内心感悟第12页

时间看得见（第65天/3650天）

内心竟然毫无波澜？坚持！！！记住尚龙老师的那篇文章！生活记录养生：三杯白开水，一盒牛奶，泡脚15min。朋友和家人：在地铁上接到小叔的视频，所以聊了几句就挂啦。又是和朋友聊了很多话的一天。

瓜小西呀·2024-09-11 12:31

安全感|日复盘9.27

收获感悟1.个人关键习惯养成认真按照时间线回顾一天的经历，活用暂停，快进，跳转。(日复盘核心技能)✔100跳绳0％(为什么没做，是因为等有空的时候，已经半夜了，不想因为跳来跳去影响身体，影响邻居。

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

自从参加李教90天践行，每一天都过得非常充实！逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！减肥不是阶段性胜利，而贵在坚持，好习惯一旦养成，收获的不仅仅是好身材，更是收获健康，收获自信，收获更好的自已！90天践行让自己养成好习惯重新调整训练计划，事半功倍！

夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

4.3万字详解PHP+RabbitMQ（AMQP协议、通讯架构、6大模式、交换机队列消息持久化、死信队列、延时队列、消息丢失、重复消费、消息应答、消息应答、发布确认、故障转移、不公平分发、优先级、等）

道家思维：努力没有用（指劳神费心的机械性重复、肢体受累、刻意行为），要用心（深度思考、去感悟、透过现象看本质）才有用。

小松聊PHP进阶·2024-09-11 11:49

《洋葱阅读法》│训练你的海盗大脑

而蛋黄就像是我们内心，坚固异常，很难改变。我们要注重心智模式的学习和提升。2.学习的4种途径。第一：人，利用人脉，向大神学习，向朋友学习。第二：网，网络，比如公众号文章，碎片化知识。

忍冬rd·2024-09-11 11:53

自我整理②：当梦境照进现实

有时候做什么样的梦，不一定是你清醒时候的思绪，但很有可能是潜藏在自己内心深处，自己真的很在意的东西。一场

一彡说·2024-09-11 11:48

中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第52天2020.3.9约练感悟每周3次本周第1次总第30次

今天约练我做的是观察员。按照对观察员的要求，以用心、保密、尊重、谦卑的原则去对待整场咨询，态度端正认真，严格遵照反馈流程去做。1、用心的去听记录整个咨询过程。不插嘴不打断不在屏幕上打内容，保持整个咨询的完整性。2、简单对咨询给予正向的反馈。3、探究咨询师例外。在本场咨询中，你感觉做的不错的地方有哪些呢？这些地方是怎么做到的？怎么想到这样做呢？有哪些思考？本次咨询1分代表不满意，10分代表非常满意，

快乐每一天cxl·2024-09-11 11:45

五四为帆青春启航

虽然最初的那个日子我们已回不去，但我们可以通过现有的这些种种记录，追溯那一段为了民族大义而甘愿献身的激扬岁月；回望那一代人青春的美丽，正是奋斗之美；回望历史，我们更坚定这样的信念，带着这种信念，开启我们内心那扇爱国者主义的大门

知草绿·2024-09-11 09:16

成长的阶梯：改变人生的说话术

当人们听到新鲜事儿时，内心往往会抱有一种怀疑的态度：“这是真的吗？我以前怎么没听说过？”要想让人放下这种本能的心理抗拒，我们可以采用“用事实说话法”。这里的“事实”是一个大的概念，可以是权威

子玉stepup·2024-09-11 09:42

2023-04-11

微笑要发自内心的，我们要有这种能力。这种能力从何而来？那就是我们内心强大的力量。微笑有19种，其中只有一

做一束暖暖的光·2024-09-11 09:40

20190622咬人和被咬

中午回家路上，成功被老妈的一句话激怒了，吼了小朋友，不识相的小孩还不调整，对着干，内心生气差点把车停在路边。

Lilyzhou02·2024-09-11 09:06

你多少次因为不敢，而错过原本属于你人生曼妙的风景？

那么，我们该如何克服内心恐惧，希望这篇文章对你有所启发。01不敢是完美心态在作祟我曾经担任过演讲俱乐部的秘书长，有一次俱乐部主席让我写一篇会议回顾，这个任务我又不敢接。我不敢的原因是

