学习计划&自我监督第10页

不做“两面人”

按照心理学家的说法，就是由于受到创伤未愈合，本来心情好脸色好心情不好、脸色不好，但后来怕得罪人开始自我保护，就摆

遇见哲美·2024-09-09 18:50

142呼吸法（呼吸系统）

呼吸的方法非常多，有火呼吸腹式呼吸，包括之前我们在睡眠过程中交给大家的，那些呼吸法，所有的都是针对启动和开启身体的某一部分达到某一个特定的目的，只有我今天要教的方法是唯一以补充修复和校准生命自我天然呼吸系统

岩松云·2024-09-09 17:08

一开口让人喜欢你

勇敢地搭话，不仅不丢人，也是实现平等个自我价值的一种体现。1.要学着读懂那个你要搭话的人的内心，看看什么搭话方式最合适对方。2.要在适当的情况下搭话，分场合，不能随便与不认识的人搭话。

天天奋斗·2024-09-09 17:42

2023-2-4晨间日记（第二轮第十四天）断更归零

今天是什么日子起床：5：20就寝：23：45天气：晴朗，多风心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.观影《心灵捕手》，改变是相互的，我们总是在自认为不安全的环境中封闭自己以求自我保护

董伯懿·2024-09-09 17:57

虎鹤妖师录：剧情套娃，演技不够，寡淡无味，平平无奇

两个性格迥异的年轻人因一颗赤珠被迫一起上路，结识了赵馨彤、王羽千、山茶等伙伴，就在人妖两界的野心要为人间带来一场浩劫之时，一众有梦想的热血少年不惜自我牺牲，拯救人间的故

今天看好戏·2024-09-09 16:11

项目实训（3）：Qt学习计划1

序言：我的任务的主要是处理所涉及的rviz移植项目的前端界面，这部分需要使用qt来完成，但是我之前对于这部分的知识有所欠缺，所以需要从头开始学习准备。在学习的过程中，我将所遇到的困难、学习到的技巧和重点知识以及解决的问题的记录在博客里。0准备阶段配置环境：qt的开发工具是qtcreator，但是下载之后还不能正常运行，需要配置相关的开发环境。在linux环境下配置要比在windows容易一点……w

Lukeeeeeee！·2024-09-09 16:12

2022-11-01

月初我们一家三口去旅游了，在童画坊我了解了阅读是了解世界和自我的的途径，而此次的旅游也告诉我世界很大，我们不断的前行才能走的更远，见到更大的世界。一个人的见识的世界更大了，心中的烦闷自然也会变小。

童画坊_378a·2024-09-09 15:40

办事要点

4、注电学习计划表。和老公一起上下班，我们聊天的时间也变多，我换了新岗位，真的觉着上运行的应该早点跳出这个圈子。而从现在看将来，我们也应该早点跳脱出来这个圈子。因为

楠楠家的莹小宝·2024-09-09 15:19

喂饱问题，饿死机会

这几年的工作，产品投入到项目贼多，基本都是在忙着解决问题，回答疑问，解决方案的探讨等，很少有时间或者精力去筹划未来，规划未来，很少有时间投入到提升自我，所以成长的步伐缓慢。

山里阿辉·2024-09-09 15:13

李金清焦点网络初级班34期坚持分享32天约练14场

假如有可能，自我期待的是自己畅所欲言的场景，说话能有优美的词汇，条理化层次感。为了能畅所欲言的表达做了哪些工作？一，培养表达语感。二，多练习。三，接受自己的表达状态。

