姿势备忘

冥想

用盘腿坐着的姿势，放一段她喜欢得舒缓音乐，什么也不想，就跟着音乐，闭上眼睛，这样15分钟，很放松。我表扬她，能够根自己的内在连接，这是冥想的放松方式，的确是好的休息方式。
尘尘肥妈·2024-02-08 22:56

解决pycharm中no python interpreter configured问题

问题参考文章：（1）解决pycharm中nopythoninterpreterconfigured问题（2）https://www.cnblogs.com/winging/p/12183375.html备忘一下
wangchaoqi1985·2024-02-08 21:54

感悟人生

茶，不过两种姿态，浮、沉，饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。有时候，选择了放弃不争不是因为输了，而是因为懂得了凡事顺其自然，做好自己，剩下的交给时间！
英雄无界·2024-02-08 18:34

致虚极，守静笃。

从本质上道出了，人生其实并没有什么终极目标，活出境界才是最开阔的姿势。人有两个境界，看似简单，其实做到极难。一种是“知道”，一种是“知足”。“知道”是经历，是领悟，是觉醒，是了然于心的透彻。
不较劲的智慧·2024-02-08 17:08

077.《心理罪之第七个读者》（1—1133）

突然，方木对面寝室的同学周军，被人在厕所谋杀，并摆成蹲大厕的姿势。周军在死前曾与方木隔门对骂，警察叫了方木谈话，天生自带主角光环的方木最终被警察相信。紧接着，校园里接二连三地发生凶杀案。死者分别是一个
Y伊歆Y·2024-02-08 17:19

腰椎间盘突出的脊柱侧弯会员，40节螺旋链课程记录

节螺旋链课程记录原创大膀子墨铮健身及运动恢复1月16日脊柱侧弯＋腰椎间盘突出会员40节肌肉螺旋链课程记录主述：几年前因腰部疼痛去医院检查得知有腰突，腿有麻感，进行过中药调理，效果不明显，因工作等问题一直没有彻底治疗，经常通过姿势扭转避让疼痛
墨铮健身及运动恢复·2024-02-08 17:36

介绍一个方法“狮子盘绣球功”（二）编者 萧见地

站桩姿势；自然呼吸，闭目存神，双手心距离一尺在胸前虚空中盘球滚翻荡秋千，意念集中在双手掌互
9508d62f55e0萧见地·2024-02-08 16:06

我敢打赌，看完这片你再也不敢睡了

纪录片第一集，就出现了由一碗湖南长沙的“肉丝粉”引发的教科书式“嗦粉”姿势。不仅是老长沙的早餐，这部纪录片还将国内各地的风味早餐摆在了观众面前，隔着
文化咖·2024-02-08 16:40

《狮子王》：长大后，我就成了你！

小辛巴在法师拉飞奇的双手中，显得茫然又无措，他不知道为什么一个大狒狒要以一种不舒服的姿势将他高高
妍兮·2024-02-08 15:25

【环境搭建】ubuntu22安装ros2

基于某种特殊需求，从Ubuntu16到22目前都尝试过安装ros、ros2，做个备忘1.设置localesudoaptupdate&&sudoaptinstalllocalessudolocale-genen_USen_US.UTF
嘟嘟灵兮·2024-02-08 14:59

TP5数据验证中的嵌套数组验证

里的数据进行验证了下面是验证方法是通过自定义函数实现的给出实现代码主要是对config部分进行讲解首先是定义自定义函数然后传递待验证的数组的所有值定义验证规则然后对数组进行循环拼写然后再调用下普通的方法就行了记录备忘
竭尽全力才能成功·2024-02-08 14:20

小咖与她的喵星人<二>

第一篇“意外”的相遇刚转过身回屋的小咖，扭头就看见她那不大的沙发已经被两只猫寻了个舒服的姿势霸占为窝，此时正用它们无辜的大眼睛看着小咖，小咖硬着头皮拖着抗拒的身体，僵硬的坐在了小椅子上，刚好是沙发的对面
Emily的喵·2024-02-08 14:51

2018-11-06

强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。所以，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定
火鸟健身·2024-02-08 14:25

【身体健康】自制健身方案（附b站视频）

体型改善计划一、主要目标：1.瘦小腿；2.消除假胯宽；3.走路姿势；4.挺胸直背；5.提升肠胃蠕动。二、理论基础：瘦小腿的秘密：踮脚+拉伸+远离伪科普！【运动矫正专家打假】｜少做拉伸会减寿！
浅笑繁华·2024-02-08 13:28

写字课

学生对写字缺乏兴趣,认为这是一种负担,并没有把写字当成一种兴趣、一种艺术的享受,没有一点儿积极主动性,心中没有目标,写好写坏无所谓,学生的书写姿势不正确是导致书写差的一个最直接的原因。
巧巧_c263·2024-02-08 13:00

【学习笔记】17 如何写好工作邮件?

