姿势备忘第13页

我的日更计划

现在我就面临着这样的状况，临近截稿时间，却没有什么灵感，没有喜欢的主题，备忘录也没有暂时很想发布的内容。

爱潜水的胖达·2024-02-07 23:16

轻松管理笔记，云端实现同步：Ihome主页插件的云笔记功能介绍

它可以自定义主页，支持多种主题和布局，同时还提供了各种实用的功能，如天气预报、即时通讯、书签管理、备忘录、日历等。无论是工作、学习还是生活，IHome插件都能为用户带来便利和舒适的使用体验。

叻jerQ·2024-02-07 23:03

进程与线程的区别

今天做个随手笔记，一是备忘，二是希望能够帮到和我有一样困惑的人。

码道成功999·2024-02-07 23:01

冬日香雪(每日复盘Day319)

瑜伽姿势：下午下班前做了一组，10分钟伸展很舒服，只是

米果果教育张滢·2024-02-07 20:48

眼前的毕业

通往教学楼的路上，随处都有毕业生穿着真正的毕业服嬉笑怒骂，找一处校园最美的风景，摆好姿势，喊一声“我

苏火·2024-02-07 20:15

快准狠！在3D Slicer中，使用TotalSegmentator扩展可在1分钟内自动分割全身117个器官

Tina姐：强烈建议做图像分割的宝宝们好好学习，跟着Tina姐涨姿势！本教程耗时一周完成，特别感谢我的老板给予技术支持。如果对你有帮助，转发支持一下这是该系列的第二篇，在这篇博文中，我

Tina姐·2024-02-07 18:30

小甜甜崛起的手脚意识~

其实，前几天，小甜甜坐着的时候，右腿就开始伸直，偶尔向后弯曲，但左腿不会动，那姿势就像个小淑女一样。

田心尔·2024-02-07 18:43

100天读33本书

《高能量姿势》007.《深度工作》008.《刻意练习》009.《见识》010.《向前一步》01

俞巧红·2024-02-07 18:31

GAI婚纱照曝光，曾经怒怼网友的他也很浪漫

两个人在车上站着接吻，手臂还做出飞翔的姿势，又可爱又非常烂漫！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App另外一组图片，两个人是在纯白或纯黑的背景板前拍摄的。

深夜絮语·2024-02-07 17:16

姓名南珍钻石行动营第11天

Y瑜伽：今天步行20分钟左右，有践行活动真好，互相督促着活动活动身体M冥想：5分钟，冥想的姿势，肩膀往外扩，这点非常重要，容易放松，打开身体。坚持真的不容易呀！大家加油B六时书：0次！

南珍乐乐妈·2024-02-07 17:31

未寄书（16）体验

我确实做了平时20个工作时的量，每分钟确实在工作，接了N多个电话，写了N多个备忘条，然后5点别人下班，我仍然在写一份明天开会要用的报告，一直到20点多才走出大楼---似乎所有人约好了今天把工作丢给我。

璐晓源·2024-02-07 16:56

你知道英语学习的正确姿势吗？

关于英语学习的正确方法与顺序。一、经历描述很多童鞋一听到学英语，是不是就想到背单词，看美剧了？或者即使想开始学，不知道从何下手对吧？那我今天就把我学习英语的心路历程和方法跟大家分享一下。其实我大一上学期学的是物理专业，大一下学期才转到英语专业的，所以我发现跟那些多学半年的英语专业的同学比起来，我算是基础薄弱的。因为那时候，听英语根本听不懂，就像去听少数民族语言是一样的，即使想看美剧，对着字幕看，我

乔女侠·2024-02-07 15:59

丨HR，涨姿势

酒与污水定律管理学上一个有趣的定律叫“酒与污水定律”，意思是一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；把一匙污水倒进一桶酒里，得到的还是一桶污水。显而易见，污水和酒的比例并不能决定这桶东西的性质，真正起决定作用的就是那一勺污水，只要有它，再多的酒都成了污水。酒与污水定律说明对于坏的组员或东西，要在其开始破坏之前及时处理掉。企业运用在企业中，总难免会有污水，而污水又总会给企业带来各种各样的矛盾和冲突，这