清水清水·2024-09-09 14:38

追根朔源，透过课堂看本质——《百分数的认识》教学反思

依_雯·2024-09-09 14:44

感赏投射115

感赏儿子自我调整能力，提高自身频率！晚上收到老师发的信息:这两天数学课听课很认真，坐姿也很端正，还很积极的回答问题。在家表扬一下。

幸福的玲宝宝·2024-09-09 14:41

易效能周检视1223

自我成长：做了两次生命数字课

理想家园·2024-09-09 14:40

谈谈什么是爱——《少有人走的路》读书笔记

那么，我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱，爱是自律的原动力。

晚熟的醉月·2024-09-09 13:32

《道德经》83

4、自我感悟

家庭教育CEO·2024-09-09 13:51

第五轮七天减脂第一天

七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30八分饱晚餐生菜、赤小豆薏米17.40六分饱3.喝水量2000ml4.三餐外的是否进食有下午五点香蕉一个5.睡眠质量和睡眠时间：好22.306.排便情况有7.自我感受自信满满

用以致学的简单·2024-09-09 13:17

日思录

这是一个人人都要自我营销的时代，所有掌握的资源，如果不能变现，就都是库存。而库存变现的方式无非就是一对一或者一对多。对个人来讲一对多的方式最有效的方式就是写作和演讲。

风之预言·2024-09-09 13:26

绘画分析-自画像-3

以自我为中心并且性格比较固执、自以为是。推测孩子人际关系不够随和，不够敞开。由于只对头部描述而忽略身体及四肢等，在行动力、执行力、协调性，目标落地上都有不足。

sunflower荔雯·2024-09-09 12:48

学习笔记 CFZYZL-98什么决定你的自我驱动力？，商学院65- 农耕式经营

一、什么决定你的自我驱动力？学好英语明明是所有人都可以做到的，为什么有的人学得好，有的人学得差了。比如我当年就感觉英语对我没用，我即不想从事相关工作，也没有打算去旅游。

成长为价值投资者·2024-09-09 12:17

自我欣赏4/7:

1.拥有选择的能力，就会活的更自由！我越来越发现，我的痛苦和快乐给别人没有决定性作用我可以选择自己快乐的，或者是痛苦的过。当我有了选择的能力，我是不是活的自由呢？2.今天跑上跑下，还步行12000步，给那么多人照相，我竟然不是很累回来后到头就睡，老公和婆婆吃饭回来，开门的声音我都没有听到，小星星一哭我醒了！发自内心的快乐，做再多也不累！3.我选择过的快乐，同时我想让你也快乐！4.感知力提升了路过武

夏夜冬日·2024-09-09 12:12

自我训练 | 行知录

人的成长，需要经人经事，更需要刻意的自我训练。比如，持续的锻炼。每天跑步，或者每周跑若干次，3个月下来身体就会有明显的正反馈。

荣庭de日拱一卒·2024-09-09 12:38

2018.3.21星期三

我们可以选择停滞不前，也可以选择自我改变。可以选择安逸享乐，也可以选择在奋斗中精彩绽放！过去的你，今天的你都不重要，重要的是你的未来想要成为怎样的人!图片发自App

九洋·2024-09-09 12:58

澳大利亚提议为AI设立强制性保护措施

测试AI模型、保持人工监督以及赋予人们挑战AI自动决策的权利，这些都是澳大利亚政府提出的10项强制性防护措施之一，旨在最大程度地降低AI风险，并建立公众对这一技术的信任。

AI新智元·2024-09-09 12:12

Mysore180瑜伽精修线上培训师认证学习感受

听River老师的自我介绍，感受老师的魅力和风采，不止钦佩，更感慨“心在哪里，舞台就在哪里。”

绝非玉树临风·2024-09-09 11:34

探寻自我的启程

图片发自App轻松敞开的自我探索，带给自己不一样的发现，从过往的童年回忆，用心❤画出一个小时的自己。图片发自App有多少时候我们不知道自己是谁？有N多个角色，从心得体会开始，慢慢发现你自己。

