健康小常识第28页

2023-5-12晨间日记

30就寝：00:30天气：晴天心情：沉重纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

99e98d3dc66b·2024-08-22 23:16

2023-07-12

中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1870天：第二章心理健康教育的理论基础。行为主义的创始人是华生。二，操作性条件反射提出这是斯基纳。3，弗洛伊德的人格发展理论包括哪几个时期？

风雨之前·2024-08-22 22:58

春季保健小知识∣健康生活小常识∣春季养生

春季来临，很多人都想赶紧逃离繁重的冬天，走进轻快、美好的春天。但其实春天有很多保健的小知识需要注意哟。“春捂秋冻”，注意保暖。春季温度波动较大，且早晚温差大，再吹一吹风，很容易感冒。所以春天不可以贪图轻快，只穿薄薄的春装，还是应该做好保暖，不受凉；春季容易出现上火、口干等症状，慢性气管炎、支气管炎也容易在春季发作，所以春季要多多食用祛痰健脾、补肾养肺的食物。例如梨、蜂蜜、银耳等；凉水洗鼻头。洗脸的

水火风情·2024-08-22 21:04

2023-3-28晨间日记

改进：写作制定计划习惯养成：早起，阅读，写作周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼俯卧撑标准姿势34个，跪姿12个，深蹲49次人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

火球四十·2024-08-22 20:28

五大心理营养 “喂”出健康孩子

1无条件的接纳0—3个月的宝宝宝宝刚出生，他对这个世界非常的陌生，而自己又是那么的脆弱，所以这个时期的宝宝最大的特点就是哭。饿了哭、渴了哭、尿了哭、拉了也是哭，他用哭告诉自己的爸爸妈妈，我真的很需要你们的爱。宝宝哭要不要抱？我们在前文中曾经提到过，当然要抱，如果宝宝哭的时候我们的爸爸妈妈正好在身边，那么我们要快速地把宝宝抱起来，然后再找哭的原因。如果宝宝哭的时候恰逢身边没有爸爸妈妈，那这个时候爸爸

墨涵妈育儿分享·2024-08-22 20:28

2021新年愿望

祝愿老人家健康长寿，长命百岁！祝愿在外打拼人工作顺利，事业有成！祝愿夫妻恩爱，相爱到白头！祝愿广大学子们学习进步，学业有成！祝愿大家新的一年，新年快乐！牛气冲天！

乐知布衣·2024-08-22 20:49

2021年8月20日周检视

易效能时间管理2.0（第二个90天）第一周本周温馨时刻及点滴成果一、健康周一开始到周五正好是生理期，肚子前所未有痛得厉害，估计是生冷吃多了或者压力有点大吧。

萌妈Sandy道燕·2024-08-22 20:19

第159封信｜致柏舒

亲爱的柏舒啊，妈妈并没有别的心愿，唯愿你和弟弟健健康康，快快乐乐长大。亲爱的柏舒啊，昨天妈妈给你买了一些皇家奶片（妈妈的学生推荐），还有几袋旺仔QQ糖。

端老师·2024-08-22 19:36

睡眠练习（012）

[健康睡眠小建议]饭前，在小区楼下慢跑30分钟（不带手机），是个不错的选择。

遇见斌斌·2024-08-22 19:30

2019-01-20

我叫义妹姐是两个孩子的妈妈，非常关注孩子的身心健康成长！所以在亲子社平台发挥着本身擅长的少儿推拿及儿童营养知识。我也帮助数多家长解决儿童的挑食，积食，免疫力低，身高体重不标准等等问题！

张义妹·2024-08-22 19:19

健康开心过好每一天

昨天是无论如何也是要请一天的假的，由于前天在县城有事确实脱不开身，前天本也该到场的，昨天的事情再不到场的话，就违背了我做事的原则了。家族里的本家的一位大婶去世，昨天是殡葬之日，这假就不得不请了。写好假条挂在上面，赶快就去了老家，也已经就快10点的时间了。到了家里，都是街坊邻居，本家的人。有的多半年没有见面，看到三姨从天津回来特别激动，相互拥抱，有种泪奔的感觉。三姨吧今天殡葬的大婶的弟媳妇儿，我们也

