小窍门第46页

教你八个丰胸小窍门，告别“飞机坪”

简单快捷的8个在家丰胸小窍门方法，可以通过这些方法在家就可以达到丰胸效果，8个在家丰胸小窍门其实不难,大家快来学学!

仙人指路·2019-12-29 01:32

汽车圈那些事：了解各种车型换挡小窍门，瞬间成了老司机

了解各种车型换挡小窍门，瞬间成了老司机。据说某一天老司机有幸开了下隔壁老王家的车结果一上车就一脸懵逼居然还有老司机都不会开的车?

移动信息杂谈·2019-12-28 20:27

生活小窍门100妙招

1、有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化（消化食品），很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。2、烤肉过程易产生致癌物，可配含有抗氧化营养素的食物，如富含维生素C、维生素A的蔬菜，可选用青椒、胡萝卜、洋葱做为肉

蛋蛋不哭·2019-12-28 19:47

东方健身小窍门百问百答

日拱一卒(DAY47)(三)托掌呼吸预备姿势两脚开立与肩同宽，两手侧平举，掌心向上(图142)图片发自App动作先吸气，使小腹胀满，然后呼气；呼气时意想两掌心放有重物全身需用力托起，随每次呼气用暗劲托起的意念越来越强，好象托起托重似的继续托下去，注意手掌位置不变。如此反复进行。(四)撑掌呼吸预备姿势两脚开立与肩同宽，两臂侧平举，手腕上翘，掌心向外，指尖用力弯向头部，成左右撑掌姿势(图143)。动作

东方Q·2019-12-28 18:48

日常生活防治静脉曲张的小窍门

轻微的静脉曲张，虽说无痛无害，但却有碍美观。夏天即将来临，当穿起短裤或泳衣，双脚肿起了弯弯曲曲、蓝蓝紫紫的青筋，简直大煞风景。日常生活中一些简单的小活动，可以纾缓静脉曲张，减缓病情发展。(1)锻炼小腿肌肉。小腿肌肉是一个辅助血泵，每收缩一次，可以泵回30—40ml血液，帮助静脉把血液输回心脏，可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动，这个功能便会大大减退，主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和

爱美食的寒云·2019-12-28 15:58

每周一本书~201702~人生的84000种可能

讲述了他是如何管理时间，如何安排繁忙的工作，如何在繁忙的工作中坚持做酷艾英语、坚持健身练就八块腹肌、写作出书、每年讲几百场讲座、参加奇葩说、超级演说家等等，这里艾力在他之前的34枚金币时间管理的基础上，给了个小窍门

做个长期主义者·2019-12-28 13:34

「二姐美业美甲小知识分享」让美甲更持久的一些小技巧

今天二姐就给大家分享一些让美甲更持久的小窍门！！基础修手不可少在涂美甲之前首先要做好基础的修手前序，这一点非常关键，关系到底胶与本甲的牢固。

二姐美业·2019-12-28 09:37

这个小窍门，让你的虐腹效果增加200%，瞬间生效！！！

在马甲线、人鱼线风靡的今天，虐腹，成了许多人健身的首选。迷人马甲线想要秀出迷人的腰腹曲线，需要满足以下两个必要条件：1、体脂率降到相对较低的水平2、腹肌在锻炼时获得充分刺激1、怎么减脂？这方面的文章实在多如牛毛，水平也是良莠不齐。各位看官一定要用自己的智慧之眼，去明辨真伪……减脂任务艰巨蓝枫曾在三篇文章中，讨论过相关话题：⏩对减脂人士，碳水化合物是“毒药”吗？⏩减肥十大误区，你中招了吗？⏩想有效减

蓝枫运动健身·2019-12-28 08:08

【吃货涨姿势】煎鱼不散、烧鱼不碎，做鱼不腥的秘诀原来是这样的

其实要想做的鱼吃起来更鲜美，也是有很多小窍门的噢，今天小编就教大家几招，一起来看看吧~鱼肉去腥鲤鱼、草鱼是我们经常吃的鱼，但是这些都是土腥味特别重的鱼。

大嘴帮您选饭店·2019-12-28 07:32

【生活小窍门】洗蔬菜和水果时如何洗掉农药残留？

猪猪导语：在清洗蔬菜和水果这方面，双手可不是万能的。晾晒、水洗、去皮、加热是去除蔬菜农药残留的四大法。1洗蔬菜一、叶菜类白菜、油菜、卷心菜（甘蓝）清洗要格外注意。把叶菜买回家后先散开放置，让农药挥发掉一部分。阳光照射可让农药分解破坏，照射五分钟，有机氯的含量可以大大降低。油菜清洗时要从根部往上多切一部分，以每个叶片都散落不相连为宜。菜根部分建议舍弃。叶菜单掰下来后用流水冲洗，因叶片部位的农药会顺势

