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复频域
SMART|复盘回顾必用的工具 活灵活现大型应用现场
一旦复盘,就一定要
复
SM
维基工作法
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2024-02-07 01:12
绝美中国风,惊艳世界!
绿水净素月月明白鹭飞郎听采棱女一道夜歌归足踏圆丘祭昊天焚香祈愿祷丰年红坛碧瓦演天地古佛神灵佑万川竹外桃花三两枝春江水暖鸭先知萎蒿满地芦芽短正是河豚欲上时雪衣雪发青玉嘴群捕鱼儿溪影中惊飞远映碧山去一树梨花落晚风空山不见人但闻人语响返景入深林
复
照青苔上山色凝烟翠欲流淡雨凝烟一水间凝香带露风前舞烟笼莲影疑若仙谁施妙手写丹青气韵生动笔墨精巨椽泼洒风云起元气淋漓飞彩虹北风卷地白草折胡天八月即飞雪忽如一夜春风
郑辉贤国学艺术
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2024-02-07 00:52
《网络中级七期
复
训第50、51次约练收获》
伊川王利珍坚持原创分享第633天今天两次约练。都是咨询师角色。1.听来访者问题描述是咨询的第一步。探知来访者对问题的看法,想法,自己做了哪些尝试和努力,效果怎样?自己有什么感受,又怎么看待自己曾经的努力?这一步太重要了。今天的两次咨询,在这一块做了较为详细的了解和探讨。然后再和来访者确认咨询目标。往往这样过后,来访者对咨询目标有了更清晰的认定。这样的目标,也是来访者想要的,贴合实践情况的。也有的来
宛如初夏
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2024-02-07 00:16
【257】想给自己放个假
嗓子,声音,也在反反复
复
的沙哑,疼痛中,安然如
幽幽白书0
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2024-02-07 00:35
2019-10-31
丛丛红枫山欲醉,片片落叶地
复
金。千步台阶攀高去,腿软身累也舒心。下山又得好人送,诗成凌晨人初醒。
快乐老人汪清江
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2024-02-07 00:37
2019.11.12 晴 周一
教读
复
随时就事曲加诲谕开发,然后各退就席肄业。”以此为鉴,我给自己也找到了作为人,作为子女,在修德行时要怎么做。在家里时是不是爱
月中丹桂自扶疏
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2024-02-07 00:58
日更100天,我想说点什么
人总是这么动态的变化着,稍不留意可能还会再反反复
复
,接纳自己变得越发重要了。这些小小的
沐晨时光
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2024-02-07 00:56
思维导图学习有感之 十三
我选择了
复
训,第二期学习走起。可第一份作业就难为我了,例如:要跟哪三位小伙伴成为朋友,这让我想到同桌暖年,记得刚开始大家在群里吆喝选同桌的时候,我挺难为情的。
Wly静的聆听
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2024-02-06 23:26
我的家乡在临泽
东汉建武五年公元29年,
复
改渠武县为昭武县。晋武帝泰始元年,公元265年,避司马昭讳改昭武县为临泽县。临泽不仅历史悠久,而且物产丰富。临泽有枣乡之城的美誉。临泽小枣以其适应性强和应用性
王源是我的宝贝
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2024-02-06 23:10
飞鸿踏雪,又是一年,年终盘点都做了些什么事?
