延年益寿

英雄佛罗多。

但他的叔叔比尔博无意间捡到一个至尊魔戒，而这魔戒既在一天一天的腐蚀比尔博的心智，又给他延年益寿的能力。

SweetSnoWman·2024-09-13 00:17

五月不养生，六月徒伤悲

相传康熙帝曾狩猎于皇家围场，射中一只鹿，取得鹿茸与鹿血，由宫廷酿酒师酿造出具有强身健体、延年益寿、抗疲劳的鹿酒。而鹿血为鹿科动物梅花鹿和马鹿的血液，系名贵中药。

说说哈哈·2024-09-04 20:16

冬牛聊健康，每天1分钟

跟大家重新做个约定，以后每周二咱定为益寿主题日，专门聊和益寿延年相关的话题，对象也是和我一样关注延年益寿的中老年朋友们。内容当然不会仅限于寿命长短，而是和寿命有关的生活的方方面面。

好乐士冬牛健康传播者·2024-09-03 06:51

辟谷的认知

肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。传统的辟谷分为服气辟谷

CoffeeSurong·2024-08-31 12:18

女性心理健康知识（一）

图片发自App我们知道，人的心理健康不仅能给我们带来宽松愉快的生活环境，而且在某些时候还是战胜某些疾病的康复剂，也是延年益寿的长寿丸。那么怎么才算是心理健康呢？

钟老师阅读与写作·2024-02-20 15:59

走路是最好的运动(五)

延年益寿生命在于运动。步是一种静中有洞动，动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。开发智慧人愚笨与血性有

359一牡丹江一杨金芝一路老师·2024-02-20 14:59

何轶群待出新书《太极养生录》后十章之摘录

第十一章经络通达天地循经是指人体内的元气，沿顺着自然界的天、地、日、月、阴阳而升降，在体内循经导脉，炼气，修脉，宜合气血，固本培元，最后达到养气柔体，使人的身心都得到锻炼，精神焕发，延年益寿。

悬壶小龙女·2024-02-20 05:55

生活中的烦恼来自哪里？

常人为养家糊口奔波，富人为延年益寿而苦。得不到满足就会痛苦，得到满足就会无聊。所以，人们就在痛苦与无聊中反复摇摆，永不停歇。这种痛苦来自哪里？《被讨厌的勇气》的作者阿德勒的研究结果认为是：人际关系。

403_小蜗牛_北京·2024-02-14 07:23

无题

平平安安回家去吃饭有酒有肉喝上两盅不醉为高延年益寿。2o18年元月

贯华·2024-02-13 03:40

让大脑年轻的几个小要素，你一定要了解！

研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护大脑健康、延年益寿。

燕雨星辰·2024-02-13 01:21

加点红糖，可以延年益寿！

大家一定都认为红糖是女性的专利，其实红糖更适合老年人食用，尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的，老年人吃红糖好处很多，甚至可以延年益寿哦！

乐活银发族·2024-02-12 17:43

养生先养心

所以，人之心常清静则精神安宁，从这种途经去养生就可延年益寿；反之，“心劳则神不安，神不安则精神皆危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃。养生先养心！

无我无为无不为·2024-02-11 22:53

记住这几个养生常识整个冬季不生病

冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。下面小编给大家介绍几种实用有效的养生常识，让你温暖健康度过整个冬天。冬季养生常识1、防寒措施要做好一般家庭居室

武当功夫传人郑师和·2024-02-09 06:12

2022-09-25 黑豆炖梨

黑豆作用于肾，据说可助中年人补益精气，乌发黑发，有延年益寿之

罗卜luobo·2024-02-09 03:52

杨仲凯路上五百字系列之96:养生男

很多人之所以出家做了道士，并不是为了信仰，其实就是想求得长生不老之术，至少是延年益寿。在

杨仲凯律师·2024-02-08 01:33

魏玲-4D第十二章：人们需要被感激的感觉

3、你在满足谁的需要4、真诚来自感恩的心5、习惯性感激可以延年益寿6、掌握“HAPPS”感激技巧:形成习惯（H），表达真诚(A)，表达适度(P)，表达及时(P)，表达具体(S)7、锻炼感激肌肉8、故事情节加上情绪结果

似曾相识_遇见最美的自己·2024-02-07 13:04

著名老中医李可先生谈老年人保护阳气

我觉得现在我们国家不管南方、北方，六十岁以上的老年人，保健调整你的元阳，使其不受损伤；且延年益寿。可以使用“金匮肾气丸”，但是千万别用“六味

悬壶小龙女·2024-02-06 16:58

健康是人生中最大的财富

健康是人生最大的财富，健康是成功的前提，健康是进步的保证，健康是延年益寿的秘诀。如果你没有一个健康的身体，什么都不可能。花之美，美在绚烂;人之美，美在健康。

hi月亮睡着了·2024-02-05 02:31

这是什么神仙美食啊，伟人为它写诗，吃它居然还能延年益寿！

一代文豪苏东坡想必大家都知道吧？苏东坡的诗词歌赋到现在仍在人们口中传颂，现在仍在为杭州市政府创收的“苏堤”也是苏东坡的伟业政绩。但是苏东坡还有一个身份，就是古时的美食家，古时懂得吃的伟人其实不少，李白呀、杜甫呀、还有孟浩然，但他们都比不过苏东坡，如果苏东坡他在现代的话，那么“生活不仅有诗和远方，还有美食不可辜负啊”这句话肯定是他会说出来的感慨。说到苏东坡是古时的美食家，那我们就来讲讲这道香味俱、香

