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任振华伊川焦点团队坚持分享第1+88天（约练第33次）书摘——20210820以“澄清式自我暴露”与“温和挑战”取代传统面质

以“澄清式自我暴露”与“温和挑战”取代传统面质一般咨询中的自我揭露，是指咨询师对当事人表白自己过去一些经验，其目的是提升当事人的洞察力，并促进当事人对自己的想法、感觉、行为和相关议题的了解；有时也可用来挑战当事人，处理所谓当事人的“抗拒”。然而，SFBT却不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验，尤其是个人之前的惨痛故事，或针对当事人体验提供个人建议，因为咨询师个人故事的自我揭露难免会影响当事人，

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-12 10:49

装箱问题+宠物小精灵之收服+数字组合——01背包

要求n个物品中，任取若干个装入箱内，使箱子的剩余空间为最小。

OLDERHARD·2024-02-12 10:02

《人间烟火抚凡心》图书目录展示及著作权人确认（无误在评论区写对，改正可以在评论区修改）

图书目录及著作权人确认01.你说你要来（马胜涛）902.说说老婆儿那些事（王卫东）1203.父辈的故事（张继国）1604.梦开始的地方（左国玺）2005.打河工（曹会镇）2406.秋思（赵建梅）2707.乡魂•老屋旧事（任睿希

琴雪_山人·2024-02-12 10:50

搞钱，千万不要挑战人性

搞钱才是你的第一任务。最近和几个朋友在一起交流，又有了一些感受第一个感受成年人要大胆谈钱，敢于要钱，敢于收费。

娴淑芳华·2024-02-12 10:39

七律：醉卧书山

望穿岭月入云步，看尽江花任雨狂窗外春风梳柳色，案前月影照梅妆。斟词酌句寻佳韵，得意放歌缠绕梁。二)常吟妙句构思长，醉卧书山画锦堂。笔下幽情流墨韵，人间趣事醉穹苍。功名散尽闲如野，梦幻飘来轻若狂。

A金文丰·2024-02-12 09:03

Mysql Day03

多表设计一对多在多的一方添加外键约束，关联另外一方主键一对一任意一方添加外键约束，关联另外一方主键多对多建立第三张中间表，中间表至少包含两个外键，分别关联两方主键idstu_idcourse_id111212313421524

临渊羡鱼的猫·2024-02-12 09:04

走着走着就散了

因为你的执着，让我明白人生在世，不一定事事都得如意，任他狂风暴雨，只需要认真地对待生活。可是，终有一天，你还是离开了我，甚至不惜用言语伤害。不论怎样，你走着走着就散了，但你依然活在我心中。

黎夕昕语·2024-02-12 09:02

随笔

一任春华秋月闲辜负，一放利锁名缰且浮云。一手推出窗前月，一脚踏碎小人心。一盏清茗驱闲闷，一低头，一笑傀儡场中人。

咖喱牛听雨·2024-02-12 08:14

《当家主母》：古代女性的艰难，看这部剧就够了

《当家主母》这剧虽然一开篇有任家大奶奶沈翠喜怒打外室曾宝琴的狗血剧情。但是随着剧情的展开，好在它不是讲女人之间无休止的宅斗。相反，看过这部剧，才发现我们女人能够活在现代男女平等的时代是多么幸运。

漫小文·2024-02-12 08:07

孩子遇到困难，帮他解决是孩子的需要还是在满足你的控制？

当孩子遇到困难，不能独立完成时，稚嫩的声音发出可怜的求助再加无辜的眼神，任谁都不会忍心拒绝。除非这个事真的需要他自己做，父母刻意训练他独立去完成一个任务。

丹灵雅音·2024-02-12 07:38

零落成泥碾作尘，只有香如故

一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。陆游《卜算子·咏梅》驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更著风和雨。无意苦争春，一任群芳妒。

一壹木一·2024-02-12 07:55

浅碧藤萝一品香（吟花五首）

婉韵娇颜风吻过，扶桑涉月任悠长。怜花春风拢翠过清寒，一夜疏枝着凤冠。点缀千山香万里，柔弦温婉向谁弹?念花去年月下有娇枝，丹蕊琉璃婉约诗。何奈今朝香秀谢，霜欺碧落未逢时。