人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥泥上偶然留指爪,鸿飞那
复
计东西。——苏东坡飞雪纷纷扬扬,落了一地。又是一年即将结束。2021年,过得真快呀。我想这是朋友们共同的感慨。
鹿九读书
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2024-02-06 22:09
怕
我闭上眼睛听着歌曲最怕你不约而来占据我所有思维点点滴滴连成画面每一个镜头都是一场热恋我的灵魂总是与你相谈甚欢可当你与我真正对话时我总是反反复
复
欲言又止答非所问是我常有的表现我想说的话与我发出去的文字总是不好意思在同一个频道我总是压抑自己的渴望仿佛按住忽忽上窜的火苗就如此刻想你却怕一说出来就再也找不到你了
兰妤妤
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2024-02-06 22:50
灵性书写
复
训作业
此时此刻,生命弥留之际,想跟神明好好聊聊我的一生。刚开始,我脑瓜里真的是懵的,生命咋就要结束了。妈妈曾经帮我问神,说我四十六岁有一个难,能过就过,过不了,就了了。可是,四十六岁还没有到啊。曾经,我为了不想记着几时到四十六岁,我刻意模糊自己的年龄,选择逃避。如今真要面对了,这么真切。我人生其实已经体验过两次死亡,第一次是在2011年,我怀疑、担心自己是不是生了胃癌或者肠癌。去医院做肠胃镜检查,检查前
艾红IVY
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2024-02-06 22:24
唐寅《桃花庵歌》| 世人笑我忒疯癫,我笑他人看不穿
酒醒只在花前坐,酒醉还来花下眠;半醒半醉日
复
日,花落花开年
复
年。不愿鞠躬车马前,但愿老死花酒间;车尘马足贵者趣,酒盏花枝贫者缘。若将富贵比贫者,一在平地一在天;若将贫贱比车马,他得驱驰我得闲。
护花使者
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2024-02-06 22:29
文案丨词不达意 但是很喜欢你
04.我好像很爱他又好像有些释怀那股偏执的爱混杂着委屈和不甘退下去又涨起来犹犹豫豫反反复
复
05.你明知道,我知道你知道。——徐志摩《我等候你》06.有人认为爱是性、是婚姻,
北落星辰
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2024-02-06 22:19
❣️持续日精进❣️ day 07
〔行〕:樊登听书一本;英语听力,单词
复
一根木材
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2024-02-06 20:03
复
训学习心得
驱动力的三层:1、生物冲动,,2、避免惩罚、寻求奖励,3、内在驱动,。冲动即三分钟热度,只有挖掘其背后的深层意义,才能生化成为内在驱动,做到自动自发。图片发自App图片发自App内在驱动力的三大要素:1.自主、2.专精、3.目的。通过这个内在驱动力可以让自己变得更优秀、更卓越,你才会觉得自己的人生更有价值和更有意义。做任何事情,如果心甘情愿,就会变得简单,更容易成功。图片发自App图片发自App
梦之旅A
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2024-02-06 19:46
无形变化里的缩影
花开花落年
复
年,云卷云舒日
复
日。简单而规律的生活里没有丝毫波澜,这就是乌星和葛怡上大学之前的生活,每天除了学习还是学习,这单调的生活把人的乐趣磨了又磨。这一切的改变源头从上大学开始。
三月飞柳絮
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2024-02-06 19:04
小外甥女要来了
她还是按捺不住激动的心情,反反复
复
地问我:“妈妈,姐姐什么时候能来?怎么还不来。”由于老公在老家有事情耽搁了,怕就到了傍晚了。小
心有灵犀J
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2024-02-06 19:04
致虚极,守静笃,万物并作,吾以观其
复
。
老子传奇26集今天跟大家分享老子传奇的第26集,这一集十分精彩,中国历史上两个伟大的圣人孔子和老子,第二次相遇,在周都洛邑进行激烈思想碰撞与融合,与此同时周王室内正在进行着一场为争夺太子之位水火不容,激烈而残酷的斗争。剧情开场,画面十分美好,孔子和老子在高山上,大榕树下,两人相对而坐,与大自然融为一体,孔丘说:还是我年幼时与先生在曲阜相见过,当时先生在巷党为丘助葬,时间真快啊,转眼快二十年了。老子
小曼520
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2024-02-06 19:15
今日打新策略2020年11月13日(周五)
停牌规定:交易价格涨跌幅度超过20%停牌半个小时(如果半个小时超过14:57,则到14:57
复
牌);交易价格涨跌幅度超过30%将停牌至14:57分;14:57-15:00一定是交易时间。
d840c96357c0
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2024-02-06 19:47
克制极致|一招打通演讲、沟通、写作底层逻辑
文/羽美人01前几天,我和写作训练营的一位同学豆子聊天,她问我:“你的文章写得已经很好了,为什么还要来写作训练营
复
训?”我问她:你还记得老师在直播中引用的李小龙的那句话吗?
