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失控
情绪管理很重要
积极情绪不需要管理,因为人们能乐意接受它,而消极情绪如何没有被处理好,就会
失控
,并且对自己和他人造成伤害。所以情绪管理很重要。01整本书的架构是什么?
玉谦先生
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2024-02-14 03:46
情绪不
失控
,人生就不
失控
酒是穿肠的毒药色是剐骨的钢刀气是下山的猛虎怒是惹祸的根苗今天没忍住,还是把小儿子给揍了一顿。下午要带孩子们去医院看生病的爷爷,就给孩子们说中午不做饭了,带他们去吃点好吃的。孩们也很兴奋问我吃啥,我说你三个商量一下吧!反正你们也知道我爱吃啥,于是商量的结果是是土豆粉。到地方了各自点好自己的饭在等餐的时候,小儿子拿着他的玩具枪在玩儿,闭着一只眼指指这儿瞄瞄那儿。我说:"通通,你玩儿枪可以,别对着人。"
小豁牙儿
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2024-02-14 02:46
14/28自控力第二周复盘
记录自己的
失控
事件,收集一些
失控
情景。学习了书中知识以后,我并没有用。为了更好的了解自己。以后可以尝试记录。2、尝试分析
失控
心态,用认知行为治疗的相关方法。用到自己身上进行尝试。分
黄海龙心理咨询师
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2024-02-13 22:36
上海冰柜杀妻案凶手母亲:“不像儿媳,我儿子还是个小孩”
01红颜之殇关于这场惨案,人们心头有太多疑点:事情是怎么一步步走向
失控
的?面对善良美丽的妻子,为什么朱晓东能下此狠手?这些问题,当我看到朱晓东母亲的采访时,有了答案。
果小松
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2024-02-13 21:36
一切都是好事
因此,情绪常有,愤怒常有,
失控
常有。低频低能量,高频高能量。你若是能自己把频率调高就自动调你若是做不到,就去找能帮助你调高的人即使是不好的事,也不要烦,不要抱怨,直接去解决问题就可以了。
云何梵_心
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2024-02-13 21:43
【007-028】书读不下去怎么办?硬读!
譬如自己也是这样,坚持看上一段时间书,练上一段时间字之后,突然就坚持不动了,这个时候就会
失控
地去打会儿手机游戏、看个电影啥的,缓一段时间再能找回工作或者读书的感觉。特
读书求得间
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2024-02-13 18:36
当孩子情绪
失控
时,这9种沟通方式最有效
你家娃有没有这些情绪
失控
的时候:看中某个玩具没给买,便坐在地上嚎啕大哭;抱着ipad看动画片,说Ta几句就闹情绪搭积木时;遇到困难,就直接把零件摔地上在学校被同学抢了玩具;会抓狂甚至打人;……当孩子情绪
失控
时
纳本心理咨询中心
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2024-02-13 14:01
辨识听觉情绪的按钮
图片发自App1,我一听到爱人骂孩子,我心里就是不爽,如果经常骂的话,孩子会失去信心,但是有时候自己忙的时候自己也会
失控
,但是过后又觉得自己不该这样,做一个负责任的父母一定要多倾听孩子的内心。
未来不是梦秀秀
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2024-02-13 13:14
剧本杀【死囚·
失控
伦敦】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩?
为了你获得更好的游戏体验,本文仅显示《死囚·
失控
伦敦》剧本杀部分真相复盘,获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号:云云复盘】②回复【死囚·
失控
伦敦】即可查看获取哦这是一个还原本,这是一个浪漫的故事,
VX搜_彤彤速递
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2024-02-13 11:09
你必须要了解的意志力(一)
大多数人都觉得自己意志力薄弱,自控常常是一时的行为,而力不从心和
失控
却是常态。美国心理学会的人称,美国人认为缺乏意志力是完成目标最大的绊脚石。
林深偶见鹿
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2024-02-13 11:04
2022-06-22 不要怒
怒气不好控制,很多人明知自己易怒,但没有办法,这是对现实
失控
的一种表现。更根本的原因是,不能接受世界的多样。为什么发怒?是因为无法理解他人的行为。他怎么可以这样做?他怎么可以这样说?事情为什么这样?
行动是第一生产力
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2024-02-13 11:21
失控
θ..θ江湖ටᆼට⋆
有一位创业的朋友,曾忧心忡忡地说:“公司太大了,快要到五百人,这可怎么得了。大多数同事我已经不认识,人浮于事的现象开始出现,很多不该犯的低级错误层出不穷。我很担心,这家公司会丧失创业的锐气,变成一家我不喜欢的公司。”ටᆼට⋆这是创业者中,非常普遍的心态。这个担心是有道理的。我们看到那么多大组织,不论管理得多好,普遍的规律是:组织越大,效率就越差。这几乎是命中注定的事,为什么呢?最简单的解释,是因为
寻世良方Cc_Sandy拎0
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2024-02-13 10:18
中年危机?失业焦虑?你所面对的一切焦虑源自哪里?