一剪梅_5baa·2024-02-12 07:25

《信任的速度》讀書筆記之二

而屬於「才能」的部分有取得成果，追求進步，面對現實，明確期望，負起責任。最後「品德+才能」的則是先聽後說，信守承諾與傳遞

eli00713·2024-02-12 07:15

【第711篇】书里书外于洁印象

我就想做班主任"，这还是多大的任性啊，任是给我十个勇气，我现在也不敢坦言:我就想做班主任。她也是一个优秀的人。她的优秀源于她的细心，源于她的坚持，源

杜香开花2008·2024-02-12 07:12

一曲卜算子，倾注半世情

李之仪一生虽官职不大，但在北宋王朝中央和地方都任

佛灯熠熠·2024-02-12 06:45

「艺术经典」中国新时代书画名家宋书文

先后在吉林省靖宇县、辉南县、抚松县任高中语文老师，从教24年，1987年改行到吉林省辉南水泥厂任厂部秘书，在厂期间当过《中国建材报》通讯员，特约记者。

书画名人汇·2024-02-12 06:51

精彩纷呈宋王朝（第二部，第一章，第二节）

雷允恭信誓旦旦，极言忠心孝主，刘娥也不勉强，任他为山陵都监。雷允恭满心欢

司马吹风·2024-02-12 06:14

30平方的破旧房住着两任丈夫

夫妻离婚9年后，前夫带着老娘搬进前妻家，30平方的破旧房住着两任丈夫，尴尬的夫妻关系让女人痛哭流涕。

素颜出镜·2024-02-12 06:31

历史上皇帝长寿排名

爱新觉罗·弘历，满族，生于康熙五十年(1711年)八月，卒于嘉庆四年(1799)正月，是清朝第六任皇帝，入关后的第四任皇帝。乾隆在位六十年，退位后又当了

滴颠·2024-02-12 06:17

失街亭，马谡之死谁之过？

马谡先后在绵竹、成都任县令、在越嶲任太守。从任职经历，可看出马谡才华得到刘备赏识，如没有真才实学，不可能委

东溪散人·2024-02-12 05:15

《雍正王朝》第16问：任伯安寄存的《百官行述》，八爷为何没有暗中打开？

《雍正王朝》第16问：任伯安寄存的《百官行述》，八爷为何没有暗中打开？《百官行述》只不过是另一个江夏镇罢了，八爷根本就知道《百官行述》存在那里，为什么没有暗中打开？让我来给大家分析分析。

青灯问史·2024-02-12 05:02

读巜聚雨打新荷》_元好问

且酩酊，任他两轮日月，来往如梭。

梅花_雨·2024-02-12 05:58

读书感悟《人生的每日提醒》—一夜与一生

文中简述了美国著名饭店—渥道夫.爱斯特利亚饭店第一任总经理乔治伯特用一夜真诚赢得一生事业的小故事。

ali合一·2024-02-12 05:09

罗志祥的时间管理如此优秀，普通人能学到什么？

今日霸占微博头条的是亚洲舞王肾虚公子八爪章鱼篮球怪人嫩模收割者熬夜永动机趴体爱好者约P小能手多人运动健将时间管理大师番茄工作法的忠实簇拥白天极限挑战夜晚挑战极限唱、跳、rap三开花1罗志祥的历任女友第一任绯闻女友徐怀钰

人生必翻倍·2024-02-12 04:23

分手基本礼仪手册, 了解一下

003.别在恋情没结束前出轨劈腿，想找下一任的，还请分手后再爽快地去找。004.当对方哭着问你「你还爱我吗」时，请别慈悲为怀，残忍点吧。

半岛一束·2024-02-12 04:07

鸟鸣幽情

此身只合江湖老，风雨同舟任飘摇。多少离愁加别恨，情思追到林间晓。

Hua度·2024-02-12 03:28

辟谣|妈妈说：内衣那些事

对于女生来说，妈妈基本上就是女生胸部知识的第一任启蒙老师（没错啦~）当年懵懂无知的我们对妈妈的“博学多识”言听计从，以至于以后很多观念就此养成了But，妈妈教的都是对的吗？