三写：重要的、需要留底的话；必须写而大家又懒得写的备忘；重要的通知和安排。写邮件的要点：简要
快乐精灵_hy·2024-02-08 13:46

故事

美国著名女演员索尼娅·斯米茨的童索尼娅上小学的时候，有一天她哭着回家了，父亲问她原因，她断断续续地说：“班里一个女生说我长得很丑，还说我跑步的姿势很难看。”父亲听后，只是微笑。
木子_5be1·2024-02-08 13:45

郭晓东自曝曾三天吃一袋泡面的经历，不敢对程莉莎说我养你！

有时候我们会抱怨上天不公，生活太落魄，看到别人生活都是那么的幸福，其实每个人都有辛酸的时候，他们的幸福也是经过千辛万苦的努力换取得到了，只有停止抱怨，努力的去奋斗才是获取幸福的正确姿势。
上世娱乐·2024-02-08 13:10

『运维备忘录』之 Kubernetes（K8S） 常用命令速查

一、简介kubernetes，简称K8s，是用8代替名字中间的8个字符“ubernete”而成的缩写，是一个开源的，用于管理云平台中多个主机上的容器化的应用。kubernetes是基于容器技术的分布式架构解决方案，具有完备的集群管理能力，包括多层次的安全防护和准入机制，多租户应用支持能力，透明的服务注册和服务发现机制，内建智能负载均衡器，强大的故障发现和自我修复能力，服务滚动升级和在线扩容能力，可
流浪字节π·2024-02-08 12:27

2020-03-01

当我忙完之后，我都想立刻找你聊天，但是由于前段时间总闹矛盾，所以我担心三两句之后就陷入尴尬，于是我就会想一些可以和你聊的话题，并把它们记在我的备忘录里，当话题足够多时，我才会找你聊天。
叶纷飞_3408·2024-02-08 11:15

2020-12-19晨间日记

：平淡纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考完科二本月重要成果：零秒思考今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务1.和同事小伙伴们谈心，充满正能量，好好工作，努力赚钱2.工作备忘录事项全部完成财务检视吃饭消费
三采要努力·2024-02-08 11:37

框架结构拆解。0930

睡觉姿势不对，睡眠时间太长。怎么办？给出答案。如果不睡觉，没影响，可以不睡。
阳光小青·2024-02-08 11:32

StringTie参数备忘

StringTie参考链接：https://ccb.jhu.edu/software/stringtie/index.shtml?t=manual#inputhttps://www.cnblogs.com/adawong/articles/7977314.html参数简介StringTie的基本用法：stringtie[options]*其中，aligned_reads.bam是输入文件，该输入文
陈光辉_山东花生·2024-02-08 10:10

陈宇老师专栏：几大敷面膜误区，避开让护肤效果翻倍~

今天一起来了解下敷面膜误区，解锁面膜打开的正确姿势吧~误区一：面膜敷越多皮肤越好？这个小编真的说过很多遍了，千万不要盲目跟随明星们，天天敷面膜。
陈宇老师·2024-02-08 10:51

被很多人忽视的颈纹，其实也是显老杀手！

尤其是低头族，每天长时间捧着手机、平板电脑，完全没注意姿势，这样不仅严重伤害颈椎，也让脖子前倾形成双下巴，下巴脂肪堆积，就容易导致颈纹产生。长了颈纹的脖子，就算是扑再多层粉，也不能很好地遮盖住。
猫猫爱护肤·2024-02-08 10:16

坚持的成效

小朋友现在的大运动发育的非常好，爬的姿势很标准，也很喜欢在地上爬，身体协调能力也很好，基本上自己爬行过程中不会摔倒。现在11个月加6天，已经可
zoe小猫咪·2024-02-08 10:01