人淡如菊chen·2024-08-22 18:48

深情告白

小花匠在正好的時間出現，讓我們有了一份深度的鏈接，因為舒適、因為健康、因為美好。

蔚蓝李泉de屋裏布衣·2024-08-22 18:44

2023-08-04【日复盘】

文笔练习x1✅小说：故事大纲、作者号已就位，希望每天安排500字以上✅500字✅可以开始加快速度啦制作demo初稿、定位规划：待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈待安排跑步机待安排马甲线待安排✅饮食健康早晨

逃熙·2024-08-22 18:11

我的萌宠——小白

软绵绵的，像外面穿着一件雪白的毛衣；一对大眼睛咕碌碌直转，仿佛两颗黑宝石，它总是转着它的大眼睛，东瞧瞧，西望望，好像对这个世界充满了好奇心；头顶上长着对小耳朵，鼻子扁扁的，上面常常很湿润，听老人家说这是它健康的表现

陈李丹·2024-08-22 17:30

写下你的2022年愿望清单

2022年购买的第一本书《斯坦福大学人生设计课》2022年学生李宇昂第一篇作文《行走让生命更丰盈》2022年好好爱自己，二医院呵护自己的健康！

心灵舞者116·2024-08-22 17:47

青岛老城区—旧物仍在，往事难追

有很多带给你惊喜的小店：不舍昼夜咖啡馆、多洛洛咖啡馆、健康家饭、胡子星球等等。浙江路：圣

谢星然·2024-08-22 17:45

祝福高考学子们金榜题名！

学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

宋会兵·2024-08-22 17:14

绘本趣读丨How Do You Feel ? 培养高情商孩子的第一问

从小帮助孩子做好情绪管理，会对他们今后个人身心健康以及人际交往等社交关系产生持续积极影响。我们一起来读安东尼·布朗的Ho

孩宝小镇·2024-08-22 17:03

2021-6-16晨间日记

改进：有时候要淡定一点，不能太浮躁太谦卑习惯养成：每天跳绳1000次第一天周目标·完成进度本周跳绳打卡5天学习·信息·阅读和儿子一起读书健康·饮食·锻炼早餐好好吃，晚餐少吃或者

么么哒3·2024-08-22 16:16

21天|M&M《钝感力》07

【Day6】今日阅读《钝感力》第四章到第七章昨天主要阐述了钝感力对人的重要性和对人身体健康的影响。今天带大家一起看看钝感力对我们身体的具体影响。

遇柒ML·2024-08-22 16:06

心理压力大经常失眠怎么破

失眠是我们现实生活中十分常见的-种症状，患上失眠后会时时刻刻的影响我们的身体健康，心理压力大是失眠最普遍的原因之-，如果您的失眠是由压力太大导致的，您可以通过缓解自己的精神压力进行调节，在睡觉之前，要学会全身心的放松

无趣杀伐·2024-08-22 15:27

读书笔记：让潜意识帮我们自信

图片发自App自信是相信自己能够成功，并坦然面对一切艰难险阻的心理状态，是一种健康积极的个人品质。

蝴蝶花间舞·2024-08-22 13:09

2018-7-10

今天早上一个别克做保养查记录发现上次刚做完大保养检查发现雨刷和空调虑不行了给客户报价客户不想现在换空调虑再过一段时间换给他讲开空调也要经过空调虑心这样车里的空气质量不行影响健康给他报价又没多少钱最后同意更换有时换一种方式这样可以使客户接受

