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压力补充
美食知识来了,三伏天季节,吃凉不吃寒!建议少吃2瓜,多吃4菜
越是踏入酷暑,中老年人的饮食越是要小心,多喝水是必然的,但同时你也要注意必需营养素的
补充
,如钙、铁、蛋白质、维生素等,少吃“2瓜”,多吃“4菜”,让你的腿脚充满了活力,全身舒服,过了一个美好的夏天!
餐饮行业分享者
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2024-02-25 21:12
愿做
压力
的过滤阀
女儿大班了,进入了传说中幼小衔接的阶段了,过来人不少,我常主动求教偷师,把大家的焦虑和经验揉一揉,试试理出点头绪来。幼小衔接到底衔接什么呢?希望我能一边整理,一边想明白。01想清楚要去哪里感觉自己即将迈入一个快速滚动的仓鼠滚筒,在迈进去之前让我想想,我想要一个怎么样的孩子?希望我的孩子有健康的生活习惯,懂得照顾自己生活起居,关心家人朋友,会沟通能社交,有良好的品德修养,有自己的审美,找到能让她得到
莫昀moyun
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2024-02-25 14:01
使用Jemeter对HTTP接口压测
笔者已经使用Loadrunner进行多年的项目性能测试实战经验,也算略有小成,任何性能测试(如
压力
测试、负载测试、疲劳强度测试等)都可以使用该工具。
咖啡加剁椒..
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2024-02-25 13:23
软件测试
http
网络协议
网络
功能测试
软件测试
自动化测试
程序人生
江山100小记
团长跟小吕是30K“玩”赛选手,毫无
压力
;当下60K站台选手,随他去;小嗨最近几个月训练比我还努力,平时跟我一起跑的也最多,虽然不是速度型选手,但是稳的很;静静跟胸哥的105KM,应该是我们最担心
天大还是地大
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2024-02-25 13:54
android 内存泄漏(多文章摘录)
垃圾回收(GC)垃圾回收或GC(GarbageCollection),是一种自动的存储管理机制,它是Java语言的一大特性,把内存释放工作的
压力
都转让到了系统,故而是以消耗系统性能为代价的。
小浩_w
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2024-02-25 10:32
有什么网上兼职 一单一结 手机就可以做 (赶快收藏)
现在在网上找兼职的人是越来越多,不管你是宝妈还是学生党又或者是在职上班的白领,大家也总是想着在空闲的时间找一些兼职在做,随着互联网越来越深入人们的方方面面的,这一个现象在网上得到了充分的体现,因为现在很多人的
压力
都很大
帮忙赚赏金
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2024-02-25 04:27
拥有稳定的情绪
因为生活的
压力
,因为我们自己从小缺乏如何有效表达自己情绪的教育,我们会把最坏的情绪给到最亲的人!例如,愤怒,沮丧,悲伤,不自信,烦躁等恐惧,担心等。
bookstone
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2024-02-25 02:16
23保研心得分享,期待下一个上岸心仪大学的你!
其次,学弟学妹们也可以有针对性开始复习或
补充
一些可能会考察到的知识,以避免临近夏令营、预推免时出现手忙脚乱的情况。希望大家都能做好准备,打有准备的仗!