huiiuh·2024-02-04 10:43

《搜神记》卷1赏析（2）｜彭祖仙室&师门使火&葛由乘木羊

经常吃桂枝，以延年益寿。历阳有彭祖的仙洞。传言说，到那里祈雨，没有不立刻灵验的。经常有两只老虎看门。今天仙府已经不在，地上还有老虎的脚印。【赏析】彭祖以长寿著称，而干宝根据其长

沐庆·2024-02-03 18:51

2021-10-28

以此祛病强身，延年益寿。《内经图》是依照人体经络穴位而绘成

87614e110a3c·2024-02-02 17:23

day7 成功最大的秘诀是什么

所以成功我还在路上……图片发自App秘诀二健康乃生命之本，据统计每天散步30分钟以上，可以延年益寿哦。今天运动量10公里，继续努力。图片发自App秘诀三早睡早起

Gemini_565d·2024-02-01 17:41

2021-10-05

有一大批生活习惯，非常重要，养成之后有助于一个人延年益寿——1Significanteverydayhabitstokeepfromnowforyourlongevity一个人在20多岁的时候，遗憾的是

潇洒二爷·2024-02-01 15:08

一粒麦子养生，是老百姓需要的养生

养生一词，古而有之，是谓增强体质，预防疾病，延年益寿之道。

践行辟谷养生·2024-02-01 09:42

原创《恰是暖融心絮》作者：徐淑英

延年益寿唯一愿，父母平安子女心。不求回报无私爱，孝顺谨祝享天伦。沧海桑田氤氲旅，古今万载永恒温。一

徐淑英柔情婉淑女蔷薇·2024-02-01 06:20

顺其自然才是最好的活法

一个堪称自然养生大师，宣称按他的自然养生法，可以延年益寿，甚至不生病。但事与愿违，他在一次意外吃了变质大枣之后，身体体僵硬，但他没有去医院，而是自己采用自然疗法，催吐了事，但几天后，还是不幸身亡。

山峰奇美·2024-01-31 17:46

【茶虽好，错误的喝法也会致癌，赶紧告诉父母！】

茶，在中国已经有了几千年的历史，传说能够治疗百病、延年益寿，几千年的发展过程中，中国不但积累了大量关于茶叶种植、生产的物质文化，更积累了有关茶的丰富的精神文化，直到现在，中国人还有“以茶代礼，以茶接风”

暴走鲸头鹳·2024-01-31 07:53

雪蛤两大功效与作用，活血养颜吃法介绍~

对于女性来说，雪蛤是滋润皮肤的佳品；对于老人来说，雪蛤具有延年益寿的作用；而对于男性来说，雪蛤则具有固精养肾的疗效。所以说雪蛤的功效与作用是多方面的。

梦中海棠·2024-01-30 19:16

（13)硅谷的抗衰老研究—谷歌，苹果，脸书和亚马逊在计划什么？与克莱纳贡克一起永远年轻抗衰老系列第十三期

硅谷的众多公司，无论是初创企业还是巨头，尤其是谷歌，苹果，脸书和亚马逊这四个大型科技集团都根据自身特点，在医疗健康，抗衰老和延年益寿方面投入了大量资金和精力。那么它们具体都在做些什么呢？

MedFan医学讲堂·2024-01-30 11:43

后半生，最好的生活方式

同样，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不要与人攀比，幸福最怕比较；懂得珍惜，余生才不纠结。不管物质生活充实或贫乏，只要保持心态平和，就是在过着幸福的生活。

不委屈·2024-01-30 00:23

2022-07-16

在历史上，银耳一直都是皇室贵族的“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

与尔同销万古愁·2024-01-27 18:24

丝路昆仑文物展：启用网关，文物预防性保护设备数据无缝对接平台

其中，来自新疆维吾尔自治区博物馆的“五星出东方利中国”锦护臂和“延年益寿大宜子孙”锦鸡鸣枕是本次展览的亮点，展现了中原王朝高超的织锦工艺，证明了中原与新疆地区甚至

cdgyte·2024-01-25 09:58

中国禅密功，是延年益寿的好功法

我是2017年五月份机缘巧合地接触了这个功法。一位同事看我快退休了，为了丰富退休生活给我推荐的。他是在二十多年前，因左腿肌肉萎缩多方求医问药不见好转后，一位朋友推荐练这个功的，经过大约一年的时间练好了身体。之后他因工作等原因，没有坚持练。他说他找到了教这个功法的老师，准备接着练，让我和他一起去。我就同意去学习。练了这两年来感觉挺好的。在此想推荐给有缘人，有病治病，没病健身，让大家都能有好身体。开心

