坚持拼搏

变频器：原理、应用及其在现代工业与生活中的节能与智能控制作用

创作不易，您的打赏、关注、点赞、收藏和转发是我坚持下去的动力！1.变频器的原理变频器（Inverter），是一种将固定频率的交流电（通常是50Hz或60Hz）转换为可变频率和电压的交流电的电气设备。
智能科技前沿·2024-09-15 22:31

超过晚上9点不打卡和点评

给大家养成好习惯在坚持星球第二期声音训练营打卡第5天，宇彤老师上午又在群里抛出要一个问题：“参加写作，演讲学习，
别有余味·2024-09-15 22:53

《道德经》第四十八章1

他指出：为学就是坚持不懈地向外界探索新知，知
清风8351·2024-09-15 21:44

怎样成为更好的自己

至今她已经写了十年，出了两本书，她还在坚持写下去。生活不易，是文字带给她前进的力量。摆摊是生活，文字是梦想。摆摊是物质，文字是精神。在快节奏的生活中，能够追求梦想，靠的正是顶级的自律。只
三号老钮·2024-09-15 21:09

期待自己的改变！

每天的目标清晰，每天坚持一点一点，发现自己会不一样！每天像目标一点一点的接近的感觉真的很不一样。谢谢你，流利说、阅读、跑步、写日记。“每天进步一点点，坚持带来大改变。”行动派的口号。受益无穷，坚持！
希雅的花园·2024-09-15 21:06

2023-10-16呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享734天

筑基课团体心理咨询技能第一讲。团体辅导、咨询、治疗的异同。1.相同：工作原理、技术、方法相似，都认为人的困惑与障碍是人与外部环境的关系出了问题，都认为可以通过团体中人际互动来解决。2.区别：①团体辅导，起源于学校，有主题，重在信息和知识的传递。人数一般在25至45人。②团体咨询，针对心理咨询，少则三五人，多则十几人到几十人。更关心团体之间的互动。重视团体动力和问题解决。③团体治疗起源于医院，6－1
呼建荣·2024-09-15 20:41

心情不好时，去做这四件事

或许读书不能够马上帮你解决眼前的难题，可日复一日地坚持下去，总能让你内心更加笃定，心灵更加沉静，生出智慧之花。在书中人物不同的经
绿茵下·2024-09-15 20:05

2021-08-19

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。
fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

在日本找到好工作的3个正确姿势

最近已经学有所成手痒的不行，已经感觉到：再不写东西跟你分享，就会到生病的境地，所以决定为了防病于犯病之前，坚持写作，就像我坚持运动一样。
日本就职那些事·2024-09-15 20:23

2022-11-17

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第534天坚持读书第436天读《建构解决之道》收获:当情况变更糟时的可贵应对1.当情况变得更糟时，咨询师必须问明详情，了解让他们变差的情况与因素。
珍惜dxz·2024-09-15 19:59

【周总结】第六期第7周29叮当

三、健康每日1万步，7天完成；治疗白发，6天；平板支撑最近没坚持；每天锻炼完后拉伸，疏通经络；体重下降。图片发自App四、娱乐没什么娱乐活动。
29_叮当·2024-09-15 19:51

读书笔记

王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
语馨_f389·2024-09-15 19:48

21天|生如夏花组合《蔡康永的说话之道》

会说话坚持太重要了，我觉得这本书叫跟《非暴力沟通》有异曲同工之处。“良言一句三冬暖”，“一样话百样说”所以，说话时候技巧的，是可以练习的。作者提示我们：每天我们说那么多话
summer_8f83·2024-09-15 18:47

2018-02-03

图片发自App今天看了很多关于水彩的文章，看到很多喜欢绘画的人简单地坚持着自己的兴趣或是理想，心里甚是感动，想着自己也想像这些人一样，在绘画的路上越走越好，越走越远。
Y_c218·2024-09-15 18:15

十年坚持做一件事，是怎样一种体验

但很少有人知道，在那之前，她其实已经坚持写作了十年。如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境（尽管她学的是和写作完全无关的经济管理），毕业后进入职场，写作便成为一桩难以继续的事情。拿着四千块的工资，
作家格格·2024-09-15 18:41

七绝 理想（新韵）

努力拼搏为理想，扬帆破浪奔前方。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
清风8351·2024-09-15 18:45

题解 | #完全数计算#不知道为什么没超时的暴力解法

兄弟们，坚持就是胜利啊，找工作从去年秋招就开始找，到五月底才收到第一个offer星环的，然后六月初t咋六月了还有面试啊，有兄弟了解这个部门吗面完了家人们，纯纯kpi啊，上来就是一道题是打印多个字符串的华为接头人话术指南
huaxinjiayou·2024-09-15 18:20

