动网格第28页

如何提升睡眠质量

睡眠分为3个周期:1快速眼动周期REM2浅度睡眠，它是个过渡阶段3深度睡眠，也叫熟睡。在快速眼动阶段，大脑处于有意识状态，往往会做梦。只有深度睡

是Jennie呀·2024-02-11 04:32

我的姥爷

他先灌一大口茶水，然后含在嘴里“咕嘟咕嘟”，我形容不出来那是种什么动

于小喵喵女王·2024-02-11 04:31

婚姻不是女人的全部，只是部分

人生的真相，不过是那些得到的，永远不会被珍惜，那些得不到的，永远都在蠢蠢欲动。如果真相是一种伤害，请选择谎言，如果谎言是一种伤害，请选择沉默，如果沉默是一种伤害

雨林漠风·2024-02-11 04:00

日动三修

可以通过“日动三修”来锻炼身体。第一修：莲花生动功这套功法源自于道教。有一句口诀：观音仙鹤江翻转，犀牛荷花立冲天。这套功法，做完大概需要15分钟时间，一日两至三次。

玄奇·2024-02-11 04:10

从中医的角度细谈自汗盗汗的缘由

中医将白天试试出汗，动则甚

惠米丽·2024-02-11 04:32

2020.04.01 周三午评

今天大盘低开2743.54点，截止10点指数2760.41，触及昨日收盘价，有洗盘完成能力，指数股强于中小盘，盘口上看属于强势盘口，权重股拉升的概率很大，中小盘具有一定不确定性(10:00)高开高走，板块快速轮动，

缠论悟道·2024-02-11 04:05

久违了南京

图片发自App久违了南京别梦依稀魂牵梦萦眼前矗立你伟岸的身姿耳边响起你熟悉的乳名中山拾级雨花神凝莫愁遗恨玄武忘行秦淮的灯桨见证那段缠绵悱恻的爱情石落三生的离奇邂逅震撼多少豆蔻少年的心金石可考的动魄传奇构建六朝古都庄严神秘的重门高墙朱雀桥边乌衣古巷寻寻觅觅中分明看见灵感透过斑驳的直批竖行阅尽铅华恣意释放而思念宛如你近旁的一带长河有始无终执著东向哦南京让我梦呓怀想的地方图片发自

人在旅途_fbe0·2024-02-11 04:54

每天动一动，治疗亚健康

首先做个试验，测量一下你的颈椎有没有问题。图片发自App用一只手（左手或右手均可）抓住脖子，也就是俗称颈椎的位置，一定要缓，不要太快。第一个动作是低头，用眼睛看着地面，用手抓一下脖子的肌肉，感觉它是比较硬还是比较松软。第二个动作是用眼睛看着上方，再用手抓一抓脖子的同样位置的肌肉，感觉它是比较硬还是比较松软。小编估计大多数朋友都会说脖子比较硬吧。目前大家的身体亚健康现象非常严重，颈椎不好只是其中一项

幸福兔家亲·2024-02-11 04:36

2018-12-21

-加快速度，两拍一动，动作同上。2.小翅膀动作。(动作要领:勾脚伸坐准备，双手扶余尾椎骨出，

EVA_小仙儿·2024-02-11 04:40

20180614读书笔记第18/90天

✅了凡认为，大抵上吉凶的兆头，“萌乎心而动乎四体”，

wendy_1560·2024-02-11 04:25

古风•唐诗对月（续二）

赧郎明月夜，歌曲动寒畴。登舟望秋月，空忆谢军

白丙之·2024-02-11 04:52

13.Grace阅读实践营13/21《你要么出众，要么出局》

【阅读感受】觉得有一点心灵鸡汤，所以只挑了自己感兴趣的部分来读，最大的感受就是这个世界是动的，时代也是动的，只有自己不断的更新自己的状态，才能跟上与

王小红666·2024-02-11 03:30

感统科普丨我的孩子有必要进行感统训练吗？

在我们日常生活中：有很多家长和老师对孩子的注意力不集中、学习成绩不好、做作业拖拉、多动、爱哭、紧张、胆小、吃饭挑食等性格障碍而头疼。

Amyhe1997·2024-02-11 03:59

我眼中的一切……

好像在考验我的听力，看到的，听到的，一切都好像在动，又好像静止了一般，一切在我的眼中，也好像停留在我的心里，一阵风吹来，似乎又点醒可我，回过神来，已驻足好久，深知日子是如此地平凡，我却不能丢失对她的热爱