小曦成长日记
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2024-02-25 02:10
笔记
2020-3-23晨间日记
去购物中心买了一周吃的周目标·完成进度50%还有很多事情要做学习·信息·阅读晚上直播学习中国近代史健康·饮食·锻炼10点半左右人际·家人·朋友晚上与家人通话工作·思考工作是否有意义最美好的三件事1.睡得香2.浑身轻松没有
压力
東_b3af
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2024-02-25 00:29
SpringBoot实现Redis缓存(SpringCache+Redis的整合)
如果将一些需要频繁查询的热数据放到内存的缓存中,可以大大减轻数据库的访问
压力
。
user2025
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2024-02-24 21:34
Redis
缓存
redis
第151天高效率慢生活践行【无】
App【今日三只青蛙】1.工作:核心问题处理2.身体:重感冒休养3.学习:极光/芝士派□时间管理的核心是要事优先,80%的精力推动20%的主要任务□昨日就寝☪︎2:33今日晨起☼6:30昨日午休/冥想/
补充
睡眠
Bunny妮妮
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2024-02-24 09:03
十年就为你
说起闺蜜这十年来的漫漫求子路,真的是特别的艰辛,艰辛的让人无法想象,最重要的是人的心理
压力
太大,甚至他们的父母身上都有一种无形的
压力
。
冬后春初
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2024-02-24 04:32
现代
我们惯有的“桃花源”的文化情结,使得时刻遭受着经济与生存
压力
的城市人总在幻想有这样一个美好的乡村所在可以向往,可以短暂停留,即使是精神上的。可以说,“土味直播”正契合了“逃
气球一元一个
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2024-02-24 01:13
杨杨T97减脂Day2&3天
除此之外,我没有很好的按照食谱来吃,摄入的红肉少了一点,没有
补充
足够的蛋白质。减脂的小伙伴不要学哦哈!哈哈哈,营养老师已经“批评”我了。
杨杨Selina
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2024-02-23 15:43
积累知识就是积累财富
昨天美股下跌,但是中概股大涨,大盘继续放量逼空,今天预计挑战3290附近
压力
位后回落,支撑3200附近,美丽国马上进入加息时间,有可能短期对市场造成影响,昨天下跌下午收回,防主力再次出现类似情况,防止真正回调的到来
芈月2号
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2024-02-23 13:26
觉察日记D02
觉察梦境昨晚做了一个梦,梦见自己在病床上挣扎了很久,生了一个男宝宝,全世界都安静下来了,再没有
压力
。有种跟他共患难,鬼门关里走一回的感觉,看到它躺在旁边,那无知弱小赤条条来的小生命,心生怜爱。
花儿清雨
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2024-02-23 07:12
名牌大学优秀女教师癌症晚期留下的遗作,值得所有世人反思!
2009年12月确诊患乳腺癌晚期,在与病魔做斗争期间写下病中日记,并发出“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的
压力
,买房买车的需求,
顾小宝
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2024-02-22 18:40
小随笔之我的五一(2019年5月4日 星期六 晴)
因为创业前期工作没有做好,后来也没有及时
补充
,导致辞职整整一年了,我没有任何收入,工作也没有任何起色,现在全部靠
颜蝶柒
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2024-02-20 23:03
色彩构成
色彩神秘,模糊,有
压力
感。4,中长调,中灰色调含强明度对比。色彩充实,敏锐5,中间中调,中间调含明度对比。色彩有丰富的层次6,中短调,中间灰调中明度弱对比。
优噫品
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2024-02-20 23:54
舒心园职场减压之9种带的走的职场能力
培养带得走的职场能力——也就是应对「黑色隧道」的
压力
和折磨的能力,是缩短和消除'黑色隧道',开创崭新人生的不二法门:定位人生的能力。
舒心园职场心理
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2024-02-20 23:15
孤寂的粉色天堂
第一章花季少年向往的地方...
压力
陨落陈梅西知道自己并不会得到一个好结果纵使内心已懊悔不已却还是不为自己的行为感到后悔,爸爸妈妈老师口中的天堂生活试问会有谁不向往呢?
冰块中的芭芭拉
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2024-02-20 23:37
四个月宝宝补钙吃什么牌子的钙好?质量好性价比高 ?