竹林茅屋粗布衣·2024-09-09 11:16

原生家庭会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子

讨好人格，都怪父母从小教育自己要乖；内心自卑，都怪父母历来都扮演差评师；焦虑不安，都怪父母对自己要求太严格；过于自我，都怪父母溺爱把自己惯坏了。

哪梁爽哪呆着·2024-09-09 11:40

Day 04-24 自我对话

今天反思了下自己有时候做事不靠谱的原因，主要是在于自己得过且过的心态，最主要就是没有上进心。有责任心并不是说说就可以的，需要有足够的能力支撑，而自己遇到问题总是绕过或者当做不知道，所以每天都是碌碌而为，没有进步，更谈不上成长。其实真正的成长就是做好每一件小事，比如按时记录每个拜访客户的情况，比如今天的工作今天做完，甚至是按时起床等等等等。说实话，今天的这种感觉真的很不错，坐在肯德基里听着歌，敲着字

泡沫伊然·2024-09-09 11:39

【20211104四-日更61】写字的一点感悟

然而，写的字整齐好看，自然心情就会好，如果写的不好，就会给自己带来一些自我的

读书求得间·2024-09-09 11:09

自我介绍

我叫徐新婷，女，山西省晋城市陵川县人。号是人文教育二班28徐新婷，爱好打羽毛球。关于学习英语方面，我知道自己在英语词汇上，词汇量有限，读音也不标准，包括在音标方面认识不全，在通过看音标读单词方面比较困难，简单的单词可以读出来，复杂一点的就蔫了。在英语听力上更加的一言难尽，在初中时自己对听力就有一点恐惧，高中时可以说就基本没有接触过听力，在听力方面的能力很有限。希望在以后的学习中，能够使自己的音标学

人文二班28徐新婷·2024-09-09 10:24

那棵老柿树

自我记事起,这棵老柿村就在那儿据说这棵老柿树是我爷爷的父亲在我爷爷出生那一年的严冬栽下的,看着爷爷从儿童到成人再到老去所以爷爷对这棵树有着别样的情感。柿树的叶子很繁茂,像把大伞。

那人却在灯火阑珊处·2024-09-09 10:19

家庭智慧分享

4，孩子越缺乏自我价值感，就越容易拖拉、放弃、答应的又不做！5，如果父母自己的安全感很低，专门喜欢看问题的负面

咨心静姐·2024-09-09 10:17

复习筑基班第一课

为了完成自我的觉察和意识，你对自己会有更多的了解，对自己的性格特点、行为模式、以及对自己的优势、擅长、情绪

恩典芳芳·2024-09-09 09:58

自我反思1

【自我反思】越来越觉自己生活在一个自我封闭的世界里，读书少，见识浅，无远见。

美言君读·2024-09-09 09:19

莫名其妙的敏感

就是这样一篇文字，被转成自我可见，对于我来说这也不算什么。不过我还是开始反思自己，我究竟错在哪里了呢？思考中还是觉得莫

江南雨1·2024-09-09 09:18

家庭辅导感悟

首先她接受了自我的真实和爱人的完整，其次她学会了自我反省和自我批评，于是，在客观思维和积极态度里面，她既学会了就事论事，也学会了谅解和宽宏。

小贾教我家庭教育观·2024-09-09 09:13

《西游记读后感》

他取到真经时，佛祖让自我下凡来玩呢！别忘了，他就是这样被玉帝贬下凡来的。孙悟空最大

六3曹翔·2024-09-09 09:11

摸鱼时间

随着生活节奏越来越快，摸鱼时间也是许多为生活奔波的年轻人越来越喜欢的自我疗愈方式。最近的一则新闻报道，一位23岁的女孩在深夜加完班后，在回家的路上猝死。因此，996生

一茹毛毛·2024-09-09 09:34

人到中年的女人，想活好真的不容易

有好多事不想做，有好多时候想偷懒，有好多瞬间想放弃，不想那么累，过于孽待自己，可除了自我约束，孽待自己，还能去和谁任性妄为那？

清幽励志文苑·2024-09-09 08:50

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day148

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day1482021年8月10日星期二晴-雨昨日晚安：23:51今日早安：05：09早起：Day825❥每日自我成长｜好习惯养成｜学习新知识1.晨间日记（并打卡21