0d07b12a5092·2024-02-11 03:43

别人为什么不帮你

他是大腿骨折，躺在床上动不了。当时我们都出院了，住在宿舍里，他在我隔壁。单位派人过来照顾他，负责他的饮食起居。那个陪护每天

觉醒的书生·2024-02-11 03:40

情侣之间需要什么直接说，别让猜破坏了感情

我尝试着将自己想要他去做的事情直接说出来，需求小到躺在沙发上想喝水又不想动都直接说，结果是90%的需求他都会满足我。

冰柚_594b·2024-02-11 03:01

今日份小确幸2022-07-24

1.周日花一整天时间做什么最爽，在这炎热的夏天动一动都会出汗的季节，待在图书馆捧着一本喜欢的书看一整天最爽的啦。

兮若耶·2024-02-11 02:45

选择剖腹产的宝妈，你知道剖腹产用麻药有什么后遗症吗？

而我陪护过的一位宝妈在手术后第二天，发现肩颈以上动不

银姨·2024-02-11 02:33

成长记录3.10

囚禁了几天的心蠢蠢欲动想出去溜溜了。搞完卫生带着嘟嘟就下楼了。事实证明，所有人跟我有类似的想法，我们下去时已经有七八个孩子在那里玩。嘟嘟很快就融入了小伙伴中，骑车，滑滑板，玩沙子。玩沙子是嘟嘟的最爱。

陈方宝宝·2024-02-11 02:42

虚拟现实中的眼睛跟踪

本文旨在介绍虚拟现实中眼动跟踪的新兴领域。虚拟现实本身是消费市场上的一项新兴技术，这将为研究创造许多新机会。它提供了一个高度沉浸的实验室环境，并与现实密切相关。

俺想发SCI·2024-02-11 02:45

德经四十

原文第四十章物生于有，有生于无反[1]者道之动。弱[2]者道之用。天下万物生于有[3]，有生于无[4]。注释[1]反：循环往复。[2]弱：柔弱。[3]有：有形物质，指有名称的物质。

九五自尊·2024-02-11 02:31

2018-09-14

首先，我先慢出一小步，再慢一步，我一直想讲不好怎么办，不过还是上去了，我一开始紧张不的了，后来我投入了故事的当中，我发现，我讲的不是太好，主要是没有动做，讲完之后下去组长说“不错很厉害了。”

宽松的·2024-02-11 02:20

政务APP统计业绩和信息管控方法

近期疫情爆发后，由于病毒传播速度快、渠道多等特点，在基层社区的网格化防控工作中，人工登记、近距离接触交流成为严重的安全隐患，信息庞杂、耗时耗力是一大管理痛点。

梦幻泡泡糖·2024-02-11 02:35

有些人的出现只是为了让你怀念

你会记得他的一举一动，记得他的开心时的笑，记得他微微皱起的眉角，记得他身上的味道，记得他轻吻过你的头稍，记得他喜欢唱起的歌谣，你记得他所有的喜欢，你记得他所有的不喜欢，你记得他掌心的温暖。

若风浅浅·2024-02-11 02:19

心愿（1.住院）

腊月寒节，窗外的皑雪已是纷纷扰扰，地上积了一层薄薄的雪霜，门外光秃秃的树也披上一身洁白的银装，一切事物都在飘雪中显现出诗情画意般的美丽，只是这灰蒙蒙的天气总让人提不起精神，村子里的人动都不想动，更别说出门了

雨落留痕未眠人·2024-02-11 02:23

上班了

鞭炮声动震耳聋。梅粉艳红雨随风。

野百合的春天·2024-02-11 01:11

挑灯夜读

凡事要做到胸有成竹，谋定而后动。当放下厚厚的书籍，已是凌晨，经历过之后再去体会，又是不同的意思，每一次拿起都可以有不同的收获。足已。疫情时期，回来照顾家庭，唯有让自己思想丰富。

椰子_191e·2024-02-11 01:00

自古人生何其乐，偷得浮生一日闲

看着窗外阳光明朗，忽然心中一动，便想出去走一走，独自乘车去了郊外。沿着蜿蜒的山路，漫步在林中，听山风轻吟，听枝叶飒飒作响，不远处的小溪也叮

水月岚曦·2024-02-11 01:38

打工人如何应对变相裁员？

本人所在教育培训行业，这两年都是血雨腥风，感觉任何一个风吹草动都会让一家公司走向消亡。公司不好过，自然就会传导给“打工人”，裁员的消息在教培圈近来也是此起彼浮。

肖恩职场在线·2024-02-11 01:33

运动

3.吕不韦：流水不腐，户枢不蠹，动也。4.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。5.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。6.如

樂小悠·2024-02-11 01:04

“变性”之后

某日，灵机一动。我是男性，让这些女电商搞得焦头烂额，那么如果我“摇身一变”成了女性，她们还会不厌其烦的缠着我吗？于是，我把资料修改成女性。我想，这下应该清闲了。然而，好景不长。自从修改资料之后