奋斗3500·2024-02-07 14:30

《当下的力量》第6章读书笔记——进入未显化状态的大门

此外，你也可以选择你喜欢的其他姿势来做冥想。请确保身体的放松，闭上眼睛，深呼吸几次。在你呼吸时，请感受下腹部轻微的收缩与扩张。然后，请关注你整个身体内的能量场。这样做，你就可以从自己的思维中收回意识。

Richwisely·2024-02-07 14:06

磨课——考前减压系列

高能量姿势。双圈技术。互动游戏（两人相对一起来）：排自己左胸两下（我爱我）——向自己竖起大拇指（我最棒）——向别人竖起大拇指（你也很好）——拍对方肩膀两下（我们一起努力加油！）——

坚定目标·2024-02-07 13:35

选择

人生奔涌的江河，暗藏着急流漩涡，如果无法回避，如果无法选择，我愿以最简单的姿势，迎接那无预的时刻。图片发自App有酒，我自酌，没酒，我读我的诗歌。

王子怡a·2024-02-07 13:56

早起打卡第二天

书籍1：《优势成长》》今天学习了前进的五个姿势，摘录如下：1.大量行动，反复演练，直到世界因你而不同，这是前进的第一个姿势。2.人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配，忍受孤独继续前进是第二个姿势。

云清雪·2024-02-07 12:46

行为型设计模式—备忘录模式

备忘录模式：不破坏封装的前提下，捕获一个对象的内部状态，并在对象之外保存这个状态。这样以后就可将该对象恢复到原先保存的状态。即利用快照的思想实现对象的版本更替。备忘录模式主要适用于以下应用场景。

背帆·2024-02-07 12:38

天亮以后

一“其实黑暗是在一瞬间就落在人身上的”“不知道从哪记下来的句子，放在备忘录里，时间是2017.11.11。

阿南NN·2024-02-07 12:16

又是开心^_^的一天哦

老天让我们在进入夏天的时候，是用温和舒服的姿势接收的哦！哈哈！前段时间，热的受不了，大家热成狗ヾ(･`´･)ﾉﾞ，现在下雨凉快了，嫌弃下雨。老天爷说人们好难伺候哦！;-)每个当下都是最好的安排！

喜悦富足的倩女神·2024-02-07 12:24

数据库主从数据一致性的几种解决方案

数据库主从数据一致性的几种解决方案参考文章：（1）数据库主从数据一致性的几种解决方案（2）https://www.cnblogs.com/KunLunSu/p/6826247.html备忘一下。

p15097962069·2024-02-07 11:58

数据库主从数据不一致解决方案

数据库主从数据不一致解决方案（2）https://www.cnblogs.com/lixiansen/p/5667340.html（3）https://www.javazxz.com/thread-2683-1-1.html备忘一下

程序员圈儿·2024-02-07 11:58

一对田园小犬小影

小姿势同步练习，能行吗？图片发自App你找我？？图片发自App发狠，咬他！图片发自App自己的脚，啥时想吃就吃两口。。图片发自App前排就位，高瞻远瞩，观风听雨图片发自App我地盘，我说了算！

张强_4fff·2024-02-07 11:04

2021-12-07

慢姿势的生活也是一首诗，午后的阳光暖暖的风也不急不躁和着阳光在欢乐惊艳了冬日的暖阳云在天上行我在地上走…

和幸福有约·2024-02-07 10:06

Linux - ps 命令详解

Linux为我们提供了一个名为ps的实用程序，用于查看与系统上的进程相关的信息，它是ProcessStatus的缩写这份ps命令备忘清单的快速参考列表，包含常用选项和示例。