猪猪微答·2019-12-28 04:57

情绪整理术的3个小窍门

《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》，作者心屋仁之助，心理咨询师。其中3句治愈烦恼的小诀窍：1、麻烦事人生的幸运袋过去的种种麻烦和不开心，其实都是为了使未来变得更美好而发生的，担心和抱怨对问题的解决毫无用处，只有行动起来，才能化麻烦为幸运，勾勒出自己人生的宏图。2、向主动国度前进无论别人要求你做什么，最终还是需要你自己去决定怎么做。试着将义务想成自己的意志，会让你觉得这件事是自己主动选择的，

An_An·2019-12-28 04:13

2018-01-30

我有一个小窍门儿：睡觉的时候可以让头发来一次奢侈的护理，睡觉之前，抹一下发油，用梳子从头顶梳到头尾。多梳几次。确保头发上都微微沾有发油，可以用椰子油，橄榄油，这些在超市里都可以买到。

沁墨m·2019-12-28 04:06

奶瓶喂食的进食方式

其他小窍门有：1.建议使用奶瓶喂食时，当宝宝有想喝奶的表现（呼吸声音可能变得急促；会有张嘴、转头寻找的动作；会伸出舌头，做一些吸奶的动作）时就喂奶。

吃番薯的大肥·2019-12-28 01:58

生活窍门丨木梯变书架

生活里有太多小烦恼，费时费力又费脑，学会下面这些神奇的小窍门，分分钟让日子轻松便捷又有情调哦！随携小物巧用1、眼镜变支架出门在外还得带个手机架多不方便其实用一副眼镜就能解决了！

犯二年代搞笑视频·2019-12-28 01:46

梅花盆景春节催花的一点小窍门

梅花盆景春节催花的一点小窍门花木君再过十余天就是春节了，不少花友盆友们会给家里增添一些花卉盆景，来装点春节气氛，增加欢快的祥和氛围，除了观叶常绿盆栽，大多数人会选择春节开花的花卉品种，梅花就是深受欢迎的盆景之一

易花得木·2019-12-27 23:26

睡前洗脸小妙招姬存希你的轻奢私人护理专家

小窍门一：清洁皮肤图片发自App化了妆的一定要卸妆，禁止带妆过夜，这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大，时间长了还会黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤，让毛孔干净，去除彩妆带走污垢，使你的而皮肤更加水润。

吴姐_wucuixia70·2019-12-27 21:48

恐怕你不知道的打字速度小窍门

今天在做读书笔记时，由于该书一些表述方式不同于我们日常用词，老是得思考怎么才能把某个字打出来，我那闪动的灵感，不得以总是刚到眼前，又飞天边。气煞我也！以上就是本文的出因。一▲首先声明，我不讲姿势、指位、盲打等基础知识。因为在94年左右，小霸王学习机已经帮我解决了这些问题，我实在回想不出当时是如何做到的，反正现在手指敲键盘完全“无意识”，打印速度英文的话，可以轻松上200，绝对不是吹得，有图为证。（

想读博士的基层干部·2019-12-27 20:20

便利性文章

很多自己的感悟和自己在生活中总结的小窍门小方法的对比。结果很清晰，明了，直接，血淋淋。那些小技巧的文章字数500左右，自己生活体悟的字数1000多；但是阅读量却截然相反。

林塘深鹿·2019-12-27 14:26

蛋炒饭最简单也最困难，这些窍门能让你的炒饭好吃到不行

平时Bella酱家里有剩饭总喜欢拿来做个炒饭耗时少不说，还节约食材简直就是想要偷懒又嘴馋时的不二选择为大家整理了几份好次的炒饭菜谱文末还有炒饭的小窍门哟~黄金炒饭用料：米饭一碗/鸡蛋3个/煮熟的鸡肉50g

