延年益寿

早期糖尿病的10大征兆你知道几个？

虽然糖1型、2型尿病目前不能根治，但是完全可以控制的，并能保持身体健康，延年益寿。为什么要控糖，非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用：严格控糖，可减少并发症的发
hanxing0306·2023-09-26 04:27

秋季养生很重要，鸡不可少

大家都知道食补，它是通过进补膳食来达到增强抵抗力、免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。秋天，是有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。
碗心婉愿·2023-09-25 02:57

2020-02-24

原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
91df05a31556·2023-09-24 04:38

家长孩子必看！八大常见的青少年体育运动误区

它不仅是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法，也是与德育、智育、美育等相配合的整个教育的组成部分。
淡写阿瑞·2023-09-24 00:11

养生

原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
dc180ff77ba0·2023-09-23 17:44

“药米”、“长寿米”、“月米”、“贡米”、“世界米中之王”黑米如何能够享受这么多美誉！？

长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、
绿色生态健康·2023-09-22 13:27

怎样把之前几天说的这五种毒排出去？

图片发自App艾灸去“湿毒”艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能，在祛湿方面尤为显著。
赵澜清·2023-09-20 04:49

人生感悟与劝勉63---中国古代养生格言集锦荟萃49》冬冬 集文/摄影 2022-08-30

按此“四少”养生，自可延年益寿。静逸轩主集文于壬寅虎年八月初四
冬冬_79d4·2023-09-17 04:10

闲话“养生”

有的人说是为了身体健康，有的人说是为了预防疾病，有的人说是为了延年益寿，这些都没错。我常挂在嘴边的一句话就是：我们为什么要养生？是为了将来可以有尊严的死去。什么叫有尊严的死去？
敏初·2023-09-16 10:48

什么茶竟敢与千年灵芝相媲美

从历代古医书籍记载，茶的传统功效有很多，即：安神、明目、清头目、止渴生津、祛风解表、清热、消暑、解毒、消食、醒酒、去肥腻、利水、通便、下气、治痢、坚齿、治心疼、疗痔治瘘、疗肌、益气力、去痰、延年益寿等等
茧山堂·2023-09-15 03:34

菇中之王--野生红菇的功效

2.含有人必需的多种氨基酸等成分，滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。
野生红菇·2023-09-15 01:29

享受生活才是最好的生活方式

02人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。03和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上
ad06dc58c574·2023-09-14 14:43

女人后半生最好的生活方式

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。女人后半生最好的生活方式，说得
紫羽说·2023-09-14 13:16

抗衰老作用的细胞学药理机制

肉苁蓉便是其中之一，经大量研究证实其在抗衰老、延年益寿方剂中仅次于人参，占第二位。且管花肉苁蓉的抗衰老药效机制主要作用于细胞层级，本文通过不同药理研究对其抗衰老机制进行探讨。医学研究表明，
帝辰康咖肉苁蓉·2023-09-12 19:41

教你在家这样做凉拌黄瓜，开胃爽口又入味，看着就很有食欲

黄瓜是我们日常生活中常吃到的一种食物，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用，而且黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能促进机身体的新陈代谢，用黄瓜汁涂擦皮肤，还能润肤舒缓的功效。
素菜大全·2023-09-11 18:14

2020525周三小雨

后世之人想修仙道要么寻访名师，要么求取仙药，要么呼吸导引，要么房中养身，现在人想学习养生延年益寿所求的方法也不过
西安书店行·2023-09-11 16:57

春季饮食，这么吃更健康更养生！

少吃酸味在中医上认为脾胃是后天之本，人身体气血化生的主要来源，脾胃强健即可延年益寿。而在春季因为肝火旺盛。如果多吃酸性食物容易导致肝火不降，损伤脾胃，因此要少吃酸性食物，如橙子、柚子、乌梅、柠
乾坤泡芙·2023-09-09 09:09

老子治世思想刍议

大概是因为老子的思想基础“清静无为”、“清心寡欲”，与“延年益寿”、“养神保命”的岐黄之术很相近，故而世人将老子与黄帝、岐伯相提并论，称之为“黄老之学”。其实，所谓“清静无为”只是老子“内圣”之道。
华夏龙哥·2023-09-07 23:19

抗衰老和抗氧化，就这些

马奶葡萄马奶葡萄，吃起来有一种奶香味，而且它的个头比较大，常吃对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的，能使人延年益寿。
帝辰康咖肉苁蓉·2023-09-07 01:03