天清地宁7·2024-01-22 13:30

2021-11-15

由于辟谷对治病健身、延年益寿、增强功力、激发人体潜在功能的重要作用，因此被广大养生修炼者所重视，一直是养生的热门话题特别

半辟谷减肥训练营·2024-01-20 04:16

普洱茶的功效与禁忌 2020-03-03

功效中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。

Jack宋_bcbf·2024-01-18 16:46

跑步

老人们散步为了延年益寿，孩子们四处逛，离开白天

慢数时光·2024-01-18 00:16

养生之道

原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

渐冻症人生·2024-01-18 00:41

《违逆四时》

之前不厌其烦地说过，人与万物既生于自然，则当顺应自然、适变于自然，唯有如此方可延年益寿、生生不息。但同时也说了，道理虽简单，可要做到这些却是寥寥无几；恐怕也只有几个上古之得道圣人略能做到。

野之老·2024-01-16 20:29

钱财乃身外之物

钱财乃身外之物，不能消灾解难，不能延年益寿，不能强身健体，不能阖家幸福，总之不能利己利人。钱财虽为身外之物，亦是祸乱之根源。天灾可免，人祸难逃矣，正所谓人为财死，鸟为食亡。

貙虎·2024-01-16 04:06

怀念金庸

大侠内功深厚，颇能修养身心、延年益寿，可终究抵挡不住岁月的洪荒之力，将在人间的时间定格在了2018年10月30日。94岁虽然堪称长寿，但终不及张三丰真人的百岁高龄，仍令人心生悲戚。

sweetbee·2024-01-12 16:57

2021-08-21居易以俟命

道密养生万邪不侵延年益寿駐顏回春1收获：今天5：13-7:17完成九套功法！今天全套完成。

思翔悦见知行美·2024-01-11 01:47

【活着就该感谢】day 60

延年益寿或许可以办到，免死则不可能。死亡是必定的，没有人会天真到以为自己能永生不死。但既然没有足够的福报做到长生，更没有能力阻挡死亡，我们却为什么一再拖延，总是避免去考虑死的问题

酥麻麻·2024-01-09 01:55

它是纯天然降压、安眠药，一颗顶十个苹果！

一个它=十个苹果百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，老少咸宜，中老年朋友吃了延年益寿，成年人吃了能增强体质、提高免疫力，青少年吃了能对智力有帮助，还是纯天然的降压药、安眠药，排毒、治痔疮有神

青陽道长·2024-01-08 22:35

绿萝

三日后是谷主的生辰，这颗大的是我的生日礼物，延年益寿不说，主要是容颜会千年永驻。

等等多多rose·2024-01-08 05:19

Day72：【谦卑】如果没有过去和未来，当下你还拥有着什么？在你的心中，什么是真正的爱？

刚自我介绍的时候，他就主动告诉大家，求知欲是很好的延年益寿的方式。上课的过程，我也观察到他一直在认真地记笔记，活跃的与大家探讨，主动回答导师的问题，积极参与互动，完全感受不到年龄上的差距。

聚思创知识产权·2024-01-06 01:34

高效的搜索——问医篇

既然是延年益寿的好事，越早习得越好。最近就跟着搜索方面的“后起之秀”朱丹学些了一些让人醍醐灌顶

大牛lee·2024-01-05 03:49

闭目养肝，举手调脾，踮脚养肾。

下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如果只是看看，那么，会错失很多强身健体、延年益寿、解决身体毛病的机会。1单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于八段锦，在宋代的时候就已流传于世，对脾胃有很好

友萍·2024-01-04 06:14

适宜蜂蜜养生及蜂蜜储存之法

蜂蜜味甘性平，具有润燥、止痛、抗菌、护肝、清热、解毒、解酒、改善睡眠、延年益寿、美容护肤、促进儿童生长发育等独特功效，是一种营养丰富的天然滋养佳品。

MaFns·2024-01-03 07:24

《宇宙编年史：真理之书》提升我的正能量，不再因小事和家人争吵，心态平静安稳，大家读书时还有什么其他感受吗？

我开始并不相信，只是好奇书中通过宇宙能量来延年益寿和减缓衰老的医学篇章。但随着阅读的深入，觉得自身对万物的看法，以及身体与精神状态，都得到了很明显的提升，非常神奇！

526867b49c25·2024-01-03 03:16

中医专家推荐两种长寿茶-花照人菊花茶

经常饮用一些草药茶，也可以达到补中益气、延年益寿的保健作用。这里有两种长寿茶。花照人菊花茶菊花茶3克菊花，用沸水代替茶冲泡。清热解毒，清肝明目。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以吃菊花的习惯代代相传。

乐茶_LeTea·2023-12-31 15:11

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