垂钓2017·2019-12-27 12:59

病毒性感冒&细菌性感冒，如何鉴别？如何用药？

这里和大家分享一些小窍门，让大家在不就诊的情况下，也能通过症状对病毒性感冒和细菌性感冒有所鉴别，并掌握一定的用药技巧。

春春育儿说·2019-12-27 09:29

那些年，与设计有关的好玩网站们推荐【二】

干货来啦～建筑类专业快速高效获取知识的小窍门安安就小小的罗列一下下啦ヽ(•̀ω•́)ゝ咳咳咳，话不多说，让我们开始吧喵╰(*´︶`*)╯嗯～看到喜欢的，记得收藏吖～这里是目录君٩(ˊvˋ*)و1ZCOOL

一度安安·2019-12-27 07:19

同一件衣服，女神和路人穿出来的区别在这里！

今天就来说一下穿衣服的小窍门吧！长版上衣扎进裤子里虽然摆在外面也没什麽不可以，但就是有点无聊。现在很流行的是把上衣「扎进去」。

月季舒·2019-12-27 06:07

调节情绪小窍门

我认为女性总是感性的，很难时时刻刻保持着理性的头脑，上一刻还满脸笑容，下一刻可能就愁云密布，心情可能会受到天气、环境、身体……的影响。上午干劲十足地搞学习，中午睡个午觉起来懒散劲儿又上来了，心情像昨夜一场大雨滂沱，外加电闪雷鸣。如果情绪放任不管，江河湖泊就要水漫金山，自己可能就要进入“雷峰塔”潜心修行。遇到问题解决它，才能更进一步，下面有几个调节情绪的法门。(1)打扫卫生、整理宿舍劳动最光荣，在动

走在追梦路上的人·2019-12-27 04:02

2019-02-18长沙医博肛肠医院关于元宵节饮食安全的消费提示

在大家享受节日气氛的同时，长沙医博肛肠医院特此提示元宵（汤圆）选购食用小窍门。一、仔细选购更安全建议通过正规销售渠道购买元宵（汤圆）。

云烟成雨的燕子·2019-12-26 20:34

购买互联网理财有什么小窍门？

下面就介绍一些互联网理财小窍门，解决大家的这些困随着网络理财产品的走红，人们对互联网理财产品的疑问越来越多，购买互联网理财产品后多久开始计算收益？互联网理财是否有收费项？

暖暖泡沫·2019-12-26 13:36

东方健康小窍门百问百答

日拱一卒(DAY18)第八段背后七颠诸病消今天我们来分享第八段:预备姿势，两手撑在背后，胸部挺出，膝直腿并(图38)。图片发自App动作(1)脚跟尽量上提，头向上顶，同时吸气(图39)。图片发自App(2)脚跟轻轻下落，但不能落地，同时呼吸一次。(3)、(5)、(7)动作同(1)。(4)、(6)动作同(2)。(8)脚跟落地，成立正姿势。如此反复数次，最后恢复成预备姿势，在散步几分钟，做些整理活动而

东方Q·2019-12-26 10:25

10个你应该了解的Git命令(以及Git省时小窍门)

在本文中，我们将讨论那些作为开发人员、数据科学家或产品经理应该知道的各种各样的Git命令。并且将使用Git查看、删除和整理。此外，我们还将介绍如何使用Bash别名和Git编辑器配置转义Vim和节省时间的方法。如果你不熟悉基本的git命令，那么在阅读本文之前，请查看我之前关于git工作流的文章。下面是需要了解的10个命令和它们的一些常见标志。每个命令都链接到该命令的AtlassianBitbucke

阿里云云栖号·2019-12-26 05:59

积颜课堂｜收缩毛孔的美容护肤窍门

要如何在闷热的天气中hold住毛孔紧致度，帮皮肤排油解污，积颜以下6个护肤小窍门，快点照着做吧。一、小面积画圆卸妆手技深

美业孵化器·2019-12-26 04:35

春季养车小窍门郊游踏春不能少

春暖花开的季节，相信大家已经计划好了一场说走就走的旅程，有车的朋友当然少不了来趟自驾游，而在这里爱车久久提示各位车主，春季的保养必不可少，否则就有可能给你的出行拖后腿。清洗空调系统虽然离夏季还有一段时间，但这天气说热也很快，所以应该提前试一下空调的制冷效果，启动压缩机，如果制冷异常或有异响，那就需要检测维修了。检查雨刮片经过一冬天低温、风雪等恶劣天气的影响，雨刮片很容易受到损伤，面对雨季的来临，雨

