习惯养成第32页

2022-2-10晨间日记

今天是什么日子起床：妈妈7:20宝宝9：30就寝：昨11：30天气：多云心情：一般纪念日：过年后回城第一天清晨任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读昨日睡前亲子阅读

百合花开吖·2024-01-26 02:45

好习惯养成践行90天第二周总结（8月30日-9月5日）

一、目标完成进度1、总体目标达成情况：好习惯养成践90天，目前已经连续践行14天，完成目标15.56%。2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数7项，达成率100%。

家的港湾1·2024-01-26 02:19

2019-1-25晨间日记

新的一天起床：7:00就寝：23:00天气：晴心情：一般纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：继续努力习惯养成：加油加油努力周目标·完成进度减肥进行到底学习·信息·阅读更新了日记健康

银色树叶·2024-01-26 02:50

微习惯的力量大到你无法想象

1:适合自己的微习惯计划，（一周尝试）（单一微计划）（多项为计划）2:挖掘微习惯的内部价值3:明确自己的计划4:建立回报机制5:追踪自己的进度6:微量开始超额7:切忌好高骛远8:留意习惯养成的标志记

夏末花开·2024-01-26 02:33

2019-2-26晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：约一个客户改进：习惯养成：周目标·完成进度1万业绩，打款后就完成了学习·信息·阅读9～10文案抄一遍健康·饮食·锻炼晨跑早上吃饭人际

虚怀当竹清风若兰·2024-01-26 02:59

2018-12-24晨间日记

今天是什么日子起床：6:44就寝：10:30天气：阴转晴心情：欧克，因为是周一，因为马上元旦纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：好像没有习惯养成：读书，写作，识记单词周目标·完成进度看电影

娜挞·2024-01-26 01:33

2021-7-27晨间日记

今天是什么日子起床：有计划的一天就寝：不知不觉睡着了天气：很闷，但不那么热心情：因为有了计划，不焦虑纪念日：期待下个26号任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：学会说出底线习惯养成：拒绝太晚睡觉

懒得动弹·2024-01-26 01:43

2018-9-7晨间日记

今天是什么日子起床：6:10就寝：天气：雨心情：美好而充满期待纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①锻炼（2）读书（3）练习改进：吃夜宵的习惯习惯养成：跑步，听广播，画画，写字，弹琴周目标·

云在风中行·2024-01-26 01:18

日更21天，我开启了新思维

纯粹是习惯养成，我当时是日更和早起营同时参加的，写文也是自嗨居多。这次的感受很不一样，想写下来。下面对本次21天写作进行复盘：【感受】首先感受最大的就是：

Pauline娟·2024-01-26 00:00

2019-3-5晨间日记

图片发自App今天是学CAD的日子起床：六点四十就寝：未知天气：雨心情：喜忧参半纪念日：CAD之前学过，重新学一遍的感觉真好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：吃馄饨改进：pcd很难学习惯养成：提前预习很重要周目标

将军将离·2024-01-26 00:31

害怕疏远，又害怕亲近：比分手更难过的，是拖着一段无望的爱情

今天，是笑薇陪你读书的第4本书，共读主题是关于“习惯养成”，这周我们共读的书籍是简·博克和莱诺拉·袁的作品——《拖延心理学》。

笑薇读书·2024-01-26 00:21

2022-12-13晨间日记

平平无奇的一天起床：大概率会在9点起就寝：一般会在凌晨1点天气：冷心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：测血糖，这报告，吃饭改进：吃的多了习惯养成：不吃零食

沉沉lucky·2024-01-26 00:54

2020-10-12晨间日记

今天是什么日子起床：六点起床就寝：11.25天气：晴心情：40%纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：没有坚持练英语习惯养成：练直角肩周目标·完成进度10%学习·信息·阅读阅读健康·饮食

奔赴时光·2024-01-25 23:36

2022-2-17晨间日记

点半就寝：10点半天气：雨心情：愉悦纪念日：坚持阅读写作任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、招聘网站，查询求职要求2、梳理自己内心感想，报名心理学课程成功3、阅读写作改进：记录时间，提高工作效率习惯养成

杨舒羽·2024-01-25 23:24

2022-9-19晨间日记

：平和纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：早上锻炼完成早晚呼吸打卡，上午回去给程上课，中午开车赶来和盆友一起用餐聊天，下午和娃和妈在一起，晚上筋膜抖动一小左右改进：没有为演讲的事而付出啊习惯养成

暗刺牛首瑜伽·2024-01-25 23:44

2020-03-15高效能人士的七个习惯

同读《高效能人士的七个习惯》【时间】D9-03015【昵称】42组，高效习惯养成组谭伟华【口号】读好书，做好人【章节】第八章习惯五知彼解己——移情沟通的原则【精华摘录】如果要让我用一句话总结人际关系中最重要的一个原则

荒原苍狼·2024-01-25 23:19

2020-8-27晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

辽远的边疆·2024-01-25 23:02

2019-9-19晨间日记

今天是什么日子起床：06:40就寝：22:00天气：阴心情：平静纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更，小说日更改进：继续坚持日更小说习惯养成：坚持每天输出文字周目标·完成进度学习·信息·