户县苦果·2024-02-11 01:26

【七律】元宵节前有思

高挂干云连星汉，欢呼动耳接远城。小园独坐遐思切，可共花仙醉里行？图片发自App

花屋主人萧寒·2024-02-11 01:48

少年的自己

为什么仅仅看一篇影评便动念去看少年呢？也许不过是想回头看看自己，看看曾少年时的那个自己。

稚子说·2024-02-11 00:30

谈素质

两个女人无动于终，自顾自的看完衣服后就带着狗狗

一个人的清歡·2024-02-11 00:32

春色2023---JSYC

充满希望，青春的主色，虽已成记忆，依旧挡不住赋予生命奋斗的原色春色，有好似无色，也无味，却无规律的蠢蠢欲动，既豆蔻年华又骄阳似火，令人怎不荡漾我喜春，因我好此色，2023继续品鉴体验人生各种“色”，做个好

自律的灵魂·2024-02-11 00:19

C++ 动态规划记忆化搜索滑雪

给定一个R行C列的矩阵，表示一个矩形网格滑雪场。矩阵中第i行第j列的点表示滑雪场的第i行第j列区域的高度。一个人从滑雪场中的某个区域内出发，每次可以向上下左右任意一个方向滑动一个单位距离。

伏城无嗔·2024-02-11 00:08

在抖音上爆红的美女动态代码图，你知道它是如何制作出来的么？

首次，咱们要先在电脑上准备好一张gif动图，当然gif图大家可以自己网上找或者自己录制，如果自己录制实在没有工具的话，可以参考小匠之前分享的一款gif录制工具：分享一款超级好用的GI

盒子匠·2024-02-11 00:56

“鬼压身”～睡瘫症

睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REMstage)，快速动眼期

经典人生丫·2024-02-11 00:52

2019-08-23

居，善地；心，善渊；与，善仁；言，善信；政，善治；事，善能；动，善时。夫唯不争，故无尤。上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

dodolittle·2024-02-11 00:53

露娜mini2洗脸仪

一直被种草，❤动好久，最近在资源群里看到有大佬拿出来卖了，果断入手一个，好开心，扫出来是什么看下图哦图片发自App图片发自App而且是非常nice的价格❤，用了后皮肤很光滑，价格才100元，不要再被外面价格所迷惑了

瞄了一个喵·2024-02-10 23:46

【发现孩子的闪光点】第71篇-家庭作业DAY5

我们晚上出来的目的一方面是你跟小伙伴玩，另一方面是要动一动。”晚上回家的时候，他就跟我说：“今天晚上出去，什么都没玩上。我刚聊个开头，你就叫我下来了。”

陪娃走过四年级·2024-02-10 23:03

为什么程序员和设计师上班都喜欢戴耳机？

其他部门的同事找他们的时候，很多情况尽管在同一个空间的办公室喊了很多声都没人回应，只能跑到他们的座位，动一下他们才有慢慢反应过来。他们对其他同事呼喊的“漠视”，让其他同事觉得他们一副高高在上的感觉。

大山里的前端攻城狮·2024-02-10 23:34

医者仁心

然后又出去等了好久，仍然在22号没有动，这时我再也按耐不住去那个医生的门诊外看，那里有好几个人等在外面。正要多看看，护士又过来把我们赶到外面，虽然她的态度很好，

依然化蝶·2024-02-10 23:19

冷是什么

冷是什么熊说：“窝在家里不想动。”猫说：“我们从来不叫冬。”狗说：“有人想吃我们肉。”娃娃说：“又要熏白醋。"图片发自App

飘带飘飘·2024-02-10 22:53

2021.06 月记

投资上这个月有点惨，风格轮动这种事情不好说，只能说下次别下车太早。直接进入正题吧。

RamboPan·2024-02-10 22:37

神医养成记—自虐与自律

否则也不会从临床一线下到行政，可是随着她的名气越来越大，找她的患者并不局限于身边的亲戚朋友，医院给她安排了一周两次的门诊，她每次都是从中午一点开始，一个接着一个的看到晚上六七点，回到家里整个人瘫在沙发上一动也不想动

骆红梅的简书·2024-02-10 22:24

莆田鞋十大良心微商推荐，值得收藏的10个良心卖鞋微商

美表之家·2024-02-10 22:56

鱼折柳

白鱼入梦来，衔柳薄唇动。我本天上鱼，养成天人食。怎料造化运，育生通灵性。一日遁天门，飘然此山中。奈何天有命，终化

伏莲·2024-02-10 21:35

遇见

“瘫痪”的几天，除了感觉“公开发布”不畅之外，一切照旧，坚持每天的笔耕，笔随心而动。每天看着

悦己书影·2024-02-10 21:18

锤炼意志，体会劳动的乐趣

同学们也收敛了自己的一举一动，怕把桌椅挤歪了，轻手轻脚走到座位，放下书包。这干净的环境是大家劳动的成果，我们怎能不珍惜呢？昨天下午天气很冷，对打扫环境的孩子们来说是一次考验。

含羞草520·2024-02-10 21:43

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