爱车久久·2019-12-25 23:47

吃货涨姿势-煮莲藕有窍门，学会这招10分钟就变酥烂！

莲藕煲汤润燥且滋补非常适合初春养生很多人发现莲藕不易煮烂一起煮的排骨都烂了、莲藕却还生硬其实煮莲藕有个小窍门学会这招就能煮烂它！挑选莲藕大家都知道，莲藕有粉藕和脆藕之分。

大嘴帮您选饭店·2019-12-25 21:03

我家的早餐系列(三十)

一定要掌握里面的几个小窍门。图片

栾晓君·2019-12-25 20:50

“的、地、得”用法记忆小窍门——“的、地、得”用法口诀

名词前面“白勺”“的”，动词前面“土也”“地”，形动后补“双人”“得”，当作助词都读“de”。【1】“的”前面的词语一般用来修饰、限制“的”后面的事物，说明“的”后面的事物怎么样。结构形式一般为：修饰、限制的词语+的+名词。【2】“地”前面的词语一般用来形容“地”后面的动作，说明“地”后面的动作怎么样。结构方式一般为：修饰、限制的词语+地+动词。【3】“得”后面的词语一般用来补充说明“得”前面的动

忆东风·2019-12-25 08:46

因为你不懂这些小窍门

一些工作小窍门或许能帮你，漫步独属于你的工作步调。一、描述你对工作任务与工作效率的不利因素：（一）工作的客观因素：（解决工作障碍）1.工作杂乱无序，没有计划；或工作无事可做。2.办公环境差，如桌面堆放

她理财·2019-12-25 05:07

熬夜急救护肤必备干货 | 熬夜后如何拯救变差的肌肤？

我因为平时工作的关系，所以平时对养生和护肤特别上心，分享一下熬夜护肤小窍门！首先从养生护肤角度去跟大家分享一些自己的小经验：自制蜂蜜柠檬水：这个是最简单也是最有效的护肤方

星光泸沽·2019-12-25 03:02

我这么小的卫生间，你让我设置干湿分离？！

以前我们讲卫生间的干湿分离图片都是这样的小可爱们看完基本表示有这么大的空间我肯定也会做干湿分离啊小编你们都不食人间烟火吗小户型的我做了干湿分离空间窄的一腿啊但是小可爱们作为在至美久经沙场的我我今天负责任地告诉你们掌握以下这些小窍门小户型也可以设计干湿分离而且空间也不会显得很小做好格局分布根据卫生间格局

装修设计咨询迈可封·2019-12-25 02:51

PDF编辑软件里如何给PDF添加注释

今天小编就讲告诉大家PDF编辑工具内怎么样添加注释，添加注释的小窍门。步骤如下：1.大家先需要鼠标双击打开电脑桌

迅捷胡·2019-12-25 01:11

[教你画水彩] 吴亦凡freestyle

步骤一：准备材料：梵高固体24色，华宏345尼龙笔，梵高尼龙笔，吴竹白颜料，橡皮，0.3自动铅笔步骤二：线稿：在这里教大家一个画线稿的小窍门：可以用相机里面双重曝光的功能，将你画的线稿和原画进行比较，就可以大概掌控画面的位置

雅希xi·2019-12-25 00:18

宝宝鼻塞怎么办，姹紫嫣红妙招

大家好，我是姹紫嫣红，最近天气忽冷忽热，宝宝感冒鼻塞频发，下面的五个小窍门缓解宝宝鼻塞方法1、将一块拇指大的生姜加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后给孩子泡脚。

辣妈姹紫嫣红·2019-12-24 22:34

2017中考考前如何调理好心理

中考考前如何调理好心理因此考生在考试前应当做好心理准备,调整好自己的心理,这样能让自己发挥的更加优异,现在,让我们来告诉考生一些考试前调整心理的小窍门。1、创设轻松的