年轻的时候，我爱过两个人渣

安子在我面前慢慢吐出一个心型的烟圈，从夹烟的姿势一看，她就是个老烟枪。我挥几下手掌，驱赶烟雾，“你这样子就像网上说的那样，虽然我抽烟喝酒有纹身，但我就是个好女孩。”
染的人·2024-02-08 10:28

从生活中，如何找到稳定情绪的“锚定点”

比如说，我的“锚定点”可能是清晨起床，做正念冥想20分钟练习，或是一边积极自我暗示一边做营养早餐，或者找个舒服的姿势听书与阅读，或者下午跟着绘画老师分享的视频，动手画一幅喜欢的
思齐之路·2024-02-08 10:09

频繁记录着 因为生活值得

我的微博，微信状态，qq留言板，手机备忘录。这是我在用我自己的方式记录生活，我不想让我的所有的东西都一览无余，被别人看透特没意思，你们没觉得吗？
ZhanGW·2024-02-08 09:41

等待，也是一种幸福

总觉得，有一种方式可以诠释一种美丽；总觉得，有一种姿势可以表达一种幸福；总觉得，有一种习惯可以释放一种温暖——等待。
梣槿涔溪·2024-02-08 06:02

Spring Boot2 系列教程(十四)CORS 解决跨域问题

系列教程(十四)CORS解决跨域问题参考文章：（1）SpringBoot2系列教程(十四)CORS解决跨域问题（2）https://www.cnblogs.com/lenve/p/11724463.html备忘一下
短期菜鸟·2024-02-08 06:19

20220824

昨天晚上运动了一下，跑了十多公里，做了几组俯卧撑，拉了几组引体向上，做了几组仰卧起坐，当时身体感觉还行，不是太累，可是到了晚上睡觉的时候，感觉腰酸背疼，特别是腰，不管什么样的睡觉姿势都感觉隐隐作痛，左躺不是
武行天下简单一生·2024-02-08 05:46

1/11 思维导图线下课程总结

记得不久前我在备忘录里，有这样一段记录“27周岁的我，正在经历对自己的质疑时刻，我最大的优势是什么，我的爱好是什么，在一个单位里我最想从事什么方面的工作，是主动选择还是被迫接受。
小丫嘛小外八·2024-02-08 05:35

前置思维在致良知志愿者担当的中的运用（晓霞日省496）2023-02-08

这几天从担挡志愿者开始，又听到娜娜老师说我们要先学会起飞，然后再调整姿势;先学会起跑，再
6f753b9fbf28·2024-02-08 05:02

2022-08-09

2、强直：强直指的是患者的促动肌和拮抗肌的肌张力都明显地增高，同时也因为肌肉强直，患者会表现出特殊姿势。并且，这些姿势障碍逐渐加重，还可能引起肢体的疼痛。3、运动变得迟缓得了帕金森病
西北一匹狼yoyo·2024-02-08 05:34

『运维备忘录』之 Netstat 命令详解

运维人员不仅要熟悉操作系统、服务器、网络等只是，甚至对于开发相关的也要有所了解。很多运维工作者可能一时半会记不住那么多命令、代码、方法、原理或者用法等等。这里我将结合自身工作，持续给大家更新运维工作所需要接触到的知识点，希望大家喜欢。今天我们要讲的是Netstat。一、简介netstat命令的功能是显示网络连接、路由表和网络接口信息，可以让用户得知有哪些网络连接正在运作。使用时如果不带参数，net
流浪字节π·2024-02-08 04:39

『运维备忘录』之 HTTP 响应状态码速查

运维人员不仅要熟悉操作系统、服务器、网络等只是，甚至对于开发相关的也要有所了解。很多运维工作者可能一时半会记不住那么多命令、代码、方法、原理或者用法等等。这里我将结合自身工作，持续给大家更新运维工作所需要接触到的知识点，希望大家喜欢。今天我们要讲的是HTTP响应状态码。一、简介超文本传输协议（HTTP）是一个用于传输超媒体文档（例如HTML）的应用层协议。它是为Web浏览器与Web服务器之间的通信
流浪字节π·2024-02-08 04:39