用内心励志故事传递力量！扫雷英雄战士杜富国播音员上线啦。

他经过康复治疗，坚持练习吐字发声，成为了一名播音员。“播音员杜富国”系列节目上线啦。用声音传递力量！把扫雷故事讲给更多的人听，让更多的人了解扫雷战士。
斧惜山人·2024-09-15 18:39

王琳能量感恩日记Day21

感恩自己坚持了21天写感恩日记，她带来的能量真的是无法言喻的。感恩一个神仙女子的出现，让我链接了好多美好的事务和美好的人儿。是谁，你猜？
王琳linda·2024-09-15 18:08

随笔——老友记 天秤座的O小姐（二）

在其他朋友或是同学看来，O小姐与我完全是180°的对立面，像我们俩这种完全相反性格的人是如何能凑到一块，并坚持了十几年的友谊不
盐鱼仔·2024-09-15 17:06

期待2021

即将到来的2021年，将是我自己坚持早起修炼硬本领的第7年。
宝藏姑娘王婷·2024-09-15 17:04

来访者总能给我们惊喜

中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。
梅飞瑟舞_935b·2024-09-15 16:22

60

下次坚持努力，继续加油。一定要争跑吧。
竹音尘·2024-09-15 16:50

SFBT其他重要晤谈技巧与原则

中原焦点团队坚持原创分享第1438天1.以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质。
金JJ·2024-09-15 15:34

摆脱多巴胺，追求内啡肽

如当你坚持跑步、健身、练字，达到一个极点后，一定会产生超级的成就
安俸丽·2024-09-15 15:28

写给生活中累累的我们：人要先感到幸福，才能看到玫瑰

小可爱们大家好呀很久没更新，夜子我又回来啦~最近的我时有感慨生活中的我们踽踽独行，拼搏努力。
人间说书·2024-09-15 15:44

忙中偷懒的日子

回想这一个多月的感受，感觉人生突然到达巅峰，开始思考该如何保持呢，接下来我要怎么做，还会不会保持10个数量，内心的考虑太多，过程正确，结果正确，坚持努力，对待每位会员都要用心。趁年轻多奋斗，幸福生活
Lily亲子阅读终身学习·2024-09-15 14:55

维持内心秩序平衡—间隔年笔记之10

我在keep上坚持了四年多，前几天推送的这一年总结，发现我居然刷了12953
白芷汪汪·2024-09-15 13:14

我什么都爱，爱上墨蓝色天空，跑步13公里

跑步终究太枯燥了，倘若没有一点变化，我简直坚持不下去。我之所以愿意一连三天去江滩，因为江滩值得留恋。
爱美食爱马甲线·2024-09-15 13:39

认清你自己：一个超有趣的心理测验，太过真实，胆小勿入

坚持双“日更”300天，断更发红包1000元。欢迎大家每天围观监督。感谢关心关注。关注我的，不是粉丝，而是朋友。
深巷蓬蒿人·2024-09-15 13:04

习惯

薛明伦焦点讲师七期坚持分享第591天20191008想着想着睡着了，想着想着又醒了……说出来都不信，我想的是写分享。时间长了，写分享似乎成了一种意念。
和颜悦色2018·2024-09-15 13:26

中原焦点团队 范利娜 焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次

家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天，当他们离开我们的时候，能自己独当一面。我们希望不要把孩子当成自己翻版或者延伸，而是一个独立的人，与我们有着不同性情，不同品味，不同感知、不同期望，不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。
娜_2c8d·2024-09-15 13:54

本周第一次约练收获

杨素芳中原焦点团队高五坚持分享1491天2022-02-11昨天下午我和另外两位老师一起约练，我做观察员，其收获如下：1、来访者是志愿型的，心中有情绪，倾诉欲望强，咨询师稳稳的贴着来访者，认真的倾听，让其情绪得以释放
成长自已·2024-09-15 13:41

每天跑步一点点，坚持带来大改变

当初想要坚持跑步的时候，给自己定下的最低目标是每天跑步400米，哪怕定了这么低的目标，努力的过程中也经历了一段反复期，有一段时间因为琐事缠身，完全不跑，后来继续重拾信心，重新开始跑步。
努力1000天·2024-09-15 12:52

2021-7-30晨间日记

离家倒计时启动起床：6.00就寝：22.30天气：晴好下午阵雨心情：抑郁纪念日：离家倒计时任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.与亲人聚餐2.与家人谈心3.取回资格证改进：少吃少说话习惯养成：继续坚持运动月目标
江湖微冷·2024-09-15 12:13

感恩日记-2

首先感恩我自己，手术后认真吃饭，努力康复，好好休息，保持乐观，坚持学习和成长，让自己尽快恢复健康。感恩朋友楼姐寄来的微电脑智电热水壶，让我方便喝水。同时也体会到现代科技带给我们的便利。
我是利芳·2024-09-15 12:10