随风的种子·2024-09-11 09:34

年纪偏大的女生，为了结婚而焦虑，她们内心深处的想法是什么？

卷首语：她们找不到合适的人，又不想降低自己的择偶标准，就只能被剩下来，剩女的负面的影响很多。其实年纪越来越大，自己本身就惶恐不安，心理容易出现焦躁，特别容易生气，这点大家都要注意。很多年纪偏大的一些女士，会发现自己的闺蜜结婚以后，会比较刻意的警惕自己。其实，这也是很正常的事情，因为很多女人都知道，未婚女人是已婚男人眼中的稀有物。所以，你的出现自然会使闺蜜有所戒备。有些女生一直以来被父母呵护备至，从

知了哥哥聊情感·2024-09-11 09:54

2022年5月7日《儿童纪律教育》培训总结

慢慢地，你也会学会了发现孩子内心真正的需求了。2、收获不管任何地点发生事情以后都要先冷静觉察，而不是先生气。如果在第一反应是生气骂孩子，他可能会失去很多天赋的能力，他会觉得很伤心难过，甚至会变得自卑。

Qikz·2024-09-11 08:09

【原创】往事随笔（2008.1.11）

付出针对的是人和事，而所对应的回报，应该取决于所付出对象的思想和其内心世界。

幸福小玉米·2024-09-11 08:08

心安理得，谈何容易

顾名思义，心安，即内心安静，平和；理得，即情理合适。所以，百度百科上的解释应该去掉“自信”二字，应为内心平和，符合情理。做人做事能做到心安理得，怕是到了最高的境界。

加零点一·2024-09-11 08:06

2020-02-17

在一种愤愤不平中醒来，对关系的维系感觉到疲惫，这一月有余的分别，只做自己，生活简单平静，觉察到内心深处自己站在高处去责备，批判着众人，自己孤立于人群之外，曾经珍惜珍爱的人站在对立面，卑躬屈膝的去讨好，或志高气昂的表演都不是自己想在生命里呈现的

相逢阳光灿烂的日子·2024-09-11 08:26

远方的第一站——昆明

读诗、写作都可以给人的内心带来一时的安宁，可我也想追逐一下远方，暂时逃离这眼前的苟且，去看看风景，散散心。

下雨天602·2024-09-11 08:49

自满

共修功课第三天：觉察自己的自满心，当你聆听了学习了一些心灵成长的东西或者善知识的时候，你的内心可有自满升起。同样当你为父母为家庭做一些事情的时候，你是否渴望别人肯定和赞美呢。

wangjb_a9e9·2024-09-11 08:10

每日感悟

世界正在发生巨变，但无论怎么变我们都要清楚自己能做什么想做什么，能做干什么然后踏踏实实做自己保持优雅与坚贞做人群里的少数派，做一个孤独的，清醒的，能自娱自乐的人！用暖心的文字，陪你聊天

醉清风lucky·2024-09-11 06:19

4D习书-第十一章团队的情绪管理

M.情绪和内心独白教练、4D、禅修都是想通的，都会讲到关注自己、调整呼吸、静心。B.让自己更好的行动每天练习中心状态。R.期待的结果提升自己的觉察力和对情绪的感知力，更好的管理自己的情绪。

明心悦己·2024-09-11 06:45

剧本杀《破晓》复盘解析+角色剧透+凶手是谁+真相答案

获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：集美复盘】②回复【破晓】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎1、剧本杀《破晓》角色介绍贺引生（女）：适合内心强大的女生江宴

VX搜_小燕子复盘·2024-09-11 06:08

一品九型8.0暨260期觉察训练营

（总分10分）转眼就一周了，冬至快乐，要我找个人好好聊一下，想来想去都不知道找谁好，最后还是决定找自己内心聊聊比较妥，心态和心情还是一如既往的起伏，自己感觉不到有什么大的变化，但隐约觉得比起以前

878c4b6c4c39·2024-09-11 05:34

情绪杂谈

21天不生气活动的期间，每天都觉得内心很愉悦，生活很充实。可这一周糟心的事情还不少，情绪不愉快，势必会影响效率，今天一天觉得效率很低，领导安排的工作任务都没有完工，内心虽然有点小忐忑，但还是拖拉着。