正念书写寒羽
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2024-02-06 17:25
祝你平安
在这个疫情反反复
复
的时日里,我们都深深懂得没有什么比平安更重要的了。
琴韵无声
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2024-02-06 17:11
e^{ix} 的 conjugate value(
复
共轭)
e^{ix}的conjugatevalue正文实数的
复
共轭eixe^{ix}eix的
复
共轭推导正文这里简单说明一下eixe^{ix}eix的
复
共轭。
勤奋的大熊猫
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2024-02-06 17:38
数学
数学
《协同学:大自然构成的奥秘》读后感
书名:《协同学:大自然构成的奥秘》作者:赫尔曼·哈肯译者:凌
复
华出版日期:2013年4月1日类型:科学与自然以下是我读完《协同学--大自然构成的奥秘》这本书的感想,我感觉它更像是一本科普书,其中引用了大量的物理
猪润白
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2024-02-06 17:43
2021-08-30
闲来垂钓碧溪上,忽
复
乘舟梦日边!心态好,才是真的好。人世间的美,多半来自于一颗简单、朴素的心。在这颗心里,蕴藏着海阔天空、高山巍峨,也包含着繁花似锦,与世无争。朴素之淡,非寡淡,而是澹然、自然。
馋孩
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2024-02-06 17:44
感恩:我生在中国
中国疫情已经受到控制,各行各业也逐渐复工
复
产,飞机,高铁等交通开始正常运行。在中国逐渐恢复原状的同时,新冠病毒已经在不知不觉中蔓延到全球,让人痛心不已!
ECHO_d5ad
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2024-02-06 16:09
读古诗词 |《桃花庵歌》
花前花后日
复
日,酒醉酒醒年
复
年。不愿鞠躬车马前,但愿老死花酒间。车尘马足贵者趣,酒盏花枝贫者缘。若将富贵比贫贱,一在平地一在天。若将贫贱比车马,他得驱驰我得闲。世人笑我忒疯癫,我笑世人看不穿。
闲止
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2024-02-06 16:40
小牛NN俱乐部适合宝妈创业吗?
源头工厂直采供应链渠道,直通好物底价提高
复
购率。内测红利期,零门槛就可以加入,加入就省,加入就赢。免费注册——即享超值折扣,模式合法合规,产品极具卖点!融
小牛NN俱乐部fvx366
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2024-02-06 16:20
日进六功第18天之精准乐学导师班
复
训收获
肯定自己1,精神乐导师班大脑学能
复
训第一天收获很幸运参加了
复
训,老师的每次课程都升级了,1)16种思维十六种思维分别是:考官思维、游戏思维、赚钱思维、农民思维、渔民思维、作战思维、整体思维、未来思维、医生思维
海妈非遗马氏点穴调鼻炎
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2024-02-06 16:13
实操班首次
复
训第3天(每日一省第33天)
今天课程结束,返程非常顺利,不到7点半就到家了!快到家时让两个孩子下来接一下,其实孩子们更多关心的是给他们带的礼物!车还没有停好,孩子们就蜂拥而上!回到家,他们吃着喝着,明显感觉到老公的话少了,以前话多的,有用没用的话说不到头儿。老大又展示了鬼谷智慧特训营学到的本事,我因为生理期,难受,洗洗就直接睡觉了!