偶然_9101·2024-08-22 13:06

初三手记36~倒计17天

唉，鸡汤又说，不要抱太大的期望，平凡普通一枚，健康平安的初心愿望，都抛掷了脑后。我也不知道这样付出的结果如何？应该是好的！

爱阳恒佳·2024-08-22 12:30

2022-08-26《高能要事》精力管理之睡眠管理

而我们想要身体健康，精力充沛，就要有三个基础习惯：好好睡觉，好好运动，好好吃饭。今天主要讲，好好睡

六安姐·2024-08-22 11:01

2022-02-25《对抗衰老让你的大脑更年轻》摘要感悟

20220225星期五农历正月二十五天气：阴18/10°（日更127）签到词《虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生》22:59《SRWJH*140》今日焦点【脑健康激发生命潜力】读《对抗衰老让你的大脑更年轻

巴克晤语·2024-08-22 10:53

2019-4-30六项精进打卡

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、健康步数2900步；2、坚持每日背诵六项精进大纲、大学、一剑封喉；3、坚持每日看书、背单词。二、齐家：（对家庭和家人

Lily_0411·2024-08-22 09:10

2023-07-29

毒素积聚：便秘会导致毒素在体内积聚，影响身体的健康状

方子小六·2024-08-22 08:43

倒

年纪越大就越能感受到健康的重要性。就算只为了减肥，也要让自己动起来。少吃多运动是减肥的不二法则。谁不想身轻如燕，谁不想身材婀娜，在夏天到来以前，让自己瘦下来，几乎是每个女孩的希望。

路语旁集·2024-08-22 08:29

中小学学生餐营养指南出台

青少年处于生长发育的关键时期，如何根据中小学生健康成长的需要，充分合理地安排营养用餐，是全社会普遍关心的问题。

赵向华·2024-08-22 07:52

87号日精进

我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第136天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

李佳蔓_ae18·2024-08-22 05:38

《顾总去男科看看吧》乔星鑫顾淮桀小说全文免费阅读【完本】

PS：生理健康者优先。可关注微信公众号【才精灵】去回个书號【7179】，即可免费阅读【顾总去男科看看吧】全文！顾淮桀冷冷扯了下嘴角，淡淡道，“就她说的那套。”话音刚落，手机就响了。

云轩书阁·2024-08-22 05:49

2023-7-5晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：天气：热心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：养成日更写作的习惯周目标·完成进度学习·信息·阅读每天学习，听书健康·饮食·锻炼今天跳了200

d0d3c6aaec3a·2024-08-22 05:08

接种新冠疫苗第二针

群里发名单，但没有我的名字，我打电话问妇女主任，她说如果是上月31打的就是北京生物的，今天就可以打，我找出健康码一查正好是北京生物的。

如日中天似年华·2024-08-22 04:53

2023-09-18

2.维持健康的饮食：均衡饮食对于维持整体身体健康很重要。建议多摄入蔬菜、水果、全麦食物和富含纤维的食物。同时，尽量减少盐、糖和饱和脂肪的摄入，以降低患心血管疾病的风险。

健康正能量·2024-08-22 03:35

微服务健康检查：如何通过Eureka实现服务自动剔除与恢复

微服务健康检查：如何通过Eureka实现服务自动剔除与恢复引言随着微服务架构的广泛应用，如何保证服务的高可用性和系统的稳定性成为了架构设计中的重要考量。

勤劳兔码农·2024-08-22 03:42

二宝第十四天

昨天晚上二宝睡的不错，终于不是一个小时一醒了，大概两三个小时，只拉了一次，很粘稠的大便，其他的介子上干干净净，不像之前每块介子都有～大宝的中耳炎今天看也有点渐好，希望两个宝贝健健康康～我爱你们(ღ‿ღ)

6c7ce692b05b·2024-08-22 02:46

肯德基怎么点餐便宜划算？肯德基如何点餐最便宜？怎样5折点肯德基？

炸鸡、汉堡等西式快餐虽然全都是高热量食品不健康，但是还是有很多人对它趋之若鹜，时隔不久总会想念一次，肯德基作为最畅销的快餐连锁品牌之一，有着一大堆热衷的消费者，肯德基还会不定时推出一些优惠点餐活动，你知道肯德基怎么点餐最便宜吗