每当我们感知到生活(自己的生活或“所在意的人”的生活)
失控
或即将
失控
,或将要在没有经验或良好的应对办法下面对未知和恐惧时,我们变不由自主地开始心里发慌。这就是焦虑。
陆甲第
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2024-02-13 09:26
压力是
失控
:生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,二者皆可抛!
情绪是
失控
的欲望,压力就是
失控
,失去控制感在远古时代大概率意味着死掉,在今天其实更多意味着丢脸、无助,没有生命丧失之忧,可心理上等同于丧失。
王明鹏
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2024-02-13 09:20
《自控力》书摘(1)
提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何
失控
、为何
失控
。自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题,则是自控的关键。想要做到自控,你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。
吴柳先生
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2024-02-13 08:59
【原创】【暗巷组】
失控
(十二)
Chapter12浴室门一打开,氤氲的水汽迫不及待地弥散了出来。格雷夫斯将深蓝色的睡袍腰带随手一系。看着镜子中的自己,脸色灰白,眼窝深陷,眉心的纹路好像更深了些,洗完澡后眼下的青黑也更加明显。Credence陷入昏迷已经有了11个小时了。在他恢复自身战栗了以后,格雷夫斯就没有再躺在他身边了,而是起床拿着体温计守在一边,每隔一段时间就测量一次。距离医生预测的醒来时间还有最后一个小时。格雷夫斯不想再继
食甚
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2024-02-13 08:54
关于信息泄露和防御
开发者还是使用者都要注意信息泄露这样一件事情具体的信息泄露包括泄露系统敏感信息(服务器配置,密码等)泄露用户敏感信息(用户在某站注册,信息被卖或被盗)泄露用户密码(明显的安全漏洞)信息泄露的途径错误信息
失控
Wang's Blog
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2024-02-13 06:34
Web
web安全
安全
最大挑战来自于内心
比如说好逸恶劳,贪图享受,喜欢听吹捧的话,不喜欢听不同意见,动不动就情绪
失控
,容易发脾气。这些看似小性情,实则都是大陷阱。
晓涤生
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2024-02-13 05:39
又是一夜无眠
特别不喜欢这种生活
失控
的感觉,即使只是偶尔的出现,也会让自己感觉心里充满深深的罪恶感。昨天学习的时
一只变色虫
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2024-02-12 22:13
《唤鲨人》:一个找鲨鱼复仇的小女孩,教会了所有人爱与宽恕
很多时候,仇恨只会让你愤怒到
失控
,但是从来不会给你自愈的力量,只有在爱中学会宽恕的人,才能有无穷的力量,来面对这个荆棘丛生的世界。
张UU
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2024-02-12 20:16
#201812#第3本—《鼠疫》【法】阿尔贝·加缪 第8次阅读
⒈防疫人员极度疲劳→每个人身上都滋长了一种不寻常的冷漠态度①不再关注周死亡人数②不知晓疫情进退情况③不看报、不听广播→总之,他们对疫情消息不闻不问⒉塔鲁的笔记丧失了长度❗所有人的感情变得好脆弱,敏感性
失控
雅俗儿的手帐
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2024-02-12 15:32
重大交通事故发生后——世界的模样,取决于你凝视它的目光
她说:“九洲那边,刚刚发生了交通事故,一辆奔驰汽车
失控
,撞了好多车!我刚刚路过,被堵在那边了……”我第一个反应是先看朋友圈,朋友圈被刷屏了。
叶辰秋
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2024-02-12 14:07
张小龙与小程序的故事
张小龙同时我们从张小龙的书单来看下,《
失控
》《信息简史》《女人的起源》《数字乌托邦》。这些书有两个共同的特点:1、内容集中在很多已经被我们边缘化的学科:生物学、社会学
单麦小程序
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2024-02-12 08:34
心胸开阔思虑少
我觉得这样是拿别人折磨自己,这个人都没有亲自动手,你反而被折磨的情绪
失控
,精神错乱。这样
胡丁山
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2024-02-12 05:15
复盘:积极暂停和愤怒选择轮让我们和孩子的情绪不
失控
01新知1.积极暂停每个人都会有情绪
失控
的时候,对父母来说,当你感到自己陷入了动物脑的状态,最好的行为就是“暂停”,避免做出伤害别人的行为。积极暂停时一定要让对方知道。
晓婧轻舞飞扬
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2024-02-12 04:17
2022-04-08
这就像孩子很怕离开妈感觉,妈妈不见会让孩子很慌,并且
失控
。而在跟他相处过程中,他对我的体
雪婴儿
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2024-02-12 03:41
一个平凡的周六吐槽
我已经有两年没有发过脾气了,可是那天,我
失控
了。那天早晨,她打电话问我要不要给我带早餐,我说带一份吧。我从她的语气中听出来她心情好像不好,我就开始反省是不是早晨起床声音太大
覃荇
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2024-02-12 01:16
女儿的鬼谷智慧第一天
但是,送孩子去过程中又闹了个不愉快,因为路线不熟,跟着导航走错了路线,老公着急闯了红灯,老公情绪
失控
,我也没有控制住自己的情绪,两人吵了几句。马上就后悔了,我们的情绪
失控
,会给孩子带来什么影响呢?
