凌晨四点起床刷题第49页

平静与绝望｜感恩日记Day5

今天是许久不来爷爷家的日子起床：9:15就寝：天气：冷心情：60%平静的绝望，梭罗说的，很多人都是平静的绝望任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.送药瓶2.去爷爷家看望爷爷3.读哈佛积极心理学笔记

静静的云霄·2024-02-20 08:14

把自己变成快乐的人，是母亲给孩子最好的礼物

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第174天（2018.2.22）早上起床，拉开窗帘，一缕朝阳洒进房间，心情大好。今天是上班的第一天，因为没有开学，依然在家休息。

星悦传奇·2024-02-20 08:43

2022-06-07

2022.06.07坐标：成都成华区日期：6月7日星期二天气：晴情绪/心态：平静昨日就寝：23:30今日起床：

艳阳天_f353·2024-02-20 08:10

很多时候，我们并不是输给了别人，而是输给了自己的一句“算了吧”

睡眼惺忪的我想着该起床跑步了。然后简单的洗洗刷刷清醒过后就开启了我的短跑之旅。这里还没开始呢，真正有意思的是后面。路过超市门口的时候，发现脚底不对。连忙低头一看，懵逼了…谁家的熊孩子？

小橘仔·2024-02-20 08:10

2019-2-25晨间日记

今天是什么日子起床：10:00就寝：22:30天气：10度左右，冷，要注意保暖，亲们心情：2颗星。一般般，刚醒，身体醒的差不多，灵魂还在苏醒。等下喝碗白开水，刷牙洗脸吃早饭心情应该4颗星。

我的瀚soman·2024-02-20 08:38

巨康失眠专科关注孩子睡眠问题，让孩子长得更高更强

早上7点至7点15分起床。初中时，他也差不多晚

巨康药业·2024-02-20 08:05

10月30日：失望

凌晨3点起床去学校接她，又因为她饿出来买吃的，最终没能受得了她连珠炮的发问‘’你是什么态度‘’---我最怕这个了。

leobob·2024-02-20 08:04

烧开水

起床后，准备烧一壶开水。

合欢Tree·2024-02-20 08:35

2022-01-26

我应该多帮助妈妈干一些家务活，例如每天早上吃完早餐打扫卫生，询问妈妈要做哪些卫生打扫，一天做一点，起床后整理家里的床单位，整理房间，扫地。帮忙做饭。洗完后洗自己袜子，吃完放洗碗扫地。

沙漠里的一粒沙子·2024-02-20 08:57

今日琐记

早晨元气满满地起床，一番呼哧嗨嗨地伸拳踢腿之后（老公和女儿都在各自的屋子里安睡，我一个人在偌大的客厅里张牙舞爪，想想都有点儿鬼魅），开始一边计时倒立，一边默背《心经》。

蓝雀儿·2024-02-20 08:24

2019-12-18晨间日记

今天是什么日子起床：4：20就寝：10：35天气：晴心情：小郁闷纪念日：小小车损任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、原执行局快递转赵院，再转刘局。2、学习习惯未形成3、徐庭长谈国考经验。

二剑心·2024-02-20 08:27

足底筋膜炎怎么根除？睡前做好这件事，方便且有效！

生活中很多朋友他们为长期的脚跟或脚底疼痛而烦恼不已——就像走在尖锐的石头上或者烧火棍上一般，脚底痛时轻时重，早上起床后或者站久了都可能会出现……经过检查很多人都是足底筋膜炎的问题，但是也不要过于担心，有医学数据显示

306d38217f06·2024-02-20 08:40

《5年人生规划的思考》——民工蜕变之路-2022-4-20

叫醒我的不是闹钟也不是梦想，而是小时候吹过的牛逼本月目标：确定自己人生的5年规划今日起床：5:00坚持早起：第38天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼4-报名自考大专书读万卷今日阅读