氧惠导师·2024-08-22 02:44

2023-03-14 《高效人士的七个习惯》导读之十八

睡眠是人健康的重要基石，如果睡眠长期不充足，不仅会影响每天的状态，长此以往还会引发疾病。网上相关的新闻并不少见。睡眠同时也影响容貌，如果睡得好，比任何护肤品都管用，熬一

碧霄诗情_4522·2024-08-22 02:07

宝宝指甲里藏的小秘密妈妈一定要知道

宝宝的小指甲里隐藏着很多小秘密，爸爸妈妈们可能不知道，从指甲里就能看出他的健康状态，当宝宝的指甲出现这几个变化，爸爸妈妈们就要注意啦，了解宝宝的状态，就能知道如何“对症下药”，更多时候为宝宝冲泡一杯艾蓓儿营养粉就可以啦

说说哈哈·2024-08-22 02:33

【日记星球】外婆日记（第313篇）阿哲，我一直都在写日记

2021年5月30日星期日郑州晴今天，在朋友圈里刷到了阿哲，她是一个健康管理师。好久不见了，我打了招呼，问了声：下午好，她回应了我，真好。茫茫网络世界，隔着手机屏幕，并不是你的一声问候，都会有应答。

月亮外婆·2024-08-22 02:24

2019-08-15

7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好。9、有着理财的动机，学习投资经营。10、尊重感情，珍惜缘分。

智鼎万家家庭教育·2024-08-22 02:48

习惯，就是爱情最大的胜利

我们开始讨论什么时候生孩子，甚至开始为了以后生一个健康的孩子而逐渐放弃曾经最爱

望陇公子·2024-08-22 01:11

为什么晨起要喝一杯温开水？

前一天新陈代谢分解的毒素积滞在体内，是不利于身心健康的。所以清晨醒来后喝杯温开水

苑苑66·2024-08-22 01:09

初到美国生活小常识

照片实拍于美国佛罗里达那不勒斯海边初到美国的人，都会或多或少有些不适应。举个例子，想出去到商场购物，才下午六点，商场基本都关门了，怎么回事呢？下面一些分享，可能会帮助到您，更加‘入乡随俗。’同时对一些常用英语做点解释。1在美国最重要的交通工具就是汽车。美国多数城市交通几乎完全靠自己开车，（除了纽约这类超级城市地铁比较发达。）刚到美国可以买二手车，很流行，但至少不能买到出过车祸的车，或有一种走私车，

高蓝出国唐老师·2024-08-22 01:18

美国华裔专家吴军教授揭秘新冠病毒肺炎机理及自救措施！（4）

（4）近日，美国医学博士吴军教授在全球公益健康讲座群“让人人都能懂健康”为全球20多个国家的听众，做了一堂精彩、生动又实用的讲座。

华严世界·2024-08-22 00:26

3月29日发愿

南无大悲观世音菩萨南无大悲观世音菩萨南无大悲观世音菩萨愿我爸黄漠富顺利康复，远离病痛，平安健康！愿我爸黄漠富顺利康复，远离病痛，平安健康！愿我爸黄漠富顺利康复，远离病痛，平安健康！

苗苗朱·2024-08-21 23:25

2020-04-08

20204.8D15胡宛君一、朗读师父的十大人生哲学二、朗读的感悟：今天我是富裕、健康、开心，突然绝得我是多么的幸福，师父教导的十大人生哲学哪一个都会让我一辈子受益。

f287fbbaae23·2024-08-21 23:23

《你好，焦虑分子！》：让我们来和焦虑聊聊天

我们的身体只要出现了一点儿不适的因素，这些生存本能就会受到刺激，从而给我们的健康和幸福造成极大的影响。其实这就是焦虑的来源，来源于敏感的内心。《你好，焦虑分子！》这本书是法国著名的精神

我是雯小疯·2024-08-21 20:41

民工蜕变之路—2022-4-18

叫醒我的不是闹钟也不是梦想，而是小时候吹过的牛逼今日起床：5:00坚持早起：第36天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼书读万卷今日阅读：《简爱》健康与运动今日锻炼：俯卧撑20个坚持锻炼

民工小丁·2024-08-21 20:40

推荐频道

健康小常识