科学的方法让你长生不老

万变不离其宗，对老年人来说，养好气血，养好五脏，养好腿脚，就抓住了健康的根本，就能延年益寿，防止和延缓衰老的到来。从今天起，许诺将带着大家从饮食、经络、起居、运动、心理等角度，告诉老年人如
许诺_4732·2023-09-06 23:57

糖尿病你了解多少，降血糖食物中哪些堪称‘血糖杀手’

虽然糖1型、2型尿病目前不能根治，但是完全可以控制的，并能保持身体健康，延年益寿。为什么要控糖，非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用：严格控糖，可减少并发症的发
ziju3554·2023-09-06 17:14

书画学习 益于身心

6:.学习书画可以陶情养性,磨炼意志品质.7:书法可以静心，让你对待任何事都心平气和的.8:养成勤于观察、思考、总结的好习惯.9:学习书法有益于身体健康,还可以延年益寿
古峰堂·2023-09-06 06:28

2018-02-28

历代医家们都主张药疗不如食疗，饮食养生不仅能够滋养身体、预防疾病，还能起到延缓衰老、延年益寿的作用。但是做什么事儿，都不能盲目，食补也一样，别一看身体不好就忙着进补。“补”字的本来意思是什么？
楠说生活·2023-09-05 14:47

2022-01-23

有一大批生活习惯，非常重要，养成之后有助于一个人延年益寿（10）Significanteverydayhabitstokeepfromnowforyourlongevity37进行负重锻炼无论哪一种体育锻炼
潇洒二爷·2023-09-04 14:07

一种早餐吃了20多年，年近80岁，耳不聋眼不花身体特别棒！

所以今天就和大家分享一个万能的早餐搭配，简单省事，长期饮用还能调理身体，延年益寿！
鸿夏食疗·2023-09-03 17:57

牵绊

我国讲究中庸之道，不偏不倚，倒确实是个延年益寿的法宝。只是这样的人生，很少人能求得。让
牛牛平常·2023-09-02 19:40

糖尿病是吃糖引起的吗，怎么控制血糖生活中应该注意什么？

虽然糖1型、2型尿病目前不能根治，但是完全可以控制的，并能保持身体健康，延年益寿。为什么要控糖，非药物PCAshield(糖盾)的日常应用：
zhongci7800·2023-09-02 01:27

五十敢言（1）：知止

开什么玩笑，有那个时间，我还是赶紧再查查养生宝典，看看有什么可以延年益寿的偏方吧。真到了五十岁，才发现自己到底有多怕死。
纯品新西兰·2023-09-01 05:18

后半生最好的活法

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。后半生，请学会弯腰。和子女的意见发生分
远行的星星·2023-08-31 14:24

“仙学”是区别于“生老病死”这一规律，为提高生命潜能而命名的生命科学

有“仙学巨子”之誉，道教界敬誉其为“当代的太上老君”）延年益寿是“仙学”初级阶段自然呈现的附带效果，但仅此养生效果足以提高我们的生命
清平子寻道记·2023-08-28 02:35

吃营养早餐的好处

营养早餐提供给人体七大所以需营养素改善肠胃消化机能，有利于人体吸收各种营养素增强大肠的蠕动能力，预防便秘美容养颜，祛斑祛痘帮助助儿童生长发育、提高学习力，竞争力帮助老年人营养吸收、延年益寿修复组织，帮助产妇
不做脆弱的女人·2023-08-26 07:48

著名老中医李可先生谈"四逆汤"

都可以用"四逆汤"作为保健的东西，《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是"四逆汤"，少量的长期服用，这样可以消除你长期积累的"六淫外邪"，以及内生的一些个寒邪；可以调整你的元阳，使其不受损伤；可以延年益寿
悬壶小龙女·2023-08-25 20:04

一年又一年

只要能一年熬一年，你就在延年益寿，你也就会福寿无边！愿你能够一年又
和风细雨w·2023-08-24 23:12

山西六合心意拳(形意拳内功中的六字诀

如果只在拳术形式上追求，而不结合练气的实际，将来拳术恐怕是没有成就的，对祛病、延年益寿的效果甚微，拳技也不能达到上乘。六合心意拳用字功诀劈呬钻吹崩嘘气，炮呵脾呼要牢记；先呼后吸为泻法，先吸后呼为补气。
传统诸子百家文化·2023-08-20 18:29

后半生：回归宁静

人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。03后半
闻思修1965·2023-08-20 07:51

你错过的瑜伽专业教学免费资源

所以越来越多的人都想通过合理的生活安排来达到延年益寿。此外，也希望找到科学而快捷的健身方式，尽早的摆脱自己的亚健康状况，因此很多人都想去练练瑜伽来增强自身的免疫力，达到健康的目的。
瑜伽小宝·2023-08-18 22:02