爱学习的菜宝·2024-02-12 03:17

《秦丽园长——如何与家长沟通》培训心得

家长是孩子的第一任老师，随着整个民族素质的提高，家长的水平也在不断的提高。我们要充分掌握这一有利条件，积极发动家长配合我们的教育教学工作。所以，如何与家长进行融恰的沟通，至关重要。

MIN_403e·2024-02-12 03:52

王安石

1069年，王安石任参

螺丹·2024-02-12 03:16

绩效训练营3.3—洪梅

第三课OKR的指标体系设计技巧实战案例解析作业题：张某是个资深的绩效经理，他通过猎头跳槽到了一家大约有200人的新三板公司任绩效总监，跳槽后接到第一个任务就是将该公司的绩效进行重新设计和导入，而导入的方式就是目前市面上最流行的

小铭童鞋_4a7d·2024-02-12 02:30

《苦酒》第十三章我自逍遥恨天低

上一任帮主龙行天被杀身亡，龙帮无奈之下只得推举龙行云为代理帮主，现在要是连龙行云都死了，龙帮就成了江湖上天大的笑话。龙帮众位长老，七

行走世间的锁匠·2024-02-12 02:56

2022-01-22

没有对象，也没有稳定的事业，但我任然做着我手里的工作，也不怎么开心吧，但是我任然做着手里的事情，我需要真正的让自己蜕变的方式就是不断的控制我自己，只有这样我才能获得我想要的。

菋睐·2024-02-12 02:35

青辰文章。青辰诗词。（那些年的雨部分节选）

三汞色桥楼隔帘雨，一任翻飞莫离春。四雨中楼中张合伞，桥面水面吞吐星。五平川一望落斜雨，疑是天幕挂珠帘。六一瓢幽旷一瓢深，半落清江半落门。七连城寒雨寒飞紧，一处冬风一

程青辰原创古诗词·2024-02-12 02:20

新家庭教育怎么做？

本书由教育家、中国全民阅读形象代言人朱永新教授所著，系统梳理和总结了作者对于家庭教育的一些新思考，一些主要的观点与大家分享：1、家庭是儿童的第一所学校：父母是孩子的第一任老师；推动摇篮的手推动世界。

向丽萍阅读分享·2024-02-12 02:43

爱生活的阳光妈妈，培养出的孩子不会太差

图片发自App都说父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义。一个偶然的机会在朋友的推荐下加入了某学习群，主要学习育儿教育。就这样认识了群主牛妈。

躲猫猫的鱼·2024-02-12 01:50

回忆再美好，也只是曾经

任四季交替，任时光飞逝，爱过的心灵，痛过的泪滴，却一直深藏在心底，未曾远离。不联系，不代表不想念；不提及，不代表不想起。有情有义的人，都不会把彼此真正忘记。相伴过的往昔，已然是一生的美丽。

longouxiangai·2024-02-12 01:44

抗日救国牺牲的首位师长: 一三师中将师长赵登禹。追授陆军上将

1914年赵登禹加入冯玉祥的部队，任冯的随身护兵，跟随参加北伐战争，后国民党军改编，回任第二十八旅旅长。跟随冯玉祥参加“中原大战”，战败后冯的部队被整编，赵登禹被任命为第29军37师109旅旅长。

朦蒙哒·2024-02-12 01:55

雨夜永宁门

晚上的雨好像下了好久久到秋天都要来了，哪几股子风，没有吹进只是向着城墙下的护城河流去，那是一条通往年轮的河有金戈铁马，也有灿烂文明好像确实过了那么久久到青春都快要走了任双手来回摩挲，擦不掉的是时间的痕迹任岁月来回蹉跎

橙樘·2024-02-12 00:06

梦塔(与原版不同)

″"我的事关你任小冲什么事？你上次不是还欠我一只叫花鸡吗！；哦，这事我差点忘了，不过我现在可是有正事要办的，拜拜了，武警官。″任小冲爬上栏杆。向海都是军阀院走去。"

灰_3b02·2024-02-12 00:41

精彩纷呈宋王朝（第十八章，第四节）

公元982年出阁，授任检校太保、同平章事，封为广平郡王，与其兄卫王赵德崇（赵元佐）同日受封。公元983年，赵元僖进封为陈王，改名赵元佑。

司马吹风·2024-02-12 00:01

庄倩：天那么大，也许能包容你很多的委屈

难过了任眼泪尽情的洒落，让真实展现自己心间!难过了可以假装快乐，带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤!难过了想想别的伤心者，自己就会受益，也许仅是当局者迷而已!