a29b53126f77
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2024-02-12 01:21
病人 第十二章
但无论他在何处添加什么假设,都会令整件事变得
失控
。就像一个处在临界点的病人,任何刺激都是压垮骆驼的最后一根稻草。他觉得非常困扰。起初,他觉得白黎安对韩承恩说的话里有水分,甚至根本就是谎言。
挑兰灯
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2024-02-11 23:07
启动量变到质变
——我的三个感悟➕重点摘抄新阳光2022年读书营(第二周)第一个感悟:关于情绪,老师说情绪是
失控
了的欲望,情绪是来送信的,每一个情绪背后都有没被满足的欲望,所以当有人很生气时,不要再说:“别生气了,为这点小事儿生气不值得
FY微笑不语
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2024-02-11 22:57
美国在二战后面对滞胀时是通过印钱,通胀
美国在朝鲜战争中一共花了800多亿美元,到战争的最后一年,也就是到1968年,美国的军费支出较1965年增长超过50%,如果算上国民福利的增长,总支出增长近1倍,远超GDP增速,政府债务开始
失控
。
勤庸
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2024-02-11 22:02
马斯克带货带币还不够,这次直接“带娃”了?
马斯克称:人类面临的最大威胁是低且不断下降的出生率;经济的基础是劳动力,很多人认为世界上的人太多了,人口增长
失控
了;情况完全相反,如果人们没有更多的孩子出生,文明将会崩溃,记住我的话。
何鲸洛
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2024-02-11 21:06
2022-01-03
看着情绪
失控
的他在我怀里,问我到底爱不爱他,其实我感觉这已经是超出爱的存在了,像是羁绊,像是一个结,解不开也离不开。当我躺在他怀里,对着睡梦里的他喃喃自语,说着平常不会说的话。当我抱着他,感受他的呼吸
几米小屋y
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2024-02-11 21:31
2019-04-01
16年前的今天,张国荣因抑郁症病情
失控
从香港东方文化酒店24楼坠亡。想起好友前年的7月14日也是同样情况同样方式结束自己的生命。现社会太压抑,要学会懂得释放压力。健康的身心是最重要的!
钱永香
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2024-02-11 21:03
去超市,娃每次都哭闹着要买玩具,怎么办?
走到玩具区时,宝宝要买玩具,妈妈不想买,宝宝就开始发脾气大声哭闹,妈妈刚开始还哄一下,后来还是忍不住打了宝宝两下,宝宝虽然停止了哭闹,但委屈的小样着实让人看了心疼,同为人母,我也能理解,妈妈有时难免情绪
失控
孕儿吧
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2024-02-11 18:40
2022-01-01
奶茶店怪谈守则本文背景架空,纯属想象本文含有恐怖因素,可能会导致情绪管理
失控
本文模仿《动物园怪谈守则》但无抄袭本文首创作者:裕子酱员工守则1.奶茶店的珍珠都是新鲜的,如果看到腐烂的珍珠立刻处理扔掉,切记要保证把腐烂的处理干净
裕子酱
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2024-02-11 17:31
情绪稳定,并不是压抑自己的情绪
回想起来,发生改变是上大学之后吧,我是蛮情绪化的人,小的时候喜怒哀乐都行于色,根本藏不住,有时候
失控
还有点“暴力”,过去的我根本想不到现在的我,会如此冷静吧。
玺晴
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2024-02-11 17:40
记得很好
留着电话号码、微信、QQ、e-mail或者存着关于他(她)从前的小习惯或由于繁忙工作、紧张学习、或是其他原因你们甚少见面,甚至不常联系,渐行渐远、若隐若现;但偶尔听到关于他(她)的消息,你会欣喜若狂、急促
失控
c64f6ac6c517
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2024-02-11 16:24
名人名言 (4)
李笑来说:“浪费生命、虚度年华的人,有个共同的特征—他们拼命想控制自己完全不能控制的,却在自己真正能掌控的地方彻底
失控
。”张小娴说:“每个女人都想
洼泥
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2024-02-11 15:15
5.0第5周周检视
感觉这样说话的时候,整个人少了很多的戾气,没有更多的情绪
失控
,气氛也没有那么紧张!这种感觉很不错,得益于最近学习的两本工具书-一本是关键对话,一本是非暴力沟通。
EvaFitness私人教练