民工小丁·2024-02-20 08:30

清简

开了一夜窗，清晨起床后，看见雨水将床边木桌上摆放的花打湿，细小花蕊间还残留着晶莹清凉的水滴。花是九月收到的。一大束玫瑰，点缀着一圈满天星。玫瑰一天一天逐渐变黄干枯，花瓣腐坏。最终被扔在垃圾桶里。

纪年很快乐·2024-02-20 08:39

多线程、分布式运行用例

居里夫人吃橘子#@File:class01.py#@Software:PyCharmimportthreadingfromtimeimportsleepdefrun(name):print(name+'该起床了

吃鱿鱼的大叔·2024-02-20 08:45

生命日记（Day 95）| 当个有钱人，做个有情人

今天是2021年8月20日，周五起床时间5:50今日复盘#每日三件事生命日记书写运动30min《富中之富发现之旅》课程学习及作业#伍迪日课早起1运动1阅读写作1分享1费曼输出1同伴的力量1每日计划1冥想

伍迪读书·2024-02-20 08:06

琐碎

这几年了似乎没有怎么睡过好觉，屈指可数的熟睡指数，和着凌晨五点的朦胧。真的希望好好为自己活一次，不为琐碎牵绊。山高水长，最高处肯定是见不到了。且行途中，不要再被琐碎烦扰。愿世间安得双全法……

池沐清·2024-02-20 08:59

做一个自律的人

他可以早上玩手机，中午玩手机，下午玩手机，晚上玩手机，凌晨玩手机，三点睡觉，上午起来继续玩手机！这得多大的毅力，才能将玩手机这件事做到如此极致的地步？然后呢？他得到了什么？

小王在自律·2024-02-20 08:49

2020-3-19晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：10点天气：晴朗心情：平和任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：一、请人修理好了洗澡用的淋浴器。二、按时上下班，没有迟到，早退。

六六浴火·2024-02-20 08:59

2022-01-30和孩子在一起的时光

一首儿歌早上孩子一醒，我立马就把小爱打开，听儿歌，音乐只要一响，孩子立马从被窝翻个身就站起来了，根本没有起床气。还会拍着小手说；“妈妈，听《小燕子》。”

勤思勤语·2024-02-20 08:23

2018-12-24晨间日记

星期一起床：7:20就寝：23:00天气：晴心情：很差纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：继续努力做好习惯养成：坚持到底周目标·完成进度进行中……学习·信息·阅读更新了日记健康·饮食

银色树叶·2024-02-20 08:44

宝宝发烧本来不想给他用药，看到宝宝实在太难受了还是喂了一点红药水

无奈到下半夜喂了一毫升红药水给他喝下去，过了一阵总算是睡着了，我也赶紧睡，可到早上6点半左右又不睡觉要起床，我真的很困实在睁不开眼睛，摸摸宝宝还在发烧，只能起来他说要喝奶，还好宝宝喝奶，吃饭还算正常，就是发烧烧的人总要抱

开心外婆·2024-02-20 08:42

2022-07-20自律日记（118）

起床：7:40天气:蓝宇苍穹心情：好纪念日：昨天自律习惯养成：1.多书时间（3460分钟）2.打一套太极完成3.做一次冥想完成4.四件禁做的事完成（90%）5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）（孩子现在不玩手机了

夏舒帅然·2024-02-20 08:08

2019年11月3日阴亲自日记第三天

今天周六，自己没有像往常那样叫孩子起床，而是让她自己睡到自然醒。也许由于感冒的原因，孩子6.26才起的床。

e362edf74174·2024-02-20 08:05

2022-05-06

早晨起床后脑子里就都是昨天大师兄讲的德行、修为之类的话语。最波动我的心弦的就是大师兄讲到的个人加速度，感觉30多岁的我已经完全丧失了超越别人的加速度甚至开始缓慢的下滑。