『运维备忘录』之 TAR 命令详解

运维人员不仅要熟悉操作系统、服务器、网络等只是，甚至对于开发相关的也要有所了解。很多运维工作者可能一时半会记不住那么多命令、代码、方法、原理或者用法等等。这里我将结合自身工作，持续给大家更新运维工作所需要接触到的知识点，希望大家喜欢。今天我们要讲的是TAR命令。一、简介在Linux平台上，tar命令是主要的归档实用程序。了解各种tar命令选项将帮助您掌握归档文件操作。Tar（TapeARchive
流浪字节π·2024-02-08 04:39

减肥初学者的训练计划

很多减肥的初学者喜欢跑步，但是跑步其实是一门很深的学问，一个基础的正确跑步姿势你都做不到，你以为光是迈开腿就可以了吗？很多跑步大神都说:跑步百利唯伤膝。跑步最忌讳的也是伤害到膝关节或者踝关节。
健身圈DL·2024-02-08 04:24

世上本没有路，走的次数多了，也便成了路

练字之路--多多练习刚刚学会几个字、练习握笔姿势的年纪，我每
汀兰茜影·2024-02-08 03:54

设计模式（行为型模式）备忘录模式

目录一、简介二、备忘录模式2.1、备忘录2.2、原发器2.3、备忘录模式三、优点与缺点一、简介  备忘录模式（MementoPattern）是一种行为设计模式，旨在捕获一个对象的内部状态，并在不破坏对象封装的前提下将其保存
嘉禾嘉宁papa·2024-02-08 03:24

蓝云多多| 黑衣女人的长发

黑衣女人的长发文/蓝云多多图片发自App她一直没有转过身来我嗅着她发间的香味想象着用何种姿势和她持久做爱她的长发散在枕边双眼迷离我生硬的掰开她的长腿粗重的叹息诱人的叫声我们就这样用一整天来做爱蜷曲的下肢纠缠不忍离去滑腻的肤肌曲线完美再次从侧面去依偎用力再用力一遍又一遍占据最后还是这样她没有转过身来荷尔蒙的气味把我重重包围图片发自
蓝云多多·2024-02-08 01:34

2019-05-05

期反省一组【日精进打卡第368天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共212《大学》0遍,共130课外阅读书《无违》至第100页《故事课》至第90页《干法》至第127页《无所畏》第9页【名句分享】奔跑是种姿势
晓妖菁·2024-02-08 00:09

怎样开场——《有效提升与陌生人的社交能力》

但如果对方说：”你游泳速度很快，姿势也很标准，我想你一定学游泳很多年头了吧?"这里你以冷读者观察到对方游泳水平很高，并把你观察到的事实告
老无杂谈·2024-02-08 00:34

我的日更计划

现在我就面临着这样的状况，临近截稿时间，却没有什么灵感，没有喜欢的主题，备忘录也没有暂时很想发布的内容。
爱潜水的胖达·2024-02-07 23:16

轻松管理笔记，云端实现同步：Ihome主页插件的云笔记功能介绍

它可以自定义主页，支持多种主题和布局，同时还提供了各种实用的功能，如天气预报、即时通讯、书签管理、备忘录、日历等。无论是工作、学习还是生活，IHome插件都能为用户带来便利和舒适的使用体验。
叻jerQ·2024-02-07 23:03

进程与线程的区别

今天做个随手笔记，一是备忘，二是希望能够帮到和我有一样困惑的人。
码道成功999·2024-02-07 23:01

冬日香雪(每日复盘Day319)

瑜伽姿势：下午下班前做了一组，10分钟伸展很舒服，只是
米果果教育张滢·2024-02-07 20:48

眼前的毕业

通往教学楼的路上，随处都有毕业生穿着真正的毕业服嬉笑怒骂，找一处校园最美的风景，摆好姿势，喊一声“我
苏火·2024-02-07 20:15

快准狠！在3D Slicer中，使用TotalSegmentator扩展可在1分钟内自动分割全身117个器官

Tina姐：强烈建议做图像分割的宝宝们好好学习，跟着Tina姐涨姿势！本教程耗时一周完成，特别感谢我的老板给予技术支持。如果对你有帮助，转发支持一下这是该系列的第二篇，在这篇博文中，我
Tina姐·2024-02-07 18:30
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