治愈家庭教育·2024-09-11 04:29

2023-04-24做位内心富足喜悦的感恩的人

感恩万物，感恩内心安定，让我

茜薇妈妈成长空间·2024-09-11 04:54

日更10：冲破惯性思维，找一条不一样的路！

一般除非有大的环境、内心刺激；很难改变。比如很多电视剧常用的套路：富家子弟，公子哥儿，游手好闲。突然，家道中落

文案策划人春晓·2024-09-11 04:16

日更第十七天 |《论语两则》他们最应该得到“宠爱”

个人感悟：本句还是在谈论孝的问题。现在很多人都喜欢养宠物，而且还乐此不疲。有很多年轻人，她们对宠物的热爱简直超越了一切，出手阔绰，好玩的好吃的丝毫不吝

小夭读书·2024-09-11 04:45

阅读《美国中小学教师》感悟

感悟一，中美中小学教师工作比较，首先，从教师在教学中的角色和教学方法来看，中美教师之间存在着很大的差异，中国中小学教师的角色是知识的传授者，教师主要的任务是向学生传授知识，包括课程标准规定的课本中的内容

王Zhi·2024-09-11 04:37

善良，是你最美的样子

这种发自内心的

奇迹四连四排房房·2024-09-11 03:21

《双面人》二

手臂的疼痛反而缓解了内心的难受，或是因为身体的疼痛帮助眼泪带着内心的情绪宣泄而出也或只是

Amy在记录·2024-09-11 03:49

21天演讲训练营复盘D9

节选自王蒙【喜悦】读完这段美文，我的感悟是：喜悦不仅仅是一种情绪，更是一种修养与境界，它是笑对今日，活在当下。我想起了我们熟知的褚橙创始人褚时健。褚老的一生堪称传奇，参加过战争，也曾被称

营销文案教练梅兰香·2024-09-11 03:14

#零基础学画画#第『182』天各位早安！

从现在起，你要真实的面对自己，绝对不要欺骗自己，你要听从自己内心的声音，你对自己越忠诚，你的直觉就越敏锐，你就越发具有“超能力”！――――#零基础学画画#第『182』天各位早安！图片发自App

Loura明珠·2024-09-11 03:08

2018-06-07

宁波万尚进出口有限公司部门：行政人事部【知～学习】背诵《六项精进》大纲0遍，总计194遍；诵读《六项精进》通篇1遍，总计10遍；背诵《大学》3遍，总计224遍；阅读《京瓷哲学》【经典名句分享】无【内容感悟分享

张之深Wellin·2024-09-11 02:27

下雨的时候

狂风暴雨之时，在温暖的家里，一杯香茗或是一杯牛奶，打开电视追个剧，一个人的宁静世界，充满了温暖珍贵的味道；在淅沥小雨之时，我总是想起那句“随风潜入夜润物细无声”，伴随着缠绵温柔的雨丝，干涸的大地得到滋润，浮躁的内心似乎也能得到慰藉

菡萏_悠云·2024-09-11 02:10

地面咨询感悟

中原焦点团队黄静2021-2-3中16坚持分享第568天本周约练挑战第4次，第四次挑战赛总第29次，共463次，角色：咨询师。这个孩子是第四次咨询，也是出院前的最后一次，之前的几个个案都没有做结案，今天这个孩子可以结案了。经过治疗和咨询，目前来访者的躯体症状基本消失，生活作息规律，认知功能没有受到明显的影响，情绪平稳，整体评分已经达到8分，自己想出院，各方面情况也允许出院了。出院后的安排也井井有条

誩儿·2024-09-11 02:22

做一个如桂花般的女子

做一个如桂花般的女子：自然而然散发内心美好的芳香。做一个如桂花般的女子：是花，也可以是叶的陪伴！图片做一个如桂花般的女子：恰到好处的感性和理性。

晔晔问·2024-09-11 01:01

感谢在我苦命，一无所有，穷困落魄的时候你的收留

感谢在我苦命，一无所有，穷困落魄的时候你的收留1，2年级的农村留守儿童，在会因为头顶的雷鸣而内心惊恐，穿越林道的时候会一步三回头，有点夸张，但是三步一回头就丝毫不夸张的小小年纪时，你万分友好的收留我，热情对待我

一个平凡人的风雨兼程路·2024-09-11 01:07

2019年10月12日吴冰华挑战1000天第47天（生活感悟篇）

这一天于我而言如坐过山车，时而天上飞驰而过，时而穿越地底深处！人生无常，生命无价！除了生死，其它都是小事儿.....！昨晚因先生前往广州拜访客户，孩子们给他电话时才晚上十点，他一再交代他要回家，让我们留门。在凌晨两点半时，我醒来发现房间没人，拨通电话对方在睡梦中，放心之余匆匆挂断电话。然那时的我已无法安然入睡,先生凌晨从广州回到工厂时给我发过信息，看着那一条条微信，心里无法平静。先生出社会已有20