话剧院高·2024-02-12 00:51

任振华伊川焦点团队坚持分享第111天——20200907《尊重与希望》读书笔记-第2章“尊重的赋能”一、焦点解决短期治疗的人性观P26－31

焦点解决短期治疗的人性观1、和谐人我的信任。2、资源性的优势力量。3、未来导向的思维。4、独特自主的个体性。SFBT对当事人所持的人性观，乃为乐观积极取向充满人性本善价值的展现，并持续展现着坚持以当事人为决定者的高度尊重。对于当事人未来向往，晤谈目标以及如何靠近目标的一小步行动，都是与当事人对话后，激发当事人的思考，最后尊重当事人的选择与决定所产生的，这种尊重也常会提高当事人的执行意愿及自我效能。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-11 23:58

已经死亡的约芬白

我不会再告诉任

一只已体木·2024-02-11 23:27

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+158天（约练第49次）书摘——20211101书摘《建构解决之道》重视“行动”成效体验，而不以“解释”来产生顿悟

重视“行动”成效体验，而不以“解释”来产生顿悟在一般咨询中，当事人常常疑惑于事件在他们生命中的意义，此时，咨询师会提供一个解释架构，让当事人去思考。解释技巧意图超越当事人所描述或承认的陈述，而给予当事人一个新的定义或架构，以促进当事人以新的观点来看待自己的想法、行为、感觉及问题而产生顿悟。焦点解决咨询师并不使用一般咨询技巧中所强调的解释技巧。这是因为，焦点非常强调咨询师需要以当事人的整体知觉为基础

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-11 22:04

久违的重逢

久违的重逢，无边的感动，任曾经的飞扬，无时无刻的怀想。___图图原本以为只是去看看，去怀念一下，可是流逝的时光又把我卷了进来后。我一直都想要过去，却永远在怀念的我的大学生活。

超级图图·2024-02-11 21:14

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+163天（约练第51次）书摘——20211106书摘《建构解决之道》探讨例外

探讨例外针对当事人的目标，积极探讨当事人过去相关的小小成功经验，各种资源及优势力量，尤其以最近发生的例外尤佳。咨询师协助当事人对于各项例外与优势力量的运作，更加意识化及愿意多加执行，以能寻找有效要素，开发各种可能性，而逐步建构为解决之道。当事人面对问题情境的自发应对策略，咨询师会与当事人充分讨论，以触发当事人能有意识地善用之，以使问题先不要变得更糟。早上6:20约练收获:1、目标要逐步细化，不要刚

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-11 21:03

大鸿由李咏逝世说开去：生而为人，劝你善良 2500

2、1991年进入央视做编导，1996年任专题片编导，并担任纪录片《香港沧桑》的解说。3、1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。4、2

重燃_65ae·2024-02-11 21:23

读《孙子兵法》Day11

主题：部下强不强，责任在领导求之于势，不责于人“善战者，求之于势，不择于人，故能择人而任势”善于作战的将领，靠势不靠人，关键是形成势，在什么样的势下面，人就会有什么样的表现带团队拼市场，是指哪打哪？

小企鹅007·2024-02-11 20:49

去做吧，反正都会后悔。

看来这句话仔细一想，仿佛打通了我的任督二脉。回想我26年的人生。高中分文理科。大学报考专业。我的人生处处都后悔。总是在想，如果要是当时做出另一种选择会不会更好一些？

天天很忙·2024-02-11 20:51

2021-07-09

日子便变得飘忽一缕落日栖于眉尖深邃了许多遥远的目光而往事回旋于唇边，如牧笛一般的宁静淡泊远处的荻花摇摆着岁月秋山的剪影沉默于空灵的意境许多心事，都停泊于草尖随着山岗的清风柔软如渐远的霞，如舒开的云许多深刻的印象逐渐朦胧晚风把所有的记忆吹得泛黄我们就这样坐着任随一只鸟划落一段无足轻重的时光

Bingsha·2024-02-11 19:33

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