完成所有课件。2.每天认真给孩子做肉和菜。3.运动和饮食保持健康身体。周目标·完成进度1.断食三天以上（今天开始）。2.做到早睡早起（调整时间）。
Alice_曌·2024-01-26 07:28

早读时光NO.52 | 具体的力量

/02/想必大家一定都听说过“一万小时定律”和“21天习惯养成”吧！虽然这都已经是被证实了，在没有具体场景限定下，这两点都是谬论。
学习发展指南·2024-01-26 07:18

价值几千元的写字心得

一次在随手记上记账无意中看到她的文章很是鸡汤，感染了我，之后就有了我们的链接，包括认识她后认识的小样，等等优秀的朋友，之后的自主学习探索，好习惯养成……文清老师常说，任
杨梅姑娘·2024-01-26 06:10

2021-8-17晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：1、日常说话时把声音:提、打、挺、松~舌尖的左~中~右~上~中~下等位置搞清楚。先练习肌肉记忆
古之道·2024-01-26 05:40

好习惯养成|第三定律

这是苹果姐的第【54】篇原创文章，日更计划第【54/100】天。今天分享养成好习惯的第三定律：让它简便易行。一、慢步前行，但决不后退1、我们一门心思的要找到做事的最佳方式，却从来也不付诸行动。对此伏尔泰这样写道，因追求最佳而丢掉了足够好。酝酿意味着你在计划，策划和学习。采取行动是会产生结果的行为类型。如果你想掌握一种习惯，关键是重复开始，无需力求完美。你不必画出新习惯的每一个特征，你只需要不断练习
早起阅读的苹果姐·2024-01-26 05:43

2018-11-28晨间日记

今天是什么日子起床：7:28就寝：天气：雾霾心情：还行纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：不要发小脾气习惯养成：唔~周目标·完成进度读后感，，读后感，，PPT，，学习·信息·阅读借阅还书健康
夏木白·2024-01-26 05:37

2021-2-10晨间日记

今天是什么日子年二十九起床：6点就寝：10点半天气：阴心情：急追寻纪念日：心冷纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：数据、工作、日更改进：效率习惯养成：计划周目标·完成进度28%学习·信息·阅读剧本沙变化窑洞健康
赶路的孩子·2024-01-26 03:57

2020-3-10晨间日记

天气：晴天心情：一般纪念日：相识101天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.写了两份材料2.和关老师聊天3.昨天和关老师认识100天改进：1.不能惹关老师生气2.少熬夜，早睡觉3.点滴时间学习习惯养成
半壶老酒一口清茶·2024-01-26 03:36

2022-8-22晨间日记

3、暂无改进/习惯养成：暂无周目标·完成进度1、运动：3/7次2、读书：1.3/7小时学习·信息·阅读暂无健康·饮食·锻炼饮食偏过量了，今天要运动扣一些。
燃星·2024-01-26 03:08

养成11个习惯

叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”如果可以，请你努力养成这11个好习惯。
罗睿玥·2024-01-26 03:18
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