金姐
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2024-02-06 15:52
宝贝说:妈妈,你太好了!带我出来玩
统一回
复
我,下个星期!终于可以安排出半天时间陪宝贝去她想了很久地方永旺茉莉亲子乐园。我们乘地铁,到了永旺门口,她抱着我说:妈妈,我太感动了,你带我出来玩!每个星期六,安排小朋友上课,桐桐也一起玩。
登龙桥东
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2024-02-06 15:47
一日
夜半醒
复
醉,晨起梳妆迟。闲看白云起,醉卧闻香去。寻友桃花源,声歌传霄汉。混混日
复
日,匆匆年
复
年。
ZJL的猫
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2024-02-06 14:32
妈妈去值班
今天因为我妈妈去公司值班了,所以我只能一个人在家里,我在家里我看了书和
复
了会习。但还是十分无聊,我只好看会电视或者睡会觉,我还是希望妈妈以后少点值班,放假的时候能在家陪我,这样我就不会无聊了。
Sandy李
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2024-02-06 14:21
复
脑(十八)--偶遇
一个月后,袁军英搬到了G星学校,住进了中央高塔的第20层。在这里她其实没有多少事情可做。那些大眼机器人有模块话的控制程序,如果有那个出了故障,会立刻有同伴把它带到修理间进行休息,它们的六只手臂可以变换出各种工具,她甚至见过一个大眼机器人把手臂变成了一把锋利的剪刀,修剪起刚种上的低矮灌木。她尝试过想调用这些机器人的底层代码,看看G星人给它们编写了怎样的控制程序,可惜很快就被一道权限密钥挡住了,要想破
石不时放松一下
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2024-02-06 13:37
晨间日记
晨间小语一一一谈死亡谈论死亡似乎有些悲壮有些苍凉其实从前我也没有思考过死亡年复一年日
复
一日相信永远都能见到明天的太阳相信死亡永远不能降落在我的身上光阴渐老岁月渐长突然我现在开始思量关于死亡有一天我对儿子说
陈昱坪
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2024-02-06 13:23
那些可以用在作文中的金句摘抄(十六)
日月既往,不可
复
追。——曾国藩※有水的地方就有人想家,有岸的地方楚歌就四起,你就在风里,歌里,水里。——《漂给屈原》※她的眼睛同灯光重叠的那一瞬间,就像在余晖里飞舞的妖艳而美丽的夜光虫。
紫凝遥
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2024-02-06 12:24
连载《你在桥上看风景》 五 人不风流枉少年
正所谓“山重水
复
疑无路,柳暗花明又一村。”但是这次
塞上艾青
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2024-02-06 12:59
任振华伊川焦点团队坚持分享第6天总315天(约练第108次)——20210331初级
复
训再征发《黑皮书》”18、赞美P40
18、赞美赞美是诚恳的,基于一定的事实依据。如果来访者询问赞美的依据,咨询师应该能够指出来访者所描述的内容中非常具体的行为。赞美要和来访者前来咨询的目标相关,并且要基于来访者已经实现的事情最好与他们的努力结合。同时给予赞美的方式也得是来访者愿意接受的。赞美不能有任何附加条件,它是无条件的,不能用来强迫来访者表现出咨询师想要看到的行为。咨询实操收获:我有什么可以帮你的?(聊些什么对您是有帮助的)当来
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-02-06 12:30
悌道
这次
复
训了中级班,有一个很深的感悟就是悌道。在《弟子规》中,首孝悌,次谨信,可是,我从来只懂一点点孝道,而把“悌”字模糊了从来没有重视过,因为没有学过,从小到大都没有学过!
