工作压力第41页

心理锦囊[25]：认知行为疗法的咨询师如何和情绪工作？

工程师小雨因为工作压力大，感情也不太顺利，前3个月情绪持续低落，不想上班，对什么事情都提不起兴趣，失眠健忘，整天提心吊胆，到医院就诊，医生诊断为中度抑郁和轻度焦虑，前来咨询。

素心人生设计·2023-04-10 00:09

压力

没有压力就没有动力，压力每个人多多少少都会有的，有金钱上的压力，身体的压力，工作压力，亲情，友情，爱情，生活上的压力，等等。很多。每个人面对压力的态度与方式不同，其结果当然也不一样。

乐乐_5e1c·2023-04-09 22:14

男性左肩胛周围有刺痛感千万别忽视！有可能是猝死前兆！！！女性也要注意！

如下截图，是我老师的两个典型临床案例：图片发自App图片发自App我自己也亲自接手过两个典型案例，年龄分别为29岁和43岁女性，平时工作压力大，常感觉左侧肩胛周围有刺痛感，夜里三点左右会醒来，之后很难入眠

宋云梅·2023-04-09 18:30

低/零代码会让程序员失业吗？

而且在未来的平台化开发时代，低代码甚至是零代码开发将得到大面积的普及，随着人工智能技术的不断发展，未来大量的行业应用开发都将采用低/零代码的开发方式，这种开发方式不仅会提升软件产品的稳定性，同时也会降低开发人员的工作压力

Zero-code Fighter·2023-04-09 14:08

程序员会因为低/零代码失业吗？

而且在未来的平台化开发时代，低代码甚至是零代码开发将得到大面积的普及，随着人工智能技术的不断发展，未来大量的行业应用开发都将采用低/零代码的开发方式，这种开发方式不仅会提升软件产品的稳定性，同时也会降低开发人员的工作压力

Zero-code Fighter·2023-04-09 14:08

羡鱼之闲

图片发自App平时工作压力较大，节假日等闲暇时间常抽空到小区前面的公园里散散步。图片发自App公园里有大片水域，近期放了不少锦鲤，五颜六色的，煞是好看。

大河浪花·2023-04-09 12:27

【每日营养课堂】“水果伟哥”枸杞花样吃法

图片发自App工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。

贾敏丽·2023-04-09 12:35

白百何《失眠人的梦》：困住全职妈妈的从来不是生活，而是自己！

没工作压力，我还年轻，我不能这样，但我只能这样。”这是大部分全职妈妈最真实的生活现状，更是全职妈妈最无奈的处境。

宛沐子·2023-04-09 11:39

“管窥”—为什么贫穷的总是贫穷，忙碌的一直忙碌

比如贫穷的人可能不会花钱去买保险，因为未来对TA太远，眼前的一餐更重要；比如我们工作忙时会饮食不规律，也没有时间运动，因为工作压力近在眼前，而健身的效果一时看不见。

冰淇淋与螺蛳粉·2023-04-09 11:34

学以致用是提高学习效率最有效的途径

近期工作压力比较大，首当其充的是4月份要参加并通过智能财税等级考试。去年2月份疫情期间参加过为期一周的线上培训，感觉效果还不错，不但结业考试顺利通过，我个人还被培训机构评为优秀学员。

小蜗的轨迹·2023-04-09 10:22

你到底在怀念2018年的夏天，还是在怀念2018年夏天的人

他们是同事，刚进公司的姑娘好巧不巧的撞他一身，自此之后这姑娘再没离开过他的视线，她总是出现在他一米范围内，无论有多不可能，那一年他工作压力极大，2017年最后一天，他感叹这一年终于过去，女孩说，你这一年都没怎么

哈小美·2023-04-09 09:37

理想很丰满，现实很骨感

刚来学校的时候，我们总想加入各种社团，学生会等组织，把大部分时间花在了选择与迷茫上，感受不到学习压力，工作压力等，可是现实无奈，当你临近毕业的那一刻起，就能体会到突如其来的压力与无助。

番茄土豆泥·2023-04-09 09:41

工作压力大到吃不下饭

工作压力大到吃不下饭公办学校老师，一月到手2300，研究生学历，日子感觉没法过了！！30岁了。方向在哪里？

英语王老师口译·2023-04-09 07:14

我被两个朋友同时删了微信

这段时间换了工作，新工作压力比较大，我和她们也有一个星期左右没有联系了吧～今天晚上准备约她们出去吃夜宵。打微信语音发现我不是对方好友，我人一下子就麻了，想着约另外一个吧～结果发现消息发出去也是感叹号。

m_f1b0·2023-04-09 04:59

我的中年危机

焦虑，年龄渐长，工作压力，孩子也要陪伴成长。四十以后，人生就是自己的一局棋，迷阵重重，解惑只有靠自己。1、自己独处，独自去做一件事。锻炼自己内心，使自己坚强。享受孤独，将是自己长大的重要标志。