242869b198be·2024-09-11 01:35

【感恩成长日记】Day 6

给大家做分享，无论多忙多累，过程我都不觉得累，因为这是我发自内心想做的事情。尤其看到有收获、每次准时参加听课的小伙伴，更是觉得所有的付出都很值，我能感受到他们发自内心对我的认可和对学习这件事的重视。

半朵晴天·2024-09-11 00:54

2021-05-08

2、明天就是母亲节，刚刚儿子幼儿园老师发来全班小朋友祝福的视频，内心很感动，前两天老师就提前让每个小朋友的家长准备一个五斤重的布袋子，让孩子带在身上体验当怀孕妈妈的滋味，这个活动很有意义。等儿子放学

微尘泽兰·2024-09-11 00:39

107届悟第十天作业2022-04-06

带着同事，朋友一起修好事情的思考感悟换个角度看问题，不再那么纠结！

Diana_58d9·2024-09-11 00:39

感悟

小时候，跌倒了你可以哭给你父母看；现在，跌倒了你哭给谁看？只有坚强的爬起来，继续前行，有的也只是吃一堑长一智。

一个人点亮天的黑·2024-09-11 00:02

教育，从能改变的地方开始

说不清为什么，一下子很感动，似乎有一些埋藏在内心深处很深沉的东西被触碰到了，它们开始探出头来，慢慢地在心里生长。

苠苠的日常·2024-09-11 00:59

2022-08-07

工作上的时间精力安排的不是很好，推演带盘目标是四场，但是内心的一些恐惧和不确定，让自己一直没有去带盘。重新进入教练营学习，先

5ecc2b95e4cb·2024-09-11 00:27

2021-01-15

我们无法改变外在的环境，但是我们可以改变自己的内心，改变自己处理事情的态度和方法。不管遇到什么事情都应该积极主动去面对处理，会发现事情会朝着美好的方向发展。003.关注圈和

陈鱼络燕·2024-09-10 23:49

新时代博士后（序言）

生命中的一些过往，一些听到的，看到的，妄想的，甚或一些感悟，记录下来才会有一些轨迹，证明自己曾经的存活，人的一生，终究在寻求自我的存在，我们很多时候追求爱不过是为了追求自己的存在感，因为多一个人爱我们，

艾小墨·2024-09-10 23:16

今日宝箱之兔子先生麦克

新学期开始了，麦克来到了教室，开始了新一轮的学习，课间活动的时候，看到别的情侣伙伴，含情脉脉，卿卿我我，内心甚是煎熬，和愤怒，并心想自己也要寻找一位如意伴侣。自那次暗暗下定决心后，麦克每

i夜闻·2024-09-10 23:42

《巴比伦富翁的理财课》第十课 D13

幸运女神永远偏爱付诸行动的人《巴比伦富翁的理财课》即将结束，通过再次阅读，让自己重新温习理财的若干原理与法则，对近期的迷茫与懈怠起了很好的警示作用，也更好的反思自己，通过不断的自省与反思，拷问内心，更明白自己追求的到底是什么

坤道率然·2024-09-10 23:08

搬移：2020年7月10日到8月3日心理学感悟心得

【阿德勒心理学——观念】：否认所有心理创伤，所有的一切都是自己选择的。之所以快乐，之所以成功是我选择了快乐，我选择了成功。【类似于ABC观念疗法】：A为事件、B为观念、C为行为。观念控制行为。【用曾仕强老师的话来讲】：理智控制住情绪。一切一切操之在我。推拖拉进行反应。不说话，考虑考虑。所有发生的事都是好事。【一句话总结】：意志控制不了情感，意志决定行为。【认知障碍疗法】：从儿童模式转变为成年人模式

小maomi·2024-09-10 23:07

2022-05-13

2022-05-13坚持分享第1321天读《知行合一2》P158-170，感悟：阳明心学命运——心学改变中国。鸦片战争后，中国发展在走下坡路，人人想改变，但不知怎么变，心学门徒发挥了很大作用。

Shelley1165·2024-09-10 23:33

推荐频道

内心感悟