沫ma的1001页·2024-09-09 08:49

十六集/渴望孩子拥有内心强大的心理人格

别把心思放在取悦他人身上，这样只会让你失去自我，失去魅力。二、这个世界上没有任何人会像父母一样包容你。心情不好的时候，可以哭出来，但是不要把情绪发泄在别人身上。没有人有义务为你的不高兴买单。

海天马·2024-09-09 08:13

夏夜｜图卡3.5.1 - 让孩子完整表达（上）——定计划丨《让孩子心悦诚服》(20201006)

案例孩子在妈妈要求下，说自己的学习计划。计划还没说完，妈妈看到计划中有很多不合理的地方，就随意打断。告诉孩子应该这样做那样做。

默学森·2024-09-09 08:37

2018-12-22 打卡第三十八天自我形象与服装的关系

标题就是我昨天看书的内容章节，从书中内容里，我知道了超过一半的女性朋友们都对自己的外在形象不满意，尤其是体重和身高，其次是相貌。这样的认知偏差让广告制造商钻了空子，他们制造出的广告目的是让女性朋友们夸大这种认知偏差，进而能购买宣传的广告产品。女性朋友们都希望成为社会上标准的理想形象，高挑纤瘦，苗条细腰，中臀丰胸的外在形象。往往女性朋友们为了成为社会上标准的理想形象，不惜去整容，抽脂，疯狂减肥，花费

励志的樱桃·2024-09-09 08:15

如何进行自我介绍更有吸引力？

你有没有为自我介绍所发愁呢？

和孝通冀呈雪·2024-09-09 07:53

为社会为世人勇于自我牺牲

（万尚学习会)姓名：Matty部门：业务部组别：待定【知～学习】阅读《活法》第四章【内容感悟分享)如题目一样。不用多说。赚了钱第一时间要为社会贡献。稻先生也是为社会贡献因为他对于笼断生意有感受。所以要向创另一行业挑战。中国大多数企业家。有钱不会想去帮忙山区穷人。而是投资在他们兴趣上。这是回馈社会的表现吗。香港所有名人。尽力在山区损学校。盖学校。使穷困小孩有书读。但都是默默的贡献。我们有吗？有钱也是

黄科进·2024-09-09 06:29

随笔

每天都在自我反省我为何会过的如此？是我没有明确的人目标？没有坚定的信心还是有着得

丹_1e29·2024-09-09 06:27

敢于面对现实，勇于突破自我

敢于面对现实，勇于突破自我2013-1-18YY会议评述18日的YY会议，第一项议题是各市场汇报销售业绩进展情况，也就是领导说的“晒业绩”，从中我们看到有的市场经理信心百倍工作踏实，业绩晒的堂堂正正，敢于亮剑

红林主人·2024-09-09 06:55

道德经第七十二章-496

因此，有道的圣人不但有自知之明，而且也不自我表现；有自爱之心也不自显高贵。所以要舍弃后者（自见、自贵）而保持前者（自知、自爱）。本章着重讲统治者要有自知之

溪子百家·2024-09-09 06:59

南無羌佛說法《世法哲言》（二十六）

在人生的道路上，我们怎样才能明白一件事物的真理或体悟自我境界的真谛呢？

励智·2024-09-09 06:58

2021-01-07 社会中的自我（关于“应该、必须、不得不”的信念）

内摄形成虚假自我。虽然社会的他人对我们有评判，定义，但与自己内和后才是真正的自我。在完善和提升真实的自我时，责任感将日益强烈。别人怎么对待你，都是你教的。

木炎_jsan·2024-09-09 06:50

学术前沿丨课标视域下创意表达的理解与实施——以习作教学为例

为了科学有效地落实创意表达，需要以自我唤醒来抒发真实情意、以多向发散来生发创意内容，以及以关联生活来丰富创意形式。同时，努力通过以评促改、以评促创，在检视创意价值的同时，不断激活学生的创意潜能。关键

难得清明·2024-09-09 06:49

推荐频道

学习计划&自我监督