NANA0·2023-04-09 03:42

工作压力何来？

近日感觉工作压力陡增，有点扛不住的赶脚。

阿基·2023-04-09 02:57

今天是被确诊为抑郁症的一天

刚毕业的热情被一日日的加班所消磨，所有业余时间被工作填充的满满，工作压力大到我做梦都是在工作，一度以为自己撑不下去要疯掉了。

印象思年·2023-04-09 01:06

创业的人为什么得抑郁症的概率远远大于普通人

生活压力，工作压力，还有那些乱七八糟的事情。压得我喘不过气来。再加上那来的像初夏的风一样，走的像暴风雨一样凌冽的爱情。伤的我体无完肤。我真的好累，我是那么失败。我面对的都是什么。我戏剧化的人生啊。

浅笑凉城·2023-04-09 00:23

《奇葩说》蔡康永：结婚不生孩子没有对错，活在当下最重要

再说了，现在工作压力这么大，物

百花万叶·2023-04-08 23:51

战痘经历

最近工作压力比较大，熬夜又不忌口，导致脸上痘痘暴长，实在影响美观，在朋友的推荐下去了一家美容机构，清理脸上的痘痘，工作人员用针把痘痘挤出来，那个痛啊，真是让我眼泪都掉下来，果然，熬过的夜，放纵的吃喝，是要付出代价的

Christinezxm·2023-04-08 23:12

2组山东仝桂玲

人人都说现在的社会压力大，工作压力大，孩子教育压力大，那为什么会有这些烦恼呢？一切皆是心里的问题。

山东二组仝桂玲·2023-04-08 21:53

七、碎碎念

工作压力真的是太大了…对于我而言，压力反而是锻炼自己的好机会。前几天熟人给介绍一女生，微信上一句话都没说，熟人说，你作为男生，你不跟人家小姑娘聊两句，不太好，哪怕随便聊两句，不合适可以不谈嘛。

泥巴啾子·2023-04-08 21:00

一个托管班校长分享如何开展校区工作

但庞大的工作压力以及快节奏的生活渐渐剥夺父母陪伴孩子的权利......由于父母上班时间和孩子放学时间的不对称，“放学后”成了很多8090后家长的困扰。在这样的情况下，课后学生托管孕育而生。

求真向学·2023-04-08 20:12

可怜天下父母心

想想自己，平时工作压力大，周五下午一放学，回到家电视打开，躺在沙发上，边吃零食边看电视，确实是一种享受。所以每次看到孩子这样，我都理解。

你若安好不离不弃·2023-04-08 18:16

母乳喂养之历程回顾

到今天为止，母乳亲喂之路就真正结束了，工作压力大，加上劳累，奶水越来越少。从2018.11.5到今天，历时10个月，中间经历了无数心酸，疲惫，紧张，焦虑，细细想来每一个阶段都是值得纪念的。

食文知味·2023-04-08 17:48

最易得胃病的7种人，有你吗？自测一下

01加班熬夜族:工作压力大、精神紧张、经常加班。熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。02不吃早餐族:不吃早餐胃分泌的胃酸没有食物可以消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅。

莫向身外求·2023-04-08 16:46

走过人生上半场，成年人的孤独感到底何去何从？

果然，在近一个小时的哭泣和断断续续的诉说中，育儿压力、工作压力、家庭生活压力这些熟得不能再熟的话题被反复提起。其实，在朋友们眼中，她和丈夫是旁人羡慕不

蝈蝈和茉莉·2023-04-08 15:22

安静的一天，安静的过。

这个月公司连续走了两个新员工，都是女孩子，觉得朝九晚十，月休四天的工作压力实在太大，受不了。路边小花销售类型的服务行业主要工资组成部分是以提成为主的，底薪真的不能太当回事。

虎妞小可爱·2023-04-08 14:07

day10 花呗账单的启示

极简生活、断舍离，从扔扔扔开始：1、碳酸饮料和奶茶，2018年花在奶茶和冷饮的钱，假设一杯15块，我上年至少花了800块，没办法，工作压力大，同事之间也流行请喝奶茶，一边作死，一边拼命。

月下笔者·2023-04-08 14:55

停止内耗，爱自己不焦虑

日常琐事、工作压力、人际关系，常常让人容易进入内耗状态。总是想着一件事，反复拖延，不知道怎么解决。花在想的时间上过多，行动力不足，从而怀疑和否定，

江亭躲雨·2023-04-08 13:49

请你勇敢做自己！！！

她有一份稳定的工作，但是巨大的工作压力也让她觉得身心俱疲。大概在我上高中的时候她就说要辞职去开服装店，直到现在，她仍一直在之前的岗位上扑腾。

偶岁·2023-04-08 13:17

新的一天从早睡开始

我曾经因为工作压力大，作息时间不规律，一度失眠，整把整把的掉头发，过敏性鼻炎、耳鸣、牙龈出血红肿，这些毛病一直伴随着我，第二天又被迫起床上班，忙盲茫。

可以可以·2023-04-08 13:04

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞

现在我们得生活节奏太快，物价一直在涨，各种需要钱的地方生活和工作压力都太大，过了30就到了拼发量和健康的时候了。真是人到中年不得已

范九斤·2023-04-08 08:59

GitHub Copilot X 是一款基于人工智能技术的强大工具，能够帮助开发者更高效地编写代码

其中包括自动编写代码、语音生成代码、聊天交互等功能，这些都能够大大减轻程序员的工作压力。

百态老人·2023-04-08 07:56

2019-01-31

现代人工作压力大，但也别忘了抽空运动哦。至少保证每周三天，每次30～60分钟的运动量。晒太阳可以增加充足的维生素D能帮助新陈代谢，减少肥胖风险，而晒太阳是最经济有效的补充方法。保持微笑