作为父母一定很关心宝宝的身体健康问题,尤其是宝宝在快速成长期需要更多的营养
补充
。其中,钙质作为骨骼发育及牙齿生长的关键营养素,是宝宝每天必不可少的营养成分之一。那么,在四个月大的宝宝补钙吃什
日常购物小技巧
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2024-02-20 23:45
【怎么提高性能和解决高并发】
一:
压力
测试会找一个时间对项目进行压测,直到压崩,找到系统最高承受
压力
的临界点。整个过程产品、测试、开发、运维需要全程盯着。每个开发都盯着自己的接口,具体分析吞吐量和响应时间。
董小姐orz(娜)
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2024-02-20 23:50
工作中遇到的问题
java
spring
java-ee
spring
boot
ide
情绪君,
压力
君,我看见你了,咱们先握握手吧
另一个朋友支招,你别光看见小妞闹人发脾气,光觉得人家叛逆你心急心烦,你还是旁敲侧击了解了解孩子是不是有啥情况吧,是心里有
压力
了么?“啥,才多大点的人呢,都有
压力
了?小孩子哪知道那么多,能有啥情况,还不
每天微笑愉婉柔
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2024-02-20 23:24
家庭杂记 2021.06.01
这是觉得小学生
压力
太大了吗?于是辰辰前一天晚上就开始放飞了,放学和同学一家一起出去吃小龙虾了。吃完回来,和同学一起在家里把作业做了一大部分。给辰辰买的儿童节礼物——猫武士一部曲,一共六本。
怡然自得的花花
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2024-02-20 23:37
Spring Cloud微服务网关Zuul基础入门使用
具有一下的功能:认证与授权
压力
测试金丝雀测试动态路由负载削减静态相应处理主动流量管理其底层是基于Servlet,本质就是一系列的Filter所构成的责任链二、入门案例2.1创建父级pom工程org.springframework.bootspring-boot-st
NullzzZ
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2024-02-20 22:05
微服务
Spring
Cloud系列文章
spring
cloud
微服务
spring
spring
boot
后端
java
网络
易效能九段学习转述之五段:【两周】不看他的清单,你都不知道输在哪里?
今日待办,是按“时间流”来的,这是我们
压力
的来源。因为我们没有深刻理解二八法则只做、先做要事就会产生16倍效能的信念。
年龄不小孩子不大
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2024-02-20 22:26
麦田守望者
/我们确实活得艰难,一要承受种种外部的
压力
,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。
jiang123wu
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2024-02-20 22:49
2023-03-24
口服维生素D
补充
剂可降低黑色素瘤风险研究人员无法确定明确的相关性。
传承民间中医
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2024-02-20 22:38
中国矿业大学“燃情冰雪 共迎冬奥”实践团开展新闻培训会议
下午三时,会议正式开始,实践团团长李召辉同学首先对前期的准备工作进行总结性发言,并对我们以后需要做的东西进行总结性
补充
。然后副团长张语同学为实践团全体成员讲解如何撰写新闻稿,宣
ChillingD
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2024-02-20 22:13
写给21岁的自己
新的一年了你又长大一岁了我知道其实你一直都是一个笨手笨脚的小孩一个人的时候会路痴一个人的时候会不断的看手机一个人的时候会忍不住思考一些很负能量的事情…很多时候的你做事没那么成熟但面对着很大的
压力
你真的成长了很多我知道你的身体不太好经常生病
杨洋Crystal
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2024-02-20 22:25
《理智胜过情感(如何改变你的抑郁、愤怒、焦虑和内疚情绪》读书笔记
除此之外,认知行为疗法还能够治疗饮食障碍、酒精及药物滥用、
压力
过大、自卑等其他问题。
dear心理咨询师黄倩雯
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2024-02-20 22:18
《坚持,一种可以养成的习惯》
效果一,行动
压力
较小。效果二,引发动力。通过运动身体,动力会不断产生。方法:细分时间,五分钟整理,15分钟阅读,15分钟跑步。积分步骤:整理一个房间,读一页书走路,而非跑马拉松。重点:
敏于心
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2024-02-20 22:00
健康生活丨春季养肝
春季养肝最大劲敌丨工作
压力
大疲于工作,会使
Mosi的等等等等
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2024-02-20 22:54
springBoot项目打成war包后部署tomcat无法访问resources目录下静态资源文件
三、
补充
pom文件build内添加
Bestest~
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2024-02-20 22:43
springBoot
运维发布管理
tomcat
maven
《中国奇谭-小妖怪的夏天》:谁能走出浪浪山,谁又不是个"小猪妖"