爱哭的小丑Yu·2024-01-25 22:10

2019-10-3晨间日记

今天是什么日子起床：7:32就寝：12:30天气：晴心情：晴纪念日：三号啦任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.野餐的感觉2.看风景改进：出门前攻略要做好习惯养成：周目标·完成进度~学习·信息·阅读看了知乎

竹一姑娘·2024-01-25 21:02

2019-1-28晨间日记

今天是小年起床：6点30就寝：24点天气：阴心情：平静纪念日：木有任务清单最重要的三件事：1.费控宝数据收集2.1月工资3.家杰社保补缴改进：1.拒绝拖延习惯养成：1.每天看书1小时2.每天写一篇文章3

一只看看吧·2024-01-25 21:38

2022-9-19晨间日记（第三天）断更归零

今天是什么日子起床：6：10就寝：23：15天气：晴朗的天上白云朵朵心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.学习《诗歌鉴赏与诗歌疗法》改进：读书效率要提高习惯养成：读书写作周目标

董伯懿·2024-01-25 21:23

2022-5-1晨间日记

习惯养成：早起，晨便。周目标·完成进度科二老师没理会我。明天再问问练车和考试时间。每当想起教练给喊口令不教怎么看开车就恼火，然后想到老爸那么贴心专门给我找了如何看线开车的

Oo呢喃oO·2024-01-25 19:47

2021-12-5晨间日记

今天是什么日子起床：5'50就醒了，但是赖床到八点多才起就寝：23：00天气：19℃有大太阳心情：陪在父母身边很放松纪念日：就是平常的周日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：录视频21条习惯养成

向洋洋洋·2024-01-25 19:54

2019-4-30晚间日记

今天是什么日子起床：7点15就寝：1点多天气：晴心情：好吧纪念日：明天五一任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：第16讲完成改进：坚持，分配时间习惯养成：总结周目标·完成进度最后两讲在五一这几天必须完成了学习

换一个昵称·2024-01-25 19:50

2022-1-26晨间日记

今天是什么日子起床：6：30就寝：23：00天气：雨加雪心情：开心纪念日：并没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、刷试卷2、8杯水3、查字典改进：刷题要认真习惯养成：坚持如一周目标·完成进度了凡四训抄写完毕学习

柯西瀛楚·2024-01-25 18:17

2022-5-27晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度正在实施中。学习·信息·阅读读书学习本身就是一件很开心的事。一个没有文化修养的人，没有一点思想，基本见识也谈不上，和井底之蛙没有任何区别。

645e2ce505ed·2024-01-25 18:16

2022-4-24晨间日记

今天是什么日子起床：5:30就寝：22:50天气：多云心情：一般纪念日：新的一个知识年任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：走路，写日记，做美食改进：目标可以再清晰些习惯养成：早起先写日记周目标·完成进度

王辉霞_ff67·2024-01-25 18:44

2020-7-11晨间日记（假期第一天～访友）

今天是什么日子起床：6：30天气：阴心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，与孩子们话别改进：少看手机习惯养成：读书，写作学习·信息·阅读访友感悟：虽然同在一个城市，却很难见一次面

静迎·2024-01-25 18:39

2021.12.10 自律日记

自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫！

夏舒帅然a·2024-01-25 18:06

2022-6-5晨间日记

：第一次五点半，第二次十二点半就寝：第一次三点，第二次十点天气：晴，有大风心情：也无风雨也无晴纪念日：星期日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.陪孩子读书玩耍2.读书一小时3.晨间日记改进：无习惯养成

普通一丁1971·2024-01-25 17:50

03 开始晨间日记

后续多听听冥想，进行正念习惯养成：坚持看书，听音频等等，多感受当下生活！周目标·完成进度暂无学习·信息·阅读高效休息法给孩子最好的原生家庭健康·饮食·锻炼出

Lisa_ace·2024-01-25 17:31

2019-5-1晨间日记

今天是什么日子起床：7：30就寝：0：30天气：晴天心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：1.昨日完成一件几个月前未能解决的事情。2.网友介绍的乌龟图，持续推进。

楚木林森·2024-01-25 17:20

2022-3-25晨间日记

今天是什么日子起床：6:20就寝：11:00天气：心情：纪念日：周五任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：72小时内不去做的事，多半会放弃的改进：随时做，专注去做习惯养成：按计划执行，不拖拉周目标·完成进度七下二学习

吾心悦悦·2024-01-25 17:22

2019-4-20晨间日记

今天是周六起床：6：20就寝：1：50天气：晴心情：一般纪念日：无菜单：油豆腐焖肉，黄花菜肉片汤，油麦，土豆沙拉任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：洗衣，接孩子，和老公吃小龙虾改进：否定自己习惯养成