草TT·2024-02-20 07:50

情人节凌晨两点半

手绘哒大红唇情人节耶，虽然对我来说，一个特别的日子又要这般寻常的过去了。老弟为小女盆友策划了情人节惊喜，剪辑视频，挑玫瑰，准备焰火，乐在其中。去买面筋遇到一对小夫妻，两个人笑笑闹闹经营着小摊，男人从卖的吃食里挑出最好的一串，笑着对旁边忙活的女人说，呐，这是给你的。女人嘴上说，哟，还有我的吃呀，脸上却是藏不住的笑意。过后老弟对我说，这对小夫妇好甜蜜呀，我以后都想摆一个这样卖面筋的摊子。情人节虽然不能

禾沅·2024-02-20 07:44

我的生日

爸爸妈妈和妹妹一起床，和我说的第一句话就是：“生日快乐！”一睁开眼睛就能听到生日祝福好幸福呀！爸爸要去加班，妈妈就带我们去赶集了。妈妈给我买了我最爱吃的虾和牛肉。这是要为我的生日准备大餐呢！

lotus若莲·2024-02-20 07:35

2023-08-14

事情要从20年前说起，在20年前一天凌晨两点，我听到了一个婴儿的哭声。急忙把老公叫醒，出门一看，门口有一个纸箱子，里面有婴儿在哭。我们赶紧把箱子打开，就抱着孩子回家了。进屋后打开

就是不放弃·2024-02-20 07:03

睡眠练习（070）——如何获得自我驱动力？

2月10-11日睡眠简况：无，冥想；无，熄灯；09:33，起床；09:35-10:05，冥想。睡眠总时长，7小时左右。昨晚洗漱后，没有做冥想，睡不着熬了夜凌晨2点半左右入睡，没有熄灯。

遇见斌斌·2024-02-20 07:28

114/999 感恩日记

今天起床喂奶以后，倒头就睡。醒来就6:30了。选择回村，下午看了一个电影《遗愿清单》，今天给自己美美的舒服了一天。晚上回来今天的任务更文还没有做。开了电脑，宝宝又闹腾起来。

Amy宝宝·2024-02-20 07:23

学以致用，知行合一

hi，大家好，我是宇宙公民吉吉，践行每天5:30起床进行高效阅读，一小时读一本书，21天我要读完10本书，一年内读完100本书。今天是第7天啦，我实在太佩服我自己了，感觉回到了高三。

宇宙公民郭吉吉·2024-02-20 07:45

2019-11-24晨间日记

今天是什么日子起床：8:02就寝：天气：阴天心情：美丽纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：读50本书本月重要成果：读完《好好学习》《好好思考》，《颠覆平庸》读完一百页，《萌微手账》开读，《

花落花开_1168·2024-02-20 07:08

一夜惊慌

起床，穿衣服，所幸，离家不是很远

林悦·2024-02-20 07:21

2019-11-01(成长)

昨晚睡觉：11:00起床：6:30，坚持早起261天。出门7:25，出地铁：8:17。（2019年晚起11天；感冒4天；周末睡懒觉4天）最美好的三件事：1，小满在家弄个床单，非要让我和他一起升国旗。

如月公子·2024-02-20 07:19

2019.05.24积小以高大

时间：2019.05.24农历：四月二十星期五天气多云闺女三周三【早睡早起】昨晚22:30睡，今早5:00起床。【学习】1.学习谈股论经群内容2.团队YY语音频道早课：华老师系列历史课程。

lenal_cb96·2024-02-20 07:16

（96）情绪调频～我是如此的优秀（16）

图片发自App图片发自App1.我是如此的优秀，今天一早起床开始收拾整理昨晚被儿子造的一片狼藉。在内心充满喜悦能量比较高的状态下，收拾得效率也比较高。不一会儿，房间就焕然一新了。