学乐派·2019-12-24 22:49

新百伦领跑：运动鞋鞋带系法小窍门，4个方法让跑鞋松紧更合脚！

运动专家杰夫·丹格特，为大家介绍一些快速系鞋带的小窍门。通常，我们的鞋带不是系得太紧就是系得太松，从而影响了跑步的效果。其实，这不过是一个非常小的问题。学会以下几招，就可以让你的鞋带系得更合脚。

郭鑫田观世界·2019-12-24 21:17

3.3如何让冲突变轻松———启发式提问

面对冲突的小窍门：启发式提问和关注解决方案，不追究责任。启发式问题要注意的几点：1.问一些小的问题，抛问题的时候要抛具体问题，从一些具体的小问题上面描述。

小溪_6a8d·2019-12-24 15:33

快来看看这些小窍门

一、生活在于折腾之运动瘦腿运动健身，虽然收效慢，却最科学，不会反弹，也是最有助于我们身体整体的调节了，首先介绍的是运动瘦腿法。1、跳绳瘦腿就是在减少腿部的脂肪。高抬腿跳绳分腿跳绳单腿跳二、生活在于享受之精油刮痧刮痧瘦腿，不但能达到瘦腿的效果，还能塑造优美的腿部曲线。需要工具：1、瘦身精油2、刮痧板步骤:先在腿上涂抹精油，然后坐下来，让腿部保持最放松的状态，然后开始刮。刮痧的力度，越使劲越好，但是要

生活猫·2019-12-24 13:43

原来，我可以作一个坏小孩 |“生命蜕变营”打卡第215天（0709）

利用这个时间，我读了一篇关于“清理”的文章，文中提出了十七条让生活变得干净整洁、井井有条的“小窍门”，我不禁想到：对于内在污垢和

铱漩娜·2019-12-24 06:19

春节过后解油腻自救指南

这时候，你需要一些小窍门，让你轻轻松松化解油腻。窍门一、山楂帮助消耗脂肪我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。

去嗨玩·2019-12-24 01:37

成年女生真的还能长高吗？

其实，成年女性想要再次长高一点都不难，这些长高小窍门不仅效果好，而且还很好玩。

首席护肤导师刘欣·2019-12-23 18:03

《执行力一一成为百分之一秘密》笔记

小窍门：学会画流程图，把任务分解，一步一步完成任务。画流程图可以锻炼自己的大脑思维能力，从而有利于清晰地认识世界。图片发

于工移山·2019-12-23 18:22

腿粗脸大还有救吗?get这些自拍方法，不用PS都超美！

图片发自App其实真的不用那么麻烦啦，只要你get到以下这些自拍小窍门，真的就可以省掉N多修图时间了。模仿emoji表情拍照emoji的表情很丰富，

形象管理师_惠心·2019-12-23 15:47

八个小窍门帮到你

爱美之心，人皆有之，在一张白白净净的脸上留下难看的痘印，这肯定是美妞们绝对不允许的！今天梅梅就来告诉大家一些方法，大家选择适合自己的并坚持去做，肯定有效果。方法1：尽量少玩有辐射的电子产品，如：电脑、手机等，这些辐射比较强的电子产品会伤害皮肤。睡前玩过手机电脑，一定要洗脸！图片发自App方法2：不要用手挤痘痘，挤痘痘很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，留下永久性痘印。所以不要随便的用手去

护肤达人梅梅·2019-12-23 10:54

产后妊娠纹能去掉吗去妊娠纹小窍门

妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复

数月星辰·2019-12-23 07:42

小眼睛快速戴美瞳小窍门

小眼睛经常会抱怨眼睛为什么这么小，为什么不够美丽动人。她们往往会为了让眼睛变大更好看一些而每天花费很多时间在眼部妆容上。殊不知，想要让眼睛变大，其实一副美瞳就可以轻松搞定，可眼睛小怎么戴美瞳呢？百万给你建议。把彩色美瞳隐形眼镜拿出来，放在右手的食指上，查看正反面（碗状是正面，碟状是反面，不要弄错哦）。图片发自App右手的另外3个手指把脸颊往下轻轻的拉（主要是中指和无名指用力）。左手向上提上眼皮，保

A百万正品美瞳1号店·2019-12-23 06:57

推荐频道

小窍门

教你八个丰胸小窍门 ，告别“飞机坪”