日更挑战的第八天，阅读量依旧为零，你还会坚持日更么？

我其实没有特别意外，坦然接受比心心念念更让我有坚持写下去的欲望。我一直知道我的水平处在什么样的位置，我希望有所改变，但这不是我参加日更挑战的唯一目的。
长安的心事·2024-09-15 12:34

学单片机怎么在3-5个月内找到工作？

这13年一直在跟单片机打交道，打过工，创过业，对行业，对企业，都有一定的认知，坚持看完这篇内容，相信能帮你少走几个月弯路。有些老铁，加了我很久，时
无际单片机编程·2024-09-15 11:29

【复盘】2020-11-19你若盛开，蝴蝶自来

1️⃣好长时间晨间日记都坚持不了，感觉没有什么可以记得，今天换了一个新的简洁的模板，希望以后的晨间日记也可以好好的记录，日检视也可以记录好。
小灵仙子·2024-09-15 11:42

停下来是为了更好的前进

中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2204天生活中很多人总是忙忙碌碌的去追求自己的生活，自己的事业，自己想要的一切，总是没有办法停下来，自己匆匆忙忙的脚步来关照一下自己的内心，关照一下自己的身体
韩韩心理咨询·2024-09-15 11:27

2019-06-01

3、比付出:水滴石穿是坚持的力量，为家长做好服务是我们应尽的最基本的本分。4、比谦卑:低调做人，虚心做事儿
王春叶·2024-09-15 11:24

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享279天(2018.05.23星期三)

今天看了《关键期关键帮助》这本书，书中说孩子是一颗种子，我们要了解这颗种子的特点，不要一味地给孩子灌输哪些约定俗成的小常识，让孩子成了装满装小常识杂乱无章的小抽屉，无法成长出带有自我思考、自我发现、自我感受的自我系统，我们应遵循种子成长的规律。由此让我想到网上经常传的一段话：无论成绩好坏，请记住——每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会很灿烂的绽放；有的花，需要漫长的
叶子_6c11·2024-09-15 10:21

打吊针

【幸福男孩，郏县，张易，坚持分享第74天，2018.1、28】今天发烧又反复了，爸爸说：“吃药看是不行了，还是打针吧！”妈妈也同意了。早上起来，就赶紧去医院。
简单男孩·2024-09-15 10:41

李菊香漯河焦点班坚持分享1229天(2021-8-11)

虽然这段时间不在学校，但每天总能接到三、四个单位同事电话，所以总是了解一些单位的人和事。对于单位的事，不评判、不建议，一切顺其自然。单位离了谁都过，一切等上班了再说。
1363395·2024-09-15 10:38

为什么坚持不到底？

不知道你是不是也有过这样的体会：你说要早起，要让梦想叫自己起床，可是坚持了两三天，叫醒自己的还是快要迟到的闹钟。
西米ximena·2024-09-15 10:29

2021-12-01

中原焦点团队网初26期马红2021--12--1日坚持分享第302天例外及正向经验的重视，促进来访者正向的自我意识。
MA马·2024-09-15 09:53

读书笔记

王聪丽坚持分享第688天《非暴力沟通》真正高情商的人，会认为，发脾气是一种很好的沟通方式。我以前说过，所谓情商高，就是心中有他人；所谓情商高，不是虚伪，而是温暖。
语馨_f389·2024-09-15 09:21

一个人的坚持，即使不被他人理解，内心也一定有着独特的热爱

文|弥小木寒假除了给孩子们备了一些书，也给自己选了一些书。很久没看小说，最近入了莫言的《生死疲劳》，厚厚的一本，过年足够看了。看的时候，有种看《红楼梦》的感觉。虽然这本《生死疲劳》很厚，但是在开篇，就列了主要人物关系图，和人物表的介绍，这对于看小说的体验来说，友好极了。不用看了前面的人物，还要想下是怎样的关系，一张图，就对人物有比较清晰的了解。莫言，我国首位获得诺贝尔文学奖的作家。莫言称诺奖的评委
弥小木·2024-09-15 09:46

因在船上做噩梦，他坚持中途下船，结果船上211人只有他幸存！

大家都知道，现代社会是讲究科学和逻辑的理性社会。不过依旧有一些科学无法解释的情况存在，比如英国一位神秘的巫婆，据悉她从小便有预言能力，在长大后更是预言了美国总统的人选。但是医学和科学方面并不能解释这种奇怪的现象。今天要向大家介绍的这个神秘事件，也是一个至今未能得到科学解释的谜题，它就是瓦拉塔赫失踪之谜。正文事情发生在英国，1908年，蓝猫航运公司将造船的任务委托给巴克利与柯尔公司。经过这家造船公司
三晋风云客·2024-09-15 09:13

为什么越来越多的女性开始重视学习和成长

打开朋友圈一看，A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月，汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本，收获颇多，“人丑”就是要多读书，然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。
温暖的小太阳2019·2024-09-15 09:39
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