娄丽_向阳花儿朵朵开·2024-02-20 07:58

中招了，全家沦陷！

今天早上，起床后先去摸摸她额头，不热了。又用温度计测了一下，37度多点。温度降下来了，她的精神却很高涨。我是今天早上5点多睡醒，感觉头疼、嗓子疼。赶紧测了一下温度，果然发烧了。感觉挺难受。

宁静致远_e4f7·2024-02-20 07:33

2021-1-19晨间日记

今天是什么日子起床：六点半就寝：十一点整天气：万里无云心情：开心纪念日：暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：学好专业课，学好英语本月重要成果：英语听力进步不小成功日志-记录三五件有收获的事务1

子初关湄·2024-02-20 07:54

2019.10.17号王芳工作日志

周四天气阴今天早晨一起床就收到了庞老师的红包，心情很是美丽。送娃上学后开始了新一天的工作。因为今天老师们要考核，到校后先把试卷正反面打印出来。

04569b7b2018·2024-02-20 07:57

2021-5-22晨间日记周六

今天是什么日子起床：06:30就寝：11:10天气：晴心情：晴纪念日：暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟1.喷漆plus后壳logo颗粒问题:昨天晚班接到产线反馈后壳

有文化的刘氓·2024-02-20 07:52

2018-08-11-day 21-音标都过完一遍了但是小问题还是都存在

可以锻炼行动力的地方：（1）一听到闹钟就起床。不战战兢兢得睡懒觉

fnower·2024-02-20 07:17

事与愿违，总比等待被拯救好千万倍

第二章由于昨晚宿舍太闹腾了，直到凌晨两点，空气才有点夜晚的气息，易欣，微微合上眼，不知不觉睡着了。今天是入学以来，最早起床的一天，易欣当然还处于灵魂出窍的状态。可是，她很快就回神过来。

笑点点·2024-02-20 07:11

随记│放假158日

放假第一百五十八天哇，今天天气也还可以啦，然后早上乖乖起床（每天都有呀，然后起床的时间依旧是很尴尬哈哈哈哈哈，老老实实早午餐走你，然后就是说中途出了趟门，倒是只喝了杯椰奶哇。

Silence的小茶馆·2024-02-20 06:53

213 环境

前几日，每天累的要死，照样按时按点起床，按时按点做事情，而今，反而什么也做不来。不愿他人，只怪一人无法前行。苦难造就生活！

比较主义·2024-02-20 06:57

2022-3-11晨间日记

今天是什么日子起床：7:30就寝：23:00天气：晴心情：阴纪念日：周五叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

星海月之梦·2024-02-20 06:24

丧丧的一天

早点起床，一日之计在于晨，多好。等早餐的间隙和朋友聊了会天，也不错。客户大部分还是可爱的。还有机会陪伴妈妈，孝敬长辈，更值得珍惜。看来也不全是丧丧的一天。晚安。

烟雨安琪·2024-02-20 06:31

2023-01-18

如：两年没有回老家过年了，自驾车需要五个小时才能到达老家，早上一起床就听到，老公的呼喊，快快快快快。赶快把这些东西收拾好，我们要几点钟之前要赶到老家，到了

手心捧月·2024-02-20 06:20

闺女归来，当妈的兴奋得睡不着觉

凌晨一点半，摸着闺女的小枕头，仿佛摸到了闺女的小脑袋一样幸福。没有闺女在身边的这些日子，虽然当娘的我无比自由，想干啥干啥，不用考虑带娃的琐碎，但总觉得心里有些空落落的。

柠檬遇上姜·2024-02-20 06:54

【生活点滴】一路向北

虽然我们此行是不打算太奔波，中途在湘潭订了酒店，两个人一天开七八个小时，每两小时就到服务区停车休息+换人，但是我还是觉得前所未有的累，每次到服务区下车的时候走路都走不了，两条腿酸疼酸疼的，真的是岁月不饶人啊，前些年我们都是凌晨出发

碎雨花·2024-02-20 06:38

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