三七木木·2024-01-25 16:02

2021-11-3晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友学习·思考记录3-5件有收获的事1.2.3

f24d352a1552·2024-01-25 16:58

2019-1-30晨间日记

今天是什么日子腊月二十五起床：7:45就寝：10：46天气：晴朗心情：糟心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：无习惯养成：不玩手机周目标·完成进度四篇摘抄，两天一份英语卷子，一日一份历史卷马

香为谁添·2024-01-25 15:30

2021-11-27晨间日记

今天是什么日子起床：七点四十就寝：昨晚睡得很早，十一点就睡了天气：阴，快降温了心情：有点惆怅，我也不知道为什么任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天看了一部分《无声告白》，看了电影《扬名立万》习惯养成

明棠棠·2024-01-25 15:33

2019-5-12晨间日记

今天是什么日子起床：6:35就寝：23:00天气：晴心情：好累纪念日：母亲节、防灾减灾日、护士节任务清单改进：又没早睡习惯养成：继续日更日记周目标·完成进度本周完成的还不错，各项工作都完成学习·信息·阅读学习四年级下的数学健康

退堂鼓表演艺术家_51bc·2024-01-25 14:05

微习惯--简单易行的习惯养成法

谢顶顶~自我修养第49天身体形成某种习惯只需21天，大脑形成思考的习惯则需要几个月时间，大多数人半途而废，是因为坚持不下来，而微习惯，每天定目标很容易达成，比如看书，十页看不了，就定五页，五页也坚持不了，那就定三页，甚至一页。微习惯让你没有太多难度达成目标，旨在培养你看书的习惯，不在于你看的量。有时候我们对自己太狠了，必须一周看本书，一年看一百本书这样的目标真的没必要。也不要一下定好几个目标，在一

谢顶顶·2024-01-25 12:34

2018-11-23晨间日记

今天是什么日子起床：6点35（大突破）就寝：晚上11点天气：晴转多云，18/3°心情：嗨嗨嗨纪念日：没有没有没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.英语打卡2.天鹅臂3.60页最好的告别改进：每一件都坚持了习惯养成

红红火火小耳朵·2024-01-25 12:31

对话黄炎培先生之《黄炎培教育论著选》读后感20210512【江苏今后五年间教育计划书】

完全赞同先生所说“小学教育为凡百教育基本”，身在职校，对于当今学生之习惯养成，在补小学之教育未及耳！武进教育在武进任教，原来武进教育的相对发达，也有先生规划之功劳，嘻嘻。

醉仙望月·2024-01-25 10:13

2023-1-14晨间日记

假期第一天的早上起床：6：00就寝：1：00天气：大风心情：还不错纪念日：今天接孩子去任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：汇报年度计划、回老家、写改进：习惯养成：写作周目标·完成进度日更21天学习·

别停赵越·2024-01-25 09:40

2023-1-7晨间日记

今天是什么日子起床：7：11就寝：23：59天气：晴心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、领取新年礼物2、补手帐3、购洗车劵，洗车改进：运动总是断断续续习惯养成：坚持运动周目标·

伊蕾漫游·2024-01-25 09:14

2019-6-14晨间日记

习惯养成：早睡早起周目标·完成进度本周目标没有完成，差评。学习·信息·阅读重新开始学习英语，完成任务有些吃力，希望状态会越来越好。健康·饮食·锻炼今天去单位盖好了章，联系了组织

小依静·2024-01-25 09:25

2022-4-17晨间日记

习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考·创意·未来细节之中

菲雨桐520·2024-01-25 08:51

2020-5-12晨间日记

不吃早饭习惯养成：努力养成日更，早睡早起，吃早饭周目标·完成进度似乎停滞了学习·信息·阅读今天都还没学习健康·饮食·锻炼没有锻炼，晚上吃了太多，不好不好人际·家人·朋友今天参加了表姐表哥的聚会工作·思考

觉知小姐·2024-01-25 06:03

分享会回顾09|自律的女人在职场中是什么样的？

分享老师徐林Grace徐林：“最简单的习惯养成法是每天都做这件事，放弃一天，就是放弃一辈子。40岁，我可以从头开始。”美国微娃营养CEO，《职来职往》首席面试官，《非你莫属》老板嘉宾之

fa22b452db82·2024-01-25 05:45

2021-9-15晨间日记

改进：晚上早睡习惯养成：读课文周目标·完成进度图书室有待清理5～8单元有待背诵学习·信息·阅读学生知识面很广健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最

愿景聚焦·2024-01-25 05:56

2022-7-30晨间日记

今天是什么日子起床：6.50就寝：11.00天气：晴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：站立，喝水，做饭改进：菜咸了习惯养成：坚持站立周目标·完成进度瘦一点学习·信息·阅读读一本健康

本宫是官人·2024-01-25 05:11

2022-11-10星期四带孩子去练拳击只剩2天

习惯养成：完成一篇微头条！周目标·完成进度带儿子去练拳击，出一个拳击细节的视频！学习·信息·阅读晚上一定要看健康·饮食·锻炼还没去过，晚上抽空去！没有去健身房！最美好的三件事1.买了700衣服！

为宝贝而战·2024-01-25 04:53

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