Qt历险记·2024-02-07 10:49

0924每日三个小故事

0924day8书名《奋斗的正确姿势》字数560字001甲之砒霜乙之蜜饯美丽的海边有很多小龙虾，它们是弄潮儿，一直生活在海边，陪伴它们的有小鸟。

李静_7285·2024-02-07 09:41

上班族养生功四式

曲中求直（坐式功）坐定，不*背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀；以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧；曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰；再以鼻吐气，颈手腰放下，两手慢慢张开；手心朝下，头回正，恢复原来姿势

落叶飘飘花凋零·2024-02-07 09:59

爱与和解周鼎文

首先，先做个自我冥想来静心请以一个端正的姿势坐好双脚感觉大地的支持回到你的中心想象你的父母站在你的后面你的爸爸和你的妈妈想象他们的样子在你的父母后面站着他们的爸爸妈妈也就是你的祖父祖母外公外婆再往前推溯在他们的后面也站着他们的爸爸妈妈也就是你的曾祖辈就这样每一个人背后都站着他们的爸爸妈妈一代一代往前推溯往前推溯到你的先人们

多多大灰狼·2024-02-07 09:21

全力以赴的原地踏步

字数：书名：《奋斗的正确姿势》作者：[美乔恩·阿卡夫·]打卡进度：D35读书进度：完成第11本书阅读90%正文：人脉给你第一次机会，技能给你第二次机会，良好的品格让你足以应对任何结果，勤奋则能让你通关晋级

789英财俱乐部·2024-02-07 09:51

装修日记 | 罩阳光房

连浇肥都用手机的备忘录详细的记录着。可惜美好是时光总是过的飞快，这好风景感觉还没欣赏几天，这不天气就已经开始降温。天气预报说11月13号晚上降温。提前了三四天就开始忙碌了起来。

子虚1122·2024-02-07 08:41

来生请不要做一棵树

图片发自App三毛说：如果有来生我要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。

静待花开芬芳来·2024-02-07 08:22

改掉14种导致负面情绪的坏习惯，拯救不开心，换个姿势过生活

回想一下，你上次发自内心，无忧无虑，感到开心快乐是什么时候？是不是很久都没有开心过了？小时候的夏天，一根冰棍，就可以让我们开心好久，而现在，就算你呆在温度适宜、休闲舒适、装修得体的冷饮店，吃着美味的冰淇淋，你依然很难再有小时候那种开心的感觉。为什么成年人的“开心”如此困难，为什么“开心”在这个物质至上、压力山大、干什么都累的社会甚至越来越少被提及。人们社交中的话题似乎永远是，工作、收入、房子、车子

阅是喵·2024-02-07 07:04

给小白鲸守护者的第N封信

语文本周学习内容：1、开启第六单元学习，《影子》、《比尾巴》、《青蛙写诗》《雨点儿》在学习中培养孩子的学习习惯，关注握笔姿势和书写姿势。

彤兔子dodo·2024-02-07 07:59

24岁，我想说说自己的不开心

周三的时候，我在备忘录里写下了这次生日的计划：周五晚，去看电影《狗十三》；周六，睡一场超过24个小时的觉；周日，带赵老师去吃一顿好吃的；在这三件计划好的事情里，睡上一天，是我最想要做的。

不一一阿·2024-02-07 06:01

不准备好，又怎样

有趣的是，偶然翻看备忘录才发现，原来自己从2017年开始就制作了年度阅读清单。倒也不单纯是为了督促自己，最初的制作缘由想在时间长河里留下一些痕迹，类似于证明自己来过。阅读这件事让我

BonnieZu寳·2024-02-07 04:23

利用高能量姿势打造更好的状态

一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。拥有强势心理特质的人，会将他的强势投射到肢体语言上。

张兰岚·2024-02-07 03:42

2019-05-08

期反省一组【日精进打卡第371天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共212《大学》0遍,共130课外阅读书《无违》至第100页《故事课》至第90页《干法》至第127页《无所畏》第9页【名句分享】奔跑是种姿势