吴丹丹丹
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2024-02-06 12:30
《论语》学习心得3
学习了“南容三
复
白圭”,南容把“白圭之玷,尚可磨也;斯言之玷,不可为也”作为自己的每日诵读。反观一下自己,我从《论语》中找到了“己所不欲,勿施于人”。
紫涵的一束清风
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2024-02-06 12:17
郑州荥阳新冠核酸检测医院,最快可当天出报告
因为出差原因,公司要求出具核酸检测报告,小编近日也预约到了今天7月3日的新冠核酸检测,流程简便,商务人士以及复工
复
产的伙伴如果需要仅供参考。
与可_889e
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2024-02-06 10:14
[酹江月]海龙囤怀古
穆家川内,谁
复
顾,端门何处残壁。一鸟带烟,数峰和雨,赢得愁如雪。繁华出尽,磨灭多少人杰。龙囤王气终了,凄凉谁与问,英气勃发。兴亡笑谈,六百年,舞榭歌台都灭。楼台荒丘,杜鹃啼血,成千年话柄。
黔中吟
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2024-02-06 10:56
64章的几个道理
是以圣人欲不欲,不贵难得之货;学不学,
复
众人之所过,以辅万物之自然,而不敢为。二、个人解析01.千里之堤溃于蚁穴。预则立,不预则废。有备无患02.量
崇选
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2024-02-06 10:39
瑞秋今日感恩553
,下车说下次和同学一起玩又要好久,终归是个爱玩的孩子呢*感恩江姐姐邀请去学霸团队分享,收获小伙伴们的肯定和赋能,一群人在一起,聊的不是鸡毛蒜皮家长里短,而是关于自己,解决问题的根源,是件幸福的事*感恩
复
购芝麻丸和灸贴的
瑞秋彭招娟
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2024-02-06 09:45
东开背经11:七处征心之执心在中间
今相知故,
复
内无见,当在中间。佛言:汝言中间,中必不迷,非无所在。今汝推中,中何为在?为
复
在处?为当在身?若在身者,在边非中,在中同内。若在
东开
·
2024-02-06 09:09
百日日更413:
复
训零基础写作课程,目标更清晰
这是我今年第二次来写作营学习。第一次的时候,刚参加社群学习,一切都在懵懂状态,每天在群里接收到很多新的观点和技能,每天都在忙着消化那些对我来说非常陌生的知识。报名学习时,虽然也按照学院的思考题来做作业,但自己的时间规划很不好,随机听课、做作业,挤时间学习、交作业,觉得自己好忙,自我感动到忘了为啥要学写作。大作业也是带着“交差”的感觉来完成,绞尽脑汁写了一篇作家故事,几经修改,最后总算是也上稿了。但
暖阳育儿
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2024-02-06 09:45
中原焦点团队马祎蔓中22
复
训25分享第178天第8周约练第1次共127次(2020.12.3)
今天约练体验了时光对话。复盘的时候又练习了时光对话。如果是消费型的。他会合咨询师配合的。以前认为时光对话时空对话只适合年龄小的。在进入角色之前一定先要把事情聊透。来访着才能进入角色。根据自己的特点和来访者的特点灵活运用时空对话的问句。空椅子对话和时光对话。其实有一个仪式感植入。空椅子上可以坐着未来的自己,现在的自己和。当下的自己。对话的一些术语要记不以改变为目的改变才有机会。有关情绪的话题用时光对
祎曼静美
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2024-02-06 09:50
【沧海行系列】鬼域行——第三十三章 十六娘
我娘子是京中官眷赵家的女儿,排行十六,小字叫十六娘且说汪柰与周家两位公子,并青城派几名弟子一同前往位于观
复
山庄以西的轻吕林而去。据说轻吕林是周氏先祖收集的百柄锋利无匹的宝剑,依据八卦阵法悬挂的剑林。
沧海行人
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2024-02-06 08:02
《魔力》感恩练习
2.感恩我参加专业催眠班
复
训费1000元,让我提前催眠疗愈技巧和能力,更好的服务信任我的有缘人!一起实现财富自由的幸福梦想!谢谢!谢谢!谢谢!
秋乐飞扬
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2024-02-06 08:27
【炼书成课成长复盘】+好的阅读法事半功倍
一周的创造阅读法
复
训让我收获很大,感谢伊文老师这次带领我们再次学习创造阅读法。解救了我最近读书比较慢的困难。
若无尘砂
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2024-02-06 08:03
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