哈喽喋喋·2023-04-08 05:48

应对强大生活工作压力的绝妙窍诀

快速的生活节奏，高度的工作压力，已经把人心逼到了即将崩溃的边缘。此时此刻，禅定，是从根本上解决这一危机的最佳选择。——慈诚罗珠堪布

嘉德航易经企业智库·2023-04-08 04:03

培训心得

现如今我们每天面对日益严峻的工作压力，情绪得不到及时合理的调整是影响工作质量的根源之一，如何在复杂多变的日常工作中保持良好的心态，是吕老师此次课程的核心，吕老师用一个个生动的案例搭配精辟的理论讲解，让我们获益匪浅

张栩zhangxu·2023-04-08 02:25

糟糕的心情

大概率是近期工作压力较大，事情太多！还有就是阳了之后身体没有好好的恢复，这个时候做事做选择总是比较极端。不容易控制自己的情绪！容易发火。情绪失控！听歌也不能平复糟糕的情绪！总喜欢不打扰不纠缠不联系！

浩繁星空·2023-04-07 23:39

学习古琴的五大好处

学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。而且练古琴，经常活动手指，还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。

五音玄意·2023-04-07 21:59

预制菜：味知香向左，盒马向右

配图来自Canva可画随着城市化进程的加快，快节奏的生活和工作压力，使得职场人员缺乏时间和精力制作三餐，想吃但不会做或没时间做，预制菜就成为除外卖和堂食的第三种解决方案。

jrwaican·2023-04-07 18:08

真的对吗

我想起了我领导说的一句话，工作压力不是

嗯_0988·2023-04-07 15:14

校长每日智慧学习—7

今日主题:转工作压力为热情，走向成就做一行、爱一行。工作给我们收入、人生意义、成就感。如何转工作压力为热情呐？首先要对自己的工作有喜爱，其次有友善利他之心。愿意勤奋为工作付出努力。

阿珂小可爱子·2023-04-07 15:52

2018.6.17周检视

一周一周的时间很快都过去了，我的变化越来越大，心情比较舒坦，比较稳定，生活也比较规律，工作压力变得小了很多！这周的工作：工作参与的少了，只是把重要的事情安排妥当。

么么和丢丢·2023-04-07 14:11

短篇小说 | 相爱孤岛

合租的室友悄悄告诉我，有天深夜听见房间里传出的痛哭声，令人心疼，可能最近工作压力比较大，让我多多关心女朋友。那段日子，她天天加班到凌晨，生活在出租

故袅·2023-04-07 12:19

人生百态从别人的故事里总结自己

虽然她平时也和我抱怨公司各种不是，比如自己住的远，跑得太累；比如工作压力大；比如去年大环境不好，影响到公司也影响到自己的业绩等等，但是她仍然在公司坚守了12年。在

芒果小姐爱你呦·2023-04-07 09:18

随笔（四三五）|烦恼

相对于我们的父母来说，如今的我们除了工作环境比较光鲜亮丽之外，不论是工作压力还是劳动强度都要高出好多级别。

夏野·2023-04-07 06:08

HPV检查呈阳性，通过提高免疫力自愈的过程

我是工作在魔都，从事销售行业，工作压力比较大，基本上晚上都是加班到九点才会坐地铁回家，晚上不到凌晨1点都舍不得睡觉，平时呢也没机会做饭，都是在外面吃外卖一次偶然的机会，去朋友家玩，发现她有在用某大的HPV

咸鱼小金龙·2023-04-07 04:04

180703 简婶荐文 | 工作压力山大之下，同时贡献开源，是怎么做到的？

简书大婶·2023-04-07 04:38

ChatGPT大火，如何成立一家AIGC公司，然后搞钱？

这些问题太深刻，本来上班工作压力已经很大了。我提议，不要埋怨自己，要勇于指责他人。ChatGPT大火，好现象。毕竟，三分钟的

松鼠协会总动员·2023-04-07 04:34

睡眠不好可致多种疾病，5个技巧改善你的睡眠问题！

失眠是我们生活中经常会出现的情况，躺在床上玩一玩手机或者因为工作压力，心情烦闷，脑袋不停的想着事情，辗转反侧，等我们开始有了困意，已是夜深1、2点。

护肤小秘密·2023-04-07 01:07

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