冥想能疗愈身心，甚至能延年益寿，是一门玄学吗？

冥想的好处是消除疲劳，增强记忆力。美国科学家对40名学生进行了静坐实验。观察显示，学生们静坐5到10分钟后，大脑的耗氧量就减少了17%，这相当于深度睡眠7小时后的变化。同时，研究发现，受试者血液中被称为“疲劳素”的乳酸浓度也有不同程度的下降。冥想也是疗养心灵的良方在现代社会中，大多数疾病都可以归因于心理应激，而心理应激是由心理障碍、过度思考和情绪变化引起的。冥想让你看到生活美好的一面，抚慰你的身心
无以伦比的过程·2023-08-18 20:00

庄子不装（安读《庄子》第十五篇）

在第一章，庄子列举了世间五种人格形态，包括愤世自砺的江湖隐士、勤奋修身的治学之士、建功立业的官僚士子、悠游自在的避世隐士和延年益寿的养生之士。
安歌林·2023-08-18 06:57

nmn抗衰老作用的机制？nmn吃了副作用？我都惊了

从古代皇帝炼仙丹，到现代科学家研究NMN，抗衰老、延年益寿一直是大家关心的话题。近日ACMETEAW+NMN抗衰老频频刷屏，据说李嘉诚也在投资相关产品，那么NMN抗衰老是真是假？
韩禹肪予我孤独·2023-08-17 10:05

细数保健品

与药品的区别，药品用来针对性的治疗疾病，而保健品不是用来治病的，不能在很短的时间内改善人的体质，但长时间服用可使人延年益寿。《神农本草》和《本草纲目》中说：“上药养命以应天，无毒，多服久服不伤人。”
微微亮_J·2023-08-17 10:41

糖友必知降血糖小妙招，很多人都不知道

虽然糖1型、2型尿病目前不能根治，但是完全可以控制的，并能保持身体健康，延年益寿。为什么要控糖，非药物【PCAshield(糖盾)】的日常应用：严格控糖，可减少并发症的发生和发展。为了
hanxing0306·2023-08-17 04:28

谈古代丧葬习俗

很多人都想老而不死，希望能有仙丹助其延年益寿，青春永驻。自古以来，道家，尤为热衷驻颜延年。南朝宋颜延之《庭诰文》：“炼形之家，必就深旷，友飞灵，糇丹石，粒精英，所以还年却老，延华驻采。”
殡葬百科·2023-08-17 01:26

养生并不是粗茶淡饭！这5种吃法才是你该有的饮食状态！

于是在饮食上更喜欢那些「粗茶淡饭」的方式，认为这样能够保持身体健康，并且延年益寿!说到「粗茶淡饭」，很多人几乎就不怎么吃肉了，就连蛋、奶也吃得很少，几乎以“谷物果蔬”为主。但长期这样真的好吗?
阿彤木i·2023-08-16 20:23

聊聊健康这些事

但我们一个好习惯累加的时候，它就会让我们延年益寿。所以我们身体的健康由我们自己决定，你
杨润秋·2023-08-16 12:57

白茶是不是药不重要，重要的是它能让你少吃很多药！

《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的能力。”茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”之说。
我是奋青_7fe1·2023-08-16 10:31

#健康养生# 酒为百药之长

通经络行气血，五体安不生病药酒既可以治病防病（凡临床各科常见多发病和部分疑难病症均可疗之）；又可养生保健、美容润肤；还可做病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。
古玥香酒美·2023-08-16 00:51

疫情期间，多吃神仙之食，提升免疫力

有滋阴补肾，延年益寿等功效。有需要的，加微信，m10106100购买。
爱赖床的猫·2023-08-15 00:06

【七律】南阁（武）举人第

两旁一联：瓦当文延年益寿，铜盤铭富贵吉祥，落款崧甫谢锺嶽。莫以娇娆怨风雨，铅华洗尽见天真。墙头初芽金银草，故家院落鸡鸭亲。琐窗朱户曾醉客，竹杖白发今迎宾。壁上何年龙蛇起，一片桃花长记春。
渡过你的河升·2023-08-13 19:50

浅悟爱与幸福

文/老倪图片发自App一个人生命中爱的连结越多，他的幸福指数就越高，也就越能延年益寿。
一路有倪·2023-08-13 18:36

日常养生小知识大全

多茶少烟茶是我们生活中非常重要的一样饮品，很多人都有喝茶的习惯，茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。
6f050cc84dad·2023-08-13 14:01
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