晓妖菁·2024-02-07 02:34

修行感悟：平行世界的另一个我！

入定相对困难一些，连续四次调整姿势都没能入定，于是换了姿势正常睡觉了。

予自然_ae4d·2024-02-07 02:52

动态体测评估-李翻

从侧面的站立前屈观看，尾骶骨的曲度没有超过60度导致双手不能触地，腿后侧腘绳肌过于紧张，前屈时腿后侧出现疼痛，腰部肌肉无力使腰曲过直腰椎不够稳定，前屈的时候出现腰痛，平时应该在正确的姿势下加强对腰背肌肉的锻炼

Always瑜伽周周·2024-02-07 02:09

kubernetes 命令行工具 kubectl 备忘单

Kubectl自动补全自动补全同时设置别名source>~/.bashrc#在你的bashshell中永久地添加自动补全echo"aliask=kubectl">>~/.bashrc#补全时为`kubectl`使用一个速记别名ksource~/.bashrc如果没安装，先安装bash命令补全工具bash-completion安装yuminstallepel-release-yyuminstallb

伟大的大威·2024-02-07 01:42

kubectl常用命令备忘录

kubectl常用命令备忘录常用命令获取pods：kubectlgetpods获取pods并显示IP和Node：kubectlgetpods-owide查看描述：kubectldescribepodspod_name

浊酒入清梦·2024-02-07 01:11

k8s命令备忘

1、生成规范的yaml配置#先生成deployment时不用namespacekubectlcreatedeploymentnginx--image=nginx--dry-run=client -oyaml>nginx.yamlapiVersion:apps/v1#nginx_svc.yamlapiVersion:v1#<<<<<

疯飙的蜗牛·2024-02-07 01:11

Kubernetes命令备忘单

Kubernetes版本：v1.28https://v1-28.docs.kubernetes.io/zh-cn/docs/reference/kubectl/cheatsheet/这些指令适用于Kubernetesv1.28。要检查版本，请使用kubectlversion命令。本页列举常用的kubectl命令和参数。Kubectl自动补全BASHsource>~/.bashrc#在你的bashs

会飞的土拨鼠呀·2024-02-07 01:41

云原生 | Kubernetes - kubectl 备忘单

目录Kubectl自动补全BASHZSH关于--all-namespaces的一点说明Kubectl上下文和配置Kubectlapply创建对象查看和查找资源更新资源部分更新资源编辑资源对资源进行伸缩删除资源与运行中的Pod进行交互从容器中复制文件和目录与Deployments和Services进行交互与节点和集群进行交互资源类型格式化输出Kubectl日志输出详细程度和调试Kubectl自动补全

不会调制解调的猫·2024-02-07 01:41

生命的顿悟！

猛然发现，原来姿势是最美的。做事，总要有一个人提议，其他的人才会一起干。图片发自App南溪美食——豆腐干。参观一下非物质文化遗产的美食。

心灵舞者116·2024-02-07 00:20

没去过三里屯，不算去过北京

请调整好你的阅读姿势（首先请横

网易王三三·2024-02-06 23:45

2021年第30周：读完2本书 | 读书笔记7篇 | 体检 | 看奥运

晚上12点，宝宝哭醒了，一定要我抱着走动，她趴在我的肩头，换别的姿势都不可以。我想跟她面对面交流，她也不愿意。抱着她45分钟，总算睡着了，之后睡到今早6点多。上个星期早起的天数特别少。

发发执笔·2024-02-06 23:12

那位女同学

图片来自Unsplash/1早晨，刷朋友圈的时候，看到有位女同学发了一条说说，内容是三张备忘录的截图，上面全是字，像个故事。

然落夕里·2024-02-06 22:22

时间管理

计划：规划和备忘为什么要做计划？计划有2个基本的功能：规划和备忘规划，是制定出实现目标的有效路径；备忘，可以帮助你执行时方向清晰、全情投入。

rambo3·2024-02-06 22:53

孤独，无敌是多么寂寞

——丰子恺如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

轻舟ling·2024-02-06 22:57

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