或许我早就死了,死在破碎的三观里,死在缥缈的理想里,死在无望的感情里,死在虚无的回忆里,但好像我又还活着,活在生活的
压力
里,活在社会的角落里,活在旁人的舆论里,活在亲人的期盼里,活在儿时的梦里.一部《中国奇谭
清妹
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2024-02-20 22:26
C++大学教程(第九版)自测练习题9.2 (详细解释+改正后代码)
但其中有些地方自己弄的不是很清楚,所以写一篇文章记录以下问题和解释)目录9.2找出下列各题中的错误,并说明如何改正a)假设在Time类中声明了以下原型:修改后代码:b)下面是Time类的部分定义:修改后的代码:(比较完整的写法)
补充
知识
小Q小Q
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2024-02-20 22:10
C++大学教程
c++
开发语言
多动症小孩训练第9天
8:00-8:30刚开完家庭会议,在“完成训练”一项指标基础上又增加了三项,8:30准时开始训练奖励5元;
压力
摇摆动作标准奖励5元;训练途中未离开奖励5元,如果四项全部达标,兜每天可以赚20块呀,我快破产了
多动症ADHD小孩日记
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2024-02-20 22:41
别让不良情绪毁了自己
比尔·盖茨
补充
道:“我认为沃伦的话完全正确,掌控情绪的能力决定人的健康,决定人能否成功和一生是否幸福。”
鹏哥手记
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2024-02-20 22:39
几个适合生理期做的瑜伽体式,温柔关爱特殊时期的你
如果生理期你有痛经的症状,在你最不舒服的那两天还是适当的休息为好,如果生理期身体没有特别的不舒服,做些温和的瑜伽动作,不但可以缓解生理期子宫收缩所产生的不适感,促进骨盆周围的血液循环,还能帮助经期顺利的排出体外,舒缓身心
压力
七彩霞健身瑜伽
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2024-02-20 22:57
2021.7.26~8.1 李俊第四周第一次约练分享:
焦虑是心理上的
压力
还是时间上
世因你而美丽
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2024-02-20 22:24
婚姻需要门当户对吗?
两家经济悬殊太大就有问题,女的有
压力
,感觉在婆婆面前没有信心,如
婚姻的殿堂
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2024-02-20 22:19
我们为什么会如此紧张
在社交场合,
压力
往往来自于涉足未知的领域。你加入一个群体,群体中其他人似乎彼此都很熟悉,而你成了唯一的“陌生人”。如果注意力只集中在自己身上,你的
压力
倍感增加。如果能够将注意力外移,
压力
感就会减少。
熹大头
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2024-02-20 22:40
网上副业靠谱的有哪些?网上赚钱靠谱副业如何选择
随着年轻人的生活
压力
越来越大,兼职对于很多人来说说实话是非常必要的。现在网上各种兼职都有,普通人分不清这种兼职是否可行。能赚钱吗?适合你吗?所以,当我们找兼职工作时,我们需要考虑以下几点:1.靠谱吗?
高省APP大九
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2024-02-20 22:09
向同事借8000块,他向我要了2000利息,人情交易很现实!
我老婆经历的一个真实故事,她在一家施工单位上班,女同事小季因家庭突发状况,急需用钱,而同事小张是一名单身男,生活
压力
较小,他们同事关系彼此还不错。
黄老官
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2024-02-20 22:36
五言近体诗中,两组名词组成2-3结构,没有谓语的不完全句
一个名词对另一个名词进行解释或
补充
说明,这个名词(邹鲁客、洛阳人)就是同位语。书生就是指邹鲁客,邹鲁客
补充
说明书生。才子就是指洛阳人,洛阳人
补充
说明这个才子。这两句诗没有谓语
老街味道
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2024-02-20 22:33
2019-06-09 思考决定自己的路
以此,生活中一旦遭遇到未预料到的挫折、困难时,对于这样的坏运气保持克制与平和,在
压力
下调整好自己的心智状态,避免陷入恶性循环。
天下谁人不读书
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2024-02-20 21:09
中年以后,请过低耗的生活
生活
压力
扑面而来,时间和精力也大不如从前。曾经热闹的交际,觥筹交错的生活,带给我们的不再是愉悦和满足,而是疲累与力不从心。在与生活交手这么多年后,我渐渐明白了,人到中年,要学会过低耗的生活。
兵临城下
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2024-02-20 21:31
爱自己和自私不一样
比如苹果是好东西,买给自己吃是为了给自己
补充
宝月儿_e9f1
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2024-02-20 21:29
家庭成员教育观念不一致怎么办
今天非常的忙碌,孩子们上课学习,准备一日三餐,最重要的是要为好女孩大学的公益演讲直播课做主持,第一次在这种对外开放的平台做线上直播主持,感觉有些
压力
,今晚直播课8:30分准时开始,刚好与夏梵老师的直播课冲突
周胜梅
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2024-02-20 21:25
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