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2024-02-11 14:56
红转绿
心得:在提出意见的时候,要注意不要全面否认当事人的选择,先肯定对方,再提出意见;在公共场合,需要别人配合的时候,语气不要过于僵硬,稍微幽默一点,希望得到对方的配合;在双方情绪将要
失控
时,提出
夏至未至_0a98
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2024-02-11 13:38
2019.03.24
失控
不对劲,一定是哪里出了问题。我跟老公的交流越来越不顺畅,或者,曾经也是如此,只是经常的不在一起让这个问题一直被掩盖。今天,老公当着我哥嫂的面让我不要养狗狗,这个狗狗一直是我哥养的,而这次他们特意开车几百公里送它来我家,现在,老公居然说不要养!理由是我连自己都照顾不好,还有,说我要赶紧找个工作,以后就没时间照顾狗狗了!这些理由在我听来简直就是无稽之谈!我的感觉就是老公一定因为有别的原因而来借口找事!
爱自己的婉儿
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2024-02-11 13:51
每个人的战争——抵御癌症的有效生活方式(三)
当缺陷细胞
失控
时,就变成了不受约束的癌细胞,游离于健康身体遵循的任何规则之外。它无视停止信号,疯狂分裂,分泌出含特殊毒素的物质毒害健康的组织,征用周围的血管,强迫它向四周扩张。但是,人
蓬勃向上
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2024-02-11 05:58
中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第45天2021年元月1日
人生路上,我们遇到的最大敌人,就是
失控
的情绪。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。
简单_8c47
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2024-02-11 00:21
人到中年:不诉沧桑,不露锋芒,不减锐气
不诉沧桑作家李尚龙曾在书中提到,他在参加发小婚礼时,发现在婚礼上喝多
失控
的,全是中年人。这些人说得最多的,并非是对新人的祝福,而是不断重复自
诗与远方2021
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2024-02-10 23:04
夫妻感情冷淡?这样做让感情重新回温
情绪经常
失控
,经
不倾城
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2024-02-10 21:22
好智商好情商不如好习惯(冯唐《有本事》分享)
如果一个人屡次失去自己对自己时间的控制,这个人距离全面
失控
不远了。守时其实不麻烦,提前十五分钟到见面的地点就好。如果不能,就不要约。如果交通不好,可以提前一天住在第二天见面地点的附近。第二收拾。
人生自渡
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2024-02-10 20:50
生活的无序与
失控
,从你凌乱的房间开始
2019年第6篇原创文章关键词:房间/生活/认知我有一个比我大三岁的姐姐,她在医院上班,过着昼夜颠倒的生活,时不时要上夜班,通宵照顾病人。她的房间平时是比较乱的,在房间的各个角落都随处可见一堆的家庭药品,同时还有一天穿一件,一个月也可以穿不同样的衣服,虽然上班时统一穿工服。另外还有各式各样不同用途的化妆品,也同其他精致的仙女一样,熬最晚的夜,用最贵的面膜。她平时的生活状态在自我和旁人看来都是比较不
潮汐阅读
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2024-02-10 17:23
《交易员的自我修养》——我不是圣人
他(交易员)一定是克服了种种磨难,征服了自己的人性弱点,没有脆弱的时候,不会愤怒更不会
失控
,对行情的掌控了如
赛博格Cyborg
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2024-02-10 17:06
《用七年改变人生》第625天/共2556天,2022.9.17,平凡的世界和情绪
失控
成功日记最近再次阅读平凡的世界时,才发现原来书中众多的人物的命运是如此的生动。每个角色都十分鲜活。而自己之前已经读过了数遍,却都没注意到。果然随着阅历的增长,再一次翻看,又有了不一样的感受。平凡的世界真是一本好书。反思日记已经好几天没有写小说了。每天早上也起不来了。好像又开始懈怠了。难道自己真的不能做成一件事情吗真的是太失败了。明明已经知道路应该怎么走了。就是不执行。一直在拖,不知在拖什么呢。对于
七